引起膝关节疼痛损伤的常见原因
核心提示：膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
　　很多进入中老年的朋友都会出现不同程度的膝关节疼痛，有时是一个膝关节，有时是两个膝关节；有时是一侧疼过之后，另一侧出现疼痛；有的虽然没有疼痛，但蹲下后再站立就出现疼痛，甚至坐下后再起立时也出现疼痛；有的起立后不能立即行走，有的经常感到膝关节发凉；有的在变天时膝关节疼痛等等。
　　膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。　　常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：　　1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。　　2.半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，跛行。关节表现出和滑落感，并且在关节活动时有弹响。　　3.膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
　　4.这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。　　5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。　　以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。
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鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一起用力，点按这三个穴位3～5分钟；然后改为揉，用掌心轻揉膝盖3～5分钟。重复操作5～8次，可以起到舒筋通络、解痉止痛的作用。膝盖痛，主要是膝盖里面的骨头特别痛，不经常，但走路时都痛，请问是什么原因？
来自于：湖南|
提问时间： 16:54:23|
基本信息：
病情描述：
膝盖痛，主要是膝盖里面的骨头特别痛，不经常，但走路时都痛，请问是什么原因？
看了该问题的网友还看了：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。建议平时可以多热敷治疗，疼痛明显可以服用布洛芬治疗，避免着凉，多休息，少走动，自己可按摩下
不是缺钙的原因吗？
也有这个可能或着凉引起的，可以注意保暖增加营养看看
好的，谢谢您的解答
请问骨质增生是怎么回事？
骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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在走路的时候，膝关节处于负重，这时候出现疼痛，需要考虑膝关节滑膜炎，或者半月板等结构损伤
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9763收到了：
病情分析：
您的问题多见：劳累过度、关节炎等问题导致的，
指导意见：
建议注意休息、平时坐姿要正确，不要长期做着，以免加重病情，同时药物止痛消炎等治疗，如：布洛芬片、三七片，效果不好时可以局部封闭治疗及完善膝关节X线等明确具体引起的问题,以免误诊导致错过治疗时间。
没那么严重吧？关节炎是怎么回事？
具有需要检查确诊，
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目前共收到封感谢信孕妇膝盖骨头疼痛是怎么回事？_育儿问答_宝宝树
孕妇膝盖骨头疼痛是怎么回事？
当时年龄：
怀孕期间如果腿部着凉了就会出现膝盖骨头疼痛，按摩热敷都可以
最佳回答者：
亲是不是有点缺钙啊，可以适当的吃一些钙片的了哈，平时注意多休息不要太累了，如果吃钙片的话要适当的多喝一些水的哈。以免会便秘
要么凉着了，要么就是缺钙了后使用快捷导航没有帐号？
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右腿膝盖内侧骨头疼是什么原因
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右腿膝盖内侧骨头疼是什么原因，坐着不痛，走路迈步子时痛。站着也痛。有时如果睡觉是侧着的，也会痛。
而且感觉右腿现在越来越弯。膝盖下半部分，越来越往外了。
谁知道这是怎么回事啊。
需要去医院看看吗？》
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朋友到医院摄膝关节片，如无关节老化方面的病我告诉你自我保健方法！
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好的，谢谢你。我先去医院看下
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在吗？我刚才去医院了。医生说骨头没什么问题（他说拍CT看不出来什么肌腱还是神经的，就没拍CT，只是捏了几下）他竟然说让我做核磁共振，我说我不做。他就说要活动少点，走路慢点，他要给我开擦的药，我没有配，因为我打算明年年头要宝宝的。药有副作用嘛。其他还有就是他说让我每天晚上用热毛巾敷关节那块。
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朋友做个摄片就行了，主要是看关节有无骨性变，我认为你可能是：季节转变受风寒所致，你夜间可用橘子皮熏洗时间约40分钟，明天再告诉我有无好转！
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开眼镜店的前眼科医生，明码实价，欢迎参观比价，谢绝还价。
前段时间有没有步行过久？应该是相应韧带或者软组织损伤了。
同意用热敷的方式，注意局部不要用力，最好这段时间少走路，观察一段时间再看看。
本版一万达人是骨科医生，到时听听他的专业意见
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在没有做成任何事之前,没人会在乎你的感受
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关于LZ的相关问题，可以分析如下，请叙述是否有外伤史，根据目前叙述考虑内侧副韧带损伤可能，摄片/CT,一般不能发现，MRI观察的比较仔细，如果要近期要小孩，则建议多休息，低跟鞋，避免激烈运动，3周后观察，如果好转不明显，到时可以联系我
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朋友我看了网友的贴子回答比较细，我就不想再发贴子了，根据你在网上发的贴子我判，你年龄不大，病状可能是；受风寒所致如薰洗有效你可以网上说一下，我再告诉你按摩方法！
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谢谢你们啊，昨天晚上我用热水带敷了那块，温度也不是很高。
今天早上起床后走路连步子都要迈不开了，我又去了第一医院，医生骨头捏了下说是没有什么问题，建议核磁共振，我说还有别的办法吗？他说要不你再晚上热敷，再贴膏药，如果过三到五天还是很痛，还是要考虑做个核磁共振。。。。这二天尽量不要多走路跑步，坐着的时候把右腿伸直。
唉。再等等看
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好像这半年也没有什么摔倒之类的。也没有什么东西撞到过右腿膝盖。。
而且我不翘二郎腿，也不会说腿总是压到膝盖
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跟我老爸的很像 也要做磁共振 我老爸一听拍个片子要700多 我怎么说他都不肯看了。。诶
这个还是早看吧 估计是骨刺居多。。
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朋友如果是这种情况我的说法可能是错的，应当到医院接受检查！
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对我判断因大雪来临风寒所致深表赚意！
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非常感谢你。其实平时的话，我的二条腿也都是冰冰凉的。穿的再厚也很冰。也许有一定的关系呢。
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你可能是阳虚我今晚发给，阳虚体质人的症状及平时应注意方法，对你不知是否有帮助！
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本帖最后由 ZYWZLM 于
21:54 编辑
可能是半月板损伤的问题!
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朋友说的对，到医院就是要排半月板损伤的问题!
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朋友阳虚体质的人常表现：& &平时手脚发凉，腹部、腰部或膝部怕冷，衣服比别人穿得多，冬天耐受不了寒冷，夏天耐受不了空调冷气；喜欢安静和进食热烫饮食，吃（喝）凉的东西总会感到不舒服；容易大便稀溏，小便色清量多；精神不振，睡眠偏多。心理特征：性格多沉静、内向。环境适应能力：不耐受寒邪；易感湿邪。女性明显比男性多，平时可多食具有温阳功效的食物如牛肉、羊肉，不要食食寒凉的东酉如黄瓜、藕、梨、西瓜少饮绿茶。节方法：避免长时间呆在空调房间，可经常热水泡脚约半小时，按摩气海、关元、足三里、涌泉等穴位。朋友不知我说的是否对您症状，请批评！
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半月板好象只能做磁共振才能看出来!既然骨头没毛病,估计这个可能性很大!
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朋友像说的对，现128排CT也行！
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