怎么样才能胆子大练胆子

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-27 17:12 标签： 练胆子
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怎么练口才人际交往
怎么练口才与胆量
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扫一扫发现精彩散文吧网站海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。如何练口才和胆量相关话题人和人交往需要相互表达，表达清楚，明了，简洁既可以节约时间，也能起到很好的交流效果，表达能力分为书面表达能力和口语表达能力等，表达方式也是多种多样的。怎样大胆表达自己呢?下面小编整理了如何练口才和胆量，供你阅读参考。
如何练口才和胆量01
1、多读书看书。读书的好处有很多，起码可以积累很多的素材，比如道理，故事，实例，技巧等，让你学到很多东西，头脑中的材料多了，表达起来才能够更流畅。
2、学习表达技巧。在表达的时候要注意表达技巧，比如重要的事情先说，然后再进行细节描述，先说最近发生的事情，在追溯到以前，表达技巧决定你的沟通成功与否。
3、语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气，委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话，命令的语气则可能让别人内心反感。
4、眼睛要注视对方。在表达的过程中，眼睛要注视对方，但不是一直盯着对方的眼睛看，那样对方会很不自在的， 眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内。
5、运用多种表达方式。在进行语言表达的时候要注意多种方式并用，除了语言，语气和眼神外，你的手势和表情同样也在传达信息，要注意多种表达方式的公用。
6、克服紧张害羞心理。很多人在公共场合不知道该如何表达，主要是紧张，害羞等心理因素的影响，要学习克服紧张，那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。
7、适当放慢语速。在进行表达的时候可以适当的放慢语速，这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。
8、迅速提高语商。语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果你很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点：
(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种&选择&可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说&我看&&&&我想&&&，而应该尽量说&我认为&&&这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
如何练口才和胆量02
一、自觉自己很健谈
首先，应该认为&我很健谈&。当与别人在一起时要认识到，自己将会使这次谈话有良好的表现。要认识到，你的思想如行云流水般顺 畅，也可以幽默的方式表达自己的想法。虽然在刚开始时，可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。但是&行动创造感情&，当自己相信自己口才很好时，所产生的自信会在你的心中生根发芽，随之而来就是你有了胆量，使你真正成为口才很好的人。
二、丰富知识的仓库
想要使自己更健谈，当然要掌握一定的话题。在当今社会中，可以自由地掌握各方面的讯息，任何人都必须不断吸收各种新资讯。从报纸、杂志、书籍、互联网等等吸取营养。
三、做一个好听众
当一个好听众也是一种技巧。聆听对方谈话时，并非默默无声地听，而是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。
四、、不要一个人唱&独角戏&
交谈不是唱&独角戏&，应该是意见和思想的交流。在交谈中，除了要适时地发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。
五、从实际中学习
任何知识只有付诸实际行动，才算是真正掌握。胆量也是，你只要行动了，你就会勇敢地面对所遇到的困难，在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。由此。可以获得有关会话技巧的经验。相关文章最新文章楼主我是11届的毕业生还是个死宅胆子又小有没自信现在工作难找　　可怎么办哪　　　　我觉得我最大的原因就是胆子小　　我也想改改　　求高人帮帮忙　　告诉几个练胆量的方法　　　　跪谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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　　自己顶下先
　　就和我的ID一样，我在陌生人前基本就是个哑巴。在学校还好，不管怎么样，1，2个朋友还是找的到的，也不觉得内向有什么不好，自己觉得自在就好了。　　现在要毕业了，找工作的时候就觉得自己胆子又小，畏畏缩缩，还什么都不懂。　　读的是苦逼的英语专业，还是跨专业专升本的。基础也不太好。再加上口语基本就没练过，可人招聘的大部分就看这个。　　我觉得我听力阅读还行，可别人不知道啊。　　　　工作也不知道找什么样的　　好痛苦啊！
　　就来了悲催的小广告　　　　我真的是帖子毒药吗
　　看鬼片。。。
　　傻X，要有自信，要勇于装13。
　　晚上独自找个乱葬岗走走。
　　此贴会肥不
　　额..一开始还以为是恐怖片之类的方面..后来才发现原来是交际障碍?　　望天..如果是恐怖片..拍肩...我有经验...　　如果是交际障碍...咳咳.我也有经验...　　之前我跟人说话都脸红.ps.我是女的.人多一点都觉得尴尬.　　但是后来每次都自己告诉自己,有什么好怕的,大方一点..慢慢的好多了.也不知道是不是心理暗示有效果了.　　然后参加演讲啊主持啊参加活动表演啊..于是...好多了..　　多认识一些陌生人,说话的语气和态度都落落大方一点..　　这样在面试的时候,给人的第一印象都还不错.　　内什么,准确说,就是装嘛.　　怕就装不怕,紧张装不紧张.一直告诉自己没什么,然后长期下来就真的没什么了.　　紧张其实没啥,主要别让人看出你紧张就好.
　　做一点调查问卷（主题自己顶吧，反正你是为了练胆子）。去写字楼，机关单位，个体店，和路人。想办法各类人都去接触下。看能完成多少份。。这个是很实际的方法可以锻炼的。我大学时曾做过（是真的要调查各种职业和年龄的人）去了政府大楼。沿商业街各个店铺，甚至养老院和学校。。又失败，被赶，但更多的是收货，，我觉得挺锻炼胆量的。如果你真的想锻炼胆量，就克服惰性，去做，绝对比纸上谈兵有用的多。
　　作者：沈三郎　回复日期：　17:18:57　 回复 　　　　　　额..一开始还以为是恐怖片之类的方面..后来才发现原来是交际障碍?　　　　望天..如果是恐怖片..拍肩...我有经验...　　　　如果是交际障碍...咳咳.我也有经验...　　　　之前我跟人说话都脸红.ps.我是女的.人多一点都觉得尴尬.　　　　但是后来每次都自己告诉自己,有什么好怕的,大方一点..慢慢的好多了.也不知道是不是心理暗示有效果了.　　　　然后参加演讲啊主持啊参加活动表演啊..于是...好多了..　　　　多认识一些陌生人,说话的语气和态度都落落大方一点..　　　　这样在面试的时候,给人的第一印象都还不错.　　　　内什么,准确说,就是装嘛.　　　　怕就装不怕,紧张装不紧张.一直告诉自己没什么,然后长期下来就真的没什么了.　　　　紧张其实没啥,主要别让人看出你紧张就好.　　————————————————————————————————　　就是装也是怕的。演讲，主持，参加活动之类的，有的时候还是挺跃跃欲试的，就是不敢。然后自我催眠说不喜欢这个，然后人就变得越来越胆小、越来越孤僻了。
　　作者：想象秋天　回复日期：　17:37:43　 回复 　　　　　　做一点调查问卷（主题自己顶吧，反正你是为了练胆子）。去写字楼，机关单位，个体店，和路人。想办法各类人都去接触下。看能完成多少份。。这个是很实际的方法可以锻炼的。我大学时曾做过（是真的要调查各种职业和年龄的人）去了政府大楼。沿商业街各个店铺，甚至养老院和学校。。又失败，被赶，但更多的是收货，，我觉得挺锻炼胆量的。如果你真的想锻炼胆量，就克服惰性，去做，绝对比纸上谈兵有用的多。　　——————————————————————————————————　　这个建议不错。我完全没想到过这个，我决定去试试看。　　希望自己不会半途而废。　　谢谢你了。　　
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