我想知道：大家喜欢吃的流行食用火麻食品，它都芭蕉有什好处…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-21 13:16 标签： 为什麼会有舍利
我要了解一下：社会中好像在流行食用火麻食品，它都有什么好处啊？求回答哦？
11-09-22 &
我来回答一下吧，它含有丰富的营养，并且含有脂肪酸以及丰富的蛋白质，还有卵磷脂、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。而且必需脂肪酸还能够帮助肌肉器官收缩、降低血压、调节荷尔蒙水平等用途、助于改善大脑功能等等。流行也是必然的啦！
请登录后再发表评论!火麻仁怎么吃
便秘患者的福音来了
火麻仁是一种一年生的草本植物，人们经过对其进行分析和研究，发现它是一种非常好的油加工原料以及食品原料。火麻仁里面所含的营养物质相当丰富，有蛋白质以及维生素、不饱和脂肪酸等。
火麻仁其实是一味中药材，很多中医师都是会经常用到火麻仁的，而且在很多中药的配方里面是经常会添加火麻仁进去的，这主要是因为火麻仁的作用与功效决定的。其实很多人不知道的火麻仁的食用方法有很多，下面就来看看食用方法有哪些。
火麻仁怎么吃
1、火麻仁熬粥
取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。
2、火麻仁茶
把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。
3.火麻仁酒
火麻仁150g，研为细末。用米酒500g浸泡，酌量服。源于《外台秘要》。
本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于&脚气腹痹&，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者。
用少许油烹饪炒吃，是最健康的饮食方法。
火麻仁的功效
1、润肠通便，用于肠燥便秘。本品甘平，质润多脂，能润肠通便，且又兼有滋养补虚作用。适用于老人、产妇及体弱津血不足的肠燥便秘证。通常多与其它润肠通便药同用，或与大黄、厚朴等配伍，以加强通便作用，如麻子仁丸。
2、润燥、杀虫，本品外用有润燥生发及杀虫作用，治疗发落不生及疮瘌等病。《太平圣惠方》治血虚须发不生，火麻仁熬油敷头。《千金要方》治小儿头疮，用火麻仁研末，和水绞取汁，和蜜敷之。
3、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。
4、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。
火麻仁的作用
1、对心血管系统的作用
大麻仁酊剂去酒精作成乳剂应用，麻醉猫十二指肠内给2g/kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显着变化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血压亦有显着降低。高血压患者服5-6周，血压亦可降低，且无不良反应。国产火麻仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿。
火麻仁能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少大肠吸收水分，故有泻下作用。麻仁胶囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，观察12小时，对小鼠均有通便作用，前者作用较强;麻仁胶囊(1：1，1：0.5)、麻仁丸(1：1)各0.1ml注入蟾蜍小肠段，90分钟的观察，均有增加肠内容物的作用。
3、对血清胆固醇的影响
实验取成年大白鼠20只，体重190-240g，雌雄各半，每组10只，雌雄各半，根据体重及血清胆固醇浓度分为随机对照组及实验组，对照组饲以高脂饲料，实验组在高脂饲料中加火麻仁干样品10%。结果表明，火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用，在实验期内，4星期的血清胆固醇水平比较稳定，第3、4星期显着低于对照组(P&0.05)。
总结：以上就是小编为大家介绍的火麻仁怎么吃的内容了，希望可以有效的帮助到大家，更多资讯请关注齐家网。
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11-09-21 &已解决问题
想知道有没有用火麻油做菜？一般你们都做成什么菜？
看到央视有推荐这种油对健康长寿挺有帮助的，所以特地去京东买了几瓶亦舒堂火麻油，但是总觉的贵了，不舍得炒像鸡蛋，茄子这类用油多的菜啊，有人买来做菜吗？一般做什么啊？
浏览次数：81
最满意答案
可以拿来炒青菜，配合使得青菜的营养价值更高一些，也保护青菜的营养价值，平时可以在煮汤里面放上一勺，能够填鲜和去腥作用。
答案创立者
以企业身份回答&
火麻油煮青菜，巴马人就这么吃
火麻油是食用植物油，不饱和脂肪酸含量高，。火麻油用途广泛，和水亲和力强，在沙拉、拌菜、汤中使用最佳。
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