胸部太小怎么办 5字法则让你要多大有多大
随着经济的发展，性感圆润的酥胸越来越博人眼球，尤其是近几年让人热捧的足球宝贝、篮球宝贝们，让那一抹酥胸演绎的淋漓尽致!更有4年前的南非世界杯上，巴拉圭乳神里克尔梅凭借胸夹手机一炮而红。看着那女神胸中的手机，正所谓“一品胸器，胸大胸旖旎;万目垂羡，羡圆羡硕羡手机”，可见丰满的胸部是多么惹人爱。可是胸部太小怎么办?不用担心!下面小编为大家带来一个超强的方法，只需谨记5个字：防、忌、吃、按、练! 让你要多大有多大!
&胸部太小怎么办& 5字法则让你要多大有多大
胸部太小怎么办?1、防
近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致乳腺疾病呈多发趋势。结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。特别是根治手术不但切除胸部，而目还切除胸肌及胸部周围组织，不但影响美观，甚至对上肢功能造成一定的影响。因此，人们在美胸的同时别忘了须及早预防乳腺疾病，以免给身心带来痛苦。
胸部太小怎么办?2、忌
有的女性为了追求曲线美，故意戴起大而挺的，致使众商家纷纷生产大号胸罩。专家认为，网罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致胸部肌肉松弛、下垂，同时为防胸罩下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于胸部的健康与发育。胸部皮肤娇嫩，不宜过分暴晒，因此在夏天上衣不宜穿得太暴露，还要防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物，以免使胸部皮肤受损。
胸部太小怎么办?3、吃
&胸部太小怎么办& 5字法则让你要多大有多大
应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在胸部等部位转化为脂肪，促使胸部的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育，错过长成丰腴美健的机会。
胸部太小怎么办?4、按
按摩是促进胸部自然增大的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。坚持每日用温水清洗胸部，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加胸部的韧牲性，预防下垂。当然，单纯的按摩效果不会很好，所以按摩的同时最好配合使用专业的丰胸美乳霜如波#斯丽尔，才能更好的解决胸部太小怎么办这个问题。
波.斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。全新升级的波#斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。
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不过它还和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波.斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
胸部太小怎么办?5、练
平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，胸部挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。
不用再羡慕那些足球宝贝、篮球宝贝的美胸了，只要你下定决心丰胸，采用以上5字丰胸法则，携手波斯.丽尔，让你的胸部要多大有多大，彻底摆脱胸部太小怎么办这个难题!最后小编提醒各位MM：一定要到波.斯丽尔官网或联系QQ在线客服购买正品，不要相信其他任何小的渠道。
本文来源：妆点网
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈胸部太小怎么办?怎样才能让胸部变大苦恼bye bye
胸太小是当代最为头疼的一件事，各种方法都想，就是不知道怎么才能让自己的胸鼓起来，以至于出去约个会还要在胸上多垫几个垫子充面子。那么，胸部太小怎么办呢?不要着急，这里有秘方，告诉你怎样才能让胸部变大。
饮食调理很重要，多吃多喝多补充
大部分咨询胸部太小怎么办都是希望问到一些别人没听说的秘方，好像这样就能一下子解决自己怎样才能让胸部变大的问题。实际上，这世上哪有这么好的方子，要是有的话，还不人人都是大波美女啦，还有谁会为了胸部太小怎么办而苦恼。
在辣妈看来，饮食调节对有很大的帮助，比如常吃一些含维生素E、B的食物，这类食物对丰胸又极好的帮助。首先我们来看看维生素E，这种物质能够促进卵巢的发育和完善，同时还能够让成熟的卵细胞增大，而卵细胞增大了，雌性激素就会增多，自然就能刺激的发育。而含维生素E多的食物包括卷心菜、芝麻油、菜花。所以，姐妹们，不要大意的吃吧。
维生素B类的食物则有豆类、瘦肉，动物内脏等，它也能刺激体内激素的增加，对解决怎样才能让胸部变大是一大秘方。
按摩要适度，丰胸在眼前
按摩胸部是怎样才能让胸部变大中最好的选择之一。通过对胸部穴位的刺激，让胸部周围的血液循环更加通畅，更加顺利，进而让营养供给更加充分，自然胸部就丰起来了。按摩分为两种，分别是直推和侧推：
直推按摩法：将乳房从下向上推，这种方法再解决胸部太小怎么办方面有极好的成效。直推的时候可以顺着原路返回，这样每次做二十到五十下，然后换另一边做，注意，如果乳房存在一大一小的情况，也可以重点推某一侧。
侧推按摩法：乳房如果不侧推，很容易外扩，外扩自然就会让胸变小。所以怎样才能让胸部变大?侧推。侧推的时候注意从腋下向乳尖的方向推，力度要适中，多推几次，保证你的乳房又硬又挺。
热敷刺激乳房，丰胸还需循序渐进
胸部太小怎么办?每天临睡前用热毛巾敷一敷，再按一按，保证让你的胸鼓起来。热敷的时候要注意温度，有些女性急于求成，用非常烫的毛巾热敷，这样不仅不能丰胸，反而会伤害胸部的肌肤，从而让胸彻底的没了希望，所以，怎样才能让胸部变大?热敷慢慢来。
专业科学丰胸，让自己成为波霸美人
近日，中国女性网与国内权威专家机构联合开展的《2013年最有效丰胸产品评测》圆满结束，在2800多种产品评测结果显示，摩亭丰胸产品获得2013最有效的丰胸产品殊荣!为什么摩亭丰胸有这这么高的人气和口碑呢。调查发现摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号：国妆特字G。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。
不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的都丰胸失败!摩亭套装浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!只需短短数周，有助提升2-3个罩杯。
“摩亭”自然丰胸，遵循人体发育规律，丰胸成功后不反弹。可以改善组织受损和胶原蛋白流失所造成的产后乳房松弛，同时可以疏通乳腺防止乳腺阻塞而引发乳腺癌、叶增生等疾病，是不可多得的女性美体塑身和产后乳房保健的好帮手。特别对于先天发育不良的产后妈妈，摩亭模拟女性青春期发育过程，通过补充雌激素来促进乳房的二次发育。
特别强调丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只有懒女人，没有丑女人。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功!
胸部太小怎么办?怎样才能让胸部变大?空想永远不会成功，实践才能实现梦想，如果你想丰胸，想让自己摆脱太平公主的称号，那么，行动起来吧。
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈乳罩是32的是多少公分的？穿上它还是大，可乳房很小怎么办呢？我想让乳房增大？谢谢大家帮忙一下。_百度宝宝知道引领时代潮流，普及时尚知识，打造中国女性的媒体平台
胸部太小怎么办
小胸也可以变大
　胸部太小一直是好多女性的隐痛，这种痛只有通过对比才更明显。好多女生说我跟不不在乎，但是看到人家坚挺的胸部又不自觉的醋坛子大发。那么胸部太小该怎么办呢?难道就没有好的办法吗?妃珂馨提醒大家只要你找对方法胸小也可以变大。
　　胸部太小一直是好多女性的隐痛，这种痛只有通过对比才更明显。好多女生说我跟不不在乎，但是看到人家坚挺的胸部又不自觉的醋坛子大发。那么胸部太小该怎么办呢?难道就没有好的办法吗?妃珂馨提醒大家只要你找对方法胸小也可以变大。　　胸部太小主要是因为青春发育期由于营养或者自身荷尔蒙不足造成的。还有一点就是产后，产后自身的内分泌系统不会分泌那么多的雌激素，造成了产前那种坚挺大的乳房变的瘦小下垂。对于这些胸部太小的原因，妃珂馨美体专家给大家列出了以下几种方法：　　一：补充营养　　维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。　　注意：饮食一定要正常，不能偏食，不能爆食。　　二：内分泌系统正常　　内分泌系统对我们的身体健康有着重要的作用。因为我们的身体在内分泌系统的协调下会分泌出各种激素，可以促进身体的新陈代谢。如果我们的内分泌出现紊乱，那么就会出现头痛失眠、月经不调、皮肤衰老等症状。因此，要想变得更年轻，我们必须调节好自己的内分泌系统。　　影响内分泌的因素很多，小编建议大家养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度减肥。多泡脚，多按摩。　　三：多做运动　　运动可以很好的锻炼肌肉，肌肉组织又能支撑乳房，防止下垂。多做运动对坚挺乳房起到一个很好的作用。给大家分享一个小的运动方法吧。　　胸部按压以及反手哑铃　　躺在健身球上，或者躺在地上也可以，双脚自然开立，呈90°。两手抓住哑铃，反手碰撞，再打开。　　哑铃拳击法　　双手握住哑铃，双脚前后开立，前脚全脚掌着地，后脚脚尖着地，保持核心部位不要转动，上臂来回摆动，呈拳击姿态。　　舒展姿势　　双脚自然开立，双手抓住哑铃后放在身体两侧，以双臂打开的姿势向上举知道碰上，然后放下在身前交叉呈圆状。　　Plank姿势　　先呈plank姿势，之后左手勾右肩，再换右手勾左肩，这其中的动作可以快一点，如果无法坚持很久的话。　　交替胸部按压法　　躺在地上或者上半身躺在健身球上，双手打开，向上推举哑铃。　　四：按摩　　按摩能促进血液循环对胸部变大起到很大的作用，目前最好的方法就是按摩配合妃珂馨美乳产品使用了。　　先使用妃珂馨美乳套装涂抹胸部，然后1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。　　2、双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。　　3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。　　4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。　　5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。　　注意：单一的丰胸产品效果有限，建议大家精油和霜配合使用。还有选用这些产品的时候一定要看是不是正规的产品，有没有特证号，有没有权威部门出具的质检报告。　　以上就是小编对胸部太小怎么办的一些总结，大家如果对丰胸问题感兴趣的话可以登陆妃珂馨美乳套装官网或者加妃珂馨美体专家(微信：feikexin666)进行咨询。在此希望大家都能变得性感动人。
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