怎样才能让人更有自信如题 谢谢了_百度知道
怎样才能让人更有自信如题 谢谢了
提问者采纳
呵呵！人总是恐惧未知的事物，你只需尝试去成功就可以找到自信。 你试着做你想过但觉得难以完成的事，只要你能成功你就可以慢慢找回自信的，但要求你有一定毅力，不要一次失败就放弃！
提问者评价
其他类似问题
1人觉得有用
按默认排序
其他3条回答
如何建立自信心
①建立自信的具体方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
今天若不行，明天争取行；
能正视不行，也是我能行；
不但自己行，帮助他人行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，高考才能行。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
问得好！这个一定有帮助的！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！ 聪明的人比较容易接受心里暗示，因为想象力比较丰富！如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦，你也不会害怕了！ 在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康。下面给你一些增强潜意识的话，只要你坚持一个月的大声练习，相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事！ 一 我每天大量地吸引着成功和财富
二 我可以拥有人间任何美好事物
三 我是一个非常成功的人
四 我过得是平衡式成功的人生
五 我很乐意接受更多的财富和更大的成就
六 成功致富的机会不断地被我吸引而来
七 成功一定是属于我的
八 因为我是值得的
九 我拥有大量的财富
十 我的生命充满了快乐和希望 RENJIANKENAN 十一 我拥有无与伦比的自信和魅力
十二 我的思想专注于创造成功和财富
十三 我拥有伟大的思想
十四 我拥有超强地行动力
十五 我每天乐在工作
十六 成功和财富大量地流到我身边
十七 我好象磁铁一样大量地吸引着成功与财富
十八 我每一天都很幸运
十九 我过着快乐,幸福和美满的人生
二十 是的,我可以拥有一切
二十一 我可以实现任何的目标和理想 潜（意识）台词 我爱你 ＝ 我要你 你的身体 你的心灵 还要你对我好 从而可以补充我一些不足的地方 使我获得更完美的心灵感觉
我恨你 ＝ 我非常讨厌你 你压抑了我潜意识的自由（包括：向美好发展的自由或强大潜意识的自由） 我尊敬你 ＝ 你身上有些东西 我的潜意识也很想拥有 可我没有
郁闷＝ 能量停止流动 心灵无法被充实
快乐＝ 美好的意识流被打开 能量自由流动 意识获得到整个阳性全息感觉
愤怒＝ 有东西阻碍了我的心灵的自由 我想鼓出更多的气来帮我冲破阻碍 达成目标 ！ 自卑＝ 我希望自己很好 所以对现在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以对现实的我不大肯定
自信＝ 我相信我自己 我肯定我自己 错误失败我都坦然面对 虽然现在我不是完美的 但是我相信我会越来越走向生命的美好
灰暗＝ 因为缺乏自信和智慧 ATP等神经能量无法进入相应信息的神经链 无法产生新的思维能量和智慧 使得心灵黯淡枯萎
信心＝ 信心是统率人一身之气之统帅也 人吾自信 如虽有军队但无统帅 信心发起 则全身之气皆听你使唤 为你所用
感觉是博大而宽广的 不要用上面的思想去替代自己的感觉 上面的话语也只是说出了一些感觉而已 思考是与现实不一样的 总爱用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子当作自己一样 那明明是影子他却已经完全的认为那就是自己了 用思考来认识自己的人 都是同样如此 用感觉去感觉自己吧 抛弃所有的别人的思想 让自己在感觉的时候 产生自己的思想 那才是对的 思想不过是感觉大海上飘上来的道理 你的感觉看清了相应的东西 那相应的真理就会自动从海底浮出来 不要靠普通的思考来获得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一种低级的思维活动 图像思维稍微高一些 不过达到真正用感觉思维的时候 那才是在真正的思维 到了那个时候 你就会明白 为何人类一思考上帝就会发笑的原因了！ 作为一个渴望成功的人 必须学会运用正面的自我暗示 进行心理重建 否则的话 过去留在你心中的印象 就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式 自我暗示是一种方式 可使你远离言辞灌输给你的许多消极 不好的东西 因为这些东西可能会扭曲你的生活模式 使你难以培养良好的习惯 (在这里要补充的重要一点！潜意识是不分对错的，它无法判断逻辑性的东西，它只会服从意识，就是服从你的指令。有一个很简单的例子就可以说明！在医院有一种药品，它叫安慰剂，医生在给病人吃下药时对他说，你看，这个是治疗你的病的特效药，吃了它啊，大概几小时后，你就好很多了！病人吃下药后，真的没多久就好很多了！呵...你知安慰剂的成分是什么吗！呵呵 麦芽糖之类的了，吃多少也没副作用的！这个例子就是说，病人被医生强暗示后！想象了吃下药自己快速康复的样子！并且过于相信！这样，潜意识接到这个强烈的指令了！就强烈的调整了我们的机体！用强烈这个词就是说！已经不是自信的去相信了！而是达到了迷信的相信了！也就解释了长期的广告对我们产生的迷信思想！就是接触多了过度的相信！也可说自负的产生原因！相反，就是我们自卑的产生原因了！当然，产生时是我们察觉不到的！你是否经常会在自己设定的闹钟响起前清醒起来呢！这也是潜意识的呈现，很多事物都你察觉不到慢慢养成的潜意识习惯！！我们身边的广告每天都在疯狂的轰炸我们的潜意识，什么这个可以补钙，这个可以减肥，有时它可能完全没有效果，但是...你却真的减肥了哎。你甚至可以每次吃东西时都暗示自己 吃的这些是强力美容和减肥药！只要你足够相信！你可以看看一个月后，你的身体是否有微妙的改变呢！呵呵 心理暗示的高级呈现很多啊！有时危机时刻一个手无缚鸡之力的人甚至可以抬起一部车子去救一个十分危急的人！但事后却发现...这完全是不可能的啊！但...事实是他确实救出了人，所以可以判定！心理暗示对我们的影响全都放在正面的话，我们甚至可以变成超人呢！而每个人如何发挥潜意识最佳效能就是每个人成功的关键！如何和潜意识沟通呢！很简单...就是这两点 记好哦！是我们对事物的相信程度和想象力，想象自己成功的画卷！） 要经常定期地检视一下别人对你提出的消极 否定的暗示 不要因为别人提出了具有破坏性的暗示 而受到影响 不过 我们在儿童和少年时期 都受到过这些他人暗示的不好的影响 其实我们大部分人每天也都在大量负面的使用着我们的潜意识！几乎没有多少人是绝对心理健康的！如果你的心里够健康！相信你也绝对会成为一个真正的成功人士的！ 回顾一下 很容易地就会记起父母 朋友 亲戚 老师 以及所接触的人在消极 不好的暗示方面 对你的大量灌输 有时可能这些东西已经影响你很深了 但你却无法察觉到！研究一下他们对你所说的事情 你会发现 其中一些只是虚言而已 其目的只是为了控制你 或是把畏惧植入你的心灵 别人的暗示本身绝对没有影响你的力量 它们之所以会有力量 完全是你自己的想法传给它们的 只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时 也只有当你在心中同意它们了 这样别人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我们的想法 而你怎样想则完全在于你自己 记住 我们有“选择”的能力 应该而且必须选择正面的暗示 保持积极的心态 当你习惯于想快乐的事时 你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态 然后再拥有成功的人生!!! 在下不认为什么睡觉前喝杯牛奶，几点散散步，深呼吸可以根除我们心里上的病态！就算消除了，那也是治标不治本！根除的最佳方法就是根除那些压抑我们很久的被人灌输的负面影响！你是否受够了吗！如果是那就大喊一声（我受够了！！！）行动起来！如果没有，你继续！！ 注：本人支持大家抄录它，可得积分是一个方面，但更希望能给更多人真正解除心理问题，让所有人都学会正面运用潜意识。答案随心编排所写没有整理还是不够完美！也希望大家看到此答案时给予评价，以方便改正不足之处！希望大家可以更完善这个答案，本文章不会归纳为谁的版权！发表它我只有一个条件！在尾端写上 发起倡导者--人间柯南--在写你网名！就好比爱心接力一样！我们身边的人都是成功人！！祝你们早日成功！ --人间柯南-- (因为文章发表字数限制问题只能写这么多 另外本人非常推荐 空间有两篇文章 “失望是一种成就”根据自身体会所写的文章 还有一篇近期所写 因为可能还是有一部分人不太会沟通潜意识收集心灵能量！本人总结出了一个潜意识获取高心灵能量的方法！亲身体会所写 “潜意识获取超大心灵能量方法！”推荐各位去阅读 希望可以尽快解除各位心理压力！走向成功！） 空间
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样才能让自己不在乎别人的眼光。变得自信
怎样才能让自己不在乎别人的眼光。变得自信
感觉自己很自卑。我自卑的原因是因为我有点偏胖。总感觉自己胖了就变得又胖又丑的那种了。自信不起来。有时候好不容易建立起来的自信也会被别人的一两句话打击。所以我现在心里变得很脆弱。很敏感。以至于看不清真正的自我
先学会心理自卑的自我调解,你要知道.世上没有完美之人..我们每个人都有很不好的缺点..这就是公平..女孩..你要记得..虽然我们是让别人来看的..但我们的生活并不是围绕别人在转的...希望你能明白生活中的一切都是你自己的的意识来决定的..
提问者 的感言：说得对
其他回答 (8)
其实真正要做到走自己的路不在乎别人的眼光是有先觉条件的，否则你就没法做到，这个条件就是你要做的事是有计划有目标有意义的，让你觉得值得才能坚持下去，否则别人一旦说什么，你自己就动摇了～
跟我一样~同志~握手~！！
其实也没什么复杂的~把自己变漂亮，说话有内容~
呵呵~说得有点儿空泛~
不过本人是70公斤以上的，也很自卑，但自从明白，人生是自己的，那些鄙视我们到了人是不会对我们的人生负责，在乎也没有用后——
我就不再严重自卑了~
首先 告诉自己
你 是独一无二的你
没人可以取代你
并且重拾信心
我也１５０多斤过啊　也没说自卑　而且很开朗死党也多　胖别人会觉得很亲切　自身阳光一点就ＯＫ
没有一个人是十全十美的　每个人都有自己闪光的地方啊哈
我以前认识一个女的真的超漂亮身材好家很有钱当时在上本科时得了癌症（百分之百不是编的）所以其实没什么好比的知足常乐健康是福
当别人的不存在，根本不去看他们！永远觉得自己最好，最漂亮
我比你都还要自卑得严重，我15岁120斤而且脸上都还有痘痘，每次看见别人的眼光对我的心里都是重重的一击，但是又有什么办法呢！走自己的路让别人想去吧！！！！！！！
当你真正地在乎自己的内心时，你就会很少在乎别人了！多修炼自己的内在的东西
没必要这样，那些爱说的人就让他们说去吧
知道千金组合吗，人那体型，你比得上吗，不照样活得开开心心，比正常人活得有滋有味多了
所谓心宽体胖嘛，你不要老看着自己的缺点，忽视了自己的优点，你自问一下，虽然我身材上是不如她们，但其它方面她们也不定比得上我啊
当她们用嘲笑的眼神看着你的时候，你的目光不要躲躲闪闪，要直视她们，要用你那坚定的目光把她们吓回去
还有，你想想啊，全世界又不是你最惨，比你胖的人多了去了，难道她们都不活了，再想想，咱们起码四肢健全啊，身体健康啊，比起那些残废的人幸福多了，这样你还有什么可抱怨的呢
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家怎样才能让一个男人更自信_百度知道
怎样才能让一个男人更自信
要看是在哪一方面了，因为自信来源于了解，如果你对那样东西什么都不知道，什么都不清楚，你就会没有底气，自然就不会有自信！多看看关于那方面的资料或者书籍之类的东西吧！一个知识渊博的人，是很有自信的！
自信是发自内心的，一个自尊，低调，淡泊名利的人，是不会在意别人的闲言蜚语的，自己一定要知道自己的价值，自己一定要看得起自己，自己如果都小看自己，别人还会高看你吗？？自己要学会欣赏自己，但是不是那种孤芳自赏，不是那种唯吾独尊，只有自己学会欣赏自己，自己给自己勇气，何愁没有自信？随时对自己微笑，对别人微笑，你也会得到别人的赞许，那你随时都会对自己充满自信！！
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
首先是能力，有了能力能为社会认可，自尊心也增强了；其次要让自己胸怀宽广一点，有爱心一点，绅士一点，这样就很有魅力了，如果外形又好的话，那就“人见人爱，花见花开”了！
那个男人是你，你试着找到自己的价值。如果是你的朋友你就帮他找到他的价值。这个所谓的价值，就是让他感觉到他的重要性，让他感觉到他在被依靠着。有了责任心。就是有了动力，自然就会勇敢的面对。
一个男人的自信不在于他长得丑与俊，跟一个自信的男人在一起你会觉得全身都很放松，很开心，是发自内心的自信，是头发梢到脚底板都充斥着的自信，可以感染人的！我觉得是一种社会经验历练出来的自信！可以多跟跟这样的人多接触一下！
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎么样才能让自己变得自信......
怎么样才能让自己变得自信......
所有解答(9)
朋友，自信与否主要取决于自己的心态，任何外界因素都只能是辅助，我只希望你能从一下几点思考问题：1、你做的事情不论是什么结果，都是对的，因为这个社会就根本没有对错两个字，塞翁失马焉知祸福。2、不论你想做什么，都应该遵循以结果为目的。3、在这个世界上，你永远找不到和你一模一样的人。4、你能做到这样的结果，换一个人绝对做不到和你一模一样的结果。
当标准符合身份时......
你每天醒来第一件事儿跑到洗漱镜面前大喊三声，我是最棒的！当然最本质得解决方法是认识到你自己的优点特长和无可替代性以及生存得意义！当你找不到更合适的方法是不妨试试心理暗示！理性会帮你很多忙！
设定一些跳一跳可以达到的近期目标
自信是一种心态，只要你觉得的是独一无二的就好，假设公司给你一个遥不可及的目标，你没有信心去完成他的时候，你可以想一些简单的办法把任务拆分成几分，当你每完成一份的时候你就会感觉到，哦，原来我是可以的，信息有别人对你的肯定还有就是你自己的心态，你的想法，这是一个长期的任务，贵在坚持
一。试问自己是否已“准备好了”。准备什么？就是随时可以面对挑战和考验。二。“自信”永远来自于自己，没有人能帮你！三。”知难行易、知易行难、知行合一。“三者有何不同呢？
知难行易：知道很困难，做起来却容易。（准备好了）
知易行难：知道很容易，做起来却困难。（准备不足）
知行合一：再多的理论，还是必须实践。（学以致用）
知识就是力量,人脉就是钱脉,祝愿成功!谢谢
每天找出自己的一个优点，即使自己还拿不准是不是有点。
问题本身就是答案，你不自信的源头是什么？针对去解决！不论是销售还是管理现状很多的高手可以帮助你的！
点击表示感谢