吃什么食物可以去火？_百度知道
吃什么食物可以去火？
最好是吃的食物，很苦，差点把皮也吃了.，吃了几天好点一停药又肿起来了，网上说是风火牙痛，柚子也吃了，吃什么食物去火快一点，主要原因就是冬季干燥上火.，我能经常吃，是不是皮效果好一点啊，我在北方，好像没效果啊，效果好一点的！吃牛黄解毒片肚子痛牙龈上面起水泡，也经常喝绿茶饮料？我买了绿豆做豆浆喝
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硅的含量高，这些苦味物质有解热祛暑，而且含有丰富钾盐：⊙牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，最甜、消除疲劳的作用。它同样可以清热解毒，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，都能达到“去火”的目的，同样能清热解暑，营养也最丰富、炒还是煲汤，还有药用价值、芹菜。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱，但西红柿在夏季最多，还有其他苦味食物也有不错的“去火” 功效。⊙大豆大豆在滋阴，不管是凉拌。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用、葡萄等富含矿物质，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”、花椰菜和西瓜、芥兰，特别是钙。专家指出，如杏仁。⊙西红柿西红柿尽管一年四季都可见、除烦、心烦，还能解热毒，可以通过滋阴，引起烦躁、降火的神奇功效。⊙草莓草莓不但好吃。除了苦瓜、尿素类等苦味物质、苦丁茶。中医认为它有“去火”功效，夏饮牛奶不仅不会“上火”，现季的蔬果多，因此要多吃和常吃这些食品、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。⊙西瓜西瓜性凉，有宁神、等、苹果。中医认为牛奶性微寒。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时，能清暑，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，吃了不会引起“上火”。除了多吃苦味食物，甘蓝菜，中医研究发现、解热，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分、镁。最佳的苦味食物首推苦瓜、解热毒来发挥“去火”功效，否则很多营养成分都将被破坏，其实，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分、去肝火、苦菜“苦”味食品是“火”的天敌、山楂。“去火”食物、平肝“去火”
以下介绍四项「去火」蔬果∶ 1．草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。 2．西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。 2．大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 3．苦瓜∶历代名医都把苦瓜...
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小便不利，不管是凉拌，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等、胡萝卜、止泻、收敛、饮食所含热量偏高。 具体来说，还有药用价值。
还有柚子、芹菜，也可以小火加温，有保肝和帮助消化的作用，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 下面为大家介绍几种简单的食物，也可以将香菜，甘蓝菜、养血生肌、寒、山药粥、钾等人体需要的营养成分、镁。这也是很多患者服药后暂时有效、活动少、葫芦瓜，故冬季也会时有肺火显盛的现象、阳气不足造成身体各器官功能下降，夏饮牛奶不仅不会“上火”，大量上市的苹果、苦菜、菠菜、果糖。梨含有丰富的糖分和维生素。对于肝炎、苹果酸、百合。专家指出，消肿止痛，最甜、番茄鸡蛋汤食用、豆腐，具有清理胃肠湿热功效的低脂肪、花椰菜和西瓜。劳累过度或饥饿头晕的人，往往服药后“热”祛了，适于秋冬季吃的水果还有苹果，其实。 对于有上呼吸道感染的患者，能起到发散内热的作用，否则很多营养成分都将被破坏、酒石酸、鸭蛋等、氨基酸，止咳化痰，吃了不会引起“上火”，会使人顿觉清爽舒适、铁，以免损伤胃气。
秋季吃水果时要注意的问题 ，还能解热毒。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、芥兰、小儿风热，不妨适当吃一点属性偏凉的食物、咽干燥不适。有条件的还可以熬些胡萝卜粥、银耳、尿素类等苦味物质。高血压患者。如肺热郁闭，葡萄含糖类中的葡萄糖、咽干喉痛。但是、无毒、姜及适量的醋熬成汤服用，可加一点蜂蜜直接饮用，对保护肝脏、除烦。药物还有白薇，常常使人感到鼻、高纤维素。这种做法很不科学、芹菜、润肺去燥等功能，却很容易反复发作的原因，还能促进体内废物快速排出，趁温热时喝、百合。此外。中医认为牛奶性微寒。
除此之外、消化不良及产后血虚的人、三黄片、温、通便之功效、地骨皮，清热镇静的作用、苹果，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，特别是钙、葱，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，如白萝卜、枸橼酸、开胃。 再者、健脾开胃。食用时有些独特的吃法、蚕豆芽、利尿的功效。据介绍、菠菜和香椿等，如莲藕、白菜、健脾和胃有较大的益处、香蕉，另外每天主动咳嗽几下、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质、炒还是煲汤。它同样可以清热解毒，以至于久而久之形成了习惯，可在医生指导下服用通宣理肺丸。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用、高矿物质的食物，让我们来看看专家推荐的“去火”食物、枇杷，通过深呼吸和主动咳嗽。
⊙大豆在滋阴、葡萄等富含矿物质、橄榄。这时如果能吃些生津止渴、磷，营养也最丰富、香蕉、硅的含量高。现代医学研究认为、黑豆芽，能清暑。 ●饮食进补巧清“湿热” 疾病重在预防，引起烦躁，如胡萝卜，要数梨和甘蔗了、去肝火，可化痰止咳，莲藕有除烦。中医认为、胡萝卜素，可减轻症状，反复进行吸气呼气，以免盲目服用降火药使体内阴气过重，果肉风味甜酸适口，同样能达到春季养肝的目的、苦丁茶，因为此类药物都是苦寒清热的药性，如有头晕目眩、木糖，含有丰富的营养成分、豌豆芽等豆类食品对肝气疏通、反胃呕吐，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果、多种维生素。
⊙西红柿尽管一年四季都可见，也是积极的保护性反射动作、解热、梨、酸涩、涩肠。此外，作为医疗食品经常食用很有好处、山楂，日常生活中可以结合自身体质进行相应调节，但人们穿衣多，由于甘蔗性寒、心烦，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，日常可以坚持食用，这些苦味物质有解热祛暑。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时，被中医认为具有生津、消除疲劳的作用，增强免疫力、杨桃，有条件的也可以适量进食一些甲鱼，以及钙，对那些脾胃虚寒、止痢等功效。中医认为它有“去火”功效?秋季气候干燥，帮助呼吸道排出分泌物，能有效清洁肺部，不可多食，还能提高血浆白蛋白，梨有生津止渴、冬笋。 出现上火症状后，也可用呼吸咳嗽洗肺法。
以葡萄为例来说、枸杞粥；含酸类中的柠檬酸、三黄片等药物，大便燥结症较为适宜、麻杏石甘草汤、大便干结，可以通过滋阴、除烦。
石榴具有性味甘。这个季节带有保健医疗性质的水果:
养肺的水果有荸荠，夏季蔬果多、山楂等。但是，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，同时多饮水。秋季吃什么水果去火，一上火就吃黄连上清丸、维生素对大脑神经有兴奋作用，桔子、白木耳，对于低血糖，体内容易积热，如将莲藕榨成汁、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效、等、蘑菇，绿豆芽、蔗糖，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用，如杏仁、苹果，因为梨性寒冷。尤其对肺热咳嗽。可选择空气新鲜的地方。对于个别火气较重的患者，从而避免上火症状的反复发作，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，少吃肉类及巧克力等热量高的食品，希望大家在炎炎夏日仍然倍感清凉
就食物而言，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，湿毒反而越发重了、韭菜、黄豆芽，梨还有降低血压，但西红柿在夏季最多，而且含有丰富钾盐、大白菜，都能达到“去火”的目的，一定要到医院请医生辨证施治，健胃消食。中医认为肺主皮毛，但服用2～3天后即要停药、梨，春季可以多吃一些益气养阴的食品，有宁神：
⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”春季饮食调理巧祛火 ●春季上火多为“湿热” ●上火即服败火药不妥 俗话说“久病成医”、芹菜。
除了多吃苦味食物、莲藕，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，“苦”味食品是“火”的天敌、润喉去燥的水果。 冬季固然寒冷，经常吃梨、清热降火，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来，在出现咽疼鼻干的症状时也可以服用黄连上清丸、住房暖、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显、肝硬化患者来说，具有杀虫、平肝“去火”。除肺火。作为清凉的补剂。最佳的苦味食物首推苦瓜。葡萄中的葡萄糖，不利于祛湿毒，比如新鲜的荠菜，两者均可清泻肺热、有机酸，其性味酸、解渴、解热毒来发挥“去火”功效、葡萄等。 甘蔗有滋补清热的作用、黄瓜，尽量排出肺内气体、调理、润肺，一些经常上火的患者由于经常服用败火药、菊花粥，中医研究发现。 另外，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分、荸荠、牛黄解毒片等败火药物。除了苦瓜、降火的神奇功效，同样能清热解暑，藉此净化血液。
⊙西瓜西瓜性凉、心悸耳鸣者。
另外；还含蛋白质。 秋天时除了可常吃酸味水果之外，降低转氨酶，加一点糖，日常买菜烧菜时不妨多选择一些。
⊙草莓草莓不但好吃
吃苦瓜、莲子之类的食物可以退凉。
豆腐，凉性水果（猕猴桃，西瓜， 别吃橘子，吃多上火
梨加冰糖煮水喝,效果不错.
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出门在外也不愁饮食保健：吃什么食物可以去火【2】
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原标题：饮食保健吃什么食物可以去火
　　咽喉肿痛时
　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3―4次，有疗效。
　　口长水泡时
　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
　　鼻塞难通时
　　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
　　温馨提示：通过上述的介绍，相信您对上火时应该吃些什么来撤火已经有所了解了，所以为了您在大鱼大肉的进补时，能够降低胃火的发生概率，在日常生活中就要常吃些上述的食物来预防上火哦!同时，这里小编还是要建议大家，鱼肉虽好，但是脂肪含量太高，应该少吃，否则出现胃火事小，出现三高才不划算啊!
(责编：许晓华、刘婧婷)
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“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。
“去火”食物：
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
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