就是排便不畅怎么办？吃点啥好啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 23:45 标签： 吃什么助于排便
排便不畅吃什么药？
排便不畅吃什么药？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：不是便秘，就是排不净。这几天就排一点点，胃肠胀气太多，肚皮都撑得生疼。
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擅长：内科、儿科、口腔科、中医科，擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。
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河北省宁晋县河渠镇卫生院&&&内科
你好，这种情况可以服用整肠生调节肠道正常菌群试试。提问者对于答案的评价：：谢谢
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询注意以下几项就是改变好多的：1、要多吃一些含纤维多的食物，例如芹菜，多吃粗粮；2、多喝水；3、每天吃一根香蕉，一个苹果；4、每天早晨和晚上临睡前各喝一杯蜂蜜水；5、每天喝一瓶含益生菌的奶，例如天泰集团生产的饮乐多之类的，可以保护肠胃；也可以买昂立1号用一下，也是保护、改善肠胃的，效果不错的。最后祝你早日康复！
其他答案（共2个回答）
,和肠炎,你不会便秘,但如果不治,会变成腹泻,要治肠,和胃,应该自检,1闻自已是否吹气有臭味,如果有,要先消灭体内门罗旋杆菌,后再多吃木耳,和中药,将肠子中的残便排出,喝些酸奶,中药要吃含海罗哨的药,音译,可以吸在肠上,我完全是我的实践,望你康复.
城市的生活节奏快，我们每天都面对着巨大的压力，往往不能够按时按点的吃饭，最终导致我们肠胃病发作，那么...
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便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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这个不是我熟悉的地区春季排便不畅怎么调理?肠道畅通吃这些_肠动力不足 排便不畅
春季排便不畅怎么调理?肠道畅通吃这些
　　春季排便不畅怎么调理?肠道畅通吃这些！春季是养生好季节，春季风多天干，很容易肠燥大便不通，这样毒素垃圾就不能及时排出，肥胖、色斑等问题都会找上门，所以大便畅通排便正常这是很重要的，一旦遇到像排便排不出来的情况，要注意及时调理，肠道通畅，身体自然轻松!　　【黑芝麻粉蜂蜜糊】　　做法：把黑芝麻打粉，然后用蜂蜜浸泡，稍稀为宜，每天1-2勺，空腹食用，改善便秘有很好的效果。如果平时畏寒肢冷的阳虚便秘，可以把黑芝麻粉换成核桃粉，对于改善阳虚便秘很好。　　功效：黑芝麻有滋阴润燥作用，特别适合阴虚便秘。　　【花生米拌芹菜】　　做法：　　1、花生米放入盆中，将姜片，大料，花椒，备好。　　2、把大料，花椒，姜片，放入花生米的盆中，在放入适量盐，煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡)。　　3、芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段。将切好的芹菜放入沸水中焯3分钟左右，捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用。　　4、煮泡好的花生米放入碟中，接着把花生米和芹菜控净水放在容器里，加入盐、味精、海鲜酱油、葱花，香油，辣椒油，拌匀后即可装盘食用。　　功效：芹菜中含有大量的纤维素，能促进胃肠蠕动，促进大便排出。花生米含有丰富的脂肪油，蛋白质人体所必需的八种氨基酸，维生素E .B1 .K及铁。钙。磷脂等。花生可以润肠通便，用于肠燥便秘。　　【海带萝卜汤】　　做法：　　把萝卜削皮切成小块，锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他原料，再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可直接当减肥点心食用。海带和萝卜做汤时，切成块状，放芝麻油或花生油更有利于通便。萝卜和萝卜樱都可以和海带搭配做汤哦。　　海带几乎不含脂肪而含大量纤维素、褐藻胶质及多种必需的微量元素，所以有&长寿菜&的美名,其中大量纤维素对便秘有良好的疗效。白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。萝卜樱又叫萝卜叶、莱菔叶，有消食、理气、通乳的功能，是治便秘的良药，有的人把萝卜樱扔掉太可惜了。　　然而，可以起到润肠通便作用的食物还有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。也可以日常搭配奘灵水苏糖一起吃，调理胃肠动力，调节肠道菌群平衡促进胃肠蠕动，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。显然，大便不通的时候，是痛苦的，但是找对食物和方法，是能够解决这些问题的。关注奘灵水苏糖官网及官方微信服务号zangling88，更多健康知识分享给大家!
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火龙果很有用，如果是长期便秘的，可以每天早上吃上一勺亦舒堂火麻油，这是老一辈的人用来调理便秘很好的效果，可以试试到京东采购比较纯正的火麻油。
水、蔬菜、水果。【排便不畅吃什么食物】_排便不畅_怎么吃_如何吃_如何食用-大众养生网
排便不畅吃什么食物比较好呢？
想念的姿态问： 23:19:11关键词：
最近一段时间总是有排便不畅的感觉，每天到厕所后都要蹲上好长的时间才可以把大便排完。我想通过饮食来调理一下，请问，可以吃一些什么呢？
大众养生网小编解答：
当出现了排便不畅的情况的时候，主要是肠胃的蠕动比较慢的原因，如果想要通过饮食来进行调理，可以多吃一些，这种食物的润肠的作用是非常的好的。还可以多吃一些含有粗纤维比较丰富的食物，比如、等，这些食物可以促进胃肠的蠕动，让排便更加的顺畅。也可以多吃一些含水比较多的食物，比如、、等，中水分多了，大便相对也就不那么干燥了，排便也会顺畅的多。
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孩子出现便秘时是非常建议用开塞露的，而且还非常方便好用，引起便秘的原因不外乎是体内缺乏维生素导致的，还有就是缺少膳食纤维，建议平常的时候让孩子多吃一些新鲜的蔬菜了，和新鲜的水果之类的食物，像香蕉就是很好的治疗便秘的水果，平常的时候也要多喝一些白开水，可以有效的缓解和避免便秘的现象，尽量不让孩子吃一些辛辣的 或者是刺激的食物，尤其是辣片了还有辣酱油腻的食物这些都会加重孩子的便秘情况的。
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