多次做人流身体该如何调理_健康_亲子中心_新浪网
多次做人流身体该如何调理
　　因为先生不愿意用避孕套，让我不慎怀孕4次，因为我俩都没做好养育孩子的准备，所以，这4次怀孕我都去做了人流手术。当时因为在单位时自己比较年轻，所以每一次流产，我都没好意思请小产假，故而也没能好好休息。每次流产顶多休息两天。可能当时体质好还没觉得，到现在我刚35岁，就明显地觉得气力不足，时常头晕，感觉很累，爱出汗。尤其是冬天，更是怕寒怕冷，这种现象也更严重。请问，我该怎样进行调理和滋补呢？
　　首先要对你以及你的丈夫提出批评，这种不顾后果单纯追求性生活快感的行为是不负责任的。多次流产对女性的身体危害是很严重的，中医学中有一句话说：“小产重于大产”，意思是对于流产的护理要比正常分娩更重视，因为正常分娩在某种程度是女性的生理行为，而小产就好比是未熟的瓜果强行采摘下来，这样做的直接后果就是对子宫壁的物理伤害，多次流产可使子宫壁变薄，等你真正想要孩子的时候，有可能子宫就难以胜任了。临床上很多女性的习惯性流产往往是因为年轻时候多次人流造成的后果。
　　造成你现在的症状的原因是多次流产耗气伤血的结果，你可以用以下这个处方调理一段时间：桂枝15克，白芍15克，炙甘草5克，生姜10克，红枣10枚，红糖20克，每天煎服一剂，注意休息，适当锻炼，体质会慢慢好起来的。
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电话：010-生男孩，如何调理身体_育儿问答_宝宝树
生男孩，如何调理身体
生男孩，如何调理身体
当时年龄：
市场价:?129
爱他,尊重他,多陪陪他.多去理解她.
孕前就要吃些VE、天然钙，之后要去做做妇科检查，消炎后怀男孩子机率更大了。&
想生男孩时 　　 　　1、事先要了解的事项 　　 　　生男孩的准备 　　 　　和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。 　　 　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 　　 　　2、开始每天服用4颗天然钙。 　　 　　3、到受孕预定日为止的2个月内，***时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 　　 　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 　　 　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。 　　 　　6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。 　　 　　7、采取有利于生男孩的***体位，进行***时要放松。 　　 　　8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次***，然后从第二次***到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。 　　 　　9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。 　　 　　注意事项 　　 　　1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。 　　 　　2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的***日指导。 　　 　　3、如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。 　　 　　4、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。 　　 　　2、在排卵日进行有目的的*** 　　 　　Y精子非常短命 　　 　　如前所述，y精子的数目为X精子数目的2倍，自有其理由。 　　 　　Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。 　　 　　因此如果以在排卵日受精为目的而进行***时，应尽可能射出更多元气的Y精子。 　　 　　射出有元气的Y精子 　　 　　想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行***。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。 　　 　　但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行***，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次***。 　　 　　特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行***。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。 　　 　　此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。 　　 　　据统计，在没有测定出生男孩的***日的情况下***，生男孩的成功率达62%；如果指导受诊者在排卵日进行***，则成功率超过80%。 　　 　　由此可知，如果在排卵日进行***，生下男孩的机率就比较高。 　　 　　3、天然钙的服用量和时间 　　 　　1天4颗就足够了 　　 　　在前面我们已经说过，天然钙既是营养剂，又能提高生男孩的机率。 　　 　　希望生男孩时，女性早晚要各服用2颗，1日4颗，持续服用2个月以上。 　　 　　有的人认为服用愈多、效果愈好，因此一天用30颗。 　　 　　的确，作为营养剂的天然钙能补给母体的营养，即使服用稍多些对身体也无害。但是，就生男生女的效果而言，即使使用得再多也无法增强效果。因此，一天4颗就足够了。 　　 　　此外，有的人认为既然钙具有提高生男孩的机率的作用，那么只要随便服用市售的钙剂就可以了。可是生男生女法所用的天然钙与市售钙剂并不相同。 　　 　　我们不建议各位为了营养摄取钙时服用天然钙。因为天然钙是为了想生男孩时服用的钙剂。如果要摄取钙质，可以使用市售的方便钙剂。 　　 　　附：可以和其他药物并用吗 　　 　　天然钙并不是某种特别的药物，而是营养剂之一。所以，和其他维生素剂或钙剂一并服用也不要紧。 　　 　　但是，如果为了营养而摄取钙时，可以摄取含钙质较多的食物，或服用市售的钙剂。 　　 　　忘了服用该怎么办 　　 　　每天服用4颗，持续服用2个月以上，这是服用天然钙的方法，绝对不可以忘记。 　　 　　但是，不管是谁都会有"疏忽"的时候。如果有一天忘了服用，这会成为问题。 　　 　　但是，如果连续3天忘了服用，药物在血中的浓度会降低，如果5天忘了服用，就根本没有效果，又要回到出发点重新开始服用。如果因为旅行而需外出几天时，一定要随身携带，不要忘了服用。 　　 　　还有一点是服用天然钙时必须注意的，那就是，长期服用天然钙无法妊娠，而中止服用天然钙后在排卵日***却受孕，这可能是因为放弃了生男生女法，而使得***时的心情变得轻松，因而提高了受孕的机率！ 　　 　　此外，自觉在预定***日已经受孕（实际未受孕），因此中止服用天然钙，然后进行***，也可能会妊娠。 　　 　　二者都是希望生男孩，结果却生下女孩。 　　 　　想生男孩的第一个条件就是排卵日***。 　　 　　制造男孩的Y精子在碱性液中比X精子的力量更强而排卵日时，阴道内会分泌碱性的粘液。 　　 　　绿胶就是用来增加排卵日当天阴道内的碱性度的。 　　 　　要生男孩只要阴道内保持碱性就可以了，因此还有一种方法就是利用重碳酸钠液灌洗阴道。 　　 　　将一小匙重碳酸钠加入180毫升的温水中，然后将溶解的重碳酸钠液放入阴道洗净器内，在***前15分钟每隔2-3分钟仔细地灌洗阴道。 　　 　　但是，这个方法容易失败，最好与其他方法同用。 　　 　　5、体位与射精的注意事项 　　 　　深入的***较好 　　 　　尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。 　　 　　此外，***结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。 　　 　　在体位上下功夫，进行深插入 　　 　　男性性器尽可能深插入，因此，在***时的体位上也要下功夫。 　　 　　例如，男性在女性的上方、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行***的屈曲位，或女性趴着、男性抬起女性的腰、从后方插入的后背位等，都是适合的体位。 　　 　　***后，如果在正常位的状态下保持男性器插入的状态，则女性腰部垫个枕头更有效。 　　 　　6、高潮与射精的关系 　　 　　分泌碱性液 　　 　　女性的阴道内通常是酸性的，不过，酸性度却具有个人差异。但是如果女性***时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。当然，这也因女性原本具有的酸性度的不同而异，比如有的人要在感受到2-3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。 　　 　　在碱性环境中，Y精子能活泼地活动，希望生男孩时，则女性在***时应尽可能达到高潮。 　　多花一点时间进行前戏 　　 　　要怎么做才能使女性感受到高潮呢？这需要夫妻二人互助合作。 　　 　　尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。 　　 　　***中，不要老是想要生男孩因而要如何如何，这会使双方都很紧张，无法感受到高潮，所以一定要充分放松，尽情享受***的快感。 　　 　　经常听人说"***高手会生男孩"，能够多花点时间享受***之乐的夫妻，据统计，的确较容易生男孩。 　　 　　附：很难达到高潮，是不是没有办法生下男孩呢 　　 　　女性达到高潮，需要男性的协助。如果很难达到高潮，很大部分原因是男性没有花较多的时间进行前戏。 　　 　　如果能感受到2-3次高潮，对Y精子而言那是非常必要的，男性一定要了解这一点，从而充分享受前戏的乐趣。 　　 　　但是，这个问题也因人而异，各有不同。即使完全没有快感，如果在排卵日选择适当的体位，让男性性器深插入射精，也有很多人因此生下男孩。 　　 　　如果老是担心"没有高潮的感觉，该怎么办才好"，反而无法产生快感。所以，夫妻一定要以放松的心情享受***的乐趣。 我遇到了和你一样的烦恼啊！以上的方法是一个叫“我爱末末”的大师跟我说的，希望你也能用得着啦！！当前位置：>>
孕前如何调理身体
　　孕前如何调理身体?
　　答案是，健康的母体是孕育胎儿的必要条件，为了自己与胎儿的身体健康，准备怀孕的女性要及早做好孕前的身体调理。
　　补充叶酸
　　计划怀孕时，女性除了做好生理机能调养之外，补充均衡营养，也能为孕育优生宝宝做准备。补充叶酸，怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，帮助胎儿神经管发育;少吃腌渍食物，还可以缓解营养(营养食品)缺乏症。
　　调整作息时间
　　现代人生活型态改变，就寝时间越来越晚，甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形，如果无法拥有正常生活作息，会影响生理机能，导致不易受孕。因此，想要怀孕的女性，应该先养成规律作息，晚上11点前就寝，将生理机能调整到最佳状态，提高受孕机率;避免过度劳累、生活紧张，才不会因为情绪紧绷或压力过大，降低怀孕机会。
　　注意补充碘
　　女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
　　饮食上需戒口
　　孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
　　少用含铅化妆品
　　很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。
　　增强防辐射的意识
　　有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，但是市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。所以，即使穿防辐射的衣服还是要对是对使用电器，还是要有所顾忌，尽量少用，需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下，并保持室内空气流通。
　　避免处于有害环境
　　如果孕妇长期处于有害物质的环境，受精卵的品质会受到影响，导致胎儿发育产生缺陷，甚至造成流产。想要怀孕的女性，应该尽量避开有害环境(如辐射区、废气排放地区);也应该避免抽烟、喝酒，才不会对胚胎造成影响。有些药物也会对胎儿产生影响，所以，如果在用药期间或停药后不久想怀孕，应该先征求妇产科医师的意见，确认近期所使用的药物并不会影响胎儿之后，才适合怀孕。
　　孕前调理身体的作用是什么?
　　胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状。
　　有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在准备怀孕前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿，例如长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者。
　　孕前如何给身体排毒?
　　“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
　　除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。
　　专家观点：
　　女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。
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如何调理身体
状态：就诊前
体质分辨及饮食调养参考：
一般来说中医专家在没有见到病人前无法开出正确的药方。中医师要通过望闻问切作为辩证依据的。请到医院请中医专家看后再开药方比较好。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
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