人为什么经常郁闷会 郁闷

  宣化上人:自杀的人都有个鬼在那儿叫他去   自杀的人,多数都有个魔鬼,在那儿叫他去,他才死的。 中国有这么一句话,那个要死的人就这么说:“死了好!死了好!又省裤子又省袄。”这个人大约也就是这个思想,说死了好!死了好!   讲到这儿,我再给你们讲,自尽的人都有个鬼,那个鬼怎么样呢?就向这个人叩头。他叩头怎么说呢?他就念这个咒,不过这个要死的人,他听不见。这个咒也就是说:“你死了好,死了好,你快死了,死得越早越好,啊!你快一点死了就好了。”那么要自杀的这个人呢,他耳朵虽然听不见,但是他心灵上通着的。因为鬼有他心通,可以用那一种鬼的魔气,到你心里,令你心里就想:“哦!是死了好。”就相信鬼讲的话,心里能听到,就相信了。于是就或者吃毒药,或者去悬梁,或者去跳海,跳金门桥了。哦!就死了!金门桥那儿也有很多鬼,来回的人,谁若是阳气盛,他不敢见你的。阳气衰的那个人──就是精气神都没有了──没有阳气了,你一从那地方过,他就说:“你死了好,死了好。”那接着,就把你拖下去,拖着你跳金门桥去了。所以这自杀的人,多数都有个魔鬼,在那儿叫他去,他才死的。  得了抑郁症想自杀 未必是生活多么得不如意 很多过的很好的人也会抑郁想自杀 像我以前就是 网上自测 也像抑郁症的症状   平日里很有行尸走肉的感觉 活着是为了遇见好吃的= = 暴饮暴食 睡眠不怎么样 尤其是夜里 或者一个人的时候
会感觉自己很可怜 活着很没意思 要不是舍不得家人估计我也走上这条悲剧路了 而且也很容易为一点点小事就哭就伤感 一有挫折就想寻短见 到了我家阳台上 就想着跳下去会怎么样 或者寻思着存点安眠药 怎么死了不痛苦   这都是我以前的真实感受 特意发个帖子 不希望有人再去自尽 自尽以后会比活着惨上千倍万倍(PS:我现在抑郁症好了 是听大悲咒和念阿弥陀佛名号然后好的)   自杀后会怎么样 也发给大家看看  人的灵魂自杀之后因为不算是正常结束生命进程,所以,要成为孤魂在世间游荡,十分凄苦,直到本身应该死亡之时才能再入轮回。所以,越是年轻,越是离本身寿限遥远的人自杀越是凄惨。自杀的人本身虽然犯了杀人罪,但是自己的死亡已经算是赎罪了一部分,当然会留下“罪业”,这种行为本身是很不好的,本身应该发生的事在死后抹消,它会打破平衡,就像在人世间的“大潮”里扔下一颗石子,对世间造成影响,罪业由此而来,  现代社会,人们的生存压力很大。家庭教育的缺失,小孩从小未能形成良好的行为规范。上学后又不愿接受老师的再教育,走上社会便无法适应。在走投无路时,就很容易寻短见。有些家庭夫妻关系紧张,经常吵吵闹闹。给孩子造成沉重的思想压力,性格被严重扭曲。家庭不和的结果,受伤最深的,莫过于孩子。有的人有幸混个一官半职,财迷心窍,胆大妄为,贪脏枉法。等到东窗事发 ,自知罪大恶极时,也只能是自行了断。  从小学生到大学生、研究生、再到公司老板,自杀的大军越来越庞大。他们以为自杀可以一了百了。哪知道事与愿违,死了就不得了。读读佛经就知道了,自杀的果报非常严重。根本就不是你想的那么简单。特别是年轻人自杀,罪业更为严重。  我们无知,对此糊里糊涂,不敢妄自解释。深通佛经的人明了。**法师在讲&&地藏菩萨本愿经&&时提到:自杀的人果报很惨,凡是自杀的,都要找替身。若找不到替身,连轮回的资格都没有,要去当孤魂野鬼。七七日内万死万生。比如上吊的要不断上吊,跳楼的要没完没了的跳楼。怎么自杀的就继续那样自杀。痛苦不堪,难以描述。  如果是年轻人自杀,想想父母把你带到这个世界。从小到大,有多少人帮助过你。受人之恩,尚未有丝毫的报偿,又得罪加一等。所受的罪报更严重,时间也更长。即便是罪受尽了,前世欠人的还得再去偿还。来到人间也必定是再得贫穷、疾病、饥饿的苦报。你说这又是何苦来着?  所以世间人遇事千万不敢动自杀的念头。要知道没有过不去的坎。遇事要往好处想。平时与人为善,少树立对立面,少动害人之心。不要贪图占人便宜。多交知心朋友,多和宽厚善良的人为伍。在你遇到困难时,必然有人帮你摆脱困境。  夫妻不和的,要多从孩子能否健康成长的角度去考虑。既然你们把他生到这个世上,就得对他负起责任。一家人走到一起,不知道是多少世修来的缘分。不论是善缘还是恶缘,是来讨债的还是来还债的,你躲也躲不过去。前生的冤仇注定要今生了断。不用宽容忍让的心去化解,又仇上加仇,来世还得受报。怨怨相报,没完没了。  手里有权的,不要以为贪赃枉法可以瞒住别人。俗话说得好:要想人不知,除非己莫为。天网恢恢,疏而不漏。暴露只是迟早的事。到头来竹蓝打水一场空,还搭上了性命。  佛教对自杀的看法是:  01、自杀是大罪(即非常重的杀生戒),只会堕落(三恶道:地狱、饿鬼、畜生)。  02、自杀后的亡识在死后有二种堕落方式:甲、反复堕落;乙、直接堕落地狱。  03、自杀后的亡识除极少数及极特别的个案外,极少得人身。下一生得人身的机连一万亿分之一的机会都未必有。  04、自杀绝对是一种逃避。自杀不可以解决问题,只会令往后的问题更多。如果你逃避了,往后的痛苦会更大更深。  05、众生在轮回中皆受宿生的业力支配,不能自主,岂能以自杀一了百了?自杀是错误的解脱,往后的痛苦更大更深。  06、自杀是极度自私的行为,自杀者只知道自己的痛苦,却不知道亦伤透爱他的家人及朋友的心!  07、自杀者在死后会感受很大很大的痛苦,自杀者的亲人等应立即替自杀者祈祷及延请僧人超度,以减轻其痛苦。  08、自杀后的亡识离开身体后,极可能为厉鬼所摄持。  09、若自杀系由于含冤或因受到不合理对待而含恨自杀而造成的,死后很容易变成厉鬼,都要找替身;若找不到替身,就连轮回的资格都没有,要当孤魂野鬼去了。此等含冤而自杀的灵魂,尤须解冤释结。  10、有少数自杀而不落三恶道的情况,例如忠臣殉国、烈女为保贞操而殉节,死后仍可升天。但仍然要受自杀的果报,不能摆脱轮回。  星云大师在开示中说过:“中国人说好死不如歹活,但是有些人觉得自己活得没有意思,所以想要自我了断。他认为这么做又不会伤害到别人,和他人有什么关系,哪有什么道德不道德的问题呢?其实,在佛教看来,自杀仍然是杀生,是不道德的行为,佛法不允许人自杀。因为一个人的生命,并不是属于个人所有,这具血肉之躯,最初是由父母结合而生养,并且从社会接受种种所需以茁壮、成长。生命的完成是社会大众的众缘所成就,当然也应该回报于社会大众,因此每一个人都有义务使自己活得更幸福、更有意义,但是没有权力毁灭任何的生命。最重要的就是要能活出欢喜、活出希望,尤其活出心中有世界、有众生、有因果、有道理。就像前面提到,每个人的生命都不是自己的,生命是天地间共生共有的,自己只有资格把自己奉献为大众,只有尽力让生命活出意义与价值,但没有摧残生命的自由。”  我认为,身为人,要建立自我责任感、家庭的责任感、亲人责任感,对自己所受恩惠的人,如父母、师长等,你还没有报恩,责任还未了,怎能就一死了之呢?  生命不仅仅属于自己,好好活着!  往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切我今皆忏悔  愿以此功德 回向给一切冤亲债主 回向给一切众生  自 殺 的 人 都 是 以 為 死 , 可 以 一 了 百 了 , 更 以 為 死 後 可 以 「 擺 脫 一 切 」 、 「 重 頭 再 來 」 。 但 事 實 上 , 從 多 個 宗 教 觀 念 去 看 , 自 殺 者  的 下 場 , 似 乎 沒 有 他 們 所 想 的 「 乾 脆 」 , 反 而 那 種 自 殺 時 所 帶 來 的 痛 苦 , 會 延 續 至 死 後 。  第 一 類 : 跳 樓 鬼 死 時 慘 況 : 跳 樓 自 殺 的 人 , 往 往 因 為 下 墜 時 震 盪 過 劇 , 在 空 中 已 經 失 去 知 覺 , 到 身 體 落 地 的 時 候 , 已 經 魂 魄 離 體  。  屍 體 狀 況 : 死 者 全 身 骨 折 , 頭 破 血 流 , 腦 漿} 塗 地 , 內 臟 溢 出 ,  即 時 死 亡 。  死 後 靈 魂 受 何 苦 ?  據 說 , 跳 樓 自 殺 死 者 的 靈 魂 會 留 連 在 伏 屍 的 所 在 地 , 直 至 有 人 為 其 超 渡 ,  才 可 脫 離 苦 海 , 否 則 死 時 的 痛 苦 會 一 直 維 持 著 。  第 二 類 : 吊 頸 鬼 死 時 慘 況 : 吊 頸 的 痛 苦 , 在 於 上 吊 之 後 , 咽 喉 受 壓 迫 , 大 約 10 至 30 秒 之 後 , 喉 嚨 才 會 截 斷 , 血 液 回 流 , 痛 入 骨 髓  , 非 常 難 受 。 最 後 , 身 體 會 開 始 麻 木 , 呼 吸 微 弱 , 直 至 氣 絕 為 止 。  屍 體 狀 況 :  而 吊 死 者 的 屍 體 , 會 全 身 蒼 白 , 雙 手 握 緊 , 兩 眼 突 出 , 舌 頭 懸 露 於 唇 外 , 異 常 恐 怖 。  死 後 靈 魂 受 何 苦 ?  據 佛 教 人 仕 指 出 , 吊 頸 自 殺 的 人 , 靈 魂 會 由 胸 口 以 下 下 降 ,  死 亡 的 過 程 就 會 很 遲 , 大 約 要 十 幾 個 小 時 , 形 體 與 靈 魂 才 能 分 離 , 痛 苦 極 大 。  第 三 類 : 跳 海 鬼 死 時 慘 況 : 據 一 個 跳 海 獲 救 的 人 描 述 , 跳 海 過 程 十 分 難 受 , 當 海 水 灌 入 呼 吸 道 時 , 胸 腑 有 如 被 撕 裂 一 樣 。  繼 而 血 水 會 由 鼻 孔 及 耳 孔 流 出 , 痛 苦 程 度 不 斷 加 劇 , 直 至 意 識 迷 糊 失 去 知 覺 為 止 。  死 後 靈 魂 受 何 苦 ? 根 據 道 教 人 仕 指 出 , 自 殺 死 在 海 裡 的 人 , 魂 魄 會 依 然 留 在 海 中 , 直 至 找 到 另 一 個 替 身 , 才 可 以 脫 離 苦 海 , 等 候 審 判 , 打 入 六 道 轉 世 。  基 督 教 :  自 殺 要 落 地 獄 而 根 據 基 督 教 說 法 , 自 殺 等 於 殺 人 , 而 且 是 犯 了 十 誡 中 的  「 不 可 殺 人 」 誡 律 。 縱 使 你 生 前 樂 善 好 施 , 但 殺 了 人 就 無 法 上 天 堂 。 聖 經 裡 面 說 : 「 我 們 是 掌 管 身 體 的 管 家 , 一 定 要 將 之 打 理 得 好 , 不 能 破 壞 。 」
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    人命关天 顶起!!
  为什么把这个沉重的帖子发到娱乐八卦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。  因为我觉得吧 喜欢看别人的丑事看别人的不足来取乐的人 很容易有心理疾病
  探究自杀灵(完全真实!!!!!著名香港通灵人狮子booboo的文章)  .网志分类:与灵擦撞 | .网志日期: 16:30   每当我生病的时候,气场都比较弱。
平时阳气够,接触阴灵也不会觉得冷。
但一生病了,身体比较虚再接触灵界时,就很容易觉得冷。
我很少去阴间,因为那里太冷了。
阴间,也就是鬼道。
鬼道是很大的,也有分区域。
每天打开报纸都看到有人自杀的新闻,很多人觉得苦,做人没意思就跑去自杀了。
今天,我就要去阴间访问一下被困的自杀怨灵。
不要以为自杀就没事了,自杀..... 只是更痛苦的开始! 自杀的人,不管是为情,为钱,为债..... 跳楼的,跳海的,吃毒药的,割脉的,各式各样的.......。
只要是自杀的人,死后只会更痛苦。
自杀的人,死后灵识马上就被困住了。
阎王老爷最痛恨那些自杀的人,一不敬父母,二自毁人身,三无知愚痴!
我们的身体是父母所生的,都还没尽到孝顺,就自我毁灭。
这个罪很重! 要知道人身难得,佛法难闻呀! 既然得到人身,怎麼可以这样轻易的毁掉它呢?!
真是愚痴!
你今生要来还的债都还没还清,又要背多一条重罪! 真是不知道说什麼好!
阎王对自杀的人都会判重刑的,就因为你不好好珍惜这个 [人身]!  自杀的人,死后会不断地重覆自杀的动作。
比如:A先生是下午2点钟在某大厦的顶楼跳楼自杀死的。
那麼他死后灵识就会被困住,困在一个自杀区。
每天到了指定的时间,他就要去同一个地方,同一个大厦再重覆跳楼一次。
每天如是,一直跳到他的阳寿尽为止。
比方说他本来应该可以活到 70 岁的,但是他在 40 岁的时候就自杀了。
那麼他死后就要不断地重覆自杀的动作直到 70 岁,就是每天跳楼跳个 30 年。
而且每天重覆那种很痛苦的思想,还有身体上的痛苦。
都完全一模一样的,一直重覆著。
每天重覆一次自杀体验,其他的时间呢就被关在自杀区里受苦。
自杀区里非常阴暗,很潮湿,又有点臭。
在那里每个自杀灵都充满了怨恨,不是哭吟,就是哀声叹气的。
那里没有房间,没有床,没有电视娱乐,没有好吃的,什麼都没有。
那里,就只有痛苦与悲哭。  我走到一个 [监房] 里,那里堆满了自杀灵。
怨气冲天,非常难受。
看著一个个目无表情的铁青面孔,真叫人心伤。
我走到一个灵的前面,他全身湿透,眼睛凹陷。
我叫了他一声:你好。
他抬头看看我,然后说:“你是谁?”
我:“我只是个普通人,今天心血来潮就来阴间想访问一下自杀的人死后的处境。”
他:“不要问我,我很痛苦。 我不知道怎麼形容我现在的心情,一个字苦。”
我:“你为什麼身上都是湿的?” 他:“水淹的。”
我:“你跳海了?” 他:“嗯。”
我:“你为什麼要自杀?” 他:“真的不想说了,不要问。”
那好吧,我走到另一边。
在我面前,是一个女人。
我:“小姐,请问你为什麼会在这个区里面?”
她:“你能帮我找到我的小孩吗? 求你了,帮帮我。”
我:“你的小孩?”
她:“是的,我带著女儿自杀了,但是女儿不知道去那里了。
自杀后,我就被押到这里来,女儿也找不著。 我好痛苦。”
我:“你的女儿在另一个区,在等待投胎。
因为你没经过她的同意就结束她的生命,你的罪很重。
她因为无知,也不算是自杀,就被送去另一个区了。”
她:“这样啊,没人告诉我。
那请问你能带我去见她吗?” 我:“我不能带你去,这里是阴间,有阴间的规矩。
你必定要在这里受自杀的果报。
这是定律。” 她哭得很厉害.......
  我不同情自杀的人
  走过一段阴暗的路后,穿过一坐山,又到了另一边。 那里,是另一个自杀亡灵区。
我看见一个先生,他的膊子有一条很长很深的裂缝。
我:“先生,你的膊子怎麼.....???” 他抬头看看我说:“这是刀割的伤口,我用刀割自己..... 我老婆跟那个男人...... 我恨她!”
我:“那你也不用自杀呀?” 他:“不是,我是先杀了她,再自杀的。
我死后就被关在这里,每天要 [回家] 再自杀一次。 我好痛苦,真的好痛苦.....。”
我:“唉,又是为情。
先生,自杀的罪是很重的。
你会念佛吗? 我教你念南无地藏王菩萨。
你一定要念,可以减轻你的罪报。 还有,你要忏悔啊,杀人本来就不对。
杀人后还自杀,罪就更重了! 你要听我说的,一定要念啊!”
只见他点点头,无语。
在我眼前,一个个的怨灵,很恐布。
有的还在流血!
在我亲眼看见这些一幕幕后,我不禁也打了个冷颤。 很多人以为自杀是对在世的一切痛苦来个了断,其实自杀只不过是痛苦的开始吧了!
  怪不得常听到某某地方闹鬼,有的还见鬼了。
要是某某房子之前有人自杀过,那自杀的灵还天天跑回来重覆自杀的动作。
那个房子不闹鬼才怪呢! 我要是住进了那样的房子,我看我也会变神经病呢。
天天看鬼来自杀,还要看他怎麼死...... 人生,都是来还债的。
谁活著没有烦脑? 谁活著不觉得苦? 还不是前生自己做下的恶因!
还债那有轻轻松松的? 千万不要自杀呀!
自杀根本解决不了问题,死后只会更痛苦!
想想在世时已经很苦了,死后还要被关在那种地方...... 唉! 不知道的人以为死了就是死了,什麼事都了了。
真是白痴!
自杀了,才是真正的苦开始呢!
想想身边的亲人,为你多麼的难过? 就算你死了,他/她也不一定会爱你。
不要把自己推向绝路,死了不代表问题就没了。
只是,你把问题都丢给别人去了。
阴间很大,太多的区,太多的地方没去逛了。
以后有空再去看看,看到什麼再回来写分享。
  浮浮浮
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规同时转发到微博谁知道人为什么会得抑郁症的呢?_百度知道
谁知道人为什么会得抑郁症的呢?
提问者采纳
抑郁症有先天和后天的。先天是遗传,天生多愁善感。后天的话,可能就是环境因素,让人比较消极和脆弱,或者是太追求完美给自己压力太大,或者是有些痛苦的经历,也有是身体不好而导致的压抑情绪,不一而足。原因很多,注意保持健康和积极的心态。祝好运。记得采纳啊
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抑郁症是常见的心理疾病,总是令人迷茫和望而生畏。每10个成年人中就会有2个是抑郁症患者,而且这些患者只有5%会得到有效的治疗,严重者可能出现自杀的倾向。因此这些不乐观的现象是不容忽视的。很多抑郁症患者的自从得了抑郁症后,却不知道如何去着手治疗抑郁症。专家指出针对这一现象的根本原因就是人们不知道抑郁症是怎么来的,也不知道人为什么会患上抑郁症,因此就有必要对这一问题解释一下,以方便人们在日常生活中自我有效的克服以及让治疗顺利进行下去。 人为什么会患上抑郁症这个问题到目前为止在科学上还未解决,不过通过大量的研究工作,现在比较明确有以下因素: 1、遗传基因:抑郁症跟家族病史有密切的关系。父母其中1人得抑郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人,子女患病率提高至50%~75%。 2、环境诱因:令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症,如丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。 3、药物因素:对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成抑郁症状。 4、疾病:患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人,得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。 5、个性:自卑、自责、悲观等,都较易患上抑郁症。 6、抽烟、酗酒与滥用药物:抑郁患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。 7、饮食:缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。 希望大家能够对人们为什么会得抑郁症重视起来,真正的对抑郁症做好防治工作。遗传因素虽然不能改变,但一些外在的因素是可以改变的,比如像抽烟、酗酒以及滥用药物等通过自身的调节,养成一个良好的生活习惯,是可以避免此病的发生。
忧郁症(depression)又称抑郁症,是一种常见的精神心理疾病。患者一般主观上感到强烈的悲伤和忧郁,阻碍其正常生活和社会交往。抑郁症是由于人体内黑胆汁过多,进入脑内而破坏它们活动的缘故。它是一种心理障碍,常伴有相应的思维和行为改变、没有信心,常常想不开,更想寻死。这种心理疾病位居各类精神障碍病症之首,号称“第一心理杀手”。
种类 抑郁症
一)内源性抑郁症:即有懒呆变忧虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足) 二)反应性抑郁症:即由各种精神刺激挫折打击所导致的抑郁症在生活中突遇天灾人祸失恋婚变重病事业挫折等心理承受力差的人容易患反应性抑郁症 三)隐匿性抑郁症:情绪低下和忧郁症状并不明显常常表现为各种躯体不适症状如心悸胸闷中上腹不适气短出汗消瘦失眠等 四)以学习困难为特征的抑郁症:这类抑郁症可导致学生产生学习困难注意力涣散记忆力下降成绩全面下降或突然下降厌学恐学逃学或拒学 五)药物引起的继发性抑郁症:如有的高血压患者服用降压药后导致情绪持续忧郁消沉 六)躯体疾病引起的继发性抑郁症:如心脏病肺部疾病内分泌代谢疾病甚至重感冒高热等都可引发这类抑郁症 七)产后抑郁症:其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚自卑(尤其是农村妇女生女婴后受到婆母或丈夫的歧视时)痛恨不爱或厌恶孩子的反常心理哭泣失眠吃不下东西忧郁是这类抑郁症患者的常见症状
环境因素,自身因素都有可能导致抑郁症。最要命的就是消极的想法。
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出门在外也不愁问题:年轻人为何会的抑郁症,怎么样能有效的疗法?最合适答案:因为现在社会压力大,竞争激烈,从而导致有些人患有抑郁症!抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直以来是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗。 抑郁症的疗法方法非常多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院,电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果,应果断及时采用。 抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物: 1,第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。 2,第二代新型抗抑郁药:由于新药发展非常快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议,故从略。 第一代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。 1,单受氧化酶抑制剂 异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药,因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用,1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动,同时,脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少,使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为禾垠脑单受类递质之间的相互关系,有着重要理论和实践意义,为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。 属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用,不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用,引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。 80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂,即可逆性单胺氧化酶一个亚型(mao-a)抑郁剂,它的特点是:1对mao-a选择性高,对另一种同功酶mao-b选择性小,故仍可降解食物中的酷胺,从而减少高血压危象风险。2对mao-a抑制作用具有可逆性,仅8-10小时即可恢复酶的活性,而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久,因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺,剂量150-450mg/d,分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。 虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全,但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用,一般也不作为首选药。 2,三环类抗抑郁药 是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药,以丙咪嗪为代表。 它的化学结构与氯丙嗪相似,原以为可能是一种新的抗精神病药,但临床试验结果大出所料,该药对精神分裂症无效,却能有所改进抑郁心境。以后又经大量,双盲安慰剂对照研究证实,从而取代单胺氧化酶抑制剂,一跃成为抑郁症治疗的首选药,垄断抗抑郁药市场长达30年之久。 三环类抗抑郁药共有产品10余种,我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构,但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症,有效率约70%-80%,起效时间1-2周,剂量范围50-250mg/d,缓慢加量,分次服。因镇静作用有些强,晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。 三环类抗抑郁药临床应用时间最长,药理作用研究得也最多最充分,简言之,其主要药理作用为:1阻滞单胺递质(主要为肾上腺素和5-ht)再摄取,使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体,它与治疗作用无关,却是诸多不良反应的主要原因,如阴滞乙酰胆大碱m受体,可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍;阻滞肾上腺素a1受体,可能出现加强哌唑嗪的降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速;阴滞组胺h1受体,可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压;阴滞多巴胺d2受体,可出现锥体外系症状、内分泌改变。 抗抑郁药物副作用有些重者,宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用,由于本病有有些高复发率,症状缓解后尚应维持治疗4-6个月,以利巩固疗效,防止复发。 让忧郁重见彩虹 我没有精力也没有能力于任何事情,更甚者,觉得活着没什么意思,出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时,都能够意识到我状态不太正常,但他们并不认为我有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法,躺在床上对我说:等我情绪好转时,我就能够……。然而,情绪何时好转呢?似乎并不在我的控制之下。 面对这种情况,人们往往相当苦恼,急于摆脱却又不晓得该从何处着手,只能茫然地等待。其实,人的情感、思维和行为是相互关联的,一者动,三者皆动。三者中,最易于自我控制加以改变的是行为。因此,当情绪不佳时,个体可以不可以通过主动改变我的行为而间接地主动有所改进我的情绪。在此,为大家介绍一种行为治疗的方法,只要能够按照要求完成,你的生活一定会重新绚丽起来。(值得注意的是,如果你或者你的朋友现在根本没有希望有所改进的想法,甚至出现了轻生的念头,那么,最好是去找心理大夫看一看。) 找一件以前一直以来非常喜欢但已经非常久未做的事情,制定一个切实可行的计划并完成它,逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加,你会发现:你可做的能做的事情非常多,你对生活的兴趣会逐渐恢复。 1、制定一个切实可行的目标。 这个目标要可行,也就是说,外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比有些易于实现,需要的时间、精力比有些少。如果这个过程所需要的时间和精力太多,在你对什么都不感兴趣的情况下,你半途而废的可能性比有些大。(如果你一想到某个目标就兴致勃勃地正在准备采取行动的话,你就不必往下看了,你不是这篇文章希望帮助的对象。)如果你住在内陆省份,就先别计划进游大海:如果你只在游泳池里游过泳,就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。 现在,我们假定你的目标是“现在夏天学会游泳“。这个目标可行吗?可行的,因为我有好几个朋友均一个夏天就学会了游泳,他们并不是运动天才;我知道离家不远有个游泳场,开设有游泳课程;我有参加游泳课程所需的这笔钱;这个夏天我有时间。 2、对你的目标精确定义。 只有目标明确,你才能判断是否达到了目标。否则,你总有办法对我说:“我失败了。“为了重新对生活充满信心,你需要成功的体验。因此,在实施这项行为治疗的过程中,你要确保你会有一次又一次的成功,使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以,麻烦你精确定义你成功的标准。 “现在夏天学会游泳“,“现在夏天“是指何时?2004年6月一9月。哪种游泳方式?蛙泳。怎么样才算是学会?能不借助于任何辅助工具游100米。好了,9月30日,你可以不可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。 3、将你的行动计划划分成足够小的步骤,确保你的计划一定可以不可以完成。 为你的目标制定一个详细计划,计划的每一步要达到的目标都足够小,以确定你一定可以不可以做到。比如,你第一步的目标可能是:确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻,觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁非常重的人而言,能打起精神做这件事也非常不容易了。记住,在确定每一个分目标时,要确保你一定可以不可以完成。每完成一个目标,你就胜利了一次,每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大,就难免失败,一次又一次的失败会打击你的信心,也许,几次失败之后,你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心,半途而废,重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。 4、用我的行为定义是否成功。 换言之,目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往,注意不要制定这样的目标:下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于:这个目标能不可以实现取决于小李是否接受你的邀麻烦。你可以不可以控制我的行为,但不可以控制别人的行为。因此,你的这个目标违背了上一条原则,你并不可以确定这个目标一定可以不可以实现。依据确保成功的原则,你可以不可以这样修改目标:下班后,邀麻烦小李一起喝咖啡。只要你开口邀麻烦过,那你就成功了。至于小李的反应,并不重要。邀麻烦技巧是另外一个问题了。 5、目标中不要有情感成分。 在这个计划中,重要的是做,而不是你在做的过程中的感受。你可以不可以控制我的行为,但不可以直接控制情绪。而在抑郁状态下,你非常难从任何活动中得到愉快的感觉。情绪会受到行为的影响,但这种影响并不是即刻起作用的,需要一定的时日。因此,如果你一定要感到愉快才算是成功,那么,你非常可能会失败。不要制定这样的目标:“我要愉快地游两圈“,只要“我要游两圈“就足够了。 好了,主要的原则讲完了,你可以不可以开始制定和实施你的计划了。如果你在某一时刻失败了也不必焦急,头一次尝试时,失败是在所难免的。再回头看一看这五条原则,找出你的错误所在,加以改正。相信你一定会战胜抑郁,生活得多姿多彩。
抑郁症属于情感性疾病。我国的调查研究显示:情感性精神病的发病率为0.76%。女性高于男性,可能与女性生活负担有些重,面临应激事件(如怀孕生产等)有些多有关。值得关注的是,近几年,中青年的发病率在逐渐升高,更应引起注意。 抑郁症的发病率非常高,但现在对它的发病原因仍不十分清楚,可能与社会心理因素、遗传、人体的生化变化及神经内分泌等有关。其中,遗传因素非常重要,研究表明:家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10-30倍。血缘关系越近,患病几率越高。 抑郁症是一个人们了解有些早的疾病。但人们往往羞于承认我患有精神疾病而对病不予重视。其实,在正规的精神病专科医院,大夫通过检查和问诊能非常快确诊抑症。目前也有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数病人经过治疗,病情都可得到有所改进。 抑郁症主要改变人的情绪,不影响人的智力及身体发育。所以,已患抑郁症的病人完全可以不可以放心,只要积极治疗,完全可以不可以正常地生活工作。 症 状 1、抑郁症的三大主要症状 - 判断抑郁症的标准 非常多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴“有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 ? 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 “红楼梦“中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 ? 思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。病人觉得脑子空空、变笨了。 ? 运动抑制就是不爱活动,全身上下发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不可以自理。 2、抑郁症的其他症状 - 抑郁症表现多种多样 具备以上典型症状的病人并不多见。非常多病人只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,均抑郁症的常见症状,有时非常难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不舒适早晨起来起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比有些大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。 3、抑郁症的躯体症状 - 最容易造成误诊的症状 躯体症状是相对精神症状而言,就是身体感到不舒适。抑郁症虽说是精神疾病,但非常多病人都有身体不舒适:如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年病人多见。这些病人往往就诊于综合医院的一般门诊,各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不舒适,又查不到其他器质性疾病,建议您到专科医院就诊,也许精神科大夫会帮助您尽快恢复健康。 4、抑郁症导致的自杀 - 最危险的症状 抑郁症病人由于情绪低落、悲观厌世。严重时非常容易产生自杀念头。并且,由于病人思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也有些高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究,抑郁症病人的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症病人。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的病人非常重要。不要等病人已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。 (进入抑郁症自我测试,判断我是否可能患有抑郁症) 治 疗 你可以不可以通过抑郁症自我测试来判断我是否有这方面的问题。 如果评分显示你可能有这样的问题,麻烦尽快寻求大夫的帮助。不要等病情严重了再找大夫。抑郁症是重症精神疾病,不及时治疗会带来严重后果。目前,各区县都有专门的精神专科,大夫能非常快为您诊断治疗(进入心理门诊指南)。治疗主要以药物治疗为主,辅助心理支持治疗。 多做户外运动,多读书,多和朋友同学交往,把我的心里话讲出来。或写在日记里,
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