吃安利纽崔莱钙镁片能长高么？_百度知道
吃安利纽崔莱钙镁片能长高么？
现在是175左右,16岁就没怎么长,2厘米左右,15,大概一年1,现在刚满17,73公斤,不知道能不能到180厘米,希望权威人士解答,父母买了这个希望能长高点,
提问者采纳
防止损伤。循序渐进,或力求达到某一规定高度。向下跳,落地时尽量弯屈双腿,体育运动是增高的最佳途径。,双臂伸直用力向后上方挥动。 二,让呼吸平稳,每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字,认真做好热身运动,绷紧背部和臀部肌肉,伸拉,有力地向前走。 三,热身,通过这套体操,热身,伸拉,然后上体前倾,争取每次跳得比上一次高,说来竟十分简单,然后快速跑跳25－50米。重复4－6次,可先选择部分练习,深蹲,Ｉ硖逑认蜃,跑步,大幅度摆臂,上体保持正直,肢体充分放松。做完全套操后,每次之间稍事休息。 四,最后做引体向上（女孩做此练习双脚可以不离地）。每次做4－6分钟,然后向各方向伸拉。重复6－8次,踮起脚后跟,然后双脚用力蹬地,再向上跳起,再向前,每个动作重复6－8次,然后向上跳起时抓住单杠,在单杠上悬垂（20秒到1分钟）,垂吊,跑步,要稍事休息,右转动,必有佳效。 专家们认为,跳跃,中间稍事休息。 五,褂幸恢址椒ㄊ,身体保持正直,双臂伸直向上伸拉,垂吊,重复数次。 六,各做30－60次。 注意事项,双腿并,加上这么一组运动效果也许会更加,可以促进脑垂体中长高激素分泌得更加旺盛。不容置疑,跳跃。一,促进激素分泌,促进钙质吸收。是什么灵丹妙药有如此奇效,行走,腰略挺。每周做操不少于3次,平躺在地板上,向上跳,先小步跑,双臂屈肘向前转动,行走,并利用惯性做引体向下（单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定）,后摆荡,一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操,每次35－45分钟持之以恒,同时双手放在肩上,从稍高的地方向下跳,
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理论上可以 如果你基因有这个潜力的话
蛋白粉和钙镁片一起吃会有这个效果 但 是你量得大点,
安利纽崔莱钙镁片是补钙的保健品。
实话告诉你我也吃这个 就没感觉能长高
钙镁片的相关知识
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出门在外也不愁安利纽崔莱青少年增高补钙套餐(促进骨骼发育 均衡营养)
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套餐内所包含的产品：
安利青少年均衡营养增高补钙套餐
安利青少年均衡营养增高补钙套餐 此套餐由安利纽崔莱进口蛋白质粉，大宝X综合营养31天，B族维生素和新配方钙镁+D片这几款产品组成。
该套餐可以均衡补充青少年所需要的基本营养素，补充钙促进骨骼的发育帮助长高和调理促进营养吸收。
&&&&&促进骨骼发育
&&&&&均衡补充营养
&&&&&强健体魄
&&&&&调节免疫功能
&&&&&抗疲劳
&&&&&提高营养素利用率
&&&&&促进组织器官功能恢复
&&&&&维护身体组织
&&&&安利纽崔莱蛋白质粉可以补充身体每日所需能量，纽崔莱倍力健则可以补充身体所需的维生素和矿物质，维生素B与钙镁+D帮助钙质的吸收，四款产品的合理搭配专为青少年所量身定制，让青少年个子长高不感冒！
安利青少年均衡营养增高补钙套餐适合：
12岁以上青少年
安利蛋白质粉/蛋白粉： 每天1-2次，每次2平勺，加入240ml温水/果汁/牛奶等冲服，饭后补充
纽崔莱钙镁+D片： 随三餐饭后服用，每次1粒
安利倍立健/精装带营养盒： 每日二次，每次三种颜色各一片，三餐后服用
安利B族维生素片： 每天3次，每次1粒
&&&&青春期良好的营养影响着身心的发展，显得非常重要。那么，中学生对营养有何特殊需要？青春期体格发育极为迅猛，加上学习紧张、活动量大，因此需要摄入更多的热量。还需要丰富的蛋白质，而且代谢旺盛，骨骼生长快，肌肉组织细胞数量直线上升，更要要特别注意钙、磷、镁和维生素A、D的供给。大量组织的形成需要铁，供给不足则可发生贫血，因此铁质的补充更为重要。
主要表现为：
&&&&& 充足的热量
&&&&& 丰富的蛋白质
&&&&& 补充钙、铁、碘、锌等元素
&&&&& 补充各种维生素
&&&&青少年用眼多，维生素A 供应充足，既有助于保护视力，又可预防呼吸道感染；B族维生素与补充能量消耗有关；维生素C可促进铁的吸收，又是许多酶的辅酶，均须充分供给；寒冷季节还应考虑维生素D 制剂的补充，以提高钙的吸收。
碳水化合物
&&&&青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，热量主要来自碳水化合物，亦即谷类食物，所以青少年必须保证足够的饭量。
&&&&蛋白质是生长发育的基础，身体细胞大量增殖，其构成均以蛋白质为原料。生长发育期的儿童和青少年对蛋白质的需要量是每日每千克体重2-4克。人体的蛋白质主要由食物供给，蛋类、牛奶、瘦肉、大豆、玉米等食物均含有丰富的蛋白质，混合食用，可以使各类食物蛋白质互相补充，营养得到合理利用。
&&&&在生长发育中，维生素是必不可少的。它不仅可以预防某些疾病，还可以提高机体免疫力。人体所需要的维生素大部分来自蔬菜和水果。芹菜、豆类等蔬菜含有大量B族维生素；山楂、鲜枣、西红柿含大量维生素C。
&&&&矿物质是人体生理活动必不可少的。尤其是青少年，对矿物质的需要量极大。钙、磷参与骨骼和神经细胞的形成，如钙摄入不足或钙磷比例不适当，必然会导致骨骼发育不全。奶类、豆制品含有丰富的钙。青少年对铁的需要量高于成人。铁是组成血红蛋白的必要成分，如果膳食中缺铁，就会造成缺铁性贫血。特别是女性，每次月经要损失50-100毫升血，至少要补充15-30毫克铁。油菜、韭菜中含有丰富的铁。
&&&&微量元素虽然在体内含量极少，但在青少年的生长发育中起着极为重要的作用。特别是锌，我国规定每日膳食锌的摄入量为15毫克。含锌丰富的食物有动物肝脏、海产品。
&&&&青少年活泼好动，需水量高于成年人，每日摄入2500毫升水，才能满足人体代谢的需要。水的摄入量不足，会影响机体代谢及体内有害物质及废物的排出。如果运动量大，出汗过多，还要增加饮水量。
&&&&蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16.3%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。
&&&&蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。蛋白质参与人体的七大作用：酶的催化作用、荷尔蒙的调节作用、氧气的运载作用、肌肉的收缩作用、身体的免疫作用、身体的支架作用、体液的中和作用。
&&&&蛋白质能够修补细胞与建造组织、构成体内所有的细胞和组织、维持细胞的正常功能与新陈代谢、形成酵素系统，维持正常的消化机能、制造血液的运送物质，维持身体的渗透压等。
&&&&安利蛋白质粉中蛋白质纯度高达80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%，比内同类产品多1倍氨基酸种类，营养更丰富，而且健康无负担，提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。
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全国服务热线：吃安利纽崔莱钙镁片可以长高吗我18岁了
健康咨询描述：
从十五六岁开始就没有怎么长高过了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：知道可不可以长高（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 22:50:54
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医生答案显示区
帮助网友：48976称赞：8049用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，如果说你现在已经有十八岁的话，那么估计长高的可能性就不大了，因为女性的骨骺线闭合大概就是在十九岁左右的，所以你现在基本上就是在发育的晚期了，而这个时候你的生长激素分泌是不旺盛的指导意见：建议的话就是说你现在是可以注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是多运动，多喝水，晚上早点睡，这样的话还有希望再长高的，至于说纽崔莱的钙片，吃点也有效果的，如果说你到十九岁还不长，那么估计就是不能长高了
那你觉得我就算再长高，最多还可以长多少呢
22:59医生回答：
这个不好说的，不过从发育的角度来讲，你这最后一年即使长，那么也不会超过两个厘米的，人的发育高峰期就是婴儿期和青春期两个节段的，你现在已经是青春期的末期了，所以要长高估计是比较困难的
帮助网友：2297称赞：372用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。 影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚。指导意见：根据你的情况，你现在18岁，理论上是可以增高的，但是不是说你服用那个纽崔莱就可以增高，建议是平时注意营养，补充钙剂，同时注意运动，多做些有助于身高的运动，应该是可以增高的。医生询问：你现在多高？体重呢？
我现在157体重47KG
23:16医生回答：
你的体重指数算是正常的，应该还有一定的增高空间，建议是平时自己多注意锻炼，营养等等，可能还会增高，但是其概率也不是很大了。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。吃安利纽崔莱的钙片还可以长高吗_百度知道
吃安利纽崔莱的钙片还可以长高吗
我爸爸170cm,,我妈妈148cm,今年年底就到20岁了,还可以长高吗,
还可以长高吗,我不喜欢喝汽水,上学期间每星期都有晨跑,那我现在再吃这个安利纽崔莱产品,成长高峰期间可能流失了钙质,小学时候就是家里的菜妈妈煮的咸了点,
提问者采纳
没说你自己的身高哈。也不知道你是男是女,一般对于女孩来说没什么长头了,你可以咨询医生通过科学方法尽量帮你再长点,但那不是吃纽崔莱能解决的了。建议你去大医院先检查下,要是男孩子很少一部分还能长点,看你的骨骺线闭合没有,要是闭合了就没法长高了。要是还没完全闭合,但涨幅不大了哈。,你好,你只说了你父母的身高,
提问者评价
我是女生。谢谢你的建议。
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篮球,另一方面后天锻炼也起一定作用。你今年20岁了,还有就是不要挑食,加强锻炼,经常拔拔门框子,多打打排球,要全面增加营养。安利产品有助于身体健康,但不能起绝对地作用。,身体高矮一方面是由遗传因素决定的,
能。 少喝汽水啥的.多运动
信春哥 可长高
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