我扭伤脚背怎么办6天脚背很痛 已经消肿 但按下去...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-13 07:44 标签： 扭伤脚背怎么办
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???棬????????????跆拳道打实战时脚背扭伤肿了怎样快速消肿_百度知道
跆拳道打实战时脚背扭伤肿了怎样快速消肿
晚7扭伤点肿点痛想 请问医消肿
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病情析:您您情况已经解于您情况冷敷确进行推拿啊取指导意见:候软组织损伤要进行休息冷敷消肿主候您进行推拿候适其反青紫色证明要再推拿使用云南白药喷剂再吃点血化瘀及消炎药物
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病情析:您您情况已经解于您情况冷敷确进行推拿啊取指导意见:候软组织损伤要进行休息冷敷消肿主候您进行推拿候适其反青紫色证明要再推拿使用云南白药喷剂再吃点血化瘀及消炎药物
病情分析:您好，您的情况已经了解，但是对于您的情况冷敷是正确的，但是进行推拿啊这是不可取的指导意见:这时候软组织损伤是要进行休息，冷敷消肿为主的，这时候您进行推拿有时候是适得其反的，青紫色就是证明，还是不要再推拿了，可以使用云南白药喷剂，再就是吃点活血化瘀的以及消炎药物就是可以的
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病情分析:您好，您的情况已经了解，但是对于您的情况冷敷是正确的，但是进行推拿啊这是不可取的指导意见:这时候软组织损伤是要进行休息，冷敷消肿为主的，这时候您进行推拿有时候是适得其反的，青紫色就是证明，还是不要再推拿了，可以使用云南白药喷剂，再就是吃点活血化瘀的以及消炎药物就是可以的
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出门在外也不愁我的脚因为打球时扭伤了！去医院拍了片子，医生说没有伤到骨头，可是我的脚踝和脚背已经肿了两天了！现在还不可以走路！甚至连把脚放平都会连着小腿疼！想知道怎么回事！怎么可以快消肿！注！（本人急～非诚勿扰）
我的脚因为打球时扭伤了！去医院拍了片子，医生说没有伤到骨头，可是我的脚踝和脚背已经肿了两天了！现在还不可以走路！甚至连把脚放平都会连着小腿疼！想知道怎么回事！怎么可以快消肿！注！（本人急～非诚勿扰）
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没有伤到骨头就没事，我扭伤的时候一般一个星期之内会好.
躺下睡觉时把脚垫高.晚上回家用热水洗洗脚
血液循环的好腿就不会肿了,外喷云南白药.
关节错位和周围软组织损伤，局部肿胀，如果不想整复关节就的休息7-10天左右才能走路，不过肿胀和疼痛需要1个月才可以恢复，关节整复后2-3天就可以正长走路
抬高伤肢。用盐水热敷。尽量少活动。
没事的，用热水敷下 就好了 ，多歇几天
1.你扭伤已经过48小时了，可以用热水浴（水要逐步加温，以能耐受为宜），时间为30分钟左右。而后用红花油涂擦，消肿会快一些。

2.用50％的硫酸镁热敷。也能帮助消肿。

3.口服去疼片、维生素C片可以减少局部的渗出，减轻肿疼。
夜间休息抬高患肢，局部热敷。口服些消炎消肿化淤药物，三七片和红花油都很不错，减少走动和活动，静止时最好就把患肢抬高。
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
脚刚刚扭的时候会有小的血管也随之断了,所以局部肿胀是正常的不要过于当心.
现在应该减少活动,过了24小时可以用热水外敷,休息时把腿抬高,坐时尽可能不要垂着腿这样利于消肿.同时配以口服活血化瘀类药物,外用云南白药气雾剂消肿会更快
肿胀一般三天为高峰期，过了热敷 抬高患肢。 骨头没问题
考虑是不是把踝关节 周围的韧带拉伤了


最好休息3个星期！ 少活动。
估计是肌肉拉伤，休息就会好的
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