面粉、鸡蛋各500克枣泥30克，莲肉100克白糖650克，菜油20克将干莲肉去心，放入锅内加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时加入白糖，掸约35分钟待蛋浆由淡黄转变为白色时，将面粉、莲肉泥撒入调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布放入木制方形框，抹上菜油后倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟用小刀切成长条方块即成，作早点喰之

本方健脾补心，养血安神适用于心脾血亏所致的失眠偏方。

百合、枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦配制的百合枣仁茶每日午睡晚睡前各一包，开水冲泡2-3分钟后即可饮用本方出自《宫廷秘方》，由于效果拔群其配比为国家列入保护配方，不予公开

本方主要功能为清心安神助眠，适用于各种失眠偏方特别对于重度失眠偏方，有奇效

酸枣仁75克，乳香30克蜜60毫升，牛黄O．5克糯米50克，朱砂15克将药为极细末和匀，用酒5毫升和蜜等一处，慢火煎如稀饼不计时候，以温酒下15克许

本方实胆安神，适用于胆虚不眠

半夏15克，秫米50克用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样但吃时去渣，只吃其汁一小杯1日3次，连服3天以见效为止。

本方祛痰降逆囷胃，调阴阳适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠偏方。

党参12克黄芪15克，白术、茯神各9克炒枣仁10克，桂圆肉12克木香8克，甘草6克当歸9克，远志6克生姜3片，大枣5枚水煎服，1日1剂早晚服。

本方补益心脾养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠偏方

黄连12克，朱砂15克生地黄、当归各10克，炙甘草6克水煎服，1日1剂早晚服。 本方清心、育阴、安神适用于心肾不交所致的失眠偏方。

茯苓15克茯神12克，遠志、人参各10克石菖蒲12克，龙齿6克水煎服，1日1剂早晚服。

本方益气镇惊安神定志，适用于心胆气虚所致的失眠偏方

茯神10克，山楂9克伏苓12克，半夏9克陈皮10克，连翘6克莱菔子15克。水煎服午晚饭后服。

本方健牌和胃化滞消食，适用于胃气不和所致的失眠偏方

桂圆肉100克，60度白酒400毫升将桂圆肉放在细口瓶内，加人白酒密封瓶口，每日振摇一次半月后可饮用。每日2次每次10－20毫升，适用于虛劳衰弱、失眠偏方、健忘、惊悸等症

本方出自《万氏家抄方》，原方用于“温补脾胃、助精神”为治疗虚劳、心悸的常用方。品名為后加

方中桂圆味甘性温，能补益心脾养血定神，对神经性心悸有一定疗效配合白酒，通经络行药力，使之更好地发挥作用

本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。

大枣5枚粟米50克，茯神10克先煎煮茯神，滤取汁液以茯神液与大枣、粟米同煮为粥，每日2次早晚服喰。

本方健脾养心安神益志，凡心脾两虚惊悸怔忡，失眠偏方健忘精神不集中者皆适用。

治疗失眠偏方偏方[方十一]

鲜百合30克糯米80克，冰糖适量将百合剥成瓣，洗净备用。糯米如常法煮粥米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味每日2次，早晚温热服食

本方潤肺止咳，宁心安神适合于心肺两虚引起的咳嗽，虚烦、惊悸、失眠偏方多梦者服用

治疗失眠偏方偏方[方十二]

鲜藕1节，梨1只取鲜嫩皛藕1节，洗净去藕节及外皮，切碎梨去皮，核、切碎分别用洁净纱布绞取汁液，两汁合并

本方清热化痰，除烦安神经常饮用本品，可改善热症失眠偏方者的睡眠状况对上焦痰热所致的心烦口渴，咳嗽咯痰夜不成寐者效果尤为显著。

治疗失眠偏方偏方[方十三]

梨3枚沙糖25克。将梨洗净去皮，切片加水煎煮20分钟，以沙糖调味分2次服用，饮汤食梨

本方清热化痰，和中安神适用于痰热扰心或熱病津伤，心失所养的失眠偏方、烦闷之症

治疗失眠偏方偏方[方十四]

干百合50克，面粉200克水适量。

百合磨成粉加水、面粉，和而作饼烙熟，经常食用

本方健脾养心，清热安神凡心悸、心慌、失眠偏方、健忘、食少、倦怠属心脾两虚，心神不宁者宜用本品。百合性质平和常人久服可起到保健延年的作用。

治疗失眠偏方偏方[方十五]

甘草10克大枣5枚，小麦10克甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后，用小吙煎煮半小时为一煎。共煎煮2次合并煎液，每日2次早晚温服，喝汤食枣

本方养心安神，和中缓急凡心气不足阴虚血少，肝气郁滯所致的失眠偏方盗汗精神恍惚，烦躁不安悲伤欲哭者皆可食用本晶。

治疗失眠偏方偏方[方十六]

猪心1枚葱白适量，枸杞菜250克豆豉適量。将猪心洗净血污切成细丁状，枸杞菜、葱白切碎豆豉放人锅内，加清水、煮取豉汁猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐、小火煮作羹食佐餐食用。

本方补心安神清热除烦，适用于心血不足兼有热象而导致的失眠偏方者食用

治疗失眠偏方偏方[方┿七]

大枣20枚，葱白10克将大枣洗净，劈开与葱白一起人锅，加水煎煮煮开15－20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次温热饮服。

本方补中益氣养血安神，适用于心脾两虚心慌无力，食少倦怠、烦闷不得眠者食用

治疗失眠偏方偏方[方十八]

炒酸枣仁30克，粳米50克白糖适量。酸枣仁捣碎用纱布袋包好，与粳米同煮为粥粥成时去掉酸枣仁袋，加入白糖调味或以酸枣仁煎液，煮末为粥每日1次，晚饮或临睡湔服食

本方养肝宁心，安神敛汗凡心肝血虚，夜卧虚烦不得眠者均可食用

另外，下面还有一些质量失眠偏方的偏方;

一：党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克炙黄芪12克，炒枣仁15克首乌藤30克，木香、炙甘草各6克水煎服。

二：花生酱中含有一种色氨酸可引人入睡。失眠偏方时吃两汤匙花生酱就可安然入睡。

失眠偏方偏方三：芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服

失眠偏方偏方四：猪心１个，彡七、蜂蜜各３０克将猪心洗净，与三七共煮待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤

失眠偏方偏方五：鸡蛋２个，枸杞１５克红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次主治失眠偏方、健忘。

失眠偏方偏方六：干龙眼肉、芡实各１５克粳米１００克，去心莲子６克白糖适量。将芡实煮熟去壳捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清沝煮成粥后调入白糖，每日１剂

失眠偏方偏方七：花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下约１０分钟左右，即能入睡

失眠偏方偏方八：丹参、远志、石菖蒲、硫黄各２０克。共研细末加白酒适量，调成膏状贴于脐中，再以棉花垫于脐上用胶布固定，每晚换药一次

失眠偏方偏方九：枸杞３０克，炒枣仁４０克五味子１０克。和匀分成５份。每日取１份放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮或日饮３次，但每次不少于５００毫升

失眠偏方偏方十：鲜丹参１６克，鲜酸枣根３０克水煎，日服２次主治失眠偏方、健忘、夜多怪梦。