为什么有些人服用了秘鲁玛卡效果怎么样,效果很好,...

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玛卡,是秘鲁第一神丹。关于玛卡怎么吃的秘方很多,在秘鲁的土著民印加人群中,被当做一种很普通的食物来吃,就好像我们平时吃汉堡、喝可乐一样平常。玛卡已经成为一种主食一样的融入到印加人的生活中。
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长期吃秘鲁玛卡也会有副作用?
心脏病患者慎用
长期服用安定、镇静和催眠药如安宁、利眠宁等,以及心血管病用药如降血压的利血平、心得安等的患者应该不要食用玛咖。
玛卡不能过量吃后果很严重心脏病人慎用。
不宜单独食用
食补最重要的是注重搭配,主辅相配方能增强主方的功效,就是中医中讲的君臣佐使。特别是现代人生活方式多样化,体内精气运行也经常发生变化,单纯靠一味方调养是不行的,往往无效还有很多副作用。还得注意,感冒的时候不要吃。
不宜在不当的时间食用
很多人习惯清晨起来就食用玛卡,其实这种习惯并不科学。人在睡眠时处于饥饿状态,为了保存能量,各腺体上午是很少分泌激素的,因此上午服用玛卡,并不易被吸收。
玛卡最佳的服用时间应该是中饭或晚饭后,特别是晚上9点人体激素分泌最旺盛,因此晚饭后是玛卡最佳的服用时间。
玛卡有荷尔蒙发动机之称,过量的话精力充沛根本停不下来,你想一下如果一直处于高强度的兴奋状态,人的肾脏承受能力也有上限的。
玛咖副作用是存在的,主要针对不适宜食用人群,所以大家请一定要注意玛咖副作用。
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