治疗便秘的11个食疗偏方_食疗养生_养生之道网
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治疗便秘的11个食疗偏方
养生之道网导读：便秘怎么办？为您推荐治疗便秘的11个食疗偏方！很多时候便秘是由于饮食不当造成的，我们同样可以通过饮食来改善。那么，治疗便秘的食疗有哪些呢？看看下面的推荐吧。
造成便秘的原因：
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。摄入饮食过少，食物成分不当（食物中含多量蛋白质，而、纤维成分少）、、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。
治疗便秘的11个食疗偏方：
1、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃&大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
2、饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和。
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。
4、魔芋蜂蜜汁
把用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜（蜂蜜分凉性和热性）调制，每天早晨两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
5、黑芝麻粳米粥
取黑芝麻25克，粳米50克。先将黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。本方有补益肝肾、滋养五脏的功效，适用于肝肾不足、虚风眩晕、肠燥便秘。
6、菠菜粳米粥
取新鲜菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，将熟，入菠菜，见沸即熟，然后喝粥。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮。
7、冰糖炖香蕉
这是广东民间验方，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日服2次，连服数日。可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于病人的便秘。
8、蜂蜜香油汤
蜂蜜50克，麻油25克，热水约1000克。将蜂蜜放进碗内，搅拌后起泡沫时，边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中，再共同拌匀；蜂蜜，麻油搅匀后，把温热水约1000克，徐徐加入，再搅匀，搅至热水，麻油，蜂蜜成混合液状，即可以服用。适合肠燥便秘者。
取干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
10、胖大海
准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
韭菜叶或根适量，捣汁一杯，温略加绍兴冲服，主治习惯性便秘。或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！
看了以上介绍的偏方，现在你知道便秘怎么办了吧。这些方法不妨试试哦。
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治疗便秘首选这9个小偏方
10:20:06出处：其他作者：佚名
　　便秘怎么调理?治疗便秘不仅要采取一些医疗手段也要注意营养的的均衡。　　一、治疗便秘小偏方　　1.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15～20毫升开水冲泡服用。　　每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7～15天即可防止复发。　　2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。　　首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。　　3.治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60～9 0克,加水煎至100～200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。　　4.桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量, 1日服1次, 5天为1个疗程。　　5.决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。　　取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样, 20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。　　6.白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3～5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2～3天,即可长期保持大便正常。　　7.芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。　　此方治疗各种原因所致的便秘9 5例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。　　8.连翘治疗便秘:取连翘15～30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周,即可停服。　　此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。　　9.车前子治疗便秘:每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服, 1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。　　本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。　　二、便秘的营养防治　　1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。　　2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。　　特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。　　3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。　　食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、、甜菜、、柑橘等可软化大便，减轻症状。　　4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。　　5.增加B 族食品：增加B 族食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。　　6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含高的食物和加香料的食物。　　&&&更多精彩内容请浏览：
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&&&&& & 吃上黄豆治好便秘
　　黄豆用水泡12&24小时，第二天放在油锅里炒熟，再加水加盐炖烂。每顿饭前吃两小勺，一两天就能见效。
　　近日，采油六厂的万女士给记者打来电话说，她也有个方子，想献出来供大家试用，这个方子，曾经治好了她弟弟的便秘。
　　一个星期没排大便
　　万女士今年66岁。他有个弟弟，今年64岁。说起弟弟，万女士就一句话，他可遭了不少罪。这些年，好多大病找上了万女士的弟弟。早些年得了高血压，后来又引发心脏病、糖尿病。前些年，又突发脑梗。这些&鬼门关&，弟弟都闯了过来。
　　但是，他也变成了药不离身的病人。一到吃药时，人家可能就几粒，他得吃上一大把，有治心脏的，有治脑梗的。病一多，吃的东西也很受限制。本来，用现在的话说，弟弟曾经就是个&吃货&。啥东西，都敢吃，都敢尝一尝。如今，油性大的不能吃、甜的不能吃、刺激的食物也不能吃。每天的饮食，跟月子餐差不多，就是一些稀粥、蔬菜。就这么控制，他还是又添了新病。
　　3年前，弟弟得上了便秘。严重时，憋得直喊。曾经，他有一个星期没有大便。实在憋大劲儿了，他就跑到厕所用手抠。一边抠，还一边喊。家里人看着干着急，也帮不上忙，用了不少办法，就是不见效。
　　去年，万女士的弟弟去看中医。大夫正在给其他患者看病，他就坐在一旁等。旁边，也有个来看病的老太太。俩人没啥事，唠起了嗑。老太太问他，来看啥病，他把便秘的毛病告诉了老太太。一听这病，老太太说：&这病好治，我用过一个方子，可见效了。&
　　随后，老太太把黄豆治便秘的方法，告诉了万先生。听完老太太的话，万先生也不看医生了，直接回了家。到家后，他泡了半斤黄豆。
　　第二天早晨，他把泡好的黄豆拿出来，锅里热上油后，把黄豆倒进了锅里。炒过之后，加水、加盐炖黄豆。黄豆炖烂后，豆香味十足。每顿饭前，他都吃上两汤匙。
　　早中晚连吃三顿后，奇迹出现了。原来在坐便上一坐，一个小时也拉不出来。这回，可顺利了。十分钟后，万先生从洗手间出来，感觉全身都轻松了。
　　献出偏方供患者试用
　　吃黄豆治好便秘前一阵儿，万先生来大庆看姐姐。正好，看见有人寻求治疗便秘的方子。他抄起电话，把自己的方子告诉了求方人。
　　事后，他又把这事跟姐姐说了。几天后，万先生回家了。这时候，万女士家的电话响了起来，原来，是那个求方人打来的，说要感谢给他献方的男士。
　　那天，万女士也挺惊讶，没想到，这么一个简单的小方子，治疗便秘效果这么好。万女士也是个热心肠，她想把这个方子献出来，希望可以帮助更多人，摆脱便秘的困扰。(偏方由网友提供，请谨慎使用)
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评论排序：
看过小偏方：吃上黄豆治好便秘的人还喜欢看...便秘是现在越来越多人都会患有的一种消化内科疾病，其实便秘来说很容易能够治疗，所以很多人，对于便秘不会有太大的烦恼，便秘治疗主要就是通过饮食上或者运动上的方法，这样就可以缓解一下便秘的痛苦。对于在上厕所时候千万不要时间过长，这样会导致便秘的现象越来越严重，从而会导致一些外伤，这样就会更加的痛苦，对于便秘和身体都是不好的。
步骤/方法：
对于便秘来说，最主要的还是饮食上面的控制，千万不要吃一些油腻的食物，或者一些比较刺激性的食物，这样对于肠胃是非常不好的，特别是一些糯米之类的食物，吃了之后消化不良的现象，就会出现。
对于便秘的患者来说，可以适当吃一些清淡点的食物，比如说一些蔬菜青菜青菜之类的蔬菜都是对治疗便秘是非常好的，特别是苦瓜，苦瓜对于治疗便秘是非常好的效果，所以千万不要吃一些比较油腻的食物。
对便秘的患者来说，可以适当的做一些运动，比如说吃完晚饭之后和家人出去散散步或者跳跳绳，这样对于便秘的治疗是非常有效果的，这样可以促进肠胃的蠕动，从而使得便秘的现象缓解。
注意事项：
便秘是很容易治疗的，所以每个人都不用对便秘有太大的烦恼，只要及时的做一些运动或者多喝水，这样对于便秘都是有好处的，一定要保护好自己的肠胃。
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咨询实录推荐40多个民间很有意思又很有效的偏方&公开了一个治疗便秘的新发明，专治各种便秘
40多个民间很有意思又很有效的偏方
1.治疗脑梗：
干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。我奶奶是白族，少数民族。她退休前是老师，退休后中风好几次，后来又出现脑袋里长肿瘤，脑梗等症状。大医院治疗说得开刀，家里人想这么大岁数了，别等到上了手术台下不来哦风险太大，就没开。有一天，奶奶就打电话回安徽老家，跟白族的那些老娘家人说说话，也告诉了电话那头的几位老太太们自己的病情，结果，人家那边一听根本不当回事，说有什么呀，你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头，天天枕着它就行了。
于是，我们家全家就开始吃桔子，那个火大的啊。
反正……现在奇迹出现了……我奶奶现在病情没有恶化，去医院大夫都搞不明白，这个76岁的老人怎么挺过来的。
2.治疗肝上长瘤：
不是我家经历的，是我以前一个同事父亲的真实例子。他父亲肝上长了肿瘤，而他家是农村的穷，家里三千元看完后一分钱没有了，就不去医院治了准备回家等死，结果村里一个老人告诉他说，你还不去河滩水边上，去找“水葱”去。　　
“水葱”，水里长的葱，但我没见过，也没吃过。我从小生活在城市，钢筋水泥的（请大家海涵），但就是这么个意思。
总之，他家人也是跑了很多的河滩水洼才找到一些“水葱”，（现在河流污染严重不好找了），晒干后煎水喝，一喝喝了一个月，他爸爸肝部一点不疼了，好了。当然由于经济情况他家也没去医院再拍片子，但他爸爸确实是活了下来距离得知肝癌那天起也6.7年时间了，现在还在世！算是奇迹了！而且身体很好，没有病痛感！
夏天吃东西不注意尤其小孩拉肚子不止，消炎输液效果都不堪理想。我贡献一个（本人及儿子都使用过，效果奇佳）：产妇糖就是红糖，沸水冲开，大蒜切成碎片，待水可以喝的时候一起服下3---5小蒜片就可。立马见效，一般2--3次就痊愈且数年不复。
4.治头发稀少或者掉头发：
我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
5.耳朵里老是痒：
用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下，立解。
6.皮肤病：
大多数的皮肤病都可以用土豆治好。把土豆切成薄片贴在患处就行了，或者把土豆榨出的水涂患处记住严重的要坚持几天才行。
7.治慢性胃炎：
坚持用黄瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，身边有几个朋友试过，很有效。
8.治癌偏方：
我大娘的妈妈得了癌症，因为快90岁了不愿去医院，听别人说了一个治疗癌证的偏方一直用到现在都好，一直没去过医院。这个方子完全是食物，放心喝就好了，有病冶病无病强身：牛膀、香菇、白萝卜、白萝卜缨子各占4分之一，熬开了当水喝。我自己没事也喝了几次，就是PP很多，我平常都不怎么放P滴！希望能帮到大家！（牛膀是一种我们平常不太吃的食物，它的外形有点像山药，长长的。得到那种大的集市才能买到，小集市是没有卖的）这个方子没有具体针对哪种癌证，我大娘的妈妈是得的食道癌，但之前告诉我大娘的人好像得的是肺癌。据我了解治癌的药里都有一种香菇多糖的成分，来源于香菇。虽然我不是医生，但我总觉得药疗不如食疗。药物都有其偏性，但食物是取其平和之性兼补元气。而且得这个病的人还要坚持煅练身体，自身生出正气来抵御癌细胞。不能光依靠药物。
9.治疗痔疮：
亲自试验过的，我周围的人都试过了，没再犯过。
原料就是用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次200CC，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发。
10.眼睛长麦粒肿：
用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈，就好了。
11.红眼病：
用飞来榕的叶子烧水洗眼，另加黄糖内服一碗，三天！根除！
12.眼睛上火，或者电焊后，或者红眼病：
有时滴眼药水效果很慢。最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上，效果很好，更快。
13.孩子用过的偏方，治长期咳嗽：
咳嗽了很长时间，就是好了还咳嗽，老是不好，后来婆婆也是听人说的，每天晚上临睡前用香油炒草鸡蛋，连吃，一直到不咳嗽，好象连吃了有一个月，记不清，的确好了，后来没再犯。
14.治疗便秘：
吃南瓜或者红薯。我女儿小时候便秘，看了好多医生都不行，后来有人介绍一医生说他很会治疗这种病，于是带着孩子去，他看后也不开药，就说回去多吃南瓜和红薯就行了。回家一试，果然，第二天大便就顺畅了。
15.永久治腿抽筋的方法：
灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。我初中的时候长身体打篮球，小腿几乎天天抽筋，那真叫一个痛苦啊！后来还是我祖母告诉的这个方法，现在已经过去十多年了，再也没抽筋过，游泳登山任何剧烈运动都是一样。
16.小儿肺炎：
一方：女儿3岁，咳嗽发烧，验血拍片说是肺炎，让挂水5天，吃药5天一共看10天，结果挂了5天水后医生又给复查说没好，让打两天屁股针再吃药3天。还开了头孢，猴枣散等，我实在不忍心了，抱着回了家，查网上有说鱼腥草炖荷包蛋，就去买了六两鱼腥草，每天用一两，分两次早晚各炖一个荷包蛋，后来就好了。鱼腥草很便宜，六两大概5元钱，鸡蛋12个约6元钱。比去医院一次打车还便宜。另外，猴枣撒是针对肺热咳嗽的，不能乱吃。
17.治疗扁平疣：
新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣。我擦了几次，眼皮和脸上的扁平疣就没有了。神效啊！
18.孩子吃多了，拉稀：
俗话说：“撑着了”、“伤食了”。有老人告诉我一方子特别灵：芝麻酱
蜂蜜。我儿子小时候因吃百家饭经常伤食，一吃准好，特别灵。
19.提供一个止打嗝的方法：
打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水（玩笑话就是撅着屁股喝水），再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。
20.治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
21治低血压：
甘草20克，桂枝、肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡，服用一周。
22.治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
（2）山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一疗程)。
23.脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
24治脚汗、脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
25.治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
26.治神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
27.立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
蚂蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
28.治口腔炎：
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
29.治烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
30.治咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
31.治中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
32.治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
33.治偏头疼：
生萝卜汁适量。用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
34.治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）。
35治阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
36治鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
37治鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
38治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
39治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈。
40治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效。
41治肩关节周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
42治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
43治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
44治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。
公开了一个治疗便秘的新发明，专治各种便秘
天津著名老中医任仲传教授最近公开了一个治疗便秘的新发明，该方专治各种便秘。只需当晚将此偏方配药贴在肚脐上，第二天一早就能轻松排出松软的香蕉便，轻度患者当天排出的大便量0.5~1公斤！排出后浑身轻松，小腹柔软舒服，胃胀、反酸的现象消失，1天贴一次，连贴数日轻松排出香蕉便，体内因宿便长时间停留而导致的女性色斑重、皮肤粗糙、脂肪、赘肉、中老年血黏度高、头晕乏力等现象全部消失，特别神奇！治愈了很多顽固性便秘患者，无依赖、无副作用，停药后也不反复。
现在任教授将此方公布：精选防风10g、苏木8g、肉苁蓉5g、桃仁8g、芦荟5g、通骨草6g等药材粉碎熬制48小时成膏后，抹在白布上贴在肚脐即可。据悉，此方已被开发成成品药贴“排瘀通便贴”，并被国家批准为外用械准字号产品，因解决了便秘长期靠内服药的难题，“排瘀通便贴”已获得国家重大发明专利（专利号：ZL.3）。
据使用过排瘀通便贴的患者介绍，该药效果非常理想，直接贴附在肚脐上，方便、快捷，使用一小时就能听到肠道咕噜声，腹胀减轻，晚上贴到第二天早上就能排出黑糊糊、恶臭难闻的宿便。2~3天后，肠壁上吸附、黏黏的宿便、毒素及有害物质开始分解脱落，排出黑渣宿便，腹胀腹痛消失，肚子柔软舒服。7~10天后，修复长期服用泻药对肠道的伤害，恢复菌群平衡。连续用药一个月，排便彻底恢复正常有规律，口臭、色斑消失、皮肤变得细腻红润白皙有光泽，小腹赘肉也少了，敢吃敢喝了，老便秘好了，就像换了新肠子。
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