怎样有什么办法可以提神，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 15:04 标签： 有什么办法可以提神
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开车犯困怎么提神？技巧很奇葩但很有效
　　昨天编辑部一同事突然非要我请他吃饭，原因是他要送给我一个好的用车选题——开车怎么预防打瞌睡。原因是他之前出差去东莞，在回来的高速公路上居然睡着了几秒，突然惊醒后可把他吓出了一身冷汗。后来他回想了一下，导致他打瞌睡的原因可能是因为连续高速公路上驾驶，路况又好车又少，也有可能是前天晚上太操劳没休息好。小编一听，觉得有戏，毕竟小编自己也有过类似经验。至于事后感觉，劫后余生、大难不死8个字足以形容。
　● 在什么时候开车最易犯困?
　　那么人在什么情况下开车会突然打瞌睡呢?为了搞清楚这个问题，我在编辑部做了一次调查。得出的结论非常惊人，居然有95%的人有过开车打瞌睡的经历。这能不能从一定程度上说明，中国的绝大多数驾驶者都有过疲劳驾驶的经验呢?
　　这次调查另外一个比较有意思的地方是，引起大伙打瞌睡的原因可以说是五花八门，有些人甚至可以说是奇葩。小编根据“受欢迎”程度排名如下：
　　1、长时间跑高速 而且车少路况好
　　“最受欢迎打瞌睡”是长时间在高速公路上驾驶，超过8成的编辑都有过类似经验。无论是白天还是晚上，都有发生过打瞌睡现象，尤其是碰到路面很好、周边风景很单调，路上车又特别少等情况时最容易犯困。
[责任编辑：怎么可以提神？
怎么可以提神？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：中午犯困，整个一下午都没精神，影响工作，怎么可以提神？
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擅长：治疗各种神经疾病
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
建议：你好，你说的情况是中午犯困，整个一下午都没精神，影响工作，这个情况多考虑是由于血糖数值偏高或血脂偏高引起的情况的。现在的情况多考虑是由于中午进餐时吃的过于肥腻或过于油水大引起的情况的，这个情况建议现在多喝一些绿茶，注意适当的吃一些水果，同时出去呼吸一下新鲜的空气，这样的话就会很快改善这个情况了。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生下午犯困怎么办？不用咖啡也能提神的小妙招
“中午不睡，下午崩溃”已是大多数上班族的口头禅。除了冲杯咖啡之外，还有什么办法能让自己在下午也能保持头脑清醒、活力充沛呢？本文推荐9个能让你精神抖擞、睡意全无的小妙招。
1.早餐要吃好众所周知，早餐是一天中最重要的一餐。所以，决不能忽视它在全天膳食中所扮演的重要角色。一定要确保每顿早餐都能为身体提供全面均衡的营养，比如：不同的谷物、酸奶、水果，以及全麦面包都是尚佳之选。而像煎鸡蛋、炸香肠或酥油饼之类的高热量、高脂肪食物一定要从餐单中划除。
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