怎样去口臭轻松去口臭？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-27 10:35 标签： 怎样去口臭
如何快速去除口臭问题
本文导读：口臭的产生和和很多方面有关系，比如可能是胃肠道疾病引起的，想要去除口臭，可以试试下面5种方法哦。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落&日夜工作&，啃噬着残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后比较重的原因。
　　1.胃肠道如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
　　2.处于青春发育期的，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
　　3.长期的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等。
　　4.服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的等，易导致口臭。
　　5.节食减肥，或妇女在月间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
　　5种清新口气的小方法
　　1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。
　　2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。
　　3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
　　4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。
　　5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。
（责任编辑：周婷）
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口气大怎么办?8个偏方快速去口臭
我们对口臭并不是很陌生，而且它本身也不算是什么严重的疾病，但却给人带来难以言喻的尴尬，磨灭自己的自信。那么口臭怎么办呢?这里就推荐八个快速去口臭的方法，供以参考。
1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。 2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。 3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 8、佩兰：取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。 通过上面的介绍，相信您对快速去口臭的小方法也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了减少口臭的发生，大家一定还有积极的预防，这样才能减少口臭的发生。
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早上起床口臭怎么办？ 6个小妙招教你如何去口臭
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，还要注意讲究口腔卫生。
早上起口气是指从或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和，WHO已将作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。早上起口臭的主要原因是身体内有有“热”，像胃火旺盛常常会导致。口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，还要注意讲究。下面小编具体说一下解决早上起床口臭的办法，不当之处请多指教。工具/原料绿，，，生石膏，，，竹叶，，等中药材。步骤/方法1、解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂：例如竹叶石膏汤：生石膏、各30克，、金银花各12克，竹叶、、法夏、、各9克，3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。2、除了喝中药降内火，还可以多喝一些生茶（如绿茶）、、金银花、野来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭。3、降内火的第三个方法是多吃一些苦味的，例如、生、、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃、、等发热肉类。早上起床口臭4、内外兼治才能彻底解决问题。因此上述的三种方法是“内治”，下面再从“外治”说起。叩齿法能在一定程度上缓解口臭。首先闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，然后再小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但能治疗口臭，对其它疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试。5、“外治”第二个方法是按时刷牙。每天晚上睡前刷牙三分钟，用淡盐水当刷牙水可以有效清除口腔细菌70%以上，第二天早上再同样用淡盐水刷一次牙，这样口臭症状会减轻很多。注意要用正确的上下刷牙方法才更有效。早上起床口臭6、选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
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