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吃什么治疗神经衰弱效果好
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10:18:32   作者：
　　神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
　　抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
　　治疗神经衰弱吃什么
　　1、神经衰弱吃富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。
　　2、神经衰弱吃富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。
　　神经衰弱5个食疗方
　　1、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
　　2、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
　　3、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
　　4、葱枣汤：大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
　　5、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
　　温馨提醒，神经衰弱患者不妨试试以上的饮食疗法，同时注意保持良好的生活作息习惯，多给自己舒缓压力。只要积极治疗，就一定会摆脱神经衰弱的烦恼。
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秋天吃什么治疗神经衰弱？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
秋天吃什么治疗神经衰弱？
想得到怎样的帮助：
由于神经衰弱往往病程迁延，治疗过程漫长，很多患者非常关心吃什么治疗神经衰弱，以加快神经衰弱的康复进程。时值金秋，是收获的季节，各色水果和粮食均已成熟。那么，秋天吃什么治疗神经衰弱最好呢？下面，我们给大。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员 |
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我的建议：
由于神经衰弱往往病程迁延，治疗过程漫长，很多患者非常关心吃什么治疗神经衰弱，以加快神经衰弱的康复进程。时值金秋，是收获的季节，各色水果和粮食均已成熟。那么，秋天吃什么治疗神经衰弱最好呢？下面，我们给大家推荐两种秋天常吃的水果，解答大家吃什么治疗神经衰弱的难题。　　1.枣　　秋天是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。其中，鲜枣最好生吃，有利于营养的吸收。而干枣比较适合煮粥或煲汤，能将营。
我的建议：
养成分很好地释放出来。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。　　专家指出，秋天较为干燥，而红枣性温味甘，入脾胃经，有补脾和胃，益气生津，养血安神， 解药毒的功能。所以，秋天用红枣来进行食疗也是非常有效果，下面推荐两个红枣食疗的方子：红枣60克， 芹菜200克洗净加水煮开， 每日分次食用，有防治高血压、头晕、头痛的作用；红枣5克，银耳10克，白糖适。
我的建议：
量， 将红枣、银耳洗净， 炖至熟软，加白糖每早晚食用，可治疗因心血不足而引起的神经衰弱，达到养阴补血安神的作用。　　2.葡萄　　秋天是葡萄成熟的季节。葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。　　中医认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺。
我的建议：
虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少等证。。
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吃什么药可以有效迅速的治疗神经衰弱
提问者采纳
些经受住工作繁忙紧张或失业、失恋、欺辱等良刺激现食欲降、乏力、晕、失眠等神经衰弱症状虽经吃药治疗效总理想使患者精神更加紧张晕、失眠逐加重严重影响患者身健康　　神经衰弱何发呢?家知道体脑皮层两基本程——兴奋抑制两者总节律交替进行脑皮层白工作习处于兴奋状态晚自转抑制导致睡眠由于患者反复断受良精神刺激使脑处于疲劳久久导致脑功能发紊乱晚脑皮层能仍处于兴奋状态自夜寐；白则昏昏沉沉、饮食味节律完全破坏形神经衰弱　　些神经衰弱患者何久治愈呢?总认神经衰弱脑坏迫切需求治疗反复医院看医与医反复讲述自病情要求打针、吃药补脑希望能短期内病治结药吃堆收效却甚微殊知神经衰弱脑功能轻度紊乱脑没器质性病变肿瘤、脑炎等要导致神经衰弱各种原设消除并通适体育锻炼药物治疗能使脑功能完全恢复见仅单纯依靠药物治疗忽视病治疗能神经衰弱治愈　　(1)要让患者确认识疾病树立起战胜疾病信要认识完全能够治愈并留任何遗症消除病焦虑恐惧阻断焦虑与神经衰弱其症状相互影响恶性循环使症状减轻　　(2)家朋友要给予患者关帮助患者找引起神经衰弱真原并患者克服利素提供便　　(3)要休息与相结合鼓励患者参加丰富彩文体跳舞、听音乐、打乒乓球、练太极拳等使患者脑紧张、焦虑解放松弛助于恢复紊乱功能适运更休息要运求休息求恢复些重视休息注意患者真休息　　(4)要做合理用药言道治病必求本重视述治疗同辅药物治疗药用：安神补脑液、五味糖浆、养血安神丸等西药用：安定、舒乐安定、佳乐定；失眠严重者短期应用速眠；植物神经功能紊乱用谷维素、复合维素B等其治疗诸针炙、推拿、理疗治疗定疗效
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神经衰弱吃什么好 中药治疗效果更佳
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　　【摘要】随着经济的发展，人们的生活节奏不断加快，快节奏的生活让很多人的精神状态出现了问题。缓解神经衰弱带来的危害，需要注意饮食调节，必要时更需药物治疗。？中药治疗的效果远远胜于西药。那么适合神经衰弱患者食用的中药有哪些？　　阿胶　　阿胶性平，味甘，具有补血、止血和滋阴润燥之功效。因此，中医常用阿胶来治疗神经衰弱心脾两虚型、阴虚火旺型的患者，能迅速改善头晕乏力、心烦失眠、心悸健忘等症状。阿胶用于治疗神经衰弱，一般每次5克～15克，入汤剂烊化对服，胃弱便溏者慎用。　　熟地黄　　熟地黄性微温，味甘，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓之功效。作为补血滋阴益精之药，熟地黄对心脾两虚型、肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的疗效，能很快缓解神疲乏力、眩晕耳鸣、失眠健忘等症状。熟地黄用于治疗神经衰弱，一般每次10克～30克，水煎服，脾虚便溏者慎用。　　灵芝　　灵芝性平，味甘，归肾、肝、心、肺经，具有益气养血、养心安神、健脾益胃、滋补强壮之功效。灵芝是临床常用的滋补品，其养心安神、益气养血的功效显著，是治疗神经衰弱的天然中药，可用于神经衰弱的各种类型，对心脾两虚型、心胆气虚型患者的疗效尤佳。灵芝用于治疗神经衰弱，一般每次10克～15克，水煎服。　　人参　　人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神之功效。《神农本草经》认为，人参“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智”。人参补气生津、安神益智的作用甚佳，对神经衰弱心脾两虚型、心胆气虚型及心肾不交型的患者，治疗效果不错。人参用于治疗神经衰弱，一般每次5克～10克，水煎服，也可每次1.5克～2克，研末吞服。　　五味子　　五味子性温，味甘、酸，归肺、心、肾经，具有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神之功效。作为滋肾生津、宁心安神的中药之一，五味子治疗神经衰弱有较好的疗效，尤其适合肝肾阴虚型、心肾不交型的患者使用。五味子用于治疗神经衰弱，一般每次3克～6克，水煎服。　　当归　　当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。当归是临床上最常用的治疗神经衰弱的天然中药之一。作为补血活血之要药，可用于神经衰弱的各种类型，对心脾两虚型、心胆气虚型及气滞血瘀型患者的疗效尤佳。当归用于治疗神经衰弱，一般每次5克～15克，水煎服。　　慧择提示：神经衰弱吃什么好？中药的治疗效果比西药好，这些中药不仅可以治疗神经衰弱，而且也能调养身体。中药的副作用小，是疾病治疗的首要选择。
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