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胖人比较容易患上脂肪肝呢？
是不是胖人比较容易患上脂肪肝呢？肥胖的人较之一般的人患上脂肪肝的几率大些，但是这并不代表患上脂肪肝的人都是身体肥胖的人，在日常的生活中脂肪肝患者一定要定期到医院检查，了解病情，防止病情恶化。
　　肥胖的确是引发脂肪肝的一大主要原因，所以说胖人容易得脂肪肝也并没有错，但是也并不是只要肥胖就会得脂肪肝。下面就具体的介绍一下脂肪肝发病的原因有哪些（儿童为什么也会患上脂肪肝）？
　　是不是胖人比较容易患上脂肪肝呢？
　　1、营养不良引起的脂肪肝。由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积，从而形成脂肪肝。
　　2、饮酒是引起脂肪肝的常见病因，饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。每日饮酒含乙醇100-200克，连续10-12天，不论饮食是否含蛋白质，均可发生轻度脂肪肝，如未及时发现、治疗，脂肪肝将持续恶化。
　　3、50%肥胖者有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积，最终导致脂肪肝的发生。
　　4、有半数糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为糖尿病病人，葡萄糖不能利用，造成三大代谢紊乱，最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝。
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必须熟知的四个不良习惯
最容易患上脂肪肝
发布时间：
来源：健康频道
　 & 这些年脂肪肝患者的年纪有低龄化、年轻化的趋势，首要会集在&三围&人群中，即回家围着电视、单位围着电脑、出门围着轿车的人。日子方式上大多是多吃少动，日子单一，过度贴秋膘也简单造成了脂肪堆积。
　　发病藏匿难发现。脂肪肝是各种原因致使肝脂肪积蓄过多的一种病理状况，通常所说的脂肪肝首要指因肥壮、糖尿病和酒精等要素所造成的的缓慢脂肪肝。这类脂肪肝多为藏匿性起病，因而缺少特异的临床表现，常在体检或因高血压、胆石症、冠心病等其他疾病就诊时发现。该病好发年纪在41&60岁，女人多于男性。但这些年，该病表现表现为，少量患者会感到腹部不适、右上腹隐痛、乏力等，肝脏细微肿大。约有4%的患者有脾大，8%的患者有蜘蛛痔及门静脉高压的体征。脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪润泽的程度成正比，当肝内过多的脂肪被清除后表现可不见。随同脂肪肝的开展，患者可由肝纤维化发展为肝硬化。
　　四种习气易致使。大家在平常日子中，有四种不良习气简单招惹脂肪肝上身：1.不吃早餐。这会直接致使养分、能量摄入缺少。而上午的作业、学习通常又需求耗费许多能量，久而久之，就会致使养分不良和能量代谢紊乱，然后诱发或加重脂肪肝。2.不少中青年人为会集精力先处理完手头工作常错过正常饭点，这也会埋下脂肪肝危险。3.早餐、中餐随意抵挡，格外垂青回家吃的晚餐，有时加班太晚还会增加一顿夜宵。而长时间在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺少相匹配的运动，就会致使养分过剩，天长日久易构成脂肪肝。4.没有一段完好时间吃饭而在单位或家里狂啃零食。以女人居多，虽然肚子饱了，但许多高热量、低养分食物入肚，也会致使热量聚积、养分缺少，然后致使脂肪肝。
　　酸碱平衡更安康。秋季是各方面要储藏能量的时节，但饮食上有许多考究。
　　1.留意酸碱平衡。贴秋膘要留意体内的酸碱平衡。正常人血液的PH值应呈弱碱性，通常情况下，人体可主动调理并平衡体内的酸碱联系。但假如大鱼大肉等酸性食物吃多了，超过了机体的耐受程度，就可使血液发生酸性偏移，简单使人患上高血压、高血脂、痛风、脂肪肝等。所以，秋天吃肉时，不要忘了多吃些时令蔬菜、生果，以及茶叶、豆制品、杏仁、栗子等碱性食物，以中和体内剩余的酸性物质。
　　2.当心秋后发福。恰当&贴秋膘&的确有助于康复膂力。可是若吃得多，动得少，很易秋后发福。所以，&贴秋膘&应根据自己身体状况进行。通常人可从平常饮食中得到满足的养分，不必故意进补。中医以为，秋天是生津养阴的时节，高脂肪并不利于摄生，却是豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等蔬菜，养分丰厚又不简单让人发胖，秋季能够多吃一点。
　　3.食补除秋燥。跟着气候逐渐转凉，大家通常会呈现不一样程度的干燥感，故应吃些生津养阴、润泽多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。中医以为，肺与秋气的联系非常密切，秋季应多吃有润肺生津效果的食物，如百合、莲子、杏仁等。杏仁是中国传统的润肺食物。文献指出，杏仁不但能够治心肺病患，对声带、咽喉也有保健成效，还可减缓咳嗽表现。
　　了解了的患病进程后，下面要格外提示几类人做好预防。
　　1.养分过剩及肥壮者，要削减饮食的热量摄入。
　　2.糖尿病、病毒性肝炎所造成的患者应从操控血糖、调整免疫，以促进脂肪代谢康复正常。
　　3.酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒，同时合作保肝医治。
　　4.养分不良者应弥补蛋白质、维生素，消除致使养分不良的要素。
　　脂肪肝的有些患者有能够开展为脂肪性肝炎和肝纤维化，最终致使肝硬化，因而，有必要对脂肪肝进行及早有用防治。文章来源：人到中年如何预防脂肪肝|脂肪肝的治疗方法_如何治疗脂肪肝-杭州肝病医院-浙江肝病医院|同济肝病网|杭州同济医院
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人到中年如何预防脂肪肝
人到中年，身体开始走下坡路也是各种疾病容易伤身的时期。近年来，脂肪肝的患病人数正在不断的增长，脂肪肝严重伤害着人们的身体健康。对于中年男性朋友来说，如果还是大吃大喝，饮酒吸烟无节制就可能引起脂肪肝的发生。
　　人到中年，身体开始走下坡路也是各种疾病容易伤身的时期。近年来，脂肪肝的患病人数正在不断的增长，脂肪肝严重伤害着人们的身体健康。对于中年男性朋友来说，如果还是大吃大喝，饮酒吸烟无节制就可能引起脂肪肝的发生。
　　那么，人到中年如何预防脂肪肝?---杭州同济医院肝病专家如下解答：
　　预防脂肪肝的方法1、膳食应多样化
　　中年男性体质正在走下坡路，慢性疲劳综合征正严重困扰着40岁的男人，防治各种慢性疾病应成为这个阶段营养进补的重中之重，以营养进补的方式来调养身体是必不可少的。人到中年膳食应多样化，以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，并要经常吃豆类及乳制品，还要吃适量的鱼、蛋和瘦肉。
　　预防脂肪肝的方法2、多喝水
　　常言道流水不腐，对于人体的泌尿系统来说也是如此。水被吸收以后，会从肾脏排泄出来，尿的作用不仅在于排泄体内的废物，而且还能用物理的冲力作用冲走那些微结石，使它们不能成型，还可冲走那些萌生的细菌，防止感染。由此可见，男性平时一定要重视喝水。
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　　预防的方法3、必须吃早餐
　　不吃早餐会精神不振，并影响胃酸分泌和胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。还会导致肌体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等。早餐最好选择稀饭、燕麦粥、面包、牛奶等高碳水化合物和低脂的食物，若是喝杯牛奶加上麦片粥也是不错的选择。
　　预防脂肪肝的方法4、加强锻炼，节制饮食，防肥胖
　　肥胖者一定要减肥，因为肥胖不仅仅可引起脂肪肝，还会诱发高血脂、高血压、动脉硬化症、冠心病、糖尿病等。
　　人到中年如何预防脂肪肝?脂肪肝一旦各种临床症状、体征加重，肝功能明显异常，再去“亡羊补牢”，可能会花费更多的钱财和时间，是很不明智的。望能引起注意，大家应注意改正生活中可能造成脂肪肝不好的习惯，避免患上脂肪肝。
国家中医药管理局113工程培养的全国首批肝病治疗专家，跨世纪学科带头人。对慢性肝炎、病毒性肝炎(大/小三阳、丙肝、戊肝等)... []
杭州同济医院肝病研究室主任、浙江省中西医结合医学会肝病专业委员会委员、温州医学院兼职教授、主任医师。理论功底扎实，积累了几十年... []
副主任医师
出生于中医名医世家，曾在北京302医院、北京佑安医院工作多年。从事肝病临床诊疗20余年，擅用中医药个体化疗法、中西医结合疗法... []
副主任医师
获中华名医专家称号，先后在解放军第五医院等多家三级甲等医院工作，曾多次在北京医科大学、中国中医研究院进修任职... []
副主任医师
从事传染病研究和临床工作40余年，曾任三甲医院传染病科主任，擅长应用中西医结合治疗各类型病毒性肝炎... []
新安学派著名的中医肝病临床专家，传统医学研究院国医大师，省中医药学会肝胆病专业委员会委员。曾祖父张焕然是著名... []
北京佑安医院,感染科主任医师,知名肝病专家,对急慢性病毒性肝火、肝硬化、肝腹水、脂肪肝和其他多种肝胆疾病... []
北京地坛医院,肝病科主任医师,89年毕业于山东医科大学,医学硕士,近20年一直于北京地坛医院从事肝脏疾病及肿瘤的临床工作,现为地坛医院... []
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江西南昌***梁先生(乙肝病毒检查)血脂高不是胖人“专利” 长期吃素也患脂肪肝
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    新华社武汉４月１７日专电（记者廖君）武汉市一医院去年体检的６万人中，有超过４万人血脂异常，成为排名第一的病例。其中，六成血脂异常者都体重正常甚至偏瘦。专家表示，血脂异常已经成为不同职业人群的通病。长期吃素的人也可能患上脂肪肝。 
　　４５岁的陈女士是一家企业的办公室主任，身高１６３厘米、体重４５公斤的她，一直对自己的身材和健康状况非常自信，三年前的一次体检却让她彻底傻了眼：血脂检测各项指标均超出正常值范围，被医生诊断为“高脂血症”。
　　陈女士说，自己每天早餐吃的几乎都是泡饭加咸菜，武汉人爱吃的热干面、烧梅和油炸食物从来不沾边，中午、晚上基本都是青菜和鱼，筒子骨汤、粉蒸肉这些荤腥重油的东西一年也难得吃一回，怎么还会得高血脂？更让她想不通的是，这两年对饮食几近“苛刻”，血脂还是高居不下。
　　“很多人认为，大荤大油吃多了，长胖了才会得高血脂。其实，血脂高不高跟胖瘦没有必然联系。”武汉市一医院体检中心总检医师艾莉萍透露，体检中经常有外形不胖、甚至有些偏瘦的人查出血脂异常。
　　艾莉萍解释说，血脂异常并不单纯是因为摄入脂肪过多造成的，饮食结构不均衡，吃得太荤太素都会造成体脂代谢紊乱，引起高血脂。艾莉萍告诉记者，去年她们曾为２０多个长期吃素的人做体检，结果三分之二的人血脂都不正常，超过一半的人有脂肪肝。
　　目前，血脂异常年轻化趋势特别明显。武汉市一医院体检中心统计显示，１０个血脂异常的人中有３人在４０岁以下。
　　艾莉萍说，真正健康的饮食应该是低盐、低油、低脂，“三低”缺一不可。有些人看起来确实吃得很素，但是炒菜时油可能放得比较多，同样不利于血脂健康。
　　专家表示，高血脂跟职业有一定关系。相对来说，久坐不动的人、做脑力劳动的人血脂更容易超标。年轻人只要调整饮食、多运动，很快就可以恢复正常。而上了年纪的人常常是载脂蛋白超标。载脂蛋白是动脉粥样硬化的“预警”信号，这个指标一旦升高，容易发生心脑血管事件，中老年人要特别留神。
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脂肪肝要怎么治疗
脂肪肝是由于各种原因导致人体肝脏内堆积的脂肪过多产生的肝脏病变，是一种严重影响健康的疾病，患上脂肪肝患者应做到早发现、早治疗，避免病情发生恶化，脂肪肝患者治疗不及时，病情恶化成肝硬化、肝癌的几率比较高。
&& 医生提示：如果觉得这篇文章太过专业，不太好懂，&&
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　　脂肪肝要怎么治疗?人们的生活水平在不断的提高，脂肪肝患者的在不断的增加，关于脂肪肝该怎么治疗，脂肪肝的治疗方法是什么的问题，在网上受到很多患者的关注，为了帮助患者解答脂肪肝方面的问题，下面济南协和肝病医院肝病专家黄保兰主任详细为患者解答。
　　【权威专家】为患者分析脂肪肝的治疗问题
　　脂肪肝是由于各种原因导致人体肝脏内堆积的脂肪过多产生的肝脏病变，是一种严重影响健康的疾病，患上脂肪肝患者应做到早发现、早治疗，避免病情发生恶化，脂肪肝患者治疗不及时，病情恶化成肝硬化、肝癌的几率比较高。
　　脂肪患者日常合理、营养的饮食，有助于肝硬化的治疗，帮助患者修复肝细胞，稳定病情;提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。尽量避免暴饮暴食，但是也不能一味的追求减少脂肪摄入，而不吃饭，这也是不行的。合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。
　　脂肪肝患者还应控制体重，适当运动：大部分脂肪肝患者体重过重，肥胖，对于这类脂肪肝患者而言，除了以上的注意事项外，还要积极的控制体重。控制血糖：部分脂肪肝可能伴有高血糖的情况，因此一定要控制好血糖。
　　脂肪肝要怎么治疗?轻度脂肪肝患者是完全可以通过以上脂肪肝的食疗方法来促进康复的，但如果是中、重度脂肪肝则需要借助现代化的治疗手段来实现康复的。肝病专家指出：从饮食和调节上不能治愈脂肪肝，治疗脂肪肝患者应选择正规、大型、专业的医院去接受治疗，才能达到治疗的目的。
　　【现金援助】袁孟彪爱肝基金现金援助2014国际治肝新成果交流会
　　据悉，2014国际治肝新成果交流会已于12月1日在山东济南正式启动，协办方袁孟彪爱肝基金也以现金发放的形式援助肝病患者，据了解，济南协和肝病医院肝病援助活动至今已半，援助人员达到500余名，援助总额高达82万多元。“多亏在援助期间来看的病，不然以我的家庭条件根本就支付不起看病的钱。”当领导援助金的时候，杨先生激动地说。此外，黄保兰主任说到“肝病患者除申领援助外，还可进行免费检查，包括所有肝病项目全部免费。”
　　据了解，为保证专款专用，袁孟彪爱肝基金将把援助现金亲自发到患者手中，确保公平公正，并在现场设监督员。为了让更多患者都有机会申领，本次活动简化了申领流程，患者只需填写申请表，经承办方和袁孟彪爱肝基金签字后即可申领。广大肝病患者可拨打<FONT color=#ee811138申请基金援助。
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