我女朋友，经常宝宝感冒有点喘，一宝宝感冒有点喘就喘，流汗，...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-17 15:24 标签： 宝宝感冒有点喘
我长期手脚冰凉，暑天在室内33度左右依然将小棉被裹在身上，一高兴或是生气激动，手心就冒汗，潮湿，还容易感冒嗓子疼，我这是什么体质？怎么会这样呢？
我长期手脚冰凉，暑天在室内33度左右依然将小棉被裹在身上，一高兴或是生气激动，手心就冒汗，潮湿，还容易感冒嗓子疼，我这是什么体质？怎么会这样呢？ 5
体虚，多增加营养。同时吃阿胶补血吧。
推荐秋冬季手脚冰凉的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。
手脚冰凉可以通过以下办法改善：
每天泡脚这也是很有效的方法。在较深的盆中加入40摄氏度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
进行有氧运动多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，另外慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会起到相反的作用。
穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。多吃性温热的活血食物，北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果，如梨、荸荠等。另外需要提醒的是，平时不要吸烟，尽量避免摄入过多含咖啡因的食物，如：咖啡、浓茶、可乐等等。
保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气。
按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有温暖手脚的效果。
拒绝长久不动避免长时间固定不动的姿势和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。
如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。
其他回答 (6)
火星人体质
你这是气血两亏
怕我骗你吗
那个匿名者说得很对呀！你应该听他的，我以前就那样
阳虚体质,平时可以吃（玉屏风口服液,肾气丸.）
台可怜了身体比我还虚弱！赶快找个人好好照顾你吧！
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恋爱领域专家生完孩子后身体一直不很健康，经常感冒，一动就出汗，经期老是推迟，脸上长斑，血瘀，体寒等症状怎么？_百度知道
生完孩子后身体一直不很健康，经常感冒，一动就出汗，经期老是推迟，脸上长斑，血瘀，体寒等症状怎么？
提问者采纳
好像很多人生完孩子都是很容易出汗，我产后也是很容易出汗，直到产后5个多月才好转了。你应该是属于血瘀经络不通的症，去看中医调理吧，加上适量运动，身体会慢慢好起来的。中医治疗一定要针对你的体质，不能网上问问就乱吃药的。女人就是这样，生完孩子身体、身材都大不如前了，唉。
提问者评价
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其他4条回答
强烈建议你去看中医，最好不要相信网上的说法包括网上的中医。涉及生理周期和内分泌的问题最好注意点儿。祝您早日康复
去找位好中医调理一下就好
可能坐月子的时候，没有好好注意保养吧，落下了病根
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出门在外也不愁宝宝感冒老是反反复复，怎么办呢？？晚上睡觉特别爱出汗，就算开空调也是一身汗。老公说就是我开空调把他冻感冒的。_育儿问答_宝宝树
宝宝感冒老是反反复复，怎么办呢？？晚上睡觉特别爱出汗，就算开空调也是一身汗。老公说就是我开空调把他冻感冒的。
当时年龄：
来自：网页;
好像这个年龄段的孩子都爱出汗呢 但是 最好还是少开空调 一不小心就会冻到 看看有没有缺锌这些
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
缺钙吗？有没有查查微量啊?冷汗还是热汗，最好让医生看看
外界室温多少？这个天气就开空调了么？空调温度在28度以上么？宝宝出汗有没有及时吸干？温差会不会太大？
小孩子睡觉不能老吹空调的，房间太干燥了。
宝宝可能是缺钙了，缺钙的宝宝就容易出汗，而且睡觉不踏实，睡觉时候容易惊醒，夜间哭闹。
宝宝是不是抵抗力低啊，宝宝还小，补点钙铁锌看看
平时给宝宝注意增减衣服
宝宝是否缺锌？婴幼儿缺锌容易厌食、患口腔溃疡，身材矮小、瘦弱，免疫力下降，经常感冒、发烧，智力发育落后等，如果缺锌可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液，饮食上可以适当吃点蛋黄含锌比较高哦
宝宝可能是缺钙了，缺钙的宝宝就容易出汗，而且睡觉不踏实，睡觉时候容易惊醒感冒差不多一个月了，长期出汗，吃饭喝水都出汗，有时候还头晕，浑身乏力，该怎么治疗_百度知道
感冒差不多一个月了，长期出汗，吃饭喝水都出汗，有时候还头晕，浑身乏力，该怎么治疗
建议您加强锻炼，休息好。加强自身抵抗力，平常感冒吃药估计用的抗生素多了，产生抗体了。
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其他2条回答
五味子15 熟地10 沙参15 大枣5枚剖开 煮水两碗早晚各服一碗
重感冒造成了体虚，多吃点补品，适当在每天锻炼的基础上加强锻炼强度。要慢慢来，估计还有3个月才能完全恢复以前的体力。
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