脾胃湿热怎么办导致脖子痛怎么办

我的脖子不知道什么原因最近很痛尤其是使用电脑,看电视和看书等更加痛得厉害,根本就不能长时间看书和看电视等,痛得厉害的时候连肩背部疼痛,去医院治疗后有所好转,现在与大家一起分享。
步骤/方法:
1可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),医院用药可选用:血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。按摩治疗将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。
2睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭,风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。积极治疗局部感染和其他疾病、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。调节生活工作习惯,每伏案工作1小时,起身活动5分钟,或自己按摩放松,避免颈部肌肉因长期姿势固定而处于紧张状态,造成劳损。
3由于脖子痛是颈椎椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 
订阅到邮箱
温馨提示:以上经验分享由网友原创,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
头颈外科热门相关
头颈外科相关药品
功能主治:盐酸罗哌卡因适用于外科手术麻醉——硬...
参考价格:¥63.2
功能主治:滋补肝肾,接骨续筋,强身健骨。用于骨...
参考价格:¥33.8
咨询实录推荐脖子肩膀酸疼怎么办_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
脖子肩膀酸疼怎么办
上传于||暂无简介
阅读已结束,如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢可以使用以下方式登录
脖子被勒伤,一按就痛,平时感觉不适
0岁 15:25:03
病情描述:
按到就疼,吞咽疼,平时感觉不适,请问医生该怎么办?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你好,对于你这样的情况,这个一般对于部位的损伤等以后,多少都是会有部分的疼痛的情况,也就是说,这个有部分的疼痛是属于正常的现象,只要不是很厉害,建议你观察一下,一般几天就好了。
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
这种情况要考虑炎症,咽喉炎,扁桃体炎引起的可能,多喝水,不要吃辛辣刺激性是我,可以用消炎药进行治疗。
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
一般是颈部的肌肉酸痛,估计你平时颈椎使用有点过度,是否长期伏案工作,面对电脑,等等,要注意工作一段时间后,休息一下颈椎。有时候还需要按摩按摩颈部,放松颈部肌肉。
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你好。像你这种情况属于软组织损伤,应该没有出血吧,只是有皮下淤血。
由于是颈部的损伤你可以外涂点‘扶他林膏’,这种药的刺激性小一些。
有关的更多问题,
脖子被勒伤,一按就痛...热词TOP
擅长:耳鼻喉综合
擅长:外科疾病
擅长:五官科综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好?
脖子被勒伤,...文章>> >>脖子上的癣在湿热 潮湿的情况下颜色更明显
脖子上的癣在湿热 潮湿的情况下颜色更明显
病情描述:
脖子上的癣在湿热 潮湿的情况下颜色更明显。肚子上的像胎记一样不起皮颜色暗淡。胸部上的会起皮 颜色明显。
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答17151条
医生建议:癣一般是导致的,建议使用盐酸特比萘芬软膏涂抹患部进行治疗,每天涂抹2~3次,注意个人卫生问题,避免出汗
追问:真菌感染?大概是怎么回事 麻烦您细说一下谢谢
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答3102条
医生建议:你这种情况可能不是癣,而是神经性皮炎,这个病很顽固的,主要用一些外用药膏如皮炎平,糠酸莫米松膏,如果效果不明显也可以采用曲安奈德,泼尼松龙皮下注射。
追问:您好 麻烦您详细说一下 神经性皮炎是什么性质的
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
黄兰卿&主任医师江门市人民医院呼吸内科
赵顺英&主任医师首都医科大学附属北京儿童医院呼吸内科
赵春阳&主治医师曲靖市妇幼保健院小儿科
池有杯&主任医师尤溪县医院外科
赵志奋&副主任医师滁州市中西医结合医院内科
高秀玲&副主任医师哈励逊国际和平医院消化内科
相关治疗医院
医院地区等级
生活百科热门问答
生活百科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【糠酸莫米松凝胶(999皮炎平)】
【肺部真菌感染】
【真菌感染】
清洁杀菌,和谐夫妻生...
健客价:¥27.00
扶正固本,活血消症。...
健客价:¥140.00
千金洗液能快速抑制金...
健客价:¥12.00
用于月经前后、产前后...
健客价:¥16.00
男子阴茎内藏有包皮垢...
健客价:¥6.90
用于益气健脾,理气化...
健客价:¥286.00
清洁杀菌,和谐夫妻生...
健客价:¥54.00

我要回帖

更多关于 脾胃湿热怎么办 的文章

 

随机推荐