第三腰椎横突综合症间盘突出现在都弯腰了，夜里都睡不好...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-24 11:58 标签： 第三腰椎横突综合症
→ 腰椎间盘突出，现在晚上睡觉睡不好
腰椎间盘突出，现在晚上睡觉睡不好
健康咨询描述：
T12-L5椎体许莫氏结节形成。腰椎轻度退行性改变。椎间盘变性，L4/5椎间盘突出，L3/4椎间盘膨出
上面是14年9月查的MR片，
睡的硬板床，平躺睡腰背疼，晚上睡醒了，腰背就疼得睡不着，有一个月了！想问下医生怎样处理？微创MED手术能做吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议坚持硬板床卧床休息，可以通过针灸，推拿，按摩等理疗方式帮助改善症状，希望能帮助你，不了解的问题可以再咨询，必要情况考虑手术治疗改善症状。
擅长: 针灸科常见病多发病,神经内科疾病治疗面瘫,三叉神经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的情况是腰椎间盘突出症可以出现腰部疼痛不适下肢的疼痛放散痛麻木的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你在治疗上可以采用针灸的方法治疗同时可以配合神灯理疗平时要注意保暖不要负重
擅长: 阑尾炎,胆囊炎,疝气,肛周脓肿,痔疮,肛裂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，目前除了腰疼还有其他不适症状吗？有没有双下肢酸困麻木不适症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据以上你说的情况，建议休息，可以到医院给予局部推拿按摩针灸，中药熏蒸等理疗，必要时可以手术。&&&&&&以上是对“腰椎间盘突出，现在晚上睡觉睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的描述情况来看考虑是属于腰椎间盘突出压迫神经血管引起的一系列不适症状、&&&&&&指导意见：&&&&&&你这么年轻不建议做手术，手术有一定的危险，建议先保守治疗，可以口服腰痛宁胶囊和外用永春蛇蝎贴膏治疗，按疗程就可以治愈，平时忌久站久坐，注意保暖，多喝水，忌熬夜劳累，经常拉拉双杠。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&像你这个岁数形成许莫氏结节是比较罕见的，通俗的讲就是腰椎体硬度不高，是否体质较弱或有其他疾病，再就是服用过激素类药品。&&&&&&指导意见：&&&&&&手术不用做，加强抗骨质疏松治疗。硬板床不是字面的意思，只是相对软床而言的，标准的是一层硬垫加一层褥子就可。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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腰椎间盘突出，不能弯腰
腰椎间盘突出，不能弯腰
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
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疾病百科（别名：椎间盘突出,腰间盘突出）（别名：椎间盘突出,腰间盘突出）　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病...　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：20-50岁男性检查方法： 发病部位：脊柱 腰部疾病自测：常用药品：
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弯腰刷牙会诱发腰椎间盘突出
作者：　 文章来源：广州日报　
8:57:57 　　　　　　 　【】 【】 【】 【】 【】
专家称：晨起弯腰刷牙也会诱发腰椎间盘突出
　　在康复科门诊，腰痛的病人往往占了很大的比例，许多患者常常为腰痛久治不愈而烦恼不已。据中山大学附属第一医院黄埔院区康复中心主任王楚怀副教授介绍，市民要在平时的家务劳动中，注意保持正确姿势，有助防范腰痛的发生。
　　弯腰动作要小心
　　弯腰是日常生活和工作中极为常见的一种动作，但常常由于人们并不注意这个小小动作，弯腰拾落在地上的纸张、硬币或其他小件物品，不注意姿势便会突然引起腰痛。因此，弯腰拾物也要注意一定姿势。
　　在不屈曲或少屈曲髋、膝关节的情况下弯腰拾东西，腰椎小关节负荷增加，容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损，从而增加腰椎间盘的压力，有可能造成“闪腰”，严重者甚至造成腰椎间盘突出症。
　　正确的弯腰拾物姿势是：先屈曲髋关节和膝关节，充分下蹲后再弯腰拾东西。由于已充分屈髋屈膝下蹲，身体重心下移，此时只需略为屈曲腰部，即可完成拾物动作，腰部不感到吃力，轻而易举的完成此弯腰拾物动作。
　　晨起洗漱注意腰部的扭伤
　　门诊常有许多腰痛患者诉说他们的腰痛是清晨起床后，在洗脸或刷牙时突然引发。
　　这是因为，人体经过一夜睡眠之后，肌肉、韧带、关节囊等软组织会变得僵硬而无法灵活运动。此时，如果马上成为半起半坐那样弯腰翘臀的姿势进行洗脸、刷牙，就会对腰椎间盘产生较大的压力及关节囊负荷加大，成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症，首先，要在起床后略微活动一下腰部，做做后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不至于从相对静止的状态马上转移到一个增加腰部负荷的动作，但最重要的是要注意洗脸刷牙时的姿势。
　　正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后，再向前弯腰，这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力，而且能降低腰椎小关节及关节囊、韧带的负荷。此外，洗脸盆位置不要放置得太低，避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷。
　　干家务也要预防脊椎疾病
　　厨房历来是家务活的“主战场”。由于目前许多家庭的厨房较为狭小，厨房用具的高度也不太合理，因此，在择菜、切菜、淘米等家务活时往往会因为姿势不当而出现腰痛。例如，人们常需在水池前反复多次地弓腰干活，由于腰部弯曲增强，必然会引起腰痛，而一旦水池的高度不合理，特别是水池过低，则更易增加腰部的负担。
　　为了减轻人们在厨房干活时腰部的负担，可在下面几个方面采取一些小措施：
　　1.如果水池过低，可以在洗菜、淘米时在水池里垫一些物品自我调节一下高度；或准备一个矮凳子，将一只脚搁在上面，使膝关节呈屈曲状态干活，这样可以减轻腰部的弯曲，使腰部承受的负担减轻。
　　2.择菜时，最好在一个高度合适的台面上进行；或是坐在一个高低合适的凳子上择菜，以避免腰部的过度前屈。
　　3.切菜时尽可能不弯曲腰部，并尽量使体重均匀地落在双脚。
责任编辑：姚红祥 　
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