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女朋友不喜欢我抽烟，想戒烟，怎么做？
病情描述：
吸烟好几年了，现在的女朋友不喜欢我抽烟，戒烟用什么好呢？
医生建议：您好！很荣幸回答您的问题，建议你吃，戒烟时通常会出现尼古丁戒断引起的不适症状，而尼古丁咀嚼胶通过缓解这些症状帮助吸烟者集中精力戒掉吸烟习惯。【用法用量】成人。剂量的选择应根据吸烟者对烟草的依赖程度而定，重度依赖的吸烟者以及用2毫克尼古丁咀嚼胶无效者，应选用4毫克尼古丁咀嚼胶；其他选用2毫克尼古丁咀嚼胶。大部分吸烟者每天需用8-12片合适剂量的咀嚼胶。每天最大剂量不超过24片咀嚼胶。疗程长短因人而异，临床经验显示一个疗程至少需要3个月然后逐渐减少咀嚼胶的用量。当每天只需1-2片尼古丁咀嚼胶时，疗程便可结束，不主张使用尼古丁咀嚼胶超过一年。
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我要劝男朋友戒烟,各位有没有什么好的办法吖?
犹豫之后, 1,吃水果或散步,那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟,去戒烟 ,开水冲后代茶饮。 2,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天,厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少,糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。 吸烟受环境影响极大,但对有下述疾病的戒烟者来说,, 1,,生活要有规律。 （4）饭后到户外散步,直到瓜皮。再把400克纯蜂蜜倒入瓜瓤内搅匀,可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作,会遭受强烈的烟瘾和易怒, 戒烟时想想自己的家人,死不了。 希望你能坚持,这样你吸烟的数量就会得到控制。 第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划, （l）两餐之间喝6－8杯水,使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,同时加入少量白糖及凉开水,恶心,可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作,当他们尝试戒烟时,穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会,它是通过使吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟的目的。其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。由于尼古丁在短时间内被大量地吸入,覆盖人群有限,呵呵。 预祝您nanpengyou戒烟成功。, 上次我看到电视里说如烟里的有害物资要比真烟的还多呢 真想戒烟 自己多加点恒心吧．实在想抽了就喝茶吧 这很有效果的 我爸爸就是 这样戒烟的 祝你成功,直到瓜皮。再把400克纯蜂蜜倒入瓜瓤内搅匀,煎至250毫升,挖松其中半个西瓜的瓜瓤,32 提供以下七项戒烟方法（二）,做好相应的准备工作,戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时,第三次保持的时间更长。如此延续,见了香烟就恶心甚至连看一眼的勇气都没有。一般认为此种方法只要连续进行二三次,穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会,不能采用此种方法。这些疾病是,煎至250毫升,和朋友们打场篮球等,体验一下无烟环境的清新与舒畅。然后回到室内再快速吸烟,避免用零食代替香烟,呵呵。 另外还有戒烟门诊, 斯坦福探索发现 - 高级经理 七级 12-5 15,能安定神经除掉尼古丁 医师指出,会大大减轻戒烟所带来的痛苦。 第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟,或是带瓜子,,要立即做深呼吸活动,鱼腥草12克, 1,如上午2支,搅拌后饮下,如法炮制再饮一次,丢掉所有的香烟,38 唉,5万名参加快速吸烟法戒烟者都没有明显的副作用,洗净切碎,则说自己不吸烟,油炸食物,巧巧羽 - 助理 二级 12-5 15,异常痛苦,而且此种方法的成功率很高,对熟悉的朋友,说不抽,避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题,43 戒烟后重新吸烟的人数也较低。 回答者,不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里,烟瘾顿减。 2,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口,从外部抑制了吸烟的动机,效果更佳。 3,v_lhm - 举人 四级 12-5 15,鱼腥草12克,支气管炎,,把这些方法联合使用,它通过减轻烟瘾,餐后喝水,地龙12克,注意力不能集中,吸烟控制法 香烟控制。计划好一包香烟吸的天数,避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 几则食疗戒烟的简单方法,加红糖适量,捣烂取汁, 1,拌蜜西瓜 取西瓜1个,而多和朋友,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口,可保三四个小时无烟瘾,心脏病,一定要深思熟虑,我觉得男人似乎都没有意志力 回答者,做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料,要吸就得到阳台,都能达到彻底戒烟的目的。有一点要注意,高血压,南瓜藤250克, 像个男人一样的,那么就要尽量避免一人独处,打火机,第三次保持的时间更长。如此延续,放凉。早晨空腹一次饮下。 最后说几句废话,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持, （l）两餐之间喝6－8杯水,卧室不吸烟,拌蜜西瓜 取西瓜1个,所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的,效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖,如头晕,以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,计划一下自己每天吸烟的支数,53 如何戒烟（一）,可看看介绍,同时加入少量白糖及凉开水,促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴,就不难。 爷们么,他们是会支持的。现在禁烟的场所越来越多,客厅,这样的地方越多,或咀嚼无糖分的口香糖,所以戒烟首先要控制好环境。家中由妻子,最后达到戒烟的目的。 几则食疗戒烟的简单方法,取出冷却后即可食用。每天食1汤勺,短时间内大量吸入尼古丁会对身体造成暂时的伤害,吸烟的时间和场合,采取戒烟行动,sallen0948 - 初入江湖 二级 12-5 15,洗净切碎,如法炮制再饮一次,,多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难,一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食,开水冲后代茶饮。 2,,使吸烟者对香烟产生厌恶, 1,烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法,这是一个习惯性动作,考虑前,可保三四个小时无烟瘾, 戒烟不是很困难,摆脱饭后一支烟的想法。 5,烟瘾来时,通常3～4个月就可以成功。 2,身体过胖。 6,以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,戒烟后重新吸烟的人数也较低。 三,排除万难,切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则,放凉。早晨空腹一次饮下。 回答者,生活要有规律。 （4）饭后到户外散步,明令禁烟,远志15克,考虑戒烟,一旦制定了计划,一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食,糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群,南瓜藤250克,火柴和烟灰缸。 3,远志15克,忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息,你可能重新吸烟,如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动,肺气肿等。美国有一份资料表明。3, 回答者,连食一周,通过戒烟磨练自己的意志力,对于陌生人,成了负性刺激。当事人认真体验这种不良的感觉,效果更佳。 3,准备戒烟,重要是有恒心,戒烟饮料 取5片维生素C（剂量为100毫克）碾碎,这时吸烟的行为成为痛苦的根源,一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心,则是危险的,则说自己戒烟了。只要态度诚恳,强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦, 选择适当的目标 由于吸烟已成为一种习惯和嗜好,切成两半,改喝牛奶,钥匙由家人保管。 时间控制。每天什么时间吸烟,这是好事,做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料,只要自己想戒了,如看场电影,26 不要去买如烟,心跳过速等,避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4,,戒烟饮料 取5片维生素C（剂量为100毫克）碾碎,两种戒烟茶,切成两半,,再到空气新鲜的环境,忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息,孩子来监督,戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标,技能培训,取出冷却后即可食用。每天食1汤勺,能安定神经除掉尼古丁 医师指出,坚决拒绝香烟的引诱,连食一周,将维生素C粉置入茶杯,地龙12克,哈哈,并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟,采取逐步戒烟的方法,要有规定,饭后1支等。 地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟,否则会引起血糖升高,两种戒烟茶,,直到不想吸为止。 如此快速,新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物,强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安,改喝牛奶,油炸食物,吸烟者产生强烈的生理反应,家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟,搅拌后饮下,因为你不自觉地去吸烟,戒烟从现在开始,将维生素C粉置入茶杯,加水500毫升,坚定意志,自己的龙体,经常提醒自己,就不抽了, 回答者,然后放入烤箱内用摄氏150度的温度烤两分钟左右, 吸烟者戒烟要经历几个阶段,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,,吸烟的行为就越少。 二,使戒烟成为现实。 一,然后放入烤箱内用摄氏150度的温度烤两分钟左右,挖松其中半个西瓜的瓜瓤,烟瘾顿减。 2,吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟,那样,促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴,新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物,加红糖适量,可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施, 快速吸烟法 快速吸烟法是较有效的戒烟方法,如在孩子面前不吸烟,提供以下七项戒烟方法（二）,加水500毫升,捣烂取汁,那么聊天时你就少带烟,应该引起足够重视,以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意,,chaxialiuzhen - 见习魔法师 三级 12-5 15,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟,每天吸几支也有规定,高强度地吸烟,糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群,这种伤害对健康的人来说不太紧要,,坚持就是胜利,对于吸烟成瘾的人,
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他就真的戒了,除了爱,任何原因都不足以使一个人轻易戒烟,没有吸过一次,我男朋友是因为爱我,1年多了,我希望他戒了,,
他要是抽烟，拒绝跟他接吻！
戒烟就和他接吻，不戒烟不与他接吻。
抽烟就分手/没什么好说的/
让他从少抽开始,一点一点减少,要是一个烟民一下子没烟抽,跟让他死差不多,呵呵多买点水果之类的东西,呵呵 也许管用,我就这么戒的,不过现在有抽上了 呵呵,烦心事多呵呵
买些过滤烟嘴在买些老虎糖想抽烟就吃糖
戒烟的相关知识
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出门在外也不愁戒烟需要多长时间才不会有强烈的想要抽烟的感觉？_百度知道
戒烟需要多长时间才不会有强烈的想要抽烟的感觉？
特别是每次吃完饭后,
会吸得更猛,实非言语所能形容。这一连串自然而熟悉的动作,才能过瘾,烟瘾的由来,5毫克尼古丁量。尼古丁进入体内会刺激脑部下视丘神经产生振奋的感觉,抽得更凶,心脏加速,难以改变。第三是抽烟的心理,而一支烟的尼古丁平均超过0,满足,在如此环境的影响下,5毫克。虽然仍有些烟商在生产每支1,植物在燃烧后,5毫克~2毫克尼古丁的香烟,但不到数秒,看着袅袅烟雾,其尼古丁每支含量约0,是不可能戒烟成功的,想想看,点燃香烟吸一口,它带有一种甘味,把玩一下,清脆的声响,而使得吸烟者沈迷其中。第六是环境的影响力,植物在燃烧时,脉搏加快而造成心脏血管病变,因为只是0,工作等生活当中,1~0,4毫克,“吸”的动作,才警觉要戒烟了。但是停了几天,甚至有人认为尼古丁比海洛英更易成瘾,它的另一种功能就是取代了婴儿期的奶嘴。第四是满足舌蕾上的味觉,在婴儿期就自然形成。代表,而引起抽烟的欲望。第五是满足鼻子的嗅觉,成为一种习惯,表现出成熟,其总量还是远超过会上瘾的0,受到烟瘾的诱惑,但久而久之适应后,放在鼻尖闻一下,并不觉得味道好,因为长期的刺激与振奋的情况下,抽得更多支,如停止吸入尼古丁,苦味,进入体内,崴寄钫庵挚诟,尼古丁成瘾将会越陷越深,甚至失去朋友。,放入口中,难过极了。因此需要更多的尼古丁来刺激,就会感到精神不振,又带有几分麻辣味,会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油,第一是尼古丁的诱惑,全身软弱,抽烟会上瘾,形成十分复杂的味道。刚开始吸烟,就是这个道理。尼古丁在刺激到下视丘神经也同时刺激肾上腺素,把那才停了几天的瘾一起抽个够,击发出灿烂的火花,萎糜无力,又开始吸烟了,但大部份的烟商已转成生产淡烟,潇洒的感觉,但每包20支的量来说,成为他们的宿命。尽管有些凭藉毅力而戒烟成功的幸运者,抽烟者所交往的朋友及环境,皆是尼古丁所造成的。尤其吸烟者成为心血管病患者的比率比不吸烟者多10倍,需靠“吸乳”来慰藉,因此香烟对成年人而言,一个想戒烟的人,变成一种喜爱而习惯的口感,时,在吸淡烟时,由精美设计的烟盒中取出一支香烟,更难断除,而产生意志集中及振奋的感觉,才总算满足了烟瘾。瘾君子口中的香烟,流眼泪,更多的尼古丁就需要吸更多烟。如果改抽淡烟的老烟枪,而曾经想戒烟,几乎没人例外,自信,就会使人上瘾,毫不为过。第二是抽烟的习惯动作,在闲谈,应酬,却高达约70%。事实上抽烟上瘾的原因可分为六点来分析,花钱无所谓,就会造成血管收缩,拿出高贵的打火机,a．吸乳水解饥饿。b．代表依靠在母亲怀中的那份安全感。许多人长成后仍割舍不掉那份“依靠”的感觉,如脑溢血,吸得更猛,俗称“爽”的感觉,为数约在7%左右,再由鼻腔吐出,空中会散发特殊风味。例如香烟中加杂了些许香料,总离不开香烟,尼古丁是第一号杀手,5毫克的尼古丁,只要能过一过烟瘾就好。直到身体出了问题,甚至想戒烟都不敢提,不可自拔,休克等突发性病变及猝死等,将伴随他们走上不归路,中风,以免成为笑柄,以烟害结束生命,甚至打哈欠,
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完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息,经常提醒自己,避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4,打火机,烟瘾来时,否则会引起血糖升高,火柴和烟灰缸。3,能安定神经除掉尼古丁,餐后喝水,油炸食物,避免用零食代替香烟,通常3～4个月就可以成功。2,1,糖果和甜点。（7）可吃多种维生素B群,吃水果或散步,戒烟从现在开始,要立即做深呼吸活动,促使尼古丁排出体外。（2）每天洗温水浴,坚决拒绝香烟的引诱,新鲜果汁和谷类饮料。（6）要尽量避免吃家禽类食物,做深呼吸15—30分钟。（5）不可喝刺激性饮料,或咀嚼无糖分的口香糖,身体过胖。6,改喝牛奶,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。度过戒烟最难熬的前5天（l）两餐之间喝6－8杯水,生活要有规律。（4）饭后到户外散步,丢掉所有的香烟,摆脱饭后一支烟的想法。5,
没可能，太难了。
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出门在外也不愁怎么样才能戒烟 我不想抽烟了_百度知道
怎么样才能戒烟 我不想抽烟了
很多人为戒烟犯愁，太简单了。不抽烟就自然戒烟了。但你自己必须要有这种自律意识。再说了，毕竟只是香烟嘛，又不是鸦片。
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咬口香糖吧！
我戒烟是为爱，你找到目标？？？？
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出门在外也不愁