我15岁尿多身高155体重110斤不怎么运动请问还能长高吗?1…

我是01年的,可是体重已经有。110斤了,身高才155厘米,有什么好办法减肥吗, 我是01年的,可是体重已经有。1
我是01年的,可是体重已经有。110斤了,身高才155厘米,有什么好办法减肥吗
雅始雅}Bi 我是01年的,可是体重已经有。110斤了,身高才155厘米,有什么好办法减肥吗
少食多餐,多运动
热心网友我现在16岁了,体重好像120差不多,身高才155,我一直在长胖却没长高,怎么办??我还能长高嘛?, 我现在16岁了,体重好像120差不
我现在16岁了,体重好像120差不多,身高才155,我一直在长胖却没长高,怎么办??我还能长高嘛? 我现在16岁了,怎么办,我一直在长胖却没长高,体重好像120差不多,身高才155??我还能长高嘛? 匿名 我现在16岁了,体重好像120差不多,身高才155,我一直在长胖却没长高,怎么办??我还能长高嘛?
加强锻炼身体
多做伸展运动 和各种拉伸运动 切记各种吃药,也别弄重物压着 。
16正在长身体的时候!还在长高
热心网友
一定能相信自己
热心网友
……胖了
热心网友我身高才153却有110斤,怎
我身高才153却有110斤,怎
我身高才153却有110斤,怎样才能变瘦长高
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:儿科
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问题分析:病情分析:
考虑肥胖主要是能量摄入大于消耗,长期的积累导致意见建议:建议适当增加蔬菜水果,减少肉类的摄入,提倡有氧运动,如慢跑,游泳等,增大出汗量,达到消耗脂肪的作用,不建议使用减肥药、等,伤身而且容易反弹的
职称:医师
专长:儿科
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问题分析:从你的岁数来看症状发育期间,最好是不要减肥,如果减肥可能会有益营养不足导致生长发育迟缓。意见建议:也会有胸部变小的,等23岁以后在考虑减肥比较好,再说你的体重基本也是正常的
问16岁了,身高却只有153.而且又有点胖,想长
职称:护士
专长:胆石症,胆管结石,胆囊结石,输尿管结石
&&已帮助用户:11379
病情分析: 你好,长高的方法首先,吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质意见建议:其次,生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间,如果错过了这段时间,你让身体怎么长呢早餐一定要吃。并且多运动就可以的。
问今年我18了,可是身高却只有153,请问
职称:主治医师
专长:小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿症,母乳性黄疸,鹅口疮,小儿营养不良,小儿夜啼,上呼吸道感染,小儿惊厥
&&已帮助用户:17902
问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。不推荐中药增高。意见建议:建议到医院骨科就诊,排X光片观察骨骺闭合情况,如果骨骺尚未完全闭合,可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的,希望能够帮助到你。
问会长高却吃不胖
职称:医师
专长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户:109578
问题分析:你好如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻意见建议:建议.排除了上述疾病的情况,偏瘦一点也是没问题的。
问我15岁,身高只有153,要怎
职称:医生会员
专长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析:您好,15岁还有增高的可能,在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。意见建议:多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。一定要长期坚持运动,祝健康。
问十六岁女孩身高153,体重11
职称:医生会员
专长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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问题分析:你现在正处于青春期是发育长身体的时候,是可以长高的。意见建议:建议在平时的饮食当中多吃含钙丰富的食物,如动物内脏,每天睡觉前和一瓶牛奶,牛奶的钙丰富,也容易吸收,还有要经常锻炼,如打球,只要做到这些长高是没问题的
问我是23岁,女生,一直很瘦,身高153,
职称:三级营养师
专长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且有利于对食物的消化和收。不少瘦人喜欢过夜,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
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