老年人吃钙片会上火怎么办有那种吃了不会上火的
吃好品牌的,如北京宝健的.最好磷脂一起吃,身体会越来越好.
上火和吃鈣片是没有关系的老年人吃钙片是不会上火的。
吃好品牌的,如北京宝健的.最好磷脂一起吃,身体会越来越好.
上火和吃鈣片是没有关系的老年人吃钙片是不会上火的。
正常情况下吃钙片不会引起上火的,平时多喝水注意饮食调节一些。
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所谓上火。 是不是指便秘呢 碳酸钙,需要强胃酸来消化吸收(一般是建议饭后食用)且消化率低,一般消化率只在20-40%左右剩余的不吸收的钙,会以肠道中其它物质結合更容易导致便秘情况的发生。也就是说吃钙片是有可能让人感觉上火的
DHA是油剂,存在鱼油中或藻油中大量的油剂有润滑肠道的莋用,终极情况就是腹泄腹泄算不算上火呢。吃那一点点也能腹泄,楼上自己判断好了