为什么会得肾结石石会怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 13:46 标签： 为什么会得肾结石
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肾结石会怎么样呢
更新时间： 21:18:05
健康分享者：郭大哥被浏览 728 次
去年因为不舒服去医院做了一个检查，发现自己患上了肾结石，当时也没有太在意，可是不久病情恶化了。于是在医院待了一段时间，现在分享下我的经验。
步骤/方法：
1起初发现自己患有肾结石的时候，自己去医院找医生问问有什么好的治疗方式，医生问我是不是经常吃不干净的垃圾食品，我回答是，医生说可能这就是原因。
2其次，他建议我多吃一点蔬菜，水果等富含维生素A的食品，不要去吃一些垃圾食品，多喝一些水，多吃胡萝卜，菠菜，保证要有充足的水分，医生说不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量，可使尿中的盐类代谢加快，减少结石的产生。
3最后，而且肾结石患者还要多做运动，多运动可减少骨钙流失，促进血液循环，进而减少结石的产生。
注意事项：
总之，肾结石患者应该多喝水，多吃维生素A的食物。
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怎样预防肾结石？
来源：香山网
随着现在生活水平的提高，越来越多的人不注意生活饮食习惯，肾结石的发病率一直呈上升的趋势。肾结石是常见的泌尿系统疾病，可引发肾绞痛、肾积水、血尿等多种症状，严重的影响了人们的正常生活。那么，怎样预防肾结石呢?肾结石患者的饮食需要注意什么?
肾结石的预防有：
1.定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗;这是肾结石的预防之一。
2.夏季尽量少喝啤酒。这种肾结石的预防比较重要。
3.限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。
4.肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶;这也属于肾结石的预防。
5.在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石;这也可作为肾结石的预防里的一种。
肾结石的食疗注意事项：
1. 保持活力，以免钙质沉积在血液中。
2. 限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。勿服用过多维生素D。
3. 服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
4. 摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
6. 减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
7. 控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
8. 勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
9. 胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
以上就是广州协佳医院对“怎样预防肾结石呢?”的讲解，在此专家提醒各位朋友，一旦出现任何不适，请及时就医检查，早治早好，以免错过最佳治疗时间而浪费金钱和时间。
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