简单丰胸最有效的方法丰胸方法？丰胸方法有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-21 03:42 标签： 丰胸的最有效方法
5种最有效的丰胸方法_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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丰胸方法大全：最有效的丰胸方法？男人看大胸部丰满的女人都忍不住会多看一眼，很多爱美的女性朋友也在想尽一切办法丰胸。下面就给大家介绍5种最有效的丰胸方法，给大家参考。来看看吧！美胸绝招之&按&按摩是促进胸部丰挺的最有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。精彩内容，尽在百度攻略：操作很简单：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。每天坚持用温水清洗胸部，不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加胸部的韧牲性，预防下垂。美胸绝招之&忌&有的女性为了追求曲线美，故意戴起大而挺的胸罩，使得许多商家纷纷生产大号胸罩。专家认为，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能够有效地起到托举作用，长此以往下去会导致胸部肌肉松弛、下垂，还有就是为防胸罩下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于胸部的健康与发育。胸部皮肤娇嫩，不要过分暴晒，所以在夏天上衣不宜穿得太暴露，而且防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物接触，以免使胸部皮肤受损。精彩内容，尽在百度攻略：美胸绝招之&防&现代社会随着高物理性、化学性产品的广泛应用，还有激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，使得女性乳腺疾病呈多发的趋势。给女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。特别是乳腺癌根治手术不但切除胸部，而目还切除胸肌及胸部周围组织，不但影响美观，甚至对上肢功能造成一定的影响。所以，女性朋友们在美胸的同时别忘了必须早预防乳腺疾病，以免给身心带来痛苦。精彩内容，尽在百度攻略：美胸绝招之&吃&不断加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等含蛋白质较多的食品。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在胸部等部位转化为脂肪，促使胸部的丰满、臀部的圆润。尤其是还处在生长发育的女孩，不要为了苗条的身材而不断的节食，很有可能因营养不良而阻碍胸部的健康发育，错过长成丰腴美健的胸部的机会。美胸绝招之&练&精彩内容，尽在百度攻略：平常要多多锻炼胸部的肌肉有利于乳房发育，像练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。在同时体育锻炼还能促使胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，胸部挺拔而富有弹性，这是最美的、最丰满的胸部。
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核心提示：丰胸的最快方法可以吃豆浆炖羊肉、有手肘提胸或者精油穴位按摩等。
　　 　　胸太小常常回让很多女性非常地自卑。因此她们会想方设法地丰胸。那么丰胸的最快方法有哪些呢？今天就跟着小编一起来学习三种快速丰胸的秘籍吧。　　快速丰胸的方法　　丰胸最快的方法可以吃豆浆炖羊肉。用五百克的羊肉和豆浆、十五克的山药和十克的香油，三克的盐和十克姜。羊肉洗净后切块在沸水中焯会捞出。羊肉和山药一起放入锅里，倒入豆浆炖120分钟，等羊肉熟烂后再放入香油、精盐、姜片煮开即可食用了。　　我们都知道羊肉可以暖身补气，而豆浆炖羊肉则具有丰胸效果、而且可以养生调理身体、养颜美容等。为了让乳房保持健美，女性朋友也可以多吃维生素C食物，比如桔子、胡萝卜及禽蛋类、鸡肉等都可以。
　　丰胸最快的方法有手肘提胸。我们可以让右手肘弯曲放在耳后，左手屈曲后放在肩膊。吸气同时将右手肘胎到最高，坚持10秒。再把左手肘放在耳后，右手放在肩膊。吸气同时抬高左手肘。可以提升胸部，让胸部更加坚挺。　　精油穴位按摩也可以丰胸。滴一点精油在手心，搓均匀后直接涂抹胸部，虎口在两边握住乳房，按30秒。也可以将双手搓热以8字形在乳间按摩30秒。再吧手指移到乳根、乳中及期门穴，再按压15秒。
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