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脚踝勾不上来怎么练？
状态：就诊前
骨折愈合到什么水平？
状态：就诊前
拍片结果：骨痂已形成，骨折线模糊。谢谢！
可以采用借助自身体重牵拉的方法。伸直膝关节，站在台阶边上，前脚掌踩在台阶上，足弓以下悬空，放松小腿肌肉，在体重的作用下向下牵拉小腿。好腿和手可以适当保护患肢，维持稳定，牵拉感要适度，每天牵拉15分钟左右。另外还可以采用上学时体育课中，前弓步压腿的方法，患肢在前进行屈膝位的牵拉。两种牵拉方式各做15分钟，然后需要冰敷踝关节周围15分钟。如果踝关节本身体温正常，可以在牵拉练习之前先用热水泡脚30分钟，提高软组织温度也可以增加其延展性，更易收获成果。每天这种练习只需要1次，但是要保证每次练习的质量。避免多次无效的练习。
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疾病名称：后叉断裂术后疼痛&&
希望得到的帮助：请问髌软二度滑车四度怎么锻炼长肌肉
病情描述：男,42岁。膝盖疼，尤其髌侧韧带疼，这么长时间还没有肌肉。很烦。因为锻炼就疼，不锻炼不长肉
疾病名称：膝关节开放性骨折，现在导致膝关节僵硬&&
希望得到的帮助：希望膝关节自由活动，脚能整回来
病情描述：女,26岁。膝关节僵硬，脚严重变形，行动不方便，希望脚能好
疾病名称：前交叉韧带重建和半月板修复手术&&
希望得到的帮助：能否继续在北医三院住院做康复治疗
病情描述：4月7日在北医三院运动医学科手术，现术后
疾病名称：胫腓骨骨折术后50天脚踝膝盖不能正常弯曲&&
希望得到的帮助：可以打麻醉做膝关节松动解决关节活动受限么？
病情描述：男,26岁。现在脚踝脚趾，膝盖不能正常弯曲自如，怎么回复啊？我想打麻醉做关节松动，会不会回复的快点啊？这样下压效果显著么
疾病名称：左腿关节受伤&&
希望得到的帮助：受伤小腿坐着已能垂直90度，再怎么训练
病情描述：女,38岁。腿关节受伤，石膏固定两个月，现在已拆除，拍片检查已康复，医生让康复训练，好腿压坏腿，让坏腿垂直向下90度，已练5天，问下一步再怎么训练
疾病名称：右髋关节盂唇撕裂&&
希望得到的帮助：今天术后第二天，躺床上已经躺一整天了！感觉晕晕的，是否可以坐起来？是否可以在马桶...
病情描述：右髋关节缝合康复
曾经治疗情况和效果：
12月16日在北医三院徐雁大夫动的手术，17日上午出院
疾病名称：右肩及上臂疼痛近一年&&
希望得到的帮助：希望医生能够解决手术后恢复期遇到的问题，母亲能够及时尽早的恢复功能。
病情描述：女,64岁。 主任，您好，打扰您了。我母亲于16年三月份摔倒致右肩袖损伤，于17年3月29日您给做的肩袖修复手术，清理了增生滑膜及肩峰形成术，目前是手术后第五周，我母亲的右肩部现在的情况是：4...
疾病名称：前叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：术后康复治疗
病情描述：女,27岁。运动中前叉韧带断裂，骨挫伤，已做关节镜手术
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕铮大夫的信息
运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术
吕铮，男，主要负责运动创伤后康复治疗，擅长肢体功能重建，尤其擅长关节松动术治疗。多年的工作积累，扎实...
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>>脚踝骨折四个月现在骨折处走路还
脚踝骨折四个月现在骨折处走路还
小男生 当时年龄：
脚踝骨折四个月现在骨折处走路还疼到晚上还有点肿正常吗
骨折的恢复与年龄有一定关系,越年轻的病人,伤得越轻,恢复得越好.踝关节骨折一般来说保守治疗需要石膏固定4～6周,意见建议:去除石膏后即可开始进行功能锻炼,主要是关节的屈伸活动,患肢的负重是一个循序渐进的过程,以不感到疼痛为准,只要骨折固定的位置好,愈合得顺利,功能恢复对于绝大多数病人来说都不是问题,最后,祝你早日康复
骨折的恢复与年龄有一定关系,越年轻的病人,伤得越轻,恢复得越好.踝关节骨折一般来说保守治疗需要石膏固定4～6周、去除石膏后即可开始进行功能锻炼,主要是关节的屈伸活动,患肢的负重是一个循序渐进的过程,以不感到疼痛为准,只要骨折固定的位置好,愈合得顺利,功能恢复对于绝大多数病人来说都不是问题,最后,祝你早日康复
骨折的恢复与年龄有一定关系,越年轻的病人,伤得越轻,恢复得越好.踝关节骨折一般来说保守治疗需要石膏固定4～6周、去除石膏后即可开始进行功能锻炼,主要是关节的屈伸活动,患肢的负重是一个循序渐进的过程,以不感到疼痛为准,只要骨折固定的位置好,愈合得顺利,功能恢复对于绝大多数病人来说都不是问题,最后,祝你早日康复
脚踝骨折四个月走路疼痛，晚上肿胀属于正常现象，是由于周围组织损伤没有完全恢复，侧枝循环减慢，血液回流不畅，最好去医院骨外科进行康复训练，建议拍片复查，劳逸结合，减少剧烈运动，温水泡脚，忌辛辣刺激食物，抬高伤肢，按摩推拿，热透理疗，改善微循环，补钙，补充B族维生素，加强功能训练，
脚踝骨折四个月走路疼痛，晚上肿胀属于正常现象，是由于周围组织损伤没有完全恢复，侧枝循环减慢，血液回流不畅，最好去医院骨外科进行康复训练，建议拍片复查，劳逸结合，减少剧烈运动，温水泡脚，忌辛辣刺激食物，抬高伤肢，按摩推拿，热透理疗，改善微循环，补钙，补充B族维生素，加强功能训练，
你好，这个情况是正常的，建议你不要长时间的走路的。要多休息。脚踝处的肿胀建议你可以局部热敷一下来缓解症状的。
你好，根据你描述的情况，主要考虑是脚踝局部软组织损伤后长期未愈，导致炎性渗出，受地心引力的影响，而局部发生下垂肿胀。建议到当地医院做中低频微波的物理治疗，局部热敷，外用通络祛痛膏，减少活动，坐下时抬高下肢，促进循环回流，可以逐渐改善症状。
你好，根据你描述的情况，主要考虑是脚踝局部软组织损伤后长期未愈，导致炎性渗出，受地心引力的影响，而局部发生下垂肿胀。建议到当地医院做中低频微波的物理治疗，局部热敷，外用通络祛痛膏，减少活动，坐下时抬高下肢，促进循环回流，可以逐渐改善症状。
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脚踝骨折四个月现在骨折处走路还
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脚踝上一点左小腿胫腓骨骨折，手术过后已有
0岁 11:04:47
病情描述：
你好，脚踝上一点左小腿胫腓骨骨折，手术过后已有十六天了，一直躺在床上，请问现在可以拄双拐单腿下地了吗
患者年龄:37患者性别:女病情描述:骑自行车跌的，入院后进行消炎消肿5天治疗，进行内钢板固定，现已手术后有十六天了，一直在床上，伤口已拆线，且愈合很好治疗情况及预期治疗效果:现可以拄双拐用右脚下地不？如果吃中药的话应该吃有助于长骨头的还是活血化淤的呀
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：根据您的描述，您是胫腓骨骨折术后半月余，伤口愈合可。指导意见：内固定术后三周左右，可以拄拐下地，但是要注意避免单腿负重。医生询问：
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脚踝上一点左小腿胫腓...热词TOP
擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
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