坏心情好 心情坏带来一天的不愉快

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下列选项中,表述正确的是()。A.压力是由不良刺激引起的B.挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验,而
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下列选项中,表述正确的是( )。A.压力是由不良刺激引起的B.挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验,而且会对人产生负面的影响C.对引起焦虑的生活事件的评估,可以是客观的,也可以是主观的D.人类最主要的压力源是环境请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
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今天是我过的最糟糕的一天,早上心情不好和男友发生了不愉快,他一生气摔门走了。时间就那么一分一秒的过
提问者采纳
两个人在一起是需要慢慢磨合的,有时候吵架不一定是件坏事,总结一下就好了,晚上等你男朋友回来,看他有没有生气,希望他大度是最好的,我还是建议你最好等他过来和你说话,讨好你,这样才是一个值得托付终身的男人,他如果表示友好你也就不要生气了,就温柔的也向他道个歉,他会觉得他为道歉的行为感到高兴,值。即使以后有什么不愉快,他也会很乐意向你道歉的。然后你就和他说以后我们吵架的时候不能因为情绪怎么样怎么样(比如摔门走了),在这种情况下大家保持多长时间沉默,各自在一个房间,等情绪稳定了再出来。一切都不是你想的那么糟的,祝你好运啊
提问者评价
谢谢你 我发的问题不全面 所以可能你没了解我们之间发生了什么 不过还是很感谢你……
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出门在外也不愁心情不愉快该怎么吃 吃什么能缓解坏情绪
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  不少朋友在心情不佳时,都喜欢用&饮食修复&,这确实是不错的办法,但是合理的搭配才能达到&食半功倍&的效果。根据情绪吃饭,可以远离怒、悲、疑、懒等坏情绪。
  1.压力过大时应该吃:一杯低脂酸奶或两汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。
  不该喝:碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现,每天喝2罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。
  2.感觉悲伤时应该吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素,有利于血清素等&好感觉激素&的生成。
  不该吃:白巧克力。白巧克力不算真正意义上的巧克力,其中不含固体可可粉。白巧克力无法像黑巧克力一样刺激&好感觉激素&的生成。
  3.感觉愤怒时应该吃:瓜子。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静。
  不该吃:肉和糖。肉吃得多,体内的肾上腺素水平高使人冲动。
  4.当感觉到焦虑时应该吃:燕麦。燕麦富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你慢慢平静下来。且燕麦中富含的胆碱和烟酸结合可形成乙酰胆碱,有利于缓解焦虑不安的情绪。
  5.当躁动注意力不集中时应该吃:鸡蛋、碳水化合物。鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。碳水化合物可以引发胰岛素的释放,经过一连串化学反应后,可以起到镇痛、放松和令人平静的作用。
  不该吃:冰淇淋,甜食会使体内葡萄糖含量大起大落,导致注意力分散。
  6.失恋时可以吃:巧克力豆。巧克力中含有一种叫PEA的化学物,有兴奋作用,能抑制失恋的痛苦。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&怎么可能会因为这个心情不好,画的过程就超幸福
喜欢画画的话应该是画得哪里不满意就去找原因,找参考,想办法修改,或者直接再画一张你这就不是喜欢画画,你只是喜欢画好了被人夸三角牌 电火锅C, 第一次在1号店购物,但心情很不愉快!明明电火锅介绍里注明了有蒸笼,不送也没关系,9号下了订单,15号到货也没关系,我把问题回馈到客服邮箱,后来只给打了通电话,说要再核查一下蒸笼的事,到了今天都22号了也没有消息,售后服务太差了。-1号店社区
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