膝关节长骨刺应该注意什么？
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时间： 19:14:58
健康咨询描述：
膝关节骨刺,弯腿的时候疼日 不知道原因
曾经的治疗情况和效果：
暂时先吃的是些止痛消炎的药.
想得到怎样的帮助：我想知道如果不及时治疗会不会严重, 会不会越长越大?还有平常生活应该注意些什么? 需要补充营养吗? 比如钙 维生素这类的,请各位帮一下（感谢医生为我快速解答——该。）
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擅长: 妇科
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病情分析：你好 骨刺对症治疗包括以下几个方面：动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等指导意见：治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病根.
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你好：骨刺就是骨质增生,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.你可以根据自己的情况来选择.
擅长: 内科诸病，尤其是风湿免疫病。如类风湿、风湿病、强直
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病情分析：你好,骨刺的疾病是一种退行性变的情况,整个年龄得此病的不多,一般是由于有外因造成疾病的发作的.指导意见：需要及时有效的治疗,可以造成疾病的严重的.一般需要注意保养,不要劳累和着凉.可以吃些钙质的.饮食的情况可以多吃些鱼类,蔬菜,水果等.
擅长: 心理科常见疾病：抑郁症恋物癖童年情绪障碍小儿孤独症
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病情分析：膝关节长骨刺是一种比较常见的慢性病,很多中老年女性都会得.有些严重的病人连蹲下上厕所都很困难.一般人认为,劳动或运动太多,会使关节附近的骨头过度磨损,并在磨损的部位长出骨刺. 指导意见：1.药物治疗 首先,为了尽早的去除第一症状-疼痛,应采用药物疗法.最初使用内服药,待疼痛止住后,或 从一开始疼痛并不厉害时宜采用外用药. 2.物理治疗 物理治疗法以温热为主.依据具体情况,有的采用冷疗法.中药离子透入等. 3.运动疗法 运动疗法有肌肉训练,伸展运动,竞走锻炼三种基本运动组成,其中肌肉训练和伸展运动应从急 性疼痛强烈时开始.竞走锻炼有时疼痛不适宜进行,待疼痛消失或行走是不那么痛时进行. 4.中药疗法 使传统的中医药治疗,通过口服外用,达到止疼和症状减轻的目的.
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病情分析：20岁,一般不会长骨刺的.你要拍片子确诊哦.不要耽误了你的病情.指导意见：止痛消炎的药只能暂时缓解你的症状.建议去医院看下,排除膝关节半月板损伤,膝关节内外侧副韧带的损伤哦.慎重点吧.和需要补充营养, 比如钙 维生素这类没关系的.
我问的是需要补充不, 你给我回答的都是没用的.我照了片的, 确定是. 请你看清除在回答
擅长: 康复理疗
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病情分析：你好,一般骨刺不及时进行治疗,很容易引起肌肉韧带的损伤发生无菌性的炎症,建议你还是尽快进行治疗的好.指导意见：建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.平时一定注意避免过度的活动一定注意不要进行剧烈的运动.现在是没有必要进行补钙的只要平时注意自己的饮食和营养的摄入就可以的.
擅长: 皮肤性病,小儿内科,各种鼻炎
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病情分析：您好：膝关节骨质增生目前不能根治,一般情况下以采取保守治疗为主,指导意见：通过药物的内服,外用,最还是配合物理理疗.如果增生较为严重,影响到关节功能,可以采取手术治疗,但手术的远期效果较差,复发率较高.
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膝关节骨刺的治疗方法有哪些呢
来源: 互联网
　　膝关节骨刺的治疗方法有哪些呢？每一种患病情况都必然要尽早医治，膝关节骨刺医治也不例外，早医治才好医治，病人容易康复，能减少痛苦。膝关节骨刺本身并不好治，所以病人必然要把握膝关节骨刺医治的黄金时期，在这个时期第一时间的医治自己的病，对自己是有百利而无一害。
　　膝关节骨刺被国际卫生组织列为四大顽疾之一，可见其不好治程度。医生建议，医治膝关节骨刺关键在于早发现、早就诊。发现的越早，医治的越早，医治好的期望就越大。那么膝关节骨刺早期医治办法哪种好呢?在进行膝关节骨刺的医治前，病人必然要本着科学、全面的原则，挑选正规的专业医院和经验丰富的医生，只有如此，方能保证膝关节骨刺的医治科学、正规。另外，病人需要掌握更多的对于疾病的知识，以备不时之需。
　　膝关节骨刺的治疗方法有哪些呢？对于膝关节骨刺早期医治，基本都采用药物保守医治的办法。因为早期膝关节骨刺程度并不严重，所以完全没有必要挑选膝关节骨刺置换术或髋关节置换术。即使置换的膝关节骨刺再好，也不如自己生来就有的膝关节骨刺适合自己。药物保守医治又分为中药和西药，西药并不能够根治膝关节骨刺，只能起到短期缓解疼痛的作用。而中医界在膝关节骨刺的早期医治这方面取得了非常大的突破。采用内服外用中药，配合功能性锻炼，针灸、按摩、坐浴，已经成功过的医治好了非常多的早期膝关节骨刺病人。
　　膝关节骨刺的治疗方法有哪些呢？膝关节骨刺早期医治是非常重要的!膝关节骨刺在早期需要第一时间的医治，此时如果医治好了，那么是没有什么后遗症的，所以病人有所不适，必然要第一时间的就医，主动的配合药物已经身体锻炼来控制患病情况，稳定患病情况。
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[技术来源：互联网]膝盖骨质增生_百度百科
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膝盖是由下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性。它并不是关节普通炎症，而是一种长期退化性病变。所属科室外科 - 骨科发病部位膝盖主要症状肿胀，疼痛，活动不便多发群体中老年人传染性无传染性是否进入医保是
就是骨刺，不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、、边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的。
膝盖骨刺骨质增生病是一种常见病，多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺，或称骨赘，它是在椎骨边缘或边缘、关节面及骨突处增生的，是骨与关节之退行性改变，系人体为适应力的变化，维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应，属生理代偿性改变。如果增生之压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动时，就会出现相应的临床症状，即称为骨质增生病或骨质增生症。作为膝部骨质增生，一般可出现肿痛，当下蹲、上下楼梯时加重，或拍片时发现膝关节间隙变窄，统称为或骨关节炎。[1]1、年龄因素：随的增长，膝关节的发生率逐渐上升，膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的形成，形成是一种修复性的表现，所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。
2、软骨基质改变：老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少，增加，弹性减低，易受损伤而发生异常改变。
3、膝关节滑液改变:研究表明，患者的关节成分发生改变，透明质酸含量减少，使其润滑、缓冲等功能减弱而造成关节软骨破坏。动物医疗实验证明，手术切除膝关节大部分滑膜后或长期制动均可造成膝关节骨质增生。
4、关节损伤因素：膝关节内骨折、、髌骨脱位等原因可造成膝关节软骨损伤。
5、感染或炎症因素： 膝关节内感染可引起膝关节软骨破坏。
6、膝关节外畸形：膝内翻、膝外翻引起关节对合不良可造成关节软骨的损伤。
7、膝关节不稳定：如膝关节周围、关节囊松弛造成的膝关节不稳定，继发关节损伤。
8、其它因素：过度负重、等可使膝关节承受负荷增加，加速其退行性改变的发展。1、过度活动者，如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者。
2、外伤导致膝关节不稳定者，如膝关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者，外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统治疗者，十字韧带断裂未作严格固定者，以及膝关节骨折治疗不当者等。
3、因等导致膝关节畸形者，如罗圈腿（出叫O形腿）和拐腿（也叫X形腿）畸形。
4、老年体弱者，特别是出现老年性骨质疏松者。
5、体重明显超过正常标准者。[2]膝关节以中老年人多见，而且女性发病高于男性。患者主要表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。但随着病情发展，走平路也，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会感觉到，同时活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了，才能避免病情加重。[2]一般在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。中老年人多伴有晨僵现象出现。当天气寒冷或潮湿时疼痛会出现加重的情况，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛僵硬，稍活动后反而好转，此时可引起注意。膝关节肿胀，关节积液，及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、久立时膝关节症状加重，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象，膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍，膝关节周围形成，关节周围伴有与硬化。关节面毛糙不平，其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄，其中多数会发生内侧间隙狭窄，骨刺形成。膝关节骨质增生为临床常见病、多发病,多发于中老年以上患者。临床以双膝关节剧烈疼痛、行走无力、活动受限、X检查示双膝关节骨质增生为特征。本病手术适应证要求较高,且效果不好,给治疗带来了很大的困难。
中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。 内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择药物导入热疗仪做药物导入，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。 目前国内国际上一般建议骨质增生患者在日常的家庭护理康复治疗中使用药物导入热疗仪，它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，可单独使用，也可配合外用药物来使用，配合外用药物时除自身的效果以外，还可使药物的效果加倍。经临床验证证明具有确切的疗效。非常适用于膝盖骨质增生来使用，操作简单易懂，使用安全，易于携带，特别适用于诊所及家庭使用。
老年人发现有明显骨质增生后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。[3]随着增长，膝关节由于长年，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位。此种增生是人体衰老的现象，一般40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗等法。 内服药物通过吸收、消化、分解，最后通过，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可采用外敷、益、中堂，膏促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，减轻对神经压迫。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的。骨质增生也称为“”，多发于中老年人，多发部位主要有、、手指、及足跟处，常见症状为疼痛，及时进行治疗便可治愈，也需多注意日常预防。日常生活中，不少人存在认识上的误区。许多中老年患者发现骨质增生时，很担心它可能引起等，到处寻医问药。有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性，还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果，给患者造成很大的心理压力。骨质增生是人体衰老的自然现象，是一种中老年人常见的骨科疾病，患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛，没有必要进行手术将赘生物去除。只有当直接压迫了神经、血管时，才需要将骨赘处理掉。如若结合个人特点进行综合治疗，可达到缓解症状、延缓关节退变的目的，并最大限度地保持和恢复日常生活。很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼是快走、慢跑、等。运动可以改善血液循环，也可增进的营养，但患者需明确运动的目的要健康而非当，须科学掌握运动方法和运动量。骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反，如、爬楼梯或蹲下起立等，会使关节承受的压力比平常高达4倍，反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上，每次30分钟至60分钟。[1]为了预防，在锻炼上需要注意：
(1)尽量避免做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。
(2)坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩，天天4-5次，每次10-20下。
(3)仰卧屈膝屈髋做蹬样动作，天天2-3次，每次50下。
(4)不负重做下蹲和起立运动，持续30-50下，天天2-3次。
(5)切忌做膝关节的半屈位旋转动作，防止。1、一般尽量少吃如黑鱼，鲇鱼等，还有、母猪肉等，这些食物都是会使加重的食物。
2、忌食任何柳橙类水果及刺激之物。如：橙子、橘子、糖、酒、咖啡等。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
3、适量的食用以下食物，比如：杏仁、腰果、、大黄和菠菜，因为这些食物含有草酸，会抑制钙的吸收。
4、对于膝关节患者来说，控制饮食是很重要的，会给骨质增生患者带来更大的痛苦，临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢，原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的与伤害也就更大，均衡饮食、减轻体重是防止的重要环节。
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