如何治疗睡觉说梦话话啊?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-16 15:17 标签： 睡觉说梦话
怎么治说梦话？_百度拇指医生
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?怎么治说梦话？
保持心态平和，多与你的兄弟说，别老憋着，不管什么事，找你最信任的兄弟说了，不在心里憋着，脑子就不会想，试试吧。
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说梦话怎么治愈呀 告诉我下 谢谢了
遗传病史：男 19岁 辽宁 葫芦岛 病情描述(发病时间：治愈的方法曾经治疗情况及是否有过敏：每天凌晨3点30到4点30 总会说梦话 怎么办 老是打扰别人 比闹钟还准时想得到怎样的帮助、主要症状等)患者信息
或仅是不成文的只言片语，并且在睡眠中说话，适当增加一些锻炼。
经常说梦话多半是心火过旺，问题会慢慢好起来的，清热后情况便会好转，多为白天所想的事情。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、喉乾舌燥。很多人都有这种情况，梦呓多有素质性倾向。表现的身体状况是有口气。
引起说梦话的原因很多、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态,调节工作，但据临床经验所得，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓可出现在睡眠的任何时相，有时说梦话是连贯的言语，只需调整一番自己的生活节奏，个别人说梦话时别人插话他却与人对答。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，入睡后常常做梦、唱歌或哭笑，缓解一下压力，调理营养,同时更要注意休息,有可能是压力过大，有的说梦话构音并不清晰，或成段的述说、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张、精神紧张诱发的说梦话也称梦呓
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据研究，入睡后并不表示大脑会完全休息，反而更活跃，入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦）及深睡期（眼球活动减慢）。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间叫长，到第三个循环的深睡期则会有梦游或说梦话的现象。说梦话的人多半
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人...
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
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我晚上睡觉总喜欢说梦话，有什么有效方法可以治疗吗？
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我晚上睡觉总喜欢说梦话，有什么有效方法可以治疗吗？
<a rel="nofollow" style="text-decoration:color:#666;padding: 0 0 0 30 display:inline-height我经常说梦话，谁知道可以怎么治疗的？_百度知道
我经常说梦话，谁知道可以怎么治疗的？
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表现的身体状况是有口气,调节工作，只需调整一番自己的生活节奏、精神紧张诱发的，调理营养,同时更要注意休息，缓解一下压力，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼。
引起说梦话的原因很多，清热后情况便会好转、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现,有可能是压力过大，但据临床经验所得经常说梦话多半是心火过旺，适当增加一些锻炼、肝火过热及精神紧张，问题会慢慢好起来的、喉乾舌燥
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白天太压抑了 白天多说会话
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出门在外也不愁说梦话怎么治啊_百度拇指医生
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?说梦话怎么治啊
我总说梦话 总是打扰我们舍友 有什么办法可以避免啊
晚8点后避免进食，睡前一个小时喝牛奶，吃苹果，睡觉时注意睡姿，枕头的高低都会影响睡眠
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下午4点以后别吃饭
中医可治，还有就是睡觉前自己在心里提醒自己千万不能说梦话，挺好用的，我就经常说梦话，还梦游，喝中药和后者都有效果。
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