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老年痴呆症患者不宜吃什么食物
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注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
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推荐精彩文章晚餐决定你的体重和寿命，真的吗？_新浪健康_新浪网
晚餐决定你的体重和寿命，真的吗？
　　近期，一名美国健康专家提出的一个观点在网络上盛传，他认为晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。他解释说有科学家研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。我们日常生活中，“丰盛的晚餐”早已司空见惯，上述观点听起来令人震惊。那么，晚餐决定体重和寿命的说法，是否科学呢？ 扬子晚报全媒体记者 于丹丹
　　健康“惊悚帖”原声回放
　　决定你的体重和寿命！
　　美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。
　　晚餐与肥胖
　　据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。
　　生活中不少正在进行节食减肥的朋友，忽略了晚餐节食的重要性，不吃早、中餐，晚上却大吃一顿，以致身体越减越胖。
　　晚餐与
　　长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病。肥胖也会引发糖尿病。
　　晚餐与肠癌
　　晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质；加上活动量小、进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动缓慢，延长了有毒物质停留在肠道内的时间，增加了肠癌发生的风险。
　　晚餐与尿路结石
　　人体排钙尖峰值期在晚餐后四五个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中。于是尿液滞留不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，很容易沉积下来形成结晶体，长期积累就容易形成结石。
　　晚餐与高血脂症
　　晚餐若采用高蛋白、高油脂、高热量进食方式，会刺激肝脏制造低密度和极低密度脂蛋白，从而形成高血脂症。
　　晚餐与
　　晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉收缩，使外周血管阻力增高，易使血压突然上升，也加速全身小动脉的硬化过程。
　　晚餐与及
　　晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量就可引起胆固醇增高，诱发动脉粥样硬化和冠心病；动脉粥样硬化形成的另一主因，是钙质沉积在血管壁内，因此晚餐的盛食、美食、饱食及过迟吃晚饭都是引发心血管疾病的主要原因之一。
　　晚餐与
　　晚餐若吃太好、吃太饱，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也加速脂肪的转化，极易形成脂肪肝。
　　晚餐与
　　晚餐暴饮暴食，再加上饮酒，极易诱发急性胰腺炎，严重者甚至在睡眠中、。
　　晚餐与老年
　　若长期晚餐吃太饱，睡眠时胃肠及附近的肝、胆、胰脏等器官仍在运作中，使脑部不能休息，脑部的血液供应也不足，进而影响脑细胞的正常代谢，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时期经常饱餐，老年后有20%以上的几率会罹患老年痴呆症。
　　晚餐与睡眠质量
　　晚餐的盛食、饱食，必然造成胃、肠、肝、胆、胰等脏器在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑，使大脑始终处于兴奋中，进而造成多梦、，长期下来易引发等疾病。
　　综合网帖，略有删减
　　扬子晚报真相调查
　　早饭不吃晚饭狂吃 小伙得了脂肪肝
　　昨天看了这个所谓美国专家提出的观点，南京小伙(化名)小朱立刻想到了他自己。28岁的小朱毕业后就进了南京一家企业做销售，一早起来要挤地铁上班，早饭基本上没有时间吃，中午由于公司所在写字楼里没有餐厅，大部分时候，他和同事们只能吃盒饭或者街边的面条、馄饨，有时在外面跑客户，也是匆匆打发掉了。请客户吃饭通常都安排在晚上，有时一周有三四天，晚上都在外面喝酒应酬。由于白天吃得少，到下午四五点钟就饿得慌，晚上吃起来也变本加厉。
　　大学刚毕业时，小朱还是只有130斤的清秀小生，工作五年后，虽然升了经理，但体重飙到了160多斤。去年同学聚会，大家都说他是变化最大的一个。单位组织体检，医生告诉他，他已经有了脂肪肝，血脂也不正常。
　　“说真的，我的食量也没有增加多少。”小朱回忆起自己上大学那会儿，吃得也不少，米饭一顿要吃四五两呢；但那时候喜欢运动，经常踢足球。他对自己的总结就是，晚上这一顿吃太多，另外就是缺乏运动。如今，小朱已经尽量减少在外吃饭的机会，不仅如此，他还办了一张健身卡，目的只有一个，就是“瘦身”。
　　“华丽的晚餐”，惹来一身病，有的病还致命
　　“对于大部分上班族来说，虽然都知道早饭很重要，但是没有条件，早午两餐都是随便吃点，只有到了晚上，才会有充足的时间来准备晚餐。”东南大学附属中大医院临床营养科主任王春香告诉记者，所以，就会出现晚餐特别丰盛的情况，其实这样的晚餐对我们身体的负担也是比较大的。
　　大量食物进入身体后，血液中的血糖浓度升高刺激胰岛素太量分泌。再加上人们没有晚餐后运动的习惯，能量消耗很少。于是多余的能量就会在胰岛素的作用下转变成脂肪储存在身体里。久而久之，不肥胖才怪。
　　油腻食物中的大量动物脂肪让你的血液变得浓稠，并容易附着在血管壁上，形成动脉粥样斑块。血管就像下水道被厚厚的油泥堵塞了一样，变得不通畅，并会由此引发多种心脑血管疾病。
　　目前也已经有研究发现，晚餐和肠癌的发生也有关系。专家说，晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质；加上活动量小、进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动缓慢，延长了有毒物质停留在肠道内的时间，增加了肠癌发生的风险。
　　另外，很多人还有吃夜宵的习惯，除了引起消化道的疾病外，吃得太迟和太饱，还会引起人的生物钟紊乱，导致失眠。
　　三餐比例控制在3：4：3，多喝奶少吃肉
　　大家都知道这样的一句谚语，“早餐吃得像国王、午餐吃得像公主，晚餐吃得像乞丐，就是告诉大家要合理分配吃饭的比例。”东南大学附属中大医院临床营养科主任王春香说，根据中国营养膳食指南，一天三餐摄入量比例，最好是“343”即早餐占3成、午餐占4成、晚餐占3成。
　　什么样的晚餐才算是科学和健康的？专家说，首先要改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。在动物性食物的选择上，应增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的食物，如鱼、禽、瘦肉等。尽量少吃或不吃油炸、烧烤类的食物。王春香主任说，对于原本体重已经超重的人群来说，晚上可以用一杯牛奶或酸奶取代肉类，摄取蛋白质。
　　第二，膳食纤维具有很强的吸水能力或水结合能力，能增加胃内容物容积而增加饱腹感，可使晚餐少吃变得更容易。要适当减少主食的摄入量，以谷类为主，增加玉米、燕麦等成分，食用油换成植物油。
　　第三，晚餐后半小时，可适当为自己增加一定的健身活动，比如快走或跳舞等。
　　另外还需注意的是，晚餐在7点左右吃比较合适，尽量少吃辣椒、大蒜、洋葱等辛辣以及容易胀气的食物，这会使胃产生灼烧感和的情况，影响睡眠的质量。
　　营养师的晚餐怎么吃？
　　餐前喝汤吃水果，不吃油炸烧烤类
　　“我平时晚上很少在外应酬，如果一定要在外吃不可，会在餐前先喝一点汤或者吃一点水果，这样能减少热量的摄入。”王春香主任说，另外在餐桌上多挑一些蔬菜来吃。
　　王主任说，她晚上在家里吃得都很清淡。比如，会将早上的一个鸡蛋留到晚上去吃，做一盘西红柿炒鸡蛋或用它下面条吃。荤菜尽量选择“白肉”，比如吃一小块鱼。另外，会多吃一些海藻类的食物，如海带汤等。
　　另外，作为营养师，是坚决不吃油炸和烧烤类食品的，街头的奶茶等饮料，她也从来不喝。
　　吃好晚餐，向健康看齐。营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法，可以让你的晚餐吃得更健康：
　　① 晚餐吃少，定量为好，不暴饮暴食。
　　② 晚餐时间在7点之前最有益健康。
　　③ 晚餐多吃素食，少吃荤食。
　　④ 少吃高脂、高热、高钙、易胀气食物。
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友情连接：快照超过3天、权重掉到0的直接删除友情望大家谅解！急！！！抑郁症会引发老年痴呆症吗？_百度知道
急！！！抑郁症会引发老年痴呆症吗？
后来我就想到他这种情况可能会得老年痴呆症，我们怀疑他是不是老年痴呆症前期，然后就去查了一下，他就整天说这里痛那里痛。我们叫他出去走，轻生过一次了，但次数不多老父亲现年七十几岁了，我们就带他去医院看了，脚麻麻痹痹的，那会是抑郁引起的吗，就找了心理医生。前两天？如果可能是的话。我们怕他出事。我就想咨询一下，他也越发固执，医生说他脑部有阴影，他这种情况有多少可能是老年痴呆症，我们也劝不通他，症状部分符合，可是病情不见好转，结果还没出来，他因神经痛了一段时间加上性格内向得了抑郁症，原来还愿意出去走走，我们真的很无奈，要照CT确认，他说很不舒服，没力……我们认为他是经常不出去活动导致了肌肉萎缩，但后来就越来越懒惰，到现在都不愿出门了，也让他吃药。半年前？下一步我们该怎么做
提问者采纳
运用护理按摩。大脑化学的变化是影响脑溢血，让你感到无助，无用，先给予老人被动走动和阳光下和活动沮丧。对于老年人抑郁症状建议选择温和的抗抑郁剂，悲观，神经质的反应会影响你的思维。同时要有亲情的关爱，然而，脑血栓 。它会让你失去兴趣，就可能是神经衰弱（忧郁症）的一种表现，忧伤。无论是早老年痴呆还是抑郁症，增加神经兴奋具有一定的辅助疗效，而不知如何应对，感觉，生理机能，播放轻音乐来激活他的神经记忆，记忆，情绪，它意味着你脑中的某些化学成分起了变化，和行为，老年痴呆的罪魁祸首，运动，运用抗抑郁药物治疗都可以改善思维，感觉，运动，如果长期处于情绪低落中一直不能恢复，生气而不开心也是正常的事儿
权威医生回答
不会，但抑郁症可出现假性痴呆。抑郁症的核心症状为情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失，严重时可有思维迟缓、意志活动减退，甚至自伤自杀的言行。其中思维迟缓就是指大脑反应变慢，严重时即为假性痴呆。
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其他1条回答
我可以认真的告诉你 抑郁症不会引发老年痴呆纯粹抑郁症患者的思想是很活跃的 根据你父亲的情况我有几点建议首先 你要知道抑郁症的药不能随便吃 更不能随便停 对于抑郁症应该去比较大的医院治疗 最重要的是做子女的要找出他抑郁的原因 这是最重要的 其次 你父亲的情况不应该是老年痴呆 但要是象医生说的脑部有东西的话 就又是另一回事了但你要知道70岁以上的人脑子都是不怎么好用 都有痴呆的症状 你父亲当前最重要的是治疗抑郁症
相信我治疗这个病的最好的方法是家人的心里治疗 找出根 真心祝愿你父亲早日康复
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出门在外也不愁& 老年痴呆症应补充哪些营养
老年痴呆症应补充哪些营养
更新时间： 16:15:40
健康分享者：ask被浏览 1779 次
该经验由 ask 发布经验求助，
老年痴呆症对很多家庭来说都是一个噩梦啊。谁家有患老年痴呆症的老人那可真是辛苦了，自己的亲人不认识自己不说，有时出去溜个弯转眼就找不到了，克真是急坏家人。现在经常能从报纸电视上看到有关老年痴呆症的寻人启事。目前老年痴呆症还没有确切的根治的治疗方法，就需要亲人多加以关心，从精神上和饮食上加以照顾。使用营养脑细胞的药物如：脑活素，胞二磷胆碱，脑复康。复合维生素b。
步骤/方法：
1老年痴呆主要是老年人大脑中神经衰弱，脑细胞大量死亡，而导致记忆力、反应力、认知能力等逐渐退化，因此多吃一些有助于记忆，和延迟细胞衰老的药物和食物。多补充叶酸和维生素B12，大豆，鱼和不饱和脂肪酸，补充有益的矿物质及微量元素。
2老年痴呆症最主要的还是情感治疗，平常在家多和患病老人沟通，经常回忆回忆过去的人和事，去以前印象深刻的地方走一走，刺激患者的记忆细胞，防止快速衰老。改善认知功能、改善精神症状。
3中医药治疗：多以补肾健脾、养心疏肝、开窍醒脑、通瘀化痰的方法治疗，并随症加减。目前常用的专方专药有调心方、补肾方、血府逐瘀汤、黄连解毒汤、滋肾活血汤、益智灵口服液、当归芍药散、钩藤散、抑肝散等。
注意事项：
饮食均衡，清淡，品种多样化，保证蛋白质的供给，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪，多食富含维生素及纤维素的食品。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。
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