初中的学习方法（不要大段的复制）切身的说。我学习还不错，可就是心静不下来，爱看小说，总是分心。。。_百度知道
初中的学习方法（不要大段的复制）切身的说。我学习还不错，可就是心静不下来，爱看小说，总是分心。。。
考试时明明会的题，也会马虎写错。。。十分的头疼看小说都有点走火入魔了，怎么让自己专心，前辈们啊，帮帮忙啊～～不要大段的复制，要看我的这个情况来说。。。好的追分
提问者采纳
首先暂时把所有小说交给妈妈，锁起来！接触不到，一定时间内就会不想起它总之，不要让自己见到影响你的小说你说考试马虎，就是粗心，有一个方法，把自己所有考过的试卷收集起来，不定期专门复习错题，还有粗心是细节，是平时习惯的体现，每次考试正确对待，作业也要正确对待
提问者评价
O(∩_∩)O谢谢~虽然不是很满意但还是谢谢你
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看小说的后遗症，看书的时候也会跳跃式的看，通病。问题不大，比如背书这个方式就比较好，可以挑一些自己喜欢的诗或者段落，一段时间就好了，不过小说还是少看些，呵呵，毕业再看
我也是小说看得入迷
学习还行吧
不过尽量控制自己把
多读读名著
不想读那就读点能提高写作能力
好句多点的小说......漫画小说我家都堆了一堆没看了
准备寒假奋斗
得准备一个本
把自己错的记录下来
过一段时间翻翻看
首先给你一个群在以后的学习中 这个也许会帮你 首先要有好的学习方法,就是说怎么提高学习效率 经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选&好题&，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--&把劲儿使在刀刃上&，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的&事半功倍&。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的&虽处闹市，而无车马喧嚣&的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是&学习&的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意&专心、用心、恒心&等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，&世上无难事，只怕有心人。& 如果做到了并做好了相信你会有大的进步 并给你一个建议:买本学习方法书来学习会有帮助的.
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出门在外也不愁如何才能让自己的心静下来？不和别人争，不和朋友攀比，不去猜忌，不空想不切实际。可以做到么？
如何才能让自己的心静下来？不和别人争，不和朋友攀比，不去猜忌，不空想不切实际。可以做到么？ 5
平静，即心平气和，心无杂念，无忧无虑，无牵无挂。然而，我们每个人都有思绪和情绪，就是因为由于我们思绪的复杂和情绪的困扰，才让我们的心无法平静，一波未平一波又起，感觉自已就生活在烦恼与伤感之中，压力与疲倦之中。残酷的实现社会，我们不进则退，不远谋则有近患，不得到我们所追求的，我们心有不甘，不比别人优秀，我们自责。于是乎，我们进取，得到我们该得到的，拥有所要拥有的。等等，思绪不能平静，而多思则忧也事与事违，阴差阳错，喜怒哀乐，仿佛与我们时时相随，心中渴望得不到满足，憧憬不能如愿现实，欲望久久在心中徘徊，等等情绪困扰着我们的心灵，欲舍不甘，欲取不能，陷入心理困境。人生苦也，得到这个，觉得是应有的，不但不感恩还不自足，反而想得到更多更好的，于是乎，人生陷人了满足各种欲求欲望循环之中。错误的人生观念，让我们的心理不能平衡，欲望不能平息。以上这些原由，让我们的心怎么平静呢，如果一味去追求平静的话，我们就成了不思进取，满足于现状的人了，庸人也。从心理学的角度讲，我们可以从心理来调节，让我们生活在平静平和中，也不失有作为的人。一凡事平常心看待，不是我们的不要强求，是我们是要好好珍惜。世事皆有缘，遇事顺其自然，随遇而安，相信凡事是自然而然，水到渠成。一味钻牛角尖，即改变不了事实，又伤了自已。&二 端正自已的心态，心态得到平衡｛不存有偏激或极端｝，对事物的看法，想法，做法都会理性，合逻辑性。而不会因自已一时错误的看法和想法，让自已的心灵而创伤，或陷人连环错误的泥潭中。心态既影响着我们对生活或对事物的态度，也关系到我们的良好的习惯与个性。凡事本无事，心态在左右了。三保持良好的个人情绪，情绪不爽万事皆忧，想让自已平静和快乐，就要往事物的积极乐观一面去解读事物，不要被消极悲伤的事物所影响自已的情绪，不要过份去关注或在意不开心的事物。 遇到不开心的事情，我们要记住不要对号入座的去往里面想，要转移注意力。努力成为情绪的控制者或管理者吧，让我们遇事不慌，临危不乱，一切都在控制之中。四，寡欲寡思，欲望多了，思虑多了，对事实真像，并非有益，反而乱了节奏，乱了自已。既关心某事，但不会太关注某事，以平静的心看待事情的发展，该出手就出手，稍安勿燥。五 放空一切，自已主宰自已的生活，不要被身外事物所影响。放下该放下的，放下能让自已超脱，让自已有再次拿起的机会或重新获得新生机会。看淡人生得失与是非，塞翁失马，焉知非祸，祸福相依，那里是我们一时能察觉到的呢，是是非非，不要以争一时之气而较劲，特不知，公论自在人心。六给自已时间与空间 ，不要因一时不能解决的问题而心存苦恼与郁伤，相信时间就是解决问题的最好帮手。即认识事物本身的轻重缓急，又要认识到自已缺点和优点，衡量自已，待机而动，不要让自已迷茫方向和无助，以影响到自已的心绪了。总之，要让我们的心平静，就不要让自已心境和思维陷入其中，积极乐观的人生观是才能让我们见到一片美好，而心境平朗。
其他回答 (4)
和别人比的结果，是自己自卑，能量全用来比了，没有能量用来提升自己。那么，学着和自己比，积累能量和能力，几年后，一定不用和朋友比，朋友来和你比了。年轻，顾着眼前，那么，就会失去更多。
实话，不可能做到！相对之下，可以有很大的空间！
比到自己没信心就自然不比了。
平心静气就好了，面对一切都这样子、
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心理咨询领域专家心静不下来，我该怎么办？ - 健康生活 - 小木虫 - 学术 科研 第一站
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心静不下来，我该怎么办？
我现在在读研究生，男朋友在外地上班了，离的还挺远，今年十一长假第一次跟男朋友去了他家，他的父母非常的淳朴、亲切，所以在他家也不会感觉太拘束，过的非常愉快。男朋友7号要上班，我们6号就离开了家，他把我送回了学校，然后回公司去了，非常的不舍！
& & 我好像每次跟他见面后心都静不下来，非常不舍得跟他分开，因为一分开就是几个月后才能再见一面，这几个月真的很难熬，我读研可能时间相对宽裕一些，所以有时特别想他，而他工作有时会很忙，都没时间理我，我也不想太缠着他，但是有时心里会很不舒服。前天把他送走，心里就特别的难受，这两天睡觉都睡不好，老想着他！
& & 有时特别盼望着赶快毕业，毕业后就能天天跟他在一起了，但是有时又会特别害怕，害怕自己的这种状态学不到什么东西，毕业后找工作都难，但是自己实在没什么心思学习，本来读研就不是我的本意。所以有时心里感觉很乱，学习实在没什么心思，不学又担心以后找不到合适的工作，很无奈啊！
& & 大家说我该怎么调整自己的心情呢？
每天多联系一下，为你们的将来做个规划，现在开始准备 静下心来，迎接更多 的生活上的挑战才是你应该做的。 我的男友也在外地上班，我都二年级了，我们大概2个月才能见一次，刚开始的时候特别想恋，有时都不想再读下去了，慢慢的我把注意力转移到自己的学习生活中，想他的时间就相对少些了！凡事都有利有弊，彼此有自己的空间也不错，对爱情也是一种考验哦 把注意力转移到学习上来 吧，想多了没用，不如你俩各自干好各自的工作，定期安排时间见面或者聊天，其余的时间就扑到自己的工作上去吧，像你这种情况有太多了，相见不如怀念，把自己的生活安排的充实一些，多和自己的舍友或朋友一块，就不会觉得孤单了 一切都是那么的正常。
说明你们很相爱哦 很正常不过了 楼主敢于说出来也是一种勇气 相信会好的 Originally posted by peakfly at
一切都是那么的正常。
说明你们很相爱哦 可是这种心情让我很难受啊！我觉得很难熬！ 忙起来就好了，化思念为前行的动力哦，呵呵:) 找点事情做就好了 我男朋友倒离得挺近的，可是每天基本上也见不着面，还是要努力静下心来，做个规划，一步步实行就可以了，习惯养成了就好了，加油~~:P 呵呵 没什么了 希望楼主早日回归到学习上来 毕竟你还是学生 有距离感也挺不错，应该想有的是机会在一起长相斯守
学习么也不要误的
工作愁也没用
多学点东西不荒废时间倒是真的吆
备注俺也是研究生也不想上，不过既然上了不虚度倒是真得 多交些新朋友，慢慢你会发现生活除了他，还有很多有意义的事情值得你做，好好学习，读研就这几年，时间一晃就过去了！ 我现在也很难受，干什么也静不下心，觉得连在凳子上都坐不住 爱一个人，感觉很美妙。朝思夜想的，见到了心里觉得舒畅的很。既然我们选择了读研就要一心一意了。在现在这个社会，读书会陪伴到我们老了。机会也许现在觉的没啥，可是一旦跨出了校门，好是怀恋这段时光。因为，在这里，我们学到了很多知识，学到了创造知识的方法，也认识了很多朋友、老师。把握现在，才能开创未来。珍惜。 此情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 感情和学习要分开
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我的心静不下来歌词
我的心静不下来词曲作者：张可逸演唱者：张可逸慌乱的事情锁住了心扉忙碌的一天总有些不安好像世界将要末日一般不知哪里可以让我心安诱惑的世界迷住了前进迷人的夜晚看不见色彩是孤单寂寞在心里纠缠还是疲劳的生活变的荒唐我的心好乱 安静不下来谁让我知道 我该怎样面对我的心好乱 思索着未来没有一点思绪没有方向慌乱的事情锁住了心扉忙碌的一天总有些不安好像世界将要末日一般不知哪里可以让我心安诱惑的世界迷住了前进迷人的夜晚看不见色彩是孤单寂寞在心里纠缠还是疲劳的生活变的荒唐我的心好乱 安静不下来谁让我知道 我该怎样面对我的心好乱 思索着未来没有一点思绪没有方向
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