天津阿波罗医院谈一天一包烟身体会怎么样
怎么样才能戒烟?
一天一包烟身体会怎么样?
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每天一包烟和每天一支烟，危害相差有多大？
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吸烟和很多疾病都有着千丝万缕的关系。拿心血管病来说，在导致冠心病的危险因素中，吸烟位居第二，仅次于高血脂，比过高血压、糖尿病。,,
吸烟和很多疾病都有着千丝万缕的关系。拿心血管病来说，在导致冠心病的危险因素中，吸烟位居第二，仅次于高血脂，比过高血压、糖尿病。在第二十八届长城国际心脏病学会议上，来自南京明基医院心血管内科的布艾加尔&哈斯木医生指出，心血管病人戒烟更胜过吃药。吸烟（供图/视觉中国）指导专家南京明基医院心血管内科布艾加尔&哈斯木副主任医师研究显示，每天吸烟超过20支，也即抽一包烟的人群，罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性远远大于不吸烟者，最高可达6倍。而被动吸烟的危害，和每天吸1～9根烟的危害更是相似，被动吸烟者，发生急性心梗的风险将增加25%。那么，每天抽一两根是不是就不要紧？英国一项研究发现，每天仅抽一根烟，患上心脏病的风险也会增加3倍。而且需要注意的是，吸烟引起的心血管病变和每天吸烟量有很大关系，吸烟量越大，烟龄越长，患上心血管疾病风险也越大。吸烟给心血管带来这些灾难吸烟给心血管本身就会带来诸多危害，有观点指出，「心血管病人吸烟，等同于追逐死亡」。吸烟给心血管会带来这些「灾难」&&1、大家都知道烟草中含有大量的尼古丁，吸烟会导致身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使心跳加快、血压升高。2、吸烟会引起血管收缩、痉挛，让血流阻力增大，损伤血管壁，令血小板释放和聚集，增加血液的粘度，导致心、脑、肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。3、吸烟会诱发猝死。部分粥样硬化症状轻的患者吸烟也会诱发心肌梗塞，甚至是死亡，周围血管病和脑卒中的发病几率也会增加。在冠心病患者中，由于吸烟发生猝死的罪魁祸首是烟草中的某种物质引发了心室颤动。4、吸烟会引起脑血管硬化，导致脑细胞受损、影响记忆力及精神紊乱。医生开良方：戒烟胜过吃药在众多的权威指南中，吸烟都被列为心血管疾病的危险因素。心血管病人戒烟胜过吃药。如果患者一年不吸烟，冠心病的风险就会下降到50%，它比他汀类药物更能降低心血管的风险，戒烟越早获益越多。但哪怕你到60岁戒烟，生存预期也可能多3年。戒烟也是最经济的干预手段。在戒烟主导者角色中，医生责无旁贷。因为70～90%的吸烟者每年与医生接触，而50～70%吸烟者是对戒烟感兴趣的，70%的戒烟成功者是由于医生的劝告而实现的。所以，医生是协助人们戒烟的最佳人选。突然「干戒」？！心血管病人要谨慎大家都知道长期吸烟是很难戒的，患者对烟草产生依赖，对尼古丁成瘾，戒除烟草依赖实质上相当于治疗慢性病。一个人突然停止吸烟，没有药物治疗和心理咨询等的「干戒」，短时间内反会增加心血管风险。特别是有心血管疾病潜在风险的人，交感神经兴奋，烦躁不安，容易发生心血管的意外。此外，长期吸烟者体内也会达到一种平衡，突然戒烟这种平衡会被打乱，导致体重增加、血脂血糖代谢紊乱等，诱发动脉粥样硬化病变，增加风险。可这并不意味着患者就要放弃戒烟！虽然在短时间内存在有增加心血管疾病的风险，但是随着时间的推移，体重增加、血脂血糖代谢紊乱等因素也会慢慢回到正常水平。因此在戒烟初期，建议患者多留意心血管的健康，可以在专业医生的指导下将戒烟的风险降到最低。据悉，单纯自行戒烟的失败率约为90～95%，而有效的药物措施可以使成功率倍增。烟草依赖最佳治疗方案，主要是药物和心理、行为治疗的完美结合。
[责任编辑：曹凡殊 PQ027]
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播放数：5808920一天一包烟，后果多可怕？
近日，科学家们研究了吸烟对身体不同器官所造成的灾难性的基因损伤，鉴定出了吸烟导致突变背后多种不同的机制。来自英国Wellcome Trust Sanger研究所、美国Los Alamos国家实验室等机构的科学家们发现，每天吸一包烟的“吸烟者”每年每个肺细胞（lung cell）中会累积平均150个额外突变。
发表在Science杂志山的这一项研究（论文题目：Mutational signatures associated with tobacco smoking in human cancer）提供了吸烟数量与肿瘤DNA中突变数量之间的直接关联。其中，肺癌中观察到的突变率最高，但身体其它部分的肿瘤中也包含了这些吸烟相关的突变。这一结果解释了为什么吸烟会导致多种人类癌症。
超5000个肿瘤、17种癌症类型
吸烟每年会带走至少六百万人的生命。如果目前的趋势持续下去，WHO预计，本世纪会有超过10亿烟草相关的死亡。从流行病学角度，吸烟与至少17种人类癌症相关，但直到现在，还没有人找到吸烟导致其中许多癌症背后的机制。
在这一研究中，研究者们首次对与吸烟相关的癌症DNA进行了综合分析，研究了超过5000个肿瘤（来自17种不同的癌症类型）的体细胞突变和DNA甲基化，对吸烟者和从不吸烟的患者的肿瘤进行了比较。他们在吸烟者的DNA中发现了DNA损伤特定的分子指纹——称为突变标签（mutational signature），并且统计了在不同的肿瘤中会出现多少这些特定的突变。
科学家小组发现，平均来说，每天吸一包烟会导致每个肺细胞（each lung cell）每年出现150个突变。这也解释了为什么吸烟者患肺癌的风险会更高。
其它器官也受到了影响。具体来说，每天吸一包烟会导致喉部（larynx）每年每个细胞平均产生97个突变，咽部（pharynx）每年每个细胞平均产生39个突变，口中（mouth）每年每个细胞平均产生23个突变，膀胱中每年每个细胞平均产生18个突变，肝脏中每年每个细胞平均产生6个突变。
直到现在，科学家们还没有完全弄清楚，吸烟如何增加了身体中不与烟直接接触部位的患癌风险。参与该研究的David Phillips教授解释道：“直接DNA损伤导致的突变主要发生在与吸入的烟雾直接接触的器官中。相比之下，机体中的其它细胞遭受的只是间接损伤，因为吸烟似乎影响的是这些细胞的关键机制，再反过来改变DNA。”
该研究的第一作者Ludmil Alexandrov博士说：“之前，有大量的流行病学证据表明吸烟与癌症的关联，但现在，我们能够真正的观察和量化吸烟导致的DNA中的分子变化。”
通讯作者Michael R. Stratton教授表示：“我们的研究表明，吸烟导致癌症的途径比我们想象的要复杂。这一研究告诉我们，研究癌症中的DNA可以为弄清癌症的发展提供新思路，从而有望找到预防癌症的方法。”
吸烟的深刻“烙印”
当然，Science上的这一研究并不是吸烟影响DNA的唯一证据。今年9月，发表在Circulation: Cardiovascular Genetics上的一项研究中（题目：Epigenetic Signatures of Cigarette Smoking），科学家们对来自16000人的血液样本进行了研究，比较了吸烟者（包括戒烟者）的DNA甲基化修饰。
结果显示，与不吸烟者相比，超7000个基因存在与吸烟相关的DNA甲基化修饰，数量约占人类基因组的1/3。重要的是，即便戒烟，这些修饰依然会存在。虽然大多数被“修改”的基因会在戒烟5年内“恢复”，但是仍然有一些被修饰的基因在戒烟30年后，依然留有香烟的“烙印”。
让人无奈的二手烟
除了主动吸烟者，世界上还有很多受二手烟危害的人。研究指出，中国有近7.4亿人每天暴露于二手烟雾危害之下，其中1.82亿为儿童。近日，科学家们也找到了二手烟致癌背后的新机制。
发表在PLOS ONE上的一项研究（论文题目：Exposure of Human Lung Cells to Tobacco Smoke Condensate Inhibits the Nucleotide Excision Repair Pathway）指出，烟草烟雾对DNA完整性具有双重影响：它不仅破坏DNA，还抑制了DNA损伤修复的一个关键过程。具体来说，肯塔基大学的研究人员鉴定出了烟草烟雾促进肺癌发展的一个新途径：抑制一种名为核苷酸切除修复的DNA修复过程。
最好小编要说：
每次有以上这些研究出来，很多烟民都会调侃道：“吸烟危害这么大，让我抽根烟压压惊。”可玩笑归玩笑，再次提醒一句：
珍爱生命，吸烟有害健康。
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吸烟已经很多年了，一天要一包烟的量
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吸烟已经很多年了，一天要一包烟的量
医院出诊医生
擅长：前列腺
擅长：性障碍
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
问题分析： 这位朋友戒烟能不能戒了主要看你的毅力了这个戒了后一般来说是会有好处的但是有时也会行左失右意见建议：因为长年的习惯那怕是不好的也会有一些好处，但是戒了他会有一些不适这时你就要加紧调理让身体更好起来就能避免一些突发的潜在的问题。戒炎后癌症的机会会减少的所以也值得戒。
问吸烟已经很多年了，一天要一包烟的量
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
病情分析： 这位朋友戒烟能不能戒了主要看你的毅力了这个戒了后一般来说是会有好处的但是有时也会行左失右意见建议：因为长年的习惯那怕是不好的也会有一些好处，但是戒了他会有一些不适这时你就要加紧调理让身体更好起来就能避免一些突发的潜在的问题。戒炎后癌症的机会会减少的所以也值得戒。
问咽喉问题？您好:我有吸烟的习惯，大概一天要一包烟，最...
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 根据你的情况看首先的要考虑是有慢性咽喉炎的可能性的，意见建议：其次的就要考虑是哟慢性鼻炎发生了，这个最好是做个检查，确定一下比较好诊断和治疗的。建议：这两种疾病治疗的时间都是比较长的，要注意结合饮食治疗的，饮食不吃辛辣刺激的食物，戒掉烟酒，每天锻炼身体，增强体质有助于身体的恢复的
问就是比较好吸烟。今天至少要一包烟吸。我就是想问问。...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：50446
病情分析： 您好：吸烟容易引起动脉硬化、心脑血管疾病、肺部疾病、肿瘤等，男性还可以造成阳萎。女性皮肤容易衰老等等。意见建议：建议：你年龄还小最好是戒掉吸烟的习惯，平时多吃点蔬菜和水果，适当锻炼身体。
问怎么样才能减少吸烟的量？怎么样才能控制吸烟的量一天...
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：朋友你好，想要戒烟建议你到戒烟门诊，，建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟
问怀孕吸烟了
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，在怀孕期间特别是怀孕日期的时候正是胚胎分化的一个重要的时期的。因此这个时候吸烟是不利的因素的，一定要戒除，并且要做好产检的。
问抽了8年烟最多一天一包多烟，最少两天一包烟。有时候抽...
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：3208
病情分析： 你好你的问题考虑是与你的吸烟史有关的建议先拍个片子的意见建议：建议是先拍个肺部的片子再进行下一步的诊断和论治
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