小孩婴儿缺锌怎么补补最安全

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 01:17 标签： 小孩缺锌怎么补
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???棬????????????宝宝缺锌该怎么补？_新浪宝贝_新浪网
　　锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。宝宝生长发育迅速，如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良等种种问题。所以父母们的要密切关注宝宝是否缺锌了，缺锌了要怎么补才好，补多少合适，补太多有没有害处。本期专题就让我们一起来学习与补锌相关的知识。　[]　[]
1、补锌，你给宝宝喝过锌制剂吗？
2、你是如何决定给宝宝服用锌制剂的？
看广告上说的
别人推荐的
3、你认为补锌是多多益善吗？
是的，经常给宝宝喝
不是，过量补锌有害
　　　　　
测测你家宝宝缺不缺锌：以下10项，只要符合三种，就可视为缺锌
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食
2、异食癖：吃头发、纸屑、墙灰…
3、生长发育缓慢
4、免疫力低下，经常感冒发烧
5、指甲白斑、手指长倒刺、地图舌
6、多动、反应慢、注意力不集中
7、视力下降，近视、远视、散光等
8、伤口不易愈合；易患皮炎、湿疹
9、青春期性发育迟缓
10、口腔溃疡反复发作……&&
?特别提示：要明确是否缺锌，最明智的做法是到医院做个血锌化验，听从医生的诊断。
医生分析病例
哪些孩子最易缺锌？
1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子
2、早产儿、双胞胎
3、非母乳喂养的孩子
4、过分偏食、挑食的孩子
5、过分好动导致出汗过多的孩子
6、罹患佝偻病的孩子
7、消化吸收功能不良的孩子
8、当地土壤含锌过低……&&
其它缺锌原因
宝宝每天需要多少锌？
6个月以下3毫克/日
6～12个月5毫克/日
1～13岁10毫克/日
13岁以上15毫克/日
每个宝宝都要补锌吗？
　　不是，儿童在正常饮食和没有疾病的情况下，每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。
宝宝缺锌怎么补？----首选食补
哪些食物含锌多？
瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
?动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。
?牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。
?动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。
?对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。
宝宝补锌菜
适合0-1岁宝宝
适合1-2岁宝宝
适合2-3岁宝宝
妈妈们的补锌经
? [西瓜花上独立]
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? [香草的妈妈]
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? [heidi1121]
? [mahaiyan1533]
? [chenjinpin]
? [玮杰妈妈]
? [太阳妈妈]
宝宝缺锌怎么补？----再选药补
补前提示：如果一段时间的食补后，效果依然不是很明显，那么宝宝可以服用一些补锌剂，但是一定要听从医生的指导，爸爸妈妈千万别擅自作主哦。
哪些药品补锌？一般有葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌等。　　
补中提示：一是不能与牛奶同服；二是不能空腹服用，应该在饭后吃。
补后提示：一个疗程3个月，用量由医生决定，3个月后复查血锌。不可过量长期服用，以防锌中毒。
中药也可补锌：中药何首乌含锌量就很高。用法：取何首乌25克，大红枣10枚，每天水煎2次……&&
过量补锌会中毒4岁左右的宝宝缺锌怎么补_百度文库
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4岁左右的宝宝缺锌怎么补|
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你可能喜欢宝宝缺锌怎样食补？
健康咨询描述：
宝宝现在8个月零18天了，今天去测微量元素，宝宝缺锌缺铁，很是担心。因为宝宝一直吃着补锌的冲剂，可是不见好啊！
想得到怎样的帮助：请问一下食补怎么样才能很快的给宝宝补锌补铁呢？（感谢医生为我——该。）
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时间： 17:35:43
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你好，缺锌会出现厌食、偏食、异食，还会出现口腔溃疡、瘦弱和免疫力低下，明确诊断是缺锌的就应该积极补充，一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液。平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。
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建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
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缺锌.最好是食物疗法,适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取，要纠正偏食毛病。
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挂号科室内科（找到内科科的专家就诊 ）
常见症状偏食、、
检查项目微量元素检查
并发疾病、、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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宝宝缺锌吃什么食补
&给宝宝做了微量元素检查，结果是宝宝缺锌，医生给开了两盒甘草锌颗粒，除了吃药，宝妈们有没有好的食补方法？
当时年龄：
来自：网页;
食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、、茶叶、、可可、芝麻，然后是麦类、鱼类、胡萝卜、土豆，这些食物含锌量较高，可以作为补锌食用。让孩子多吃一些动物性食物。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50％左右，而植物性食物吸收率仅20％左右。除及时添加外，还可按医生嘱咐服用锌制剂，还要继续给宝宝喝，这也是补锌的好的营养来源，我是听朋友的建议,给孩子换了美国双亲 之选，配方接近母乳,各种营养成分的配比合理,营养成分宝宝易吸收。建议试一试。
最佳回答者：
海鲜富含锌，比如一些，特别是牡蛎里面就富含锌。 水果香蕉里面也富含锌的。
多补充富如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等食物。 锌与B6一起增加接收。 补充富含VB6的食物如动物肝、鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆、土豆等。
核桃、松子等坚果，还有海鲜类，如鱼虾，都含有高质量的锌。
一、儿童缺锌自测锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为&生命之花&。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。 以下表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。 1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食； 2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等； 3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3&6厘米，体重轻2&3公斤； 4. 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等； 5. 指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）； 6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差； 7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等； 8. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹； 10. 口腔溃疡反复发作。 二、已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂常见补锌制剂的比较：第一代无机锌&&代表产品&硫酸锌&：有明显副作用，现市场基本已经淘汰。第二代有机锌&&代表产品&葡萄糖酸锌&、&甘草锌&：吸收率一般，副作用略小，对于肠道功能发育不全的儿童不适宜。第三代生物锌&&代表产品&蛋白锌&：吸收率高，无任何副作用。新稀宝牌锌硒宝片是这一代产品的主要代表。 三、多吃；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。

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