什么 中医治近视视 好

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近视吃什么水果好 治疗近视秘方
本文导读:近视要补充什么营养?近视吃什么水果好?近视有哪些治疗秘方?看看下面文章的介绍。
&  近视要补充什么
  钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。中如乳类、豆类产品、、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
  近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、奶粉、茶叶等含锌和铬较多,可适量增加。
  3、维生素
  维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的有蛋、奶和新鲜的蔬菜、水果。
  4、蛋白质
  就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。蛋、奶等食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。
  5、补肝益肾
  补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、蛋等。
  近视水果好
  1、香蕉
  同时对于经常对着电脑的人,香蕉是个不错的选择,可以保护,防止黑眼圈。其次人的眼底分布着许多毛细血管,维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证,猕猴桃、柠檬有明目的效果。
  2、柠檬
  柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。
  3、苹果
  苹果还有&明目果&的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果,可保护视力。
  4、桔子
  多吃柑桔防视力退化!农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜,故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物,很少吃新鲜绿色蔬菜,故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。因此,每天应多吃柑桔类水果,防止视力退化。
  治疗近视的秘方
  药方:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。
  煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。
  服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝。)
  疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。
  重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。
  建议:请饭后喝,效果最佳。(因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的。)
(责任编辑:林小萍)
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其他答案(共2个回答)
,用隐形的,
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2、原理:见本人网站上介绍的用进废退理论。
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这个不是我熟悉的地区近视眼疾病是近些年来多发疾病,尤其以青少年多发,程逐年递增趋势。在校中学生严重的学校班级发病人数超过一半以上,这些都是我调查的实际情况,佩戴眼镜的学生也程逐年增加趋势,近视眼已经成为近年来困扰家长和老师的关于学生健康的主要问题。近视眼的发病与现代社会的高速发展,高科技产品的逐步应用是密不可分的,还有就是人们的生活习惯的改变,引起近视的逐年增加。
步骤/方法:
1治疗近视眼的方法,首先要测眼睛的近视程度,是否是真的近视,是假性近视还是别的其他的眼病,其次还要测眼的近视程度,以及确定是否要佩戴眼镜加以纠正,以及一些注意事项等等。及时和医生沟通。
2另外,多数学校还针对预防近视、治疗近视有一些措施,例如讲解一些对预防近视有帮助的有关生理卫生知识,有的还要做眼保健操等等,这些举措都对预防和治疗近视都有很大的帮助,学生们要坚持做,才会有效果。
3还有就是在预防和治疗近视眼的重要方法就是在用眼疲劳时多看远方,这样就能有效地缓解眼部的肌肉,使肌肉不长期处于看近景的疲劳的状态,还可以使眼部的肌肉得到有效的锻炼,这对预防和治疗近视是很有帮助的。
注意事项:
多注意平时的用眼习惯,眼部卫生,勤做眼保健操,缓解视神经疲劳,不要看特别明亮的东西,例如:阳光直射眼睛、看电焊气焊操作等等。
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