我妈妈手发麻，56岁了，她说是做月子妈妈时...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-22 22:57 标签： 灵异女孩月子
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顺产两天两夜生下咱宝，5天就洗头，热水器里的水洗的，吹风机吹干。到今天31天洗了3次。
顺产第5天洗澡，热水器水洗的，往后每隔1天洗澡用艾草水洗的。
孩子自己带，老公陪坐月子，孩子换尿不湿，前10天孩子闹得，基本晚上没睡2小时，抱孩子哄孩子，哭了只有我哄得住。洗澡都自己弄的（有一个帮手），月子前20天老走动，哄孩子，头疼腰疼。后来20后才注意（被自己老妈念多了，还有生过孩子的朋友批判我这样不能做，那样不能做，说坐月子重要性），有空就躺床上。我们坐月子是40天，后20天很注意，希望以后没有后遗症！
后悔做的事：
1.没有坚持不洗头，听说洗头不好，洗澡没事反正淋浴。
2.没有坚持多数时间躺床上，老走动，老抱孩子，落下腰疼毛病。
3.天天早晚刷牙，热水器温水刷的。
4.不好意思要婆婆洗内裤，一直自己洗（用热水。）
5.生完一个星期出去给孩子游泳，后来打针洗澡，整满月宴啥的又出去几次，月子时间出去5次。不过武装的好裹的紧，就脸露出来。
欣慰的是月子餐吃得蛮好，希望能弥补自己后悔做的上面这些的不足。
等下次好了伤疤忘了疼想生二胎时，我一定要啥都注意好好做月子…………
#8 姬米麻麻
宝宝十五天的时候，我穿着裙子带着宝宝去游泳了，我头上也没戴帽子，脚也没穿袜子。当时给宝宝洗澡的问我宝宝多大了，我说15天，她说你是孩子阿姨还是姑姑呢？我说我是孩儿她妈。人家瞪大了眼睛看着我，我现在觉得我那时候就ta ma是一疯子！
被人家误认是孩子外婆的飘过～
#14 完美师奶
让你爷们洗内衣内裤，我是一点水也没碰！有两个妈看着，我整埋汰了42天，手指甲都不让剪，头发也不让梳！手机也不让玩！
好幸福的宝妈
#15 取名儿难
后悔玩手机
玩电脑。现在看到屏幕眼就花
我也是啊，可是后悔也没用了
我月子哭的多，宝宝黄疸住院想着就哭，还经常饿肚子，婆婆早餐做的好晚
#6 姬米麻麻
我月子里出去也是五次，还有一次是刮着大风下着雨出去的，风也吹了，雨也淋了。关键是我冒雨出去目的只有一个：去给我老公她妹妹去超市买吃的，因为她第二天要回北京了。
中国好嫂子
#956 潴妈咪耶
怪不得，我心情郁闷的时候，奶特别少，还是有奶块，奶也胀痛，就是吸不出来奶。
我的也是吸不出来，特别难受！越堵越下不来，越郁闷，越堵，恶性循环，所以一定要心情调整好。实在有生气的事情就尽快发泄出来后转移注意力，不要一直去想！
今天24天了，出去三次，到医院两次，出院一次。至今都还没有洗头洗澡。。身上两天用热毛巾擦洗，头发两天编一次辫子。也哭了两次，到医院一次，到家里一次。水一直也是在碰，但都是热水。内裤在医院的时候用的是一次性的，回家了，就没穿了，前几次是婆婆洗，后来不好意思，就每天自己洗，袜子也是自己洗。宝宝基本上都在抱，抱着喂奶，她睡觉了，我也爱抱着，可能是喜欢看她睡觉，她睡觉的表情。手机电视天天都在看，不玩手机，感觉一天时间过得好慢……
#964 关关太太
我现在还再坐月子，这段时间出去了两次，哭了好几次，洗了一次头，手机天天玩，婆婆很烦人的，本来宝宝就是很乖的，也不哭不闹，可是婆婆总是抱宝宝，现在宝宝一抱起来就不哭不闹了，现在我自己也很累，老公也不管
婆婆惯的坏毛病最后受累的都是当妈的！
#1006 Happy(R)
我的也是吸不出来，特别难受！越堵越下不来，越郁闷，越堵，恶性循环，所以一定要心情调整好。实在有生气的事情就尽快发泄出来后转移注意力，不要一直去想！
是的呢，我现在都不想，实在不舒服，我就和老公说。
#988 杜家绮
我添二宝后，后背疼，什么不干就疼的受不了，我吃的中药挺管用的，添大宝落下的，不出100天就能吃好，专治月子病
吃的什么药啊，求教
我也在坐月子，开始没怎么注意可能吹风了。现在右边太阳穴一突一突的疼，感觉偏头痛，不知道有没有办法休好！
我月子里也哭了一次，伤心的头痛，现在经常头一阵阵痛。
我也在坐月子，开始没怎么注意可能吹风了。现在右边太阳穴一突一突的疼，感觉偏头痛，不知道有没有办法休好！
我月子里也哭了一次，伤心的头痛，现在经常头一阵阵痛。
我这月子做的像旅游一样。各种事必须出去，老公不在家。
没那么夸张……科学坐月子……姑姐是产科主任这些都没反对我做……除了不让出门吹风
没那么夸张……科学坐月子……姑姐是产科主任这些都没反对我做……除了不让出门吹风
#4 小小莫monica
有，我穿了两次，不舒服觉得！就没用了
苏菲有一款熟睡卫生巾，8块9两条装，我月子就是穿这个，真心方便！
#4 小小莫monica
有，我穿了两次，不舒服觉得！就没用了
苏菲有一款熟睡卫生巾，8块9两条装，我月子就是穿这个，真心方便！
#4 小小莫monica
有，我穿了两次，不舒服觉得！就没用了
让你老公洗啊
我一胎做好了二胎没有生下老二我还得看老大
我后悔的事是坐月子的时候老是坐着，现在第二胎我的腰酸背痛呜呜好痛苦
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壮壮&&7个月23天小男生
新妈妈在享受着初为人母的甜蜜时，也开始了忙碌的生活。宝宝无处不需要妈妈的关怀和照顾，可是妈妈的腕，却累坏了&& 　　儿子呱呱落地给新妈妈雅欣带来了无限的幸福与快乐，雅欣对这娇嫩的小生命呵护备至，忙碌的日子也就从此开始。给儿子换尿布、洗澡、喂奶、抱着儿子入睡，凡是儿子的事情雅欣都要亲力亲为，但是还没出&月子&，雅欣就感到力不从心了。原来是雅欣的手腕在作怪，前些日子雅欣的手腕就开始疼痛，她并没有太在意，照样忙这忙那，最近越发疼痛，手腕不敢下垂，抱孩子更是费力，急得雅欣要哭了，这到底是怎么了？ 　　常见的&妈妈腕& & 　　其实雅欣的手腕痛是产后妈妈常见的一种疼痛，俗称&妈妈腕&，是当了妈妈之后容易得的病，临床上又被称为&手腕狭窄性肌腱滑囊炎&。症状常常是慢慢加重，大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便，做抓、握、拧、捏等动作时，会引发或加剧腕部的疼痛，做家务常常使不上劲，严重时还会影响睡眠，疼痛有时像神经痛一样，会往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。 　　如何确定&妈妈腕&？ & 　　●首先是&妈妈腕&疼痛的特定部位是大拇指近手腕的地方，可看见在手腕桡骨(可以摸到脉搏的部位附近)末端突出的部位有一点水肿，按压时疼痛。 　　●其次可以做芬科斯试验。即将大拇指握住，并且将您的手腕弯向小指侧时，疼痛会加剧，如果这样，您就有可能得了&妈妈腕&，因为发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯而引发了更强烈的疼痛。 　　●鉴别诊断。用超声波检查来做进一步的确诊，以排除其他有类似症状的疾病。如：肌腱感染、桡骨神经痛、腕骨骨关节炎和手腕隧道症候群。尤其是手腕隧道症候群一定要与&妈妈腕&鉴别开来，手腕隧道症候群是由于手腕过度使用加上怀孕内分泌因素的影响，造成正中神经受压迫，引起手麻甚至是局部肌肉萎缩。 　　&妈妈腕&的原因 & 　　与怀孕、分娩有关的因素 & 　　●怀孕后期及产后，因为体内激素水平的变化，易引起手腕韧带的水肿、肌腱韧带也变得松弛、强度变差，长时间活动减少，使肌力减退。 　　●月子期间由于产妇气血虚弱，若受风寒侵袭，寒气则滞留于肌肉、关节间，就容易引起肌腱、神经发炎。 　　●产后抱孩子的姿势不对，常常是长时间用手腕托住婴儿头部，从而拉伤手腕的肌腱。 　　与生物力学有关的因素 & 　　妈妈腕并不只限定发生于产后，它更常发生在高度使用该肌肉群或跌倒时伤及腕部的人，所以您可别看到非妈妈而患有&妈妈腕&就惊讶地大叫。以下的一些活动也容易使您患上&妈妈腕&： 　　●因为所从事职业需长时间使用大拇指压、扣动作容易产生该类疾病。如打字员、作业员等。 　　●裁剪、缝纫、重复抓握、转水龙头、转瓶塞等。需要使用手腕与大拇指作重复动作、手腕常常受到压迫的人，最常被此病缠住。 　　●我们还注意到现代人使用电脑鼠标的时间日益增加，而长时间伸展手腕及大拇指的动作很有可能会得&妈妈腕&。 　　日常生活中预防 & 　　●新妈妈要减少每天抱孩子的次数及时间，或轮流更换抱孩子的姿势，尽量不要单手抱，不要过分依赖手腕的力量，将小孩靠近自己的身体，以获得较好的力支撑，减轻压在手腕的重量。 　　●减少拿重物，避免重复性地进行手腕下弯的动作，让手腕多休息。 　　●做家务时减少长时间过度使用手部的动作，做一段时间就要适当地休息一下，避免大拇指、手腕过度劳累。 　　●暂时把打字速度放慢，或减少打字、用鼠标的时间。 　　轻松摆脱&妈妈腕& & 　　在家里DIY & 　　●热敷 　　可用湿毛巾热敷腕部，以增加局部血液循环，促进炎症吸收。热敷可以每天2～3次，每次20～30分钟。 　　●简单的按摩 　　1.用一只手轻柔地按摩另侧腕关节2～3分钟。 　　2.用拇指点按另侧腕关节痛点，同时另侧腕关节做旋转运动1～2分钟。 　　3.双手五指相互交叉做摇腕运动约2分钟。 　　4.用一只手拇指按另一只手侧腕关节4周，按压2～3次后，再做另一侧腕关节。进行上述治疗，部分病人在一个月内症状得到改善。坚持下去会很快痊愈。 　　医生的方案 & 　　1.药物治疗：对于少数严重的&妈妈腕&患者，就是拿笔也如千斤重，拇指一动时可以自觉到腕上部有细微的摩擦者，手臂可发现有条索状的肿胀。若不能好好休息，会日益严重。必要时应及时就医。 　　2.物理治疗：还可用电疗减轻疼痛。 　　3.手术治疗：如果进行以上治疗无效者，可考虑手术治疗。 　　治疗期注意事项 & 　　●避免腕及手指的活动及用力； 　　●患部不可受压； 　　●做推拿按摩治疗时，不可用力过猛，自己更不要用力揉动患处。 　　《母子健康》爱心提示 & 　　刚生过孩子之后，要求妈妈不亲自喂奶、换尿布也是不可能的。每位妈妈都会忍不住抱起哭泣中的婴儿，可是常常这样，手腕就得不到很好的休息，症状得不到改善。有的&妈妈腕&恢复时间较长，甚至达3个月、半年仍未痊愈。此时，做爸爸的要多体谅孩子妈妈，主动地多承担家务、多照顾婴儿，使&妈妈腕&尽早康复。

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