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目录1 拼音bǔ xuè tāng 2 《盘珠集》卷上:补血汤2.1 处方
（炙）、、。
2.2 功能主治
血少不能荣养其胎，胎不动不坠，腹冷如冰者。2.3 摘录
《盘珠集》卷上3 《脉症正宗》卷一:补血汤3.1 处方
熟地2钱，当归1钱，8分，8分，1钱，1钱，8分，8分。3.2 功能主治
大虚。3.3 补血汤的用法用量
服。3.4 摘录
《脉症正宗》卷一4 《回春》卷二4.1 组成当归1钱，川芎5分，白芍（炒）1钱，5分，1钱2分，白（去木）5钱，（炒）1钱，5分，（）1钱，15个，（炒）5分，（炙）5分。4.2 主治劳心思虑，，，，。4.3 补血汤的用法用量水煎，。4.4 制备方法上锉一剂。5 《普济方》卷三三二5.1 组成1两，1两，1两，1两，当归1两，子1两，川芎1两，黄耆1两，甘草1两，1两，肉1两，人参半两，官桂半两。5.2 主治妇人，不准，或多或少，或过期，身体倦怠。5.3 补血汤的用法用量用水2盏，加5片，2个，煎至1盏，，滓再煎服。
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京公网安备10号补血排骨汤怎么做_4款补血排骨汤的做法
补血排骨汤怎么做_4款补血排骨汤的做法
学习啦【学烹饪】 编辑：映芳
　　认为，排骨可以，对于女性男性，都是极佳的材料。排骨有良好的功效，气血不足的人可以通过食用排骨汤来补气血。你想知道补血的排骨汤要如何做吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下4款补血排骨汤的做法。
　　补血排骨汤做法1：红豆排骨汤
　　主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，
　　辅料：陈皮5克，
　　调料：盐3克
　　1.红豆和陈皮用水浸透，洗净;
　　2.排骨用水洗净，斩件;
　　3.用适量水，猛火煲至滚;
　　4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
　　小诀窍
　　提示：
　　1.此汤健脾开胃，补血;
　　2.平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、、面色苍白、、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗;
　　3.红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。
　　4.此汤为经济，方便的补益汤水
　　补血排骨汤做法2：玉米排骨汤
　　排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量。
　　1、玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块;
　　2、排骨清洗干净，放入开水中焯一会，去掉腥味和血水;
　　3、将焯水好的排骨用清水冲洗，再放入锅中;
　　4、锅里再倒入足量清水，加入适量醋和料酒;
　　5、大火将水烧开后，继续煮几分钟，之后放入玉米和胡萝卜;
　　6、继续用大火烧开，再转成小火煮1小时，最后加适量盐调味即成。
　　补血排骨汤做法3：荔枝红枣排骨汤
　　排骨，荔枝，土豆，红枣，姜，盐
　　1.将排骨洗净，放沸水中煮2分钟捞出待用
　　2.锅重新放水煮沸，放排骨、姜大火煮10分钟，转文火炖1小时
　　3.土豆去皮，洗净，切块，荔枝去皮，去核，红枣洗净
　　4.加土豆、荔枝、红枣煮沸，转文火炖30分钟
　　5.加少许盐调味即可
　　补血排骨汤做法4：红白萝卜排骨汤
　　白萝卜半根，胡萝卜2根，肋排1斤，姜4片，盐，酱油1勺，葱1根
　　1、排骨洗净切成3-4cm的段，放入高压锅，加水，没过排骨约3cm，加入盐和姜片。
　　2、水煮开后，去掉浮沫。试汤的咸淡，调整盐的用量。盖上锅盖，上汽后煮3分钟，关火。
　　3、白萝卜、胡萝卜切成排骨段一半大的小方块，放入高压锅煮至上汽后3分钟。:
　　4、最后放入酱油和葱段即可。
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【学烹饪】图文推荐补血养颜汤_百度百科
补血养颜汤
广府汤，即我们常说的广东汤，是闻名于世的汤品。广府汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。人云汤品可以养生，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入你身体的每个角落。
补血养颜汤菜品特色
补血养颜汤营养价值
补血养颜汤红枣乌鸡
、、、、、枸杞、、姜
1、乌鸡1只，洗净。
2、熬煮3小时后，用慢火熬煮3小时的
阿胶红枣乌鸡汤
特点：滋阴、养肝、补血、美容
：《》说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。
：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐”。
：《中华本草》：“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。主治脾胃虚弱，气血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，妇人脏燥，营卫不和”。
：《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘”。[1]
补血养颜汤花生红枣
补血养颜汤材料
牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，12只，陈皮一小块。
补血养颜汤调料
精盐少许，姜两片。
补血养颜汤做法
①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
②花生仁用热水烫过，去衣。
③去核洗净。
④陈皮浸软，刮去瓤，洗净。
⑤把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜，中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。
补血养颜汤补血粳米
材料：粳米100克，3克，6克，红花2克，4克
调料：大葱3克，姜3克，盐1克
做法：1、将米洗净，用水浸泡。
2、当归、川芎、黄芪切成薄片。
3、前三味药与红花一起装入干净的小布袋中。
4、药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。
5、再将粳米放入药汁中煮。
6、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。
健康提示：活血行气，补养气血;女性常食能调经补血、驻颜美容。
食物相克：粳米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。川芎恶、山茱、，畏硝石、、黄连，反黎芦。黄芪恶，反，畏、防风。
补血养颜汤双色补血
材料：、豆腐各100克，韭菜一小把
调料：蒜片、盐、胡椒粉、姜丝适量
做法：1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段
2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水
3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入和豆腐
4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味。
健康提示：
1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。
2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。
3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。[2]
补血养颜汤补血肝枣
材料：猪肝、各一个，菠菜200克，大枣30克，黑木耳200克调料：盐2克，姜5克
1、猪肝和鸭肝都切片;
2、菠菜洗净后切段;
3、 将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟;
4、 加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。
功效：此粥有补血益肝的作用。
健康提示：猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
补血养颜汤虫草茎猪肝瘦肉水
材料：虫草茎、瑶柱、猪肝、瘦肉、盐、生粉、砂糖、生抽、鸡蛋、姜片、红枣、食盐
做法：1、先将虫草茎和瑶柱洗净，用有盖的大碗放入清水浸30一60分钟。
2、将猪肝洗净切片，放入清水浸泡4一5次，将血水洗浄。
3、瘦肉洗净剁碎，用盐、生粉，砂糖、生抽，清水各少许拌匀。
4、汤锅内放入6碗清水，将姜片、红枣(去核)、虫草茎、江瑶(拍碎)和水一齐加入煮滚。
5、转至中小火40分钟。鸡蛋打散待用。
6、猪肝浸泡用手轻轻抓干水至水清，用生粉拌匀。
7、待汤煲40分钟后，加入剁碎的瘦肉搅匀。
8、再放入猪肝煮至猪肝熟透。
9、最后加入鸡蛋液和食盐调味即可(边加蛋液边搅拌)。
补血养颜汤补血养颜
每一个女性都是很重要的，而贫血在女性身上随时都会发生。在白领阶层中，工作节奏快，压力大，多以脑力劳动为主，平时缺少锻炼，中午在单位经常吃快餐，晚上回家又身心疲惫懒得做，去餐馆太昂贵且又不合胃口。如此一来，很容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃得太少，或者是素食吃得太多而荤菜吃得太少，严重打破生理平衡，导致贫血。
现代人紧张的生活，让不少人倍感疲惫，尤其是女性，年纪轻轻就变成，肤色暗黄，身体经常出这样那样的问题，今天我就来给大家讲讲现代女性的身体保养知识。
台湾明星大S爱美人尽皆知，在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美"圣方"，虽然有不少被批评为不科学，甚至是谎言，但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。爱美的女士不妨学学看吧。
1、排骨洗净斩块，氽水捞起,。
2、将当归、熟地、川芎、各物洗净。
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
现代人最不好的一个生活习惯就是睡觉晚，很多人夜里12点1点才睡，要知道睡眠是人体自我修复，恢复体力的最重要的方式，而很多白领一族早上还要早起赶着上班。这样一来很多人就会睡眠严重不足，时间一久，身体乏力，皮肤不好，整日没精神，头昏脑胀，工作起来效率低下等问题就出现了。
俗话说血液是女性美容最重要的物质基础，血液既要旺盛又要畅通有条不紊。中医认为，只有充足的血液眼睛才能看清事物，肤色才能红润饱满。我们身体的很多表象就是健康的体现。口唇红润说明气血充足脾胃健康，面色红润则说明气血旺盛畅通心功能正常等等。
贫血气虚的女人会出现肤色发黄、口唇色淡以及毛发无光泽的症状；血瘀通常导致肤色口唇晦暗或者皮肤毛发干燥；血热则可能导致女性皮肤油腻粗糙以及易生痤疮等。品种繁多的化妆品虽然可以用作临时应对，但是正真美丽健康的女性追求的是内外兼修的美，所以女人更应该经常适当的补血活血。
．百度百科．[引用日期]
．五谷磨房[引用日期]
．河南门户[引用日期]