脚腕扭伤怎么办 求解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-16 06:26 标签： 脚腕扭伤怎么办
从高处跳下、把脚腕扭了但没有肿、就是踩到地上脚腕处很疼走不了路了连负重都很疼！怎么办！
从高处跳下、把脚腕扭了但没有肿、就是踩到地上脚腕处很疼走不了路了连负重都很疼！怎么办！ 20
用骨伤药外敷治疗,它活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。
建议你去医院看哈！这种情况还是去照个片比较好!看哈有没有骨折之类的！
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外科领域专家男 | 40个月
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健康咨询描述：
前发生的，当时经拍片和CT检查，确认为脚腕扭伤，骨头没有骨折。目前脚还没有完全消肿，脚部还有些酸的感觉2月24日扭伤
曾经的治疗情况和效果：
脚扭后，吃了三七片5天，擦了云南白雾剂一个多星期，之后又贴了云南活血止痛膏5天。现在脚部戴护腕走路，感觉还好。平常尽量减少脚部活动
想得到怎样的帮助：脚腕扭伤什么时候完全好，可以正常锻炼活动？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
第一次补充提问
现在是否还需用药？脚部是否戴护腕，多长时间？平时注意事项。
发表于 16:02:44
第二次补充提问
如何判断我的脚腕扭伤已完全恢复好了，评判依据？
发表于 9:08:58
第三次补充提问
如何判断我的脚腕扭伤已完全恢复好了，评判依据？
发表于 9:09:02
时间： 11:05:23
(12人回答)
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1、您现在恢复的情况比较好，现在锻炼要做适应性训练，要轻柔，循序渐进，早期活动要轻，逐渐增加活动量及活动力度，活动时要注意保护，避免再损伤2、经常抬高患肢休息，有利于静脉和淋巴回流，避免肿胀，3、局部按摩、针灸理疗，可每晚中药浸泡，可以不吃药4、一般情况3个月到半年会完全恢复，
1、现在可以不口服药物了，局部可用中药熏洗，可以带护踝3个月，比较好，2、所谓完全恢复，主要是局部肿胀消退，活动正常，关节稳定，有力，活动一天晚上关节不肿胀，就是好了
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俗话说伤筋动骨100天，你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症，是血液流通不畅引起的，扭伤虽不是很很严重的病，但是严重扭伤会形成习惯性扭伤从而落下后遗症，仅仅吃一些消炎药是没有多大效果的，口服药只是起到体表消炎的作用，看病关键是选对合适的方法，至于治疗最理想的方法是中医外敷药，贴于扭伤部位，通过毛孔吸收，活血化瘀，消炎消肿，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用如有帮助可以随时联系祝早日康复、
您好，这个问题您自己应该最清楚，也是最了解的，如果在运动中也不会有影响，那肯定是好了，如果不能完全治疗好，就又运动，肯定会反复，自己感觉好了以后，是需要慢慢运动。
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踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.保和堂徐记膏药（舒络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要以休息静养为主。不明之处可随时联系．祝早日康复！
继续用药治疗，直到肿胀完全消失，肿胀消除之前不要带护腕，可每天热敷、不要劳累和锻炼，避免受凉！
肿胀疼痛及不适感觉完全消失方为康复。
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病情分析：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.指导意见：肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀，损伤24个小时内可冷敷，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果.受伤过后的24个小时，可对患处按摩或热敷，促进血液循环，加快淤血的吸收消退，帮助受伤组织修复愈合.
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病情分析：你好，这样的情况考虑是局部软组织损伤的表现，多因外伤诱发的指导意见：在治疗上可使用西药好得快喷雾，同时可使用跌打丸进行治疗较好避免过度劳累和剧烈运动，岂不知伤筋动骨一百天，要安心静养啊
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病情分析：根据您的描述，是踝关节扭伤后的处理问题，有些您是处理不对的，急性扭伤后不能服用活血化瘀的三七和膏药，会加重局部的出血，会延长肿痛期。指导意见：一般脚腕伤后两周内基本恢复，但是还不能从事剧烈运动，正常到一个月左右基本修复，就没有什么很大的问题了。好的就是局部不疼，关节活动正常
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病情分析：脚踝扭伤后，需要静养一个月，3个月内不能做大运动。配合按摩等理疗。指导意见：扭伤需要在3个月后才能确定。可以自由活动，吃重后没有不适的感觉，踝关节肌腱松软。没有发硬的感觉，这才是真正的恢复。
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病情分析：你好，因为脚腕是个活动比较多的关节，多以 损伤后一般恢复比较慢。指导意见：建议你试一试针灸的方法，配合着中药的熏洗治疗，这样治疗 比单纯的服药及贴膏药治疗效果好。平时注意晚上可以多泡一会脚，祝你早日恢复健康。
所以你受伤的部位内部形成结缔组织，也就是瘢痕组织，妨碍了你的关节活动性，现在瘢痕组织基本上定型了，做功能锻炼肯定不能恢复到以前不受伤的状态了，但是你可以经常运动，软化瘢痕组织，肯定会比现在好的，但是一定要保护好不要再受伤了，经常锻炼会比现在有效果的，运动量不要过大，循序渐进的
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病情分析：多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状指导意见：那要看你的扭伤程度了，严重的起码2到3个月，古语不有说伤筋动骨一百天的说法吗。可以适当的运动，有促进血液循化的作用，有助于恢复。
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脚腕扭伤能按揉吗
提问者采纳
脚扭了，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。同时用一些活血的药。可以用云南白药，很管用，如果伤的顶浮侈簧侬毫畴桐川昆很厉害，最好去正规医院好好看一下。 因为自己感觉是戳伤，但实际上可能会有关节错位甚至更严重的问题。小心起见还是去医院看看比较好。
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扭伤一到两天之内禁止热敷或按摩，你如果是在两天之内扭伤的可以用冷敷，之后在热敷
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出门在外也不愁脚扭伤了怎么办_脚腕扭伤怎么办_脚扭伤肿了怎么办
爱美丽导读:扭伤指的是多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重....脚扭伤医生说没有骨折，但我脚腕外侧骨头变大，帮我看看片子
脚扭伤医生说没有骨折，但我脚腕外侧骨头变大，帮我看看片子 10
还是应该相信你的医生,你传的片子,没有背景灯光照耀看不清的,你感觉脚腕外侧骨头变大,有可能是外踝部位韧带或者其他软组织损伤后,反应性炎症所导致.得需要时间消肿.
这里还有一张帮忙看看
你的外踝比一般人要长,不过从走行看,应该问题不大.
外踝长怎么了？是好是坏啊？
不好也不坏,正常.呵呵!!就象你长的鼻子跟我长的完全不一样似的.
其他回答 (4)
不是很气清楚 开起来是外踝骨折了
骨头没有问题，脚外头骨头变大是你的错觉，那不是骨头，是保围骨关节的韧带组织，摸起来硬硬的，好像是骨头，其实不是，你的脚扭伤了，其实就是扭伤的韧带组织，受伤后会出现水肿现象，因此你感觉比平时的大。
你的片子看不清楚哦，因为骨折不是很明显，像你发的这个片子除非是很明显的骨折，不然根本就看不出来，你可以多描述下你现在的临床特征或者发张更清楚的X片
好像腓骨头裂了
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