嗓子哑了吃什么水果该怎么办？吃什么东西？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 04:15 标签： 嗓子哑了吃什么水果
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嗓子哑吃什么好 推荐生姜蜂蜜
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摘要： 有网友问：“我是一名中学老师，因为职业原因用嗓子比较多，前段时间感觉嗓音嘶哑，严重时以致失音。请问嗓子哑该怎么办呢？吃什么食物可以缓解吗？”
有网友问：&我是一名中学老师，因为职业原因用嗓子比较多，前段时间感觉嗓音嘶哑，严重时以致失音。请问嗓子哑该怎么办呢？吃什么食物可以缓解吗？&
吃什么好 推荐生姜蜂蜜
声音嘶哑俗称哑嗓子，就是嗓音变粗、沙哑，甚至说不出话来。生活中不少人为声音嘶哑所困扰。本病属中医&喉喑&范畴，多因外感、内伤、手术及其他病变所致。据临床验证，用生姜蜂蜜治疗声音嘶哑，收效颇佳。
具体方法是：取鲜生姜200克，老嫩均可，切碎如大米粒，置有盖容器内，加蜂蜜适量，以淹没姜末为度，拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙，口含缓缓吞咽，始见蜜甜，渐至姜辣，待蜜味将尽姜辣缓减后，嚼细吞食。每日3~5次，至咽喉爽利、发音正常为止。
生姜味辛，性微温，功能包括散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。蜂蜜味甘，性平，有补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效。两味合用可清利咽喉、敛肺生津。凡咽喉不利、声音不扬、发音困难或声音嘶哑者，无论新久，皆可服食。注意服用期间患者忌食酒、辣椒、大蒜、花椒、葱等辛辣刺激性食物。
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嗓子哑了怎么办？嗓子哑了吃什么好的快
嗓子嘶哑会有很多原因造成，春季气候干燥也特别容易出现嗓子干痒嘶哑的现象，那么面对这种现象应该如何应对呢？嗓子哑了吃什么好得快呢？
&& 嗓子哑的原因
　　我们先来研究一下为什么会出现嗓子哑的这种状态，其实原因很多，比如说咽喉炎、或者是用嗓过度，说了过多的话，唱了KTV等等也会造成嗓子嘶哑，还有就是抽烟喝酒过量，研究也会刺激嗓子嘶哑。工作压力大、疲劳过度的时候也会出现嗓子嘶哑的现象，所以说，当嗓子出现嘶哑的时候我们要分清楚原因再进行治疗。
　　嗓子哑了吃什么好？
　　专家建议大家可以选择咽喉片，例如金嗓子喉宝、胖大海、咽喉糖这类的产品，可以清咽利喉、去火润喉，清清凉凉的感觉会让嗓子觉得舒服一些。还可以多吃一些清热的水果，比如说西瓜，清清凉凉的嗓子会感觉到很舒服，还可以吃草莓、梨、苹果等，最主要的就是多吃含水分大的水果，甘蔗也是不错的选择。不要去吃那些油腻的食物，更不要去吃辛辣的食物去刺激嗓子。饮食要清淡，此阶段就不要抽烟喝酒了，不恰当的饮食习惯其实也是导致嗓子嘶哑的原因之一，我们的嗓子其实每天都非常的辛苦，使用率非常的高，只要我们开口说话就会用到嗓子，所以频繁说话的人群咽喉都会有不适的感觉，比如老师、讲师、歌手等等，那么用语言工作的朋友们在日常中更应该保护好自己的嗓子。
　　平时要注意休息，饮食清淡，保持一个乐观积极向上的心态去面对，去享受生活，每天定时休息，避免熬夜，熬夜对于是非常不利的一件事情，充足的就会提高自身机体的免疫能力，这样机体的免疫能力提高时，嗓子就会有一个自动恢复的过程，所以说生病期间休息非常的重要。嗓子哑了减少说话的频率也是对嗓子的一种保护，说话的次数减少了，声音降低了，嗓子得到休息之后慢慢的就会好起来，千万不要动怒，也不要尖声说话，更不能大喊大叫。
　　治疗嗓子哑的食疗方
　　1、拌吃银耳：将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。
　　2、拌吃芹菜：把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
　　3、饮浓凉茶水：将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
　　4、冷敷脖颈：用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
　　5、如果嗓子哑长久不见好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋（最好是米醋），里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10&15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10&15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10&15天。
　　6、取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
(责任编辑：amy)9个多月宝宝嗓子哑该吃什么？
悬赏10个健康币
时间： 17:36:26
健康咨询描述：
前几天，宝宝发烧，去医院住院，打了几天点滴，宝宝被折腾得老是大哭，嗓子开始变得嘶哑，现在已经出院好几天了，可是嗓子还是哑哑的，这样下去我怕对宝宝嗓子不好，请问有没有什么可以让宝宝吃了嗓子好起来呢？可以是药，最好是食物~谢谢啦~
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：281469称赞：17368
病情分析：你好，这个声音嘶哑的情况，一般恢复起来是个慢性的过程，指导意见：可以雾化吸入治疗几天看看，这个药物直接到达病灶部位，有很好的疗效，注意口腔卫生，少食酸甜食物，注意保暖医生询问：
帮助网友：33913称赞：1347
病情分析：孩子嗓子哑是火大、哭引起的。指导意见：治疗原则；去火消炎，药如；利咽解毒颗粒、不要吃辛辣上火的东西，多喝水，若不愿吃药，就喝绿豆汤，因为绿豆汤清热解毒。医生询问：
帮助网友：10748称赞：633
你好，考虑为感冒所引起的急性咽喉炎而出现声带水肿而引起声音嘶哑的症状建议您现在可以多喝水忌食辛、辣刺激性的食物以及服用头孢克肟胶囊+黄连上清丸以抗炎去火治疗以及可以含服金嗓子喉宝润喉治疗
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胖大海5克,蝉衣3克,石斛15克。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。10.山楂利咽茶药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。11.中药茶胖大海、金银花、麦
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那是你嗓子有东西
金嗓子喉片
不是发不出声音，是那种狮子吼叫不出来了
如果没有疼痛、瘙痒感的话，去超市买盒亮嗓
不是！是那个，看过奔跑吧兄弟之匆匆那年那期吗？？鬼鬼发出狮子吼叫，就是那种叫我嗓子哑了
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五官科领域专家

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