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[网聊未成年人成长]社科院青少所孙抱弘谈“成长的烦恼”
【主持人的话】
“成长”是一个蜕变的过程，充满了兴奋、骄傲、困惑和烦恼。曾几何时，一部美国电视剧《成长的烦恼》，一部中国电视剧《十六岁的花季》激起多少孩子、家长心中的涟漪。直面未成年人成长过程中所遇到的种种“烦恼”，包括孩子的烦恼、家长的烦恼、学校的烦恼，积极面对，分析破解种种烦恼，就显得尤为重要。
日（周三）14：30——15：30，著名青少年问题专家、上海社会科学院青少所副所长孙抱弘，应邀做客东方网嘉宾聊天室，就“未成年人成长的烦恼”等话题，在线与广大网友直接交流。
【嘉宾亮相】
孙抱弘，上海社会科学院青少所副所长，《当年青年研究》杂志主编，上海家庭教育研究中心副主任。
主要研究青少年素质养成机制，和青少年伦理建设。发表学术论文数十篇，最新的专著《现代社会与青年伦理》。最近研究：现代社会公共伦理生活的发展与青少年思想道德建设的重心。
【聊天实录】
[嘉宾孙抱弘]开场白：
各位网友好，我是上海社科院青少所孙抱弘，主要是研究青少年问题，今天有机会和大家在网上聊聊，成长中的烦恼，有的是可以说清楚的，有的要不断探讨，所以要在互动当中达成共识。
[网友烦恼]问： 如何与父母沟通？有时候互相无法理解怎么办？
[嘉宾孙抱弘]答：
不能与父母沟通肯定有各种原因，我们要提出换位思考法，有时候孩子应该站在家长的角度想想，有时候家长站在孩子的角度想想，特别是家长应该更多的站在孩子的角度想想，不要以为我是为你好，就应该听我的，这就沟通的前提，要营造一种家庭得范围，尊重是很重要的，是一种互相尊重，我们传统上来说，孩子应该尊重父母，现在我们更多的是要提倡父母尊重孩子。可是很重要的一点是，尊重不是盲目得遵从，这样的话就有可能陷入溺爱，沟通的技巧是因人因事的，我建议有严重沟通问题的家长，应该选择一些好的家长学校去学习一下。
[网友心急]问： 小孩子缺乏责任心，对学习、生活各个方面表现得漫不经心，无所谓。
[嘉宾孙抱弘]答：
这个问题从根本上说，现在有一个不好的社会现象，孩子的很多智力开发过去提前，这样过于的提前开发有可能遏杀了孩子的主动性，其主动性也是指他的兴趣，如果这孩子过早的被遏杀了兴趣，也就是遏杀了主动性，那么这样的话这个孩子处处显得被动。那么处在被动、冷漠状态的孩子就很难培养他的责任心。
[网友黄豆]问： 如何才能摆脱自卑？学业上和身材上？
[嘉宾孙抱弘]答： 多发现他的优点，多鼓励他，主要是心理上的调节。
[网友饼干妹妹]问： 我觉得自己是多余的，因为人生出来就是为了死亡。青菜生出来为了被吃，要不就烂掉，人呢？为什么出生？
[嘉宾孙抱弘]答：
你可能碰到什么消极得事情，或者很大的挫折，我不知道什么原因造成你这种灰色得心情。有的时候，孩子偶尔会有这种情绪出现，这是正常的。问题要怎么调节自己的心态，比如说，可以阅读一些好的人物传记散文，使自己的这种忧郁得心情得到升华，逐步逐步摆脱这种灰色心情。如果长常出现这种状态，我建议你去找心情咨询师，如果不方便可以通过心理门诊去咨询。
[网友荒僻男子]问： 为什么大人总是会说，你还小，长大就会懂了。他们小时侯也是这么被说的吗？为什么有些事现在就认定我们不懂？
[嘉宾孙抱弘]答：
最近这类问题很多，我是有我的看法的，这实际上涉及两个问题。家长认为孩子现在还太小，不能对周围负面现象有正确的意识，所以处于保护孩子的目的就不予回答，我认为应当给予回答，那怎么回答是值得探讨，对于不同的年龄要有深浅不同回答。比如说，最近《新民同刊》未成年人教育的八大难题，第一个问题，一孩子看到乞丐，父母到底是表示一种仁慈，给乞丐一点钱，还是把孩子拉走，其实我认为这个不是矛盾得，也不怎么是难题，应该从两个方面给孩子解答：一个是现在有些乞丐利用人的仁慈不劳而获，同时要跟孩子说，我们要对真的生活上有困难的人给予帮助，在不能鉴别的情况下，我们可能通过慈善结构来完成这种慈善事业，所以我们应该给孩子从任何反面、负面的社会现象当中引起积极、正面的回答。当然这个问题的关键在于成人社会首先要有自己的正确、积极得看法，这个就是我一再呼吁得，我们应当收集青少年的各种困惑，及时给予一种开放性的，讨论式的解答。如果我们要切实推进未成年人的思想道德建设工作，所迫切需要解决的问题。
[网友小组长]问：
我们班的英语老师和班里一个女学生发生了关系，在教室，我看到了。是不是强奸？那个女孩子一直在哭，但好象没有拼死拒绝，我该怎么做？
[嘉宾孙抱弘]答：
应该向校方反映，这是绝对不能容忍的。人应当要有一种正直之气，这如果是真实的话，就是极其丑恶的事情，应该与之斗争。
[网友笔记本的爹]问：
为什么一定要家长签名考试卷子，这是对我们人权的践踏，我们的考试成绩，是隐私，我们对我们自己的行为负责，为什么要爸妈签名？
[嘉宾孙抱弘]答：
这个是老问题了，应该有一些互相理解吧。因为家长对一定年龄的孩子还是有监护权的，至于监护得方式、方法是可以讨论的。最好是我们自觉的保证自己的学习质量，也就是加强自我的教育和自我的管理，这应该是最理想的成长状态。
[网友不惜姑姑]问：
我的女儿，初中时曾六次被多名老师性骚扰，这帮畜生甚至逼迫口交。女儿没让他们得逞，但此后性情就沉默不语，而且不时会诅咒电视里某个角色不得好死，我很担心。那几个畜生至今还逍遥法外，我怕告了他们一没证据，二来孩子今后怎么做人。
[嘉宾孙抱弘]答：
可以向地区的青保办反映，也可以要求调换学校。另外这种情况也应当校领导的注意。如果真的有这样的事情，一定要对青少年加强保护，要对违法乱纪者，绳之于法。
[网友百]问： 为什么家长老不讲道理？你跟他们辩论，他们就说你还嘴，冤呀！
[嘉宾孙抱弘]答：
你这个道理是不是真的有道理。首先应该尊重家长，然后家长有些问题可能和孩子采用讨论的方法达成共识，对于孩子所讲的道理要认真的分析，不要采取简单的压服。逐步形成一种好的家庭氛围。
[网友DG]问： 我每次复习功课想出来喝水，他们就说我出来是想看电视，让我快回去，为什么他们这样？
[嘉宾孙抱弘]答：
对于家长要求孩子专注学习的心态应当理解，要求孩子专注学习也要讲究方法。心理学和阅读学有个理论，叫做二十五分钟，最多四十五分钟的注意力的专注的时段。就老是坐在那里，一个小时，两个小时，效果是不好的。另外，孩子也可以自己检讨一下，看看有没有这种借这个机会放松放松的意识，这个实际上可以和家长协调好。
[网友小黄瓜]问： 您怎么看待处于如胶似漆状态的高中小情侣，怎么看待他们的情爱和性爱，会简单棒杀吗
[嘉宾孙抱弘]答：
青少年之间朦胧的男女之恋是正常的，但是因为还没有进入社会，在青少年阶段主要任务是学习，所以应该把主要的精力放在学习上，中国有句老话叫“发乎情也，止乎理”，我这里的“理”不是封建礼教，主要还是成长的道理。因为过早的陷入情爱和性爱，对青少年的成长、事业是很可能带来负面影响的。有些朦胧的爱情，有时候也是不成熟的，所以应当把他维持在一种比较健康的状态，所谓健康的状态就是应该互相鼓励，不断进步，完成学业，搞好事业。
[网友dfg]问： 把孩子当平等的朋友来平等对话，这个意义我明白，可是具体做的时候，你有没有什么具体的方式可以推荐？
[嘉宾孙抱弘]答：
问题是每个家庭，每个孩子都可能有不同的情况，没有一个绝对的适合所有情况的模式。主要还是每个家庭根据自己的情况去摸索，很难做出抽象的回答。我们这里说的平等，主要是理念和前提。
[网友山豆根]问： 在见义勇为问题上，应该怎么教小孩子？
[嘉宾孙抱弘]答： 现在小学生、中学生《守则》上都有了，对见义勇为的内涵，不同年龄的孩子有不同的要求。
[网友地方病]问： 您怎么看待现在小孩子能懂英文，不懂古文，连乔丹爱吃什么味道的匹萨都知道，可是连孔子是谁都不知道。
[嘉宾孙抱弘]答：
其实我们的教育应该是分两个部分，一个是科学教育，一个是人文教育。这两者都是很重要的，特别是对于成长中的孩子，两者不可偏废。实际上在当代社会，科学和人文是互补的，是没有办法完全隔离的，我们的教育，学校、特别是家长的教育理念里，功利性教育理念占了上风，往往就忽视了人文教育或者把人文教育和科学教育隔离开来，这样就会出现上述现象。近两年，社会、学校都已经意识到这个问题，我相信会得到改变。
[网友异味老师]问： 您怎么看待现在频频发生的禽兽老师现象，您对此有了解吗，尤其那些被侮辱的女孩子有接触吗？
[嘉宾孙抱弘]答：
师德问题已经是引起社会各界充分重视的问题。应该说问题里面提到的情况，毕竟还是少数，但是影响是相当恶劣的。我们在对少女的保护上，应该注意这几个方法：一，要让少女一碰到这种情况及时加以反映，比如，教委有青保办，妇联有儿童部，共青团有权益部，这些都是专门保护青少年的机构，家长可以和他们取得联系，孩子也可以支持找这个部门，女孩子可以找妇联举报；二、对这些举报的、受到侵犯的少女要加以隐私上的保护，这种事情媒体可以介入，但是要保护好孩子的隐私；三、还要做好技术上的措施，因为这种侵犯会有后果，这个后果可以请妇联提供技术帮助；四、最后要加强青春期教育。这种情况不仅是针对所谓禽兽老师，还有其他成人诸如此类的侵犯事件，总的目的是一定要保护好未成年人。
[网友儿童节我坐山车]问：
我觉得现在加大对于青少年思想道德教育已经到了刻不容缓的地步。现在的孩子眼界里除了享受和分数，几乎没有其他。您认为社会、学校怎样对其进行行之有效的教育？是不是也该发动家长？？
[嘉宾孙抱弘]答：
中央八号文件的发布也就是针对这个问题的。上海市委也已经制定了落实此文件的意见。其实这已经是一个影响到全社会，也应当引起全社会重视并共同加以解决的重大问题。这个问题从内容到方法可以搞一个专题讨论。东方网将开设青少年思想道德建设专题，网友就可点击浏览更多信息。上海在9月底将举办全国性养成教育的研讨会，你可以关注一下。
[网友白鸦的翅膀]问： 如何看到现在孩子过于成人化的倾向：语言、举止、心理、审美等等？是好事吗？
[嘉宾孙抱弘]答：
生物遗传学有一个观点，孩子生下来是一个胚胎，要经过十八年才能够成熟，成为一个成人，这是人类的特有的遗传特点，所以孩子的成长他是渐进的过程，应该说过早的成人话，对孩子的全方面的素质的全面成长可能有影响，所以还是应当避免过早的成人话。但是你所说的成人话现象，可能是受到传媒的影响，可能是成人化的假象。有一种说法，生理早熟，心理晚熟，这个对青少年的成长也是有不利影响的，这也应该引起成人的注意。
[嘉宾孙抱弘]结束语：
我认为，这种通过网络互动讨论方法应当肯定，我们科研工作者应该走出书斋，直面大众或者说应当努力做到“三个贴近”，这是我们的职责和义务。另外，我们在讨论当中，也能够及时掌握、理解大众的所思所虑，来推动我们的科研，为上海的现代化尽一份力量。
&来源:东方网嘉宾聊天室 &&编辑:朱琪 &
东方网版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像个子高乳房却比同龄人小 乳房发育的三大烦恼
来源： && 作者：
&& 编辑：王思雨健康
　　不少青春期少女在乳房发育时期出现各种烦恼，比如伴随月经而来的乳房疼痛，乳房发痒等，这些情况有没有什么解决方法呢？我们一起看下去！
　　青春期，少女乳房刚发育，乳房逐渐如小丘一样膨胀起来，但是在发育的过程中经常会遇到各种烦恼，比如说乳房疼痛，乳房发痒等，这些问题有什么对策吗？
　　与月经相伴而来的乳房疼痛
　　芳芳，12岁：前几天洗澡时，触摸到那如小丘般隆起的乳房，感觉有点硬硬的，随着月经的到来，乳房时有轻度的疼痛袭来，扰得我心烦意乱，不知是何毛病？
　　解析：女孩子在十岁左右，随着性发育的启动，第二性征逐渐显露出来，乳头如花蕾一样绽出，乳房逐渐如小丘样膨隆。少女乳房的发育是在垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素调控下进行的，此外还受甲状腺等调节作用的影响。中枢神经系统是掌管青春期少女乳房发育的“司令部”，由它指令垂体分泌促性腺激素，后者作用于卵巢，促使卵巢分泌雌激素和孕激素。雌激素能促使乳腺导管的增长和分支发育，使乳房增大；而孕激素则能促使乳腺腺泡发育，使富有弹性的脂肪沉积于乳房内。另外，垂体前叶“生产”出的催乳素也会直接影响乳房的发育。处于青春期发育阶段的少女，由于月经来潮前体内雌激素水平增高，致使乳管扩张，上皮细胞增多、肥大，会引起乳管周围基质水肿，乳房胀大变硬，于是有时会摸到乳房内结节样块状物，并感到胀痛、压痛，这是乳房发育中正常的生理现象。有些喜吃炸鸡及冰激凌、奶油蛋糕等高热量、高脂肪甜点的女孩，因摄入过多的热量，转化成过多的脂肪，超出乳房间质吸收填充的限度，乳房甚至可扪及包块或引起疼痛。但这一切都是短暂的，随着机体的自我调整会自行消失。女孩子乳房胀痛一般在月经前两三天出现，随着月经消失，体内雌激素水平下降，乳管末端及腺小叶退化复原，乳管变小，上皮细胞萎缩脱落，胀痛、压痛会自然消失。
　　对策：青春期少女出现乳房结节样块状物及胀痛、压痛时，不必忧心忡忡，要明白这是性发育中的正常生理现象。注意不要束胸，避免碰撞乳房或乳头，少吃高糖高脂食物，不吃使用催熟剂的食物，少吃海鲜、咸肉等。
　　突如其来的乳房发痒
　　甜甜，16岁：别人都夸我亭亭玉立，开始戴胸罩后，衬托出窈窕的曲线，更显得俏丽可人。可这些日子不知何故，乳房与乳头时有发痒的感觉，上课时又不好意思用手去挠痒，弄得我坐立不安，听课老是走神。
　　解析：不少青春期少女在乳房发育时期会有乳房发痒的感觉，其实这也是正常的生理现象，并非有什么毛病。造成乳房发痒的原因，主要是乳房的淡褐色乳晕汇集许多腺体，会分泌出油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆聚，会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。还有些女孩戴化纤材料制作的胸罩，或睡觉时没有卸下胸罩，致使乳头透气不良或汗水排出不畅、潮湿，也会引起发痒。还有些女孩爱用香皂清洁乳房，经揉搓与化学作用，会不断洗去皮肤表面的角化细胞，破坏皮肤组织，引起乳房表皮层肿胀、皮肤干燥与瘙痒。
　　对策：青春期女孩要养成勤洗澡的习惯，注意乳房卫生与保健。清洗乳房勿频繁使用香皂。有条件者，可用温开水清洁乳房，再用冷毛巾敷一下，能刺激血液循环，有助增强乳房皮肤和间质的弹性。胸罩不宜选用化纤制品，宜挑选柔软、透气性能好的棉制品，入睡前务必卸下胸罩，以免过度压迫乳头及乳房，引起瘙痒。须注意的是，乳房的皮肤十分娇嫩，感觉痒的时候勿直接用手抓挠。若痒感严重，且皮肤出现红肿、疼痛及皮疹，应及时到正规医院皮肤科或外科诊治，不可乱用药膏涂抹。
　　个子高，乳房却比同龄人小
　　媛媛，15岁：我是班里个子最高的女生，而且体形纤瘦，令很多女生羡慕。可我发现自己的乳房比班里其他女生都要小。尤其到了夏天，这种差别就更明显了。别人曲线动人，我自惭形秽：为啥我长得高，乳房却比别人小？
　　解析：据调查资料显示，我国青春期少女在14岁至18岁时，乳房基本发育成熟。乳房的发育与性发育的不同类型、遗传因素、营养状况及运动锻炼相关。如早熟型青春期启动早，此型多为矮胖型女孩，身体各处都分布较多脂肪，乳房间质也充填着脂肪，故较肥胖的女孩，其乳房比苗条、偏瘦的女孩要丰满些；而青春期启动晚的晚熟型，多为偏瘦、身材高挑的女孩，其乳房间质脂肪要相对少一些；至于均衡型，则介于早熟型与晚熟型之间，乳房发育大小适中。不少专家认为，乳房大小主要与遗传因素有关。若女孩的母亲、姐姐甚至外婆的乳房偏小，那女孩的乳房也大都偏小，反之亦然。当然这也并非绝对。
　　对策：要保证饮食充足、多样、均衡，适当多吃些富含维生素E、蛋白质、脂肪，以及能促进性激素分泌的食物，如奶制品、禽肉、蛋、鱼虾、牛肉、麦芽、蜂蜜、坚果、干果、豆制品及莴苣、山药、香菜、西蓝花、苹果、奇异果等鲜蔬水果。适当摄入动物蛋白、脂肪丰富的食物是必要的，绝不可盲目减肥，一味素食。因为体内各种类固醇如雌激素、孕酮等，都是以胆固醇为原料转化而来的，女性只有在体内脂肪占身体总重量的25%以上时，才会有月经来潮，而乳房的正常发育与月经正常周期的建立密切相关。
　　经常锻炼上臂与胸部，如适当做些扩胸运动、俯卧撑、游泳、健美操等，使胸肌和悬韧带强健，可使乳房挺耸，“充填物”脂肪充沛，则会使乳房变得丰盈。另外，青春期少女要避免含胸弓背姿势，端坐时要挺胸；行走时要抬头挺胸、收腹提臀、背部平直，有利于增强胸大肌力量，给乳房以托力；睡姿提倡仰卧位，避免长期侧卧使一侧乳房受压、两侧不匀称。大约80%的女孩要到16岁至18岁时，乳房发育才接近成人。美学家认为乳房以精致、饱满、挺秀、自然为美，并非硕大为优。
　　适时使用胸罩。胸罩能支持、衬托乳房，促进其血液循环通畅，有助于促进乳房内脂肪积聚，使乳房丰满。用软尺从乳房上底部经乳头到下底部测得的距离超过16厘米时，就应戴上合适的胸罩。过早戴胸罩，对正处于隆起发育期的乳房不利，还会影响今后乳汁的分泌；如乳房发育成熟后不戴胸罩，又易使乳房松弛下垂。乳房较小的女孩，可在月经来潮的第11天至第13天及第18天至第24天，卵巢激素全天候等量分泌期的10天里，进行乳房按摩，有助于激发乳房内脂肪的积聚。方法：双手大拇指和其余四指形成半圆形，从两侧乳房外沿轻柔往中间推移按摩，到中间时两手朝乳头轻推，每回做30次，早晚各1回。
　　少女发育成熟后乳房仍偏小，除了影响女性曲线美之外，对日后婚姻生活、妊娠和生育都不会有太大影响。不少小乳房产妇的泌乳量并不少于大乳房产妇，有些人哺完乳后乳房也会变大。所以，乳房较小的少女完全不必为此担心，切不可滥服雌激素或用丰乳霜来丰乳。
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