怎样克服害羞胆小_百度知道
怎样克服害羞胆小
我男,从小害羞,现在28岁了,还是改不掉这个毛病.对人好象总觉得自己欠他们似的,在乎自己在别人面前的表现,常会对自己不好的表现耿耿于怀.不容易原谅自己,如果觉得对不起别人就很不好意思见他.脸上表情很僵硬,和人说笑感觉自己皮笑肉不笑很虚伪应付的那种,不主动和人说话,适应环境能力差,一到一个陌生的地方就觉得很不自在,手都不知道放哪了,也不知道自己应该做什么,总觉得别人在关注自己,有人在旁边说悄悄话也会觉得在嘲笑自己.胆小,不爱表现自己,总是默默的做事,失去了积极性,习惯了失败,爱逃避困难,办事拖拉,能拖就拖好象成了习惯.没有一点社会经验,没有表现真实自己的勇气,萎缩不前.面对自己喜欢的女性会不知所错,只能偷偷的看上一眼,连对视的勇气都没有,好象做贼一样,现在有点孤僻.独来独往,封闭自己,不愿向人打开自己的心扉,没有一个朋友,一个人生活.很懒,而又很自责,感觉对不起父母.这么多缺点我怎么改变啊!!
提问者采纳
看了你写的这些，我想第一件事，你必须认识一些比较开心的朋友，一定要有一个知心的朋友，女孩男孩倒没关系。心里的话，第一时间和知心朋友说，让他给你出主意，你也可以多去人多的地方，去感受一下生命的美好1第二件事，找一个喜欢你的人，培养你的自信心哦。第三件事，做一些自己喜欢，有把握的事，然后知得其乐！！这样你就可以每天开心哦！可以试试我的方法，真心希望你可以快乐！
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嘿嘿！嘿嘿iehie！你的年龄也不小啦，要想在短期内克服害羞的特点最有效的办法——休克疗法。这种方法能使你的脸皮在短期内迅速增厚，心脏的泵血功能快速提高。其实，实施起来也很简便。找个说得来的哥们儿，告诉他你的这个特点，让他有意无意的在人多的时候，出你的洋相，让你在人多的地方觉得无地自容。我敢保证，这个方法实施2个月，你的心理的承受能力会有质的飞跃的。
人无完人，每个人时都有缺点的，这是避免不了的，你要善于用你的长处去享受人生，而不是只盯着让自己的短处看。多给自己点信心，相信自己是最好的。多和朋友交流沟通，慢慢的是会有所好转的，你要善于向朋友敞开你的心扉，这样朋友才能接受你，喜欢你，同时你的信心也会大增的。
一.多看书,充实自己,知道的东西越多,越容易开口.因为任何场合,都有你知道的知识,在别人有疑问的时候,可以帮助别人.其实也帮助了你自己.二.一开始不想说的时候,要多听别人说.不要别人一说话,你就表现出想溜走的样子.倾听也是一种沟通.三.万事开头难.开始勇敢都需要过程的,但第一步很重要.四.不是所有人都是永远OK的.说错或是做错什么,都不要害怕,更不要退缩,错了,就自己先自嘲一下.这样,避免了别人笑话自己,也可以让别人觉得你有自知知明.五.有缺点的人才有进步的空间.谁没有缺点呢?你今天能在这里写出自己的问题,就证明你还挺勇敢的嘛!加油!!!
我以前也和楼主一样呢
我在高中的时候甚至都没和女同学说过话呢 后来就是自己主动点和那些女同学说话咯 没有朋友的主要原因是你把自己封闭起来了
建议你多看点像古惑仔这类片子
多跟朋友出去喝喝酒 把自己的心事跟他们说说 多开点玩笑 自然而然就会开放起来的说到面对喜欢的女性不知所措,其实这才是正常的反应
哪有像电视剧里头的主人公们那么厉害的
多跟她接触吧
不要想着怎么才有话题 自然点就好了
没有自信的家伙，现在像你这种人已经不多了噢，在见到你之前我还以为只有女孩子会这样，没想到你比她们有过之而无不及，胆量跑到哪里去了，畏畏缩缩像个娘们一样，那样只会更加让你看不起。解决方法，一，调节心情，只有当人在极度兴奋开心的情况下才会忘记恐惧。二，以后说话大声点，因为你没做过亏心事，怎么就不能大声说话啦。三，多跟嘴皮厉害的人打交道，平时多听别人说话也好，有时插上几句，在这种环境下，想不变都不行。四，最好住集体宿舍，人多的时候少出去，学习人家的交流方法，也方便熟悉身边的人，容易打成一片，以后就看你能不能坚持了。
参考资料：
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1他很少话 2他不爱表现自己 3他喜欢默默的做事 4他到陌生环境会有些紧张 5他有时候有点懒 6他面对喜欢的女生时 会不知所措7他觉得自己缺少勇气 经常自责 感觉对不起父母他了解自己的一切所以他如果一点一点改变自己那么就一定能成为很优秀的人
跟我一样的
想要成为话包子很简单你先要学会 口水话 比如说 你妈妈叫你 你说回答:1妈妈 什么事 我正在做什么什么.等一会 或者2妈妈 什么事
我现在马上就来 稍等一下相信对你有帮助
我只是打个比方
当年我也是同你一样,害羞,还有些清高,后来我父亲给我一个重要任务.那就是踩架三轮车去收废旧,经过一个多月的锻炼,终于改掉害羞及死要面子的毛病.当然我不是叫你也踩三轮车去收废旧,但你可以参加志愿者组织,最好这个组织里没有你的熟人,让自己没有退路,去参与更多的社会活动,下定决心要让自己完全组织交给的任务,多与人交流,我想慢慢就会改掉害羞的习惯的.
每天鼓励自己
相信自己永远向前看
看到美女不要回避该看就看这时人的生理和心里需要。
改变的方式多，就看你是不是想改变，比如说学开车时胆也小，多去公路上转几圈，胆就闯出来了
问一个特敏感的问题，你结婚了吗？或许你说我明知故问了，不过我还是希望你真实的再回答一次，这样问题更有针对性
心态最重要，要知道，很多事情都是你自己想出来的，现在你都知道有些事，不存在了，那你怎么会不能改变，主要是你自己的意志，要摆好自己的心态，如果还是改不了，建议找下心理医生，他们有更好的办法能帮助你，
其实原因是你有自卑感，没有必要太在乎别人对你的看法，谁也做不到每个人都喜欢，所以就尽量做自己想做的，自己喜欢的。要克服这些，就要多多的去接触人，多和不错的朋友聊，多发表一下自己的意见，不要在乎他们的看法，每个人都有自己的想法的，先从自己的优势做起，那会增加你的成就感，慢慢减少自卑的感觉，加油哈！
太容易了，去安利公司上两天课，小洗一下，注意别洗得太深害人害已呵。。。
啊。。这样啊。其它没什么，我也胆小，但我连死不怕。。呵。。就是容易紧张导致了，就不没怎么接触自己没接触东西的有种紧张感，心跳加快，动作也变得僵硬了，其它当你真正遇到你要想保护东西的时候，就不想那么多了，你要知道你一定行的
1、要树立信心：自己一定能克服害羞胆小的毛病2、从细节着手改变自己：给自己设置一个计划，比如第1－7天专门学习很自然的微笑每天面对镜子微笑，学习好了给自己来个奖励鼓励下自己；第7－14天专门学习和陌生人打招呼，每天和5个以上陌生人打招呼，学习好了给自己来个奖励鼓励下自己；以此类推......3、最重要的是坚持哦，但愿对你有所帮助
你能发帖,就说明你已经改变了不少,这就是一份勇气,胆子是慢慢锻炼出来的.你能行的!
找点刺激的事情做 多学会和别人打交道 和别人说话其实是很有意思的事情 不然还可以去刺激的游乐场所
,不爱表现自己,总是默默的做事,失去了积极性,习惯了失败,爱逃避困难,办事拖拉,能拖就拖好象成了习惯.没有一点社会经验,没有表现真实自己的勇气,萎缩不前. 面对自己喜欢的女性会不知所错,只能偷偷的看上一眼,连对视的勇气都没有,好象做贼一样,现在有点孤僻.独来独往,封闭自己,不愿向人打开自己的心扉,没有一个朋友,一个人生活.很懒,而又很自责,感觉对不起父母.这么多缺点我怎么改变啊!!
首先，把你的分给我，离开你的电脑，和别人去玩吧
好男人啊！！ 低调低调
不要太看重别人对你的看法，就不会害羞了
到马路边读报纸
建议去找份做业务的工作来锻炼
多运动，多参加一些演讲之类的活动，次数多了就习惯了，主持人在练习的时候习惯对着田里白菜说绕口令。希望能对你有帮助。
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2~3岁的孩子，一般都不善于交际，而且在某一时期内表现得特别害羞。有些孩子与大人在一起时害羞，与小伙伴在一起时反而自在；有些孩子与小伙伴可以自由交往，但与直系亲属以外的大人不肯说话。另有些孩子见了陌生人就不知如何是好。约有1/5的孩子害羞，且成年后也不能完全摆脱。只要孩子与别人交往时，心怀愉快，保持积极态度，即使是天生害羞的孩子，也可能变得友好亲切，充满自信。克服害羞的方法有：&&&& 1． 接受孩子害羞的天性，这很重要，因为孩子是独立的人，即使只有2岁半，也有他自己的特定性格。如果视孩子的害羞是缺点，大人表现出不满和难受，更会引起孩子的退缩行为。&&&& 2． 理解孩子。家长要理解、体谅孩子害羞的心情，避免当别人面命令他做他不愿意或不会做的事，甚至责备他，使他更觉得紧张。大人应使孩子感到安全，若知道在某种环境下，孩子会出现焦虑不安，就不要强迫他进入那样的环境。&&&& 3． 多鼓励孩子与别人交往，但不能强迫。一般来说，与年龄比较小的小伙伴在一起，不觉受拘束，容易交往，危险感较少，因为自己较大，又增加了自信心，感到安全，自在。与无攻击性、温和的伙伴，在友好的环境里一起玩，可以帮助孩子建立自信心，休会到轻松愉快的良好感觉，也可在没有压力的游戏中，让孩子扮演相关的角色。逐渐使他的过渡到焦虑的环境中也能处理各种关系。&&&& 4． 帮助孩子与别人交往。如当孩子看别人在玩也想进去玩，但又不知如何做时，应给予指点（但不要强迫），可建议说：“为什么不走过去，让那些孩子看看你的新娃娃呢？”可拉着孩子的手说，我和我的孩子能否一起来玩？尽量陪孩子多待一会儿，等孩子玩得高兴时，父母再退出来。&&&& 5． 让孩子有准备地与陌生人接触，去陌生环境，对特别敏感的孩子，在进入新环境前，要让他有一定准备。如，在路上，可让他知道他将去哪里，让他知道或回想一下那里的大人或小朋友的名字，可能玩的游戏，到那儿后怎能样与别人打招呼。但要注意孩子的反应，有时过分准备，反而会加重孩子的焦虑。进入新环境时，最好别迟到，否则在众目睽睽之下，会使小孩感到不自在。进入新环境时，手中拿些东西，可让人自然些，孩子也如此。随身拿着玩具，可以增加孩子的信心与兴趣，因为玩具是自己熟悉的，有安全感，而且有一种能与其他朋友玩的感觉。带什么玩具要让他自己选择。&&&& 6． 避免在小孩面前表扬性格开朗爱交际的孩子，这会使害羞的孩子，伤感情和自尊心，加重害羞的程度。 &&&& 7． 不要给孩子贴上“害羞”的标签，尤其在人前谈论，会使标签贴入孩子的心头，加重害羞。&&&& 如果孩子到3 岁时仍非常害羞，而且影响了生活，不愿去托儿所，在游戏中总拉着父母手不放，不愿参加社交聚会，应找专业人员，早期干预，容易纠正。
你真有才估计你电脑有木马老是自己发出帖子
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怎样才能克服性格上的缺陷，比如内向
患者信息：男
内向到什么程度了呢？如果是不习惯与周围的人交际或者是很轻微的话，建议你多看书，然后呢交几个哥们，就是那种你觉得和你志同道合的人，向他们学习，看他们是怎么样做到不那么内向的，或者说你缺乏安全感？缺少关爱？觉得自己很孤单被冷落，这些都要引起重视哦，因为你是个男孩，以后的责任和担当都不会允许你这样下去，内向不一定是坏事，但可能会影响你的发展的吧，我个人的想法哈。我觉得，你可以的，只是自己不愿意接受吧。多和身边的朋友同学相处，树立自己的理想和目标，丰富自己的生活，例如利用假期和他们一起参加什么集体活动等等，具体的就很多了哦，要看你自己是想怎么去改变。你首先就是要确定你要改变自己的现状，要让自己变得更好。
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改变性格也是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。 成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下： 第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。 第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。 第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。 第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。 第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
首先，相信自己！相信自己可以做到好！再就是多跟亲朋好友谈心，多去屋外做些体育活动，不要自己一个人呆在某个地方，多跟周围的人交流.推荐你几本书：《卡耐基口才学》-高铁军 著
1句话说动人心
纵横天下的说话功夫希望能对你有点帮助，加油！
你知道自己是缺点了，就好该了，越惧怕什么越做什么，一点一点的锻炼自己的性格。我以开始也是这样很内向，见人都不敢说话，害羞。为了克服这种毛病我换了分专门与人打交道的工作，开始跑石材方面的业务，一开始是和陌生人打电话，然后是见面。哈哈哈。。。。慢慢的就好拉！
祝你好运！
平时多做些社交活动如集会、打打麻将、扑克之类输赢是小事但是又一个稍微刺激的事情做，以后出现刺激的事情就不会着急的
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出门在外也不愁吴江新闻网__小鱼：为什么我这么容易害羞啊？
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小鱼：为什么我这么容易害羞啊？
日期：日 15:19:52 来源： 作者：