为什么那么多人玩cf人总是那么的压抑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-23 21:33 标签： 为什么那么多人玩cf
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为什么我老是不想工作、有时候感觉工作压抑
健康咨询描述：
为什么我老是不想工作、有时候感觉工作压抑头痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：不想工作，工作时压抑头痛，这是因为你没有把工作当成乐趣，也找不到自身在工作中所体现的价值，觉得工作没有意义造成的。想一想，是不是这样？&&&&&&指导意见：&&&&&&你缺少的，是生活的动力和信念，这是很多人的通病。人只有有了动力和信念，有了寄托，慢慢实现自己的人生价值，才会乐观积极的去生活。你说呢？
国家二级心理咨询师
擅长: 擅长情感心理，性障碍，压力疏导 认识自我，发展自我
帮助网友：1915称赞：193
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！人是感性的，需要情感与精神上的寄托与实现的愿望，需要从工作中找到自己以及自己存在的价值与意义，避免带着情绪工作。&&&&&&指导意见：&&&&&&学习放松技巧如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能激发热情与潜能，学习与人沟通交往技巧，建立良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，亲密与信任可以让压力降低，学习放松技巧如选择适合自己的放松运动，通过运动修身养性，以增加自我平衡修复能力，身体舒适才可以带来心情舒畅，反之同样可以。
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下载APP，免费快速问医生内容不存在或者已被删除您现在的位置： > > 正文你好，为什么我心里老是有一种说不出来的压抑，感觉很难受。..来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-10-08&&友情提示：【来访者提问】你好，为什么我心里老是有一种说不出来的，感觉很难受。无法和别人开怀地笑。很容易受到别人的影响。常因为一件小事让自己心里堵得慌，脑袋一直想这件事让自己，真心渴望得到解决，不想再过这种日子了【】-回复：小溪，你好，当你开始求助的时候，我想改变就已经在发生了，我很愿意和你一起走入探索，我想你可以意识到这样的一种压抑的感觉不是一朝一夕的结果，那么我们就从一些影响你情绪的事件开始探究一下，讲讲你生活中发生的故事吧，包括你的成长经历，好吗？【来访者提问】真的很感谢你老师，我是一名即将毕业的高中生，复读过两年，但任然考得很不理想，才上高中时，从乡镇到大城市的我就开始失眠，每晚上都是最后一个睡觉，感觉周围与自己是那么的格格不入，脑袋清醒却睡不着。这是的一个大忌，我百思不得其解，后来，妈妈生病住大医院，很严重，我在医院里陪了几天，从那时起，我的情绪发生了变化，胃老是想吐，精神也不好，而且还失眠，有种想自杀的冲动，后来，妈妈病好了，我心里有了一些安慰。曾经我一直逃避暗恋我的一个男生，分班之后就没有再说话，虽然我也喜欢他，但都是以学习为主，后来到了高二，好朋友也都离开，有一次我被一个人欺负哭了一个晚自习，感觉很无助，同时又觉得自己很脆弱，想让自己的变得强大起来，就这样浑浑噩噩地到了高三，几乎每天都睡觉，感觉自己很很累，高考的结果可想而知，但老爸的第一句话就是复读，他根本不知道我经历过什么，只把我丢在学校里，我不想虚度年华，觉得复读肯定比以前没学要好，但是今年又失败了，还是只能上三本，我哭得很厉害，但还是要上学，高考后，我梦见很多次自己在复读，老爸让我一直呆在家里，我想到外面去闯一下，现在内心满是伤痕，很容易受伤，想把自己从悬崖边解救出来，让自己恢复平静，很感谢你的回复【咨询中国网】-心理咨询师回复：小溪，很对不起，因为身体的原因没能及时给你回复，刚才认真地看了你的留言，真的很心疼你，五年了吧，撑了这么久，真的很不容易，长期的失眠是会导致注意力的分散，你的学习怎么会有收效呢？在医院的那段时间你的症状更多的也是情绪导致的身体反应，你一直在坚持，却忽略了自己的承受力，我们每个人都需要在成长过程不断完善自己的性格，提高自己的承受能力，但是这一切是需要能量的，需要时间的，你现在更多的是一种缺乏的状态，在这样一种情况下，如果再对自己施加，结果会是怎样呢？所以我的建议是，不妨先接受自己的现状，告诉自己，虽然我现在不是最好的，但是我会越来越好的，高考也不过是人生长河中的一个小小的站点，它不会决定你的未来，给自己点时间修复受伤的心灵，让自己有足够的力量继续前行，一切会变得越来越好，好吗？祝福你，我会一直关注你，也期待你的再次来访。【来访者提问】老师，如何积累这种正能量，是吗？以前是有，但慢慢被磨蚀了，现在老是喜欢胡思乱想，尤其是晚上，然后搞得自己睡不着觉，感觉自己的情绪很容易受到影响。【咨询中国网】-心理咨询师回复：你好，可以想，可以哭，但是不要赶路，说这句话的意思是我们不妨从一些小事做起，一些力所能及的事情做起，每天进步一点点，慢慢积累，你会越走越快，越走越轻松的友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河南-信阳 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：985次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&情绪疏导压力调节|夫妻关系|子女教育|性心理行为障碍|恐怖焦虑疑病抑郁|失眠神经衰弱|疑难心理问题最近上线时间：1分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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提问者采纳
有心事吧 找个信赖的朋友说说心里话 要不就发泄一下 找点有趣的事做做 出去透透气
找出压抑的原因才好对症下药
提问者评价
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