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人体有多少个穴位你知道吗
一般在中医治疗和一些按摩上面会用到，正确使用穴位可以对身体有很多好的帮助，但是如果并不了解穴位的朋友就不要盲目的乱按了，因为有些穴位是不好的。人体总共是有830个标准穴位的。
目前国家标准经穴显示：人体周身409个穴位名，830个穴位，有60个单穴，770个多穴。
409穴位名中，一名多穴的有349个，共770穴位;一名单穴有60个，共60穴位。全身共显示830穴位。
标准穴位显示有：十二正经两侧穴位618穴，加任督单穴52穴，加经外穴160穴，共830穴，不包括反射区。
腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会”、“气穴”、“气府”等;《甲乙经》中则称之为“孔穴”;《太平圣惠方》有称做“穴道”;《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”;《神灸经纶》则称为“穴位”。
《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”;《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。“输通”是双向的。从内通向外，反应病痛;从外通向内，接受刺激，防治疾病。从这个意义上说，腧穴又是疾病的反应点和治疗的刺激点。
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人体有多少个穴位
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关于人体穴位的准确位置图，安丰网小编了解到：穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件。
:天突,指天突穴,属于任脉穴位图,天突穴位于人体颈部,下面我们来看看【天突穴】穴位的准确位置图及作用. 天突穴穴位的准确位置图及作用
天突穴穴位的准确位置图及作用天突,指天突穴,属于任脉穴位图,天突穴位于人体颈部.天突穴位置 天突穴怎么找天突穴在我们的颈部,在我们的胸骨上窝、前正中线上,最简单的取穴方法就是用手指往喉结下面移动,移动到锁骨中间位置会有一个凹陷的地方,这个凹陷处的中央就是天突穴.天突穴的作用天突穴具有祛痰止咳的作用,能够通肺气,对治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎和梅核气、扁桃体炎等都有疗效.天突穴按摩方法一边按摩天突穴,一边做吞咽的动作,然后配合我们的呼吸,将唾液吞下去.&文章摘自《黄帝内经养生法》作者:赵宇宁 & 出版社:化学工业出版社 本书简介:人体健康的“大药”存在于我们自身之中,这就是我们常讲的经络.无论是吃中药,还是按摩、拔罐、针灸、刮痧、导引锻炼,甚至做瑜伽,最终的目的都是为了让相应的经络保持通畅.本书以十二经络为主线,详细阐述了……[连载内容]经络穴位作用大:准确快速取穴的技巧(新浪读书配图)说到这里可能有人会说,经络啥病都治了,那要穴位干啥用的.这个问题问的好.这里做一个简单的比喻,拿一个房子中的电路来说,整个电路就相当于身体的经络,如果有电路出现问题,比如电灯不亮了,肯定要缕通过电灯的电线了,从头缕到尾,累得要命,不过也可以找到出现问题的地方进而解决问题,而穴位就像是电路中每个节点的开关,电灯不亮,我第一个检查电灯的开关,开关没问题我再检查连接电灯的总开关,使解决问题简单化.穴位的作用,我们以后还会谈到,下面主要来给大家谈谈如何来找穴位的问题.在中医看来,穴位有大有小,可能小如笔尖,也可能大如指甲,但是而由于穴位具有自我保护的特性,因此让人难以捉摸,特别是要在凹凹凸凸的身体寻找密密麻麻的穴道,如果没有特别的方法,真的是会让人一头雾水.眼下进入六月,夏季的天气会越来越热,伴随高温各类夏天常见的病也随之侵袭.很多家庭会选择适当的食疗方式去应对,事实上,除了食疗,穴位按摩也是不错的选择,大家并不需要任何花费,只要花点时间记住某些穴位.针对夏日常见的几类健康问题,做一些保健的讲解,这样才有利于穴位按摩养生.人体穴位如何正确取穴？对很多人来说穴位按摩最头痛的是不知道如何正确取穴,对于描述穴位位置的“寸”更是不知所云.徐益权说,中医取穴时所说的“寸”并不是日常生活中度量长度所用的寸,它是指“同身寸”――也就是以患者本人体表的某些部位（比如手指）折定分寸,作为量取穴位的长度单位,所以这里的寸只是一种相对值,每个人的值都不一样.介绍大家一种简单笼统的取穴方式:你的拇指关节的宽度,就是你自己的一寸；将你的食指、中指、无名指和小指者四指并拢,以中指中节横纹处为准,这四指并拢的宽度,就是你自己的3寸.湿气重夏季不仅气温高,而且雨水多,空气湿度大,人们很容易因受到暑湿的危害而患病.如果你发现自己身体困重,总是睡不够,还食欲不振,嘴里发黏、夹杂一些其他味道,甚至连大便也总感觉拉不干净,那可能就是提醒你湿气太重了.委中穴:大致在腿窝的中心点上,走的是膀胱经.膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口.曲池穴:将手肘弯曲拱向胸前时,肘横纹外端有凹陷处,差不多就是这里. 原标题:5大穴位犹如人体120 平时牢记为健康救急
如今的人们对于健康越来越重视,平常也都会通过锻炼来强健身体,还会通过穴位按摩来延年益寿,按摩是总过最骨料的医疗方法,通过对身体一些部位的按摩,可以缓解身体的不适症状,调节机体生理,病理的状况,从而叨叨理疗的目的,在穴位按摩大家也都不陌生,当然只是有些人不会正确的应用,下面就来告诉大家一些急救的穴位以及按摩的方法. 高血压按摩桥弓穴
高血压患者,有时候因为生气或者其他情绪不稳,血压会突然升高.这时候,穴位按摩能起到快速缓解作用.这个穴叫桥弓穴,位于人体颈动脉窦的部位,推拿这个穴位,能够使人的心率减慢、血管扩张,血压下降. 具体做法是:用食指或中指的指腹自上而下地推按位于耳后到锁骨上窝处成一条线的桥弓穴(当头侧转时,从耳后到锁骨头有一条肌肉突出在颈侧,整条肌肉即是),一定要从上往下推,适当用力.需要注意的是,推拿桥弓穴时只能一侧一侧地进行,切不可两侧伴随推拿,因为双侧推拿会影响头部供血,刺激过强,容易导致头晕甚至昏厥.
气喘揉膻中 西方有西医,中国有中医.中医里边历史最悠久的一项就是针灸,但德国人却提出来,针灸学赖以成立的基础――人体穴位,并不存在.这岂不荒谬？ 德国科学家最近完成的一项研究结果显示,当治疗头痛时,针灸医生可能只需要将他们手中的针随意刺入人体就行了,研究人员同时发现,传统的针灸疗法似乎并不比这种“随机针灸”在减轻偏头痛痛苦方面有更好的疗效.尽管如此,这两种针灸疗法都比其他疗法具有更好的治疗效果. 据《科学》杂志网络版报道,全世界每年有数百万人在遭受着头痛的折磨,并经常伴有偏头痛.药物治疗能够减轻这种痛苦,但是通常作用非常有限.作为一种替代疗法,很多头痛患者转而求助于针灸治疗,这是一种将针插入人体穴位的古老的中医疗法.针灸从业者强调说,正确地放置针的位置能够打通人体的经脉从而治疗各种紊乱、失调症状.但是尽管很多人认为针灸是一种有效的治疗方法,但是仍有不少西方人希望看到更多的证据. 为了对针灸疗法有一个更为全面的了解,德国慕尼黑技术大学的临床流行病学家Klaus Linde对针灸治疗偏头痛的效果进行了研究.Linde和同事选取了302名年龄介于18岁至65岁的偏头痛患者,并且将他们分成了3个对照组,一组接受传统的中医针灸治疗,一组接受不按照正确中医针灸规则下针的伪针灸治疗,第三组则不接受针灸治疗.每一位患者每天的治疗情况都会记录在案,并且每一位患者在接受治疗的前后都要填写标准的疼痛调查表. 针灸专家李智您了解身体的每个穴位吗？您又是否知道经络中隐藏的奥秘？美女针灸专家李智本周四（4月19日）22:30,将做客贵州卫视《养生》,教您成为点穴高手！ 李智毕业于北京中医药大学中医临床专业.在2008年奥运会上作为专家被誉为“中医国际形象大使”.曾多次接待外国领导人和专家,并在奥地利、迪拜、波兰等国家的孔子学院用英文推广中医,受到广泛好评.在本期节目中,李智将剖析每个小穴位隐藏的奥秘,将健康的秘诀轻松地传授给大家.攻克亚健康 小穴位帮大忙小小的穴位,隐藏着无数的健康密码.两侧头疼、手肩综合症、眼睛干涩、近视、失眠、抑郁、皱纹增多……这些都是现在都市人亚健康状态的常态表现,特别是办公室一族更是亚健康的主流人群.专家李智将通过特定穴位的按摩来缓解以上亚健康状况.要想工作效率高,除了一些办公室保健运动,外加合理按摩一些小穴位,也能调出一个良好心情.更多身体穴位的小秘密,尽在本周四晚22:30贵州卫视《养生》,敬请期待！家庭医生在线| 04:15:00a-a+分享哪些穴位拔罐具有增补元气的作用？拔罐增补元气为什么？关元、气海、命门穴拔罐具有增补元气的作用.由于气海和命门穴同属于任脉,距离较近,所以可将此二穴同时吸拔于一个罐内.关元与气海穴都具有强壮作用,为中老年保健的重要穴位.古人认为气海穴“为元气之海”；关元穴亦称为丹田,是人体足三阴经与任脉之交会穴；命门 穴位于背部正中第二腰椎棘突下,是督脉的重要穴位,为“生命之户”,乃真气出入之所,具有补肾壮阳的作用.人至晚年往往肾气虚损、阳气衰微,所以经常拔这 几个穴位具有培补元气,益肾固精,延年益寿的作用.关元穴位置:位于脐下三寸处.取法:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴. 气海,人体穴位名称.取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴. 命门穴位置:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间. 经属:督脉.击中后,冲击脊椎破气机,易截瘫. 此穴的主治症状为:腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等. 取穴方法:取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处.指压时,有强烈的压痛感.近日,美国一位针灸医师发现人体有个戒烟穴,又称甜美穴（tim－mee）,意为戒烟后才能真正拥有甜美的感觉.甜美穴能调节肺部功能.针灸或指掐甜美穴能起到戒烟的作用.刺激该穴位时,戒烟者会有口渴、口苦、头晕等感觉,并对香烟产生厌恶感.戒烟穴消息在微博上热传.许多网友表示,第一次听说有戒烟穴,但跪求厌食穴、对象穴.“所谓的戒烟穴,一般我们都认为是甜美穴.”重庆新桥医院中医科赵朝庭介绍说,戒烟穴位确实存在,位置就在手上列缺穴和阳溪穴连线的中点.双手虎口交叉,食指指腹搭在手臂上,能感觉到一个凹陷的位置就是甜美穴.该穴位属于经外奇穴,不归属于十四经,但具有一定名称、固定位置和有一定的主治作用.赵朝庭说,用力按压这个穴位,有酸胀感,破坏吸烟时产生的愉悦感,甚至让人对烟味产生厌恶感.但对戒烟产生戒断反应,光靠甜美穴一个穴位肯定不行.“还要给患者加上百会、四神聪等穴位进行针灸.”赵朝庭说,这些穴位有助于患者缓解在戒断反应时的心慌、焦躁等情绪,再加一些其他穴位配合,能够达到抑制吸烟欲望.赵朝庭还表示,想戒烟的患者也不要把戒烟穴当作法宝.针灸的效果和人的体质基础有很大的关系,经常在同一部位针灸的人,可能出现耐针性,导致疗效降低.不同体质的人,在选穴位时也有讲究.传闻这一疗法用在外国人身上,比中国人敏感,或许就是这个原因.重庆市知名中医刘光瑞也表示,绝不能一味地迷信戒烟的穴位.在使用穴位按压、针灸等方式的同时,还需要中药控制戒断反应.刘光瑞向烟民提供了一份戒烟药方:鱼腥草、合欢花、远志、夜交藤,各30克熬水,烟瘾来时服用.配合按压戒烟穴和合谷穴,有一定效果.导读:相信对于穴位有一定了解的人都知道足三里,它是人体的重要穴位之一.经常按摩人体的足三里穴位可以促进全身的血液循环、通畅经络以及缓解疲劳等.尽管如此,还是有很多人不知道应该怎样去寻找足三里这个穴位.下面,小编教你怎样找足三里穴位,也可以通过足三里的准确位置图去快速找到这个穴位.怎样找足三里穴位足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置.我们在寻找穴时,可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴.当然,配合小编为各位提供的足三里穴位位置图更能让你找到这个穴位.导语:用力按压手部穴位,虽然稍感酸痛,但这种感觉让人感到舒服的手部穴位按摩减肥法,能有助于减肥、排毒,而且无论是在家还是在搭地铁,甚至是在走路的时候,只要想做就能轻松进行按摩减肥,是健康且高效便捷的减肥法.（来源:爱美网）&手部穴位按摩法 排毒、减肥的新妙招在我们人体当中,从头部到脚尖,到处都分布着这样一些血气通道,也就是我们所说的经络.而穴位就位于经络上,经络相当于线路,而穴位则相当于车站,不停 地在这样的通道上运送着维系我们生命所需的能量.无论是一般经络上的穴位,还是名叫“新穴”的穴位,它们都有两个相同的作用.
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