(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
&&&&&& 夏天来了，如何快速减肥，是美眉们最头疼的事儿，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。接下来，就让我们比较一下目前正流行的5类减肥方式。
&&&&&& 一、药物减肥
&&&&&& 药物减肥，顾名思义就是通过使用具有减肥作用的药物来减少人体过度的脂肪、体重。但减肥需要健康，此类产品虽然疗效显著，但多少会存在副作用。
&&&&&& 大部分减肥药都有一定的副作用，因此，无论采用哪种药物，一定首先要弄清其药物的性能、特点，顾客的肥胖原因，然后再对症下药。注意，减肥药均应在医生的指导下合理使用。
&&&&&& 1、常见的四类减肥药
&&&&&& 抑制食欲类减肥药：当食欲比较旺盛，控制饮食不宜耐受时，使用一些抑制食欲的药物。其原理主要是通过兴奋下丘脑饱觉中枢，控制食欲中枢，再通过神经的作用抑制食欲，使肥胖者容易接受饮食量控制。 　　
&&&&&& 增加排出量的药物：此类药物是通过利尿、排便使减肥者既减轻体重，又抑制口渴，从而达到减肥目的。 　　
&&&&&& 增加肠胃蠕动，加速排泄的减肥药：此类药物是以其增加肠胃的蠕动，加速所进饮食的排泄，减少食物在肠胃中的停留时间，使食物在未能被吸收转化为脂肪之前，就已被排出体外，而达到减肥的目的。 　　
&&&&&& 增加热量消耗的减肥药：此类药物能使人体内的热能散失，促进体内的分解代谢，抑制合成代谢，从而降低肥胖者的体重，以达到减肥的目的。每天饭后还可以搭配饮用一杯，它可以辅助排毒减肥。
&&&&&& 2、药物减肥的利弊
&&&&&& 药物减肥相对于绿色减肥来说,有一定的危险.因为药物减肥是通过进食减肥药、减肥茶或排油丸等药物去抑压食欲，阻止身体吸收营养及脂肪，将大量水份排出体外.好处是见效快而显著,不用节食和运动,少受一些因为减肥而带来的痛苦.弊端是对身体产生副作用.皮肤变得暗哑无光，身体内的细胞收缩，活动能力大大降低，影响体力和健康。
&&&&&& 二、运动减肥
&&&&&& 运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。也可使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。
&&&&&& 1、运动减肥的原理
&&&&&& 调节神经与内分泌功能。正常人之所以能保持相对恒定的体重，主要是在神经系统和内分泌系统的调节下，合成与分解代谢相对平衡的结果，肥胖者的这种调节机能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，多余的糖类、脂肪就以脂肪的形式储存起来。加强运动，可以改善神经与内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。 　
&&&&&& 增加体内脂肪和糖的消耗。食物中的脂肪进入体内后，分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中，如果摄入含脂类物质愈多，脂肪组织就愈增加。另外，糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时，肌肉活动需要热量，因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，脂肪细胞得不到补充，反而还要支出，于是就缩小变瘪。
&&&&&& 2、运动减肥的种类
&&&&&& 耐力性运动：适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。
&&&&&& 力量性运动：力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。
&&&&&& 球类运动：体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。
&&&&&& 3、运动减肥的缺点
&&&&&& 并非所有的运动都有减肥效果。大强度运动后，血糖水平会降低，使人食欲大振，一不小心，吃下的食物热量就会超过运动时消耗掉的热量。而短时间运动，如跳健身操，持续时间大约只有1个小时左右，此时脂肪才刚刚开始分解,你却停止了运动，哪有什么减肥效果。还有快速爆发力运动，得到锻炼的主要是白肌纤维，这类纤维横断面较粗，用此方法减肥，只会越练越壮。
&&&&&& 健康提示：
&&&&&& 有氧运动的运动形式和项目甚多，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太极拳、爬楼梯划船等。相关研究表明，进行有氧代谢运动关键要保证一定的运动量和持之以恒。成年人有选择的参加上述运动项目进行锻炼，基本上可以达到中度有氧代谢运动的效果。肥胖老人可选自己喜爱且易于坚持做到的运动项目，运动量要适合自身条件，运动频度一般为每周3&5次，每次运动20&60分钟即可。运动强度要达到有效心率限度，运动初期心率以110次/分为宜，经过1&3周后，可逐渐升到140次/分。这样每搏输出量接近并达到最佳状态，收效则较为明显。 　
&&&&&& 三、针灸减肥
&&&&&& 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。
&&&&&& 1、针灸减肥的原理
&&&&&& 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
&&&&&& 2、针灸减肥的优点
&&&&&& 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦，同时还能调理经脉和内分泌。
&&&&&& 3、针灸减肥的缺点
&&&&&& 中医讲究调理，所以，针灸减肥个体差异很大。如果去没有资质的美容院进行针灸，有可能因针刺不当，引起心、肺和肝等内脏损伤，甚至感染艾滋病。
&&&&&& 适宜人群：
&&&&&& 20～50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。
&&&&&& 四、饥饿减肥
&&&&&& 一类是节食法，拒绝主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或汤类;另一类则是抠食法，对美食照吃不误，然后偷偷溜到厕所，用手或牙刷等抠舌根，将刚吃的食物吐出。
&&&&&& 1、饥饿减肥的优点：
&&&&&& 此种减肥方式完全没有药物的副作用，不用辛苦锻炼，也不用忍受手术的痛苦。
&&&&&& 2、饥饿减肥的危害
&&&&&& 饥饿减肥听起来很&天然&，其实很危险：会引起营养不良、代谢率降低、贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛没有光泽等现象。减肥效果明显，却易反弹，一旦停止节食，饥饿的细胞会无选择地吸收营养，加重肥胖。而且，节食久了极易导致厌食症，危及生命。
&&&&&& 经常扣喉带来的后遗症也不少。在呕吐过程中除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质。胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙，严重时更会令手指皮肤溃烂;吐出电解质则会增加心脏负荷。另外，长期扣喉可衍生多种毛病，如腹泻、习惯性呕吐及营养不良等。
&&&&&& 健康提示：
&&&&&& 节食并不是不吃，而是从早到晚定时、定量积极主动地吃!早餐前吃个水果，上午十点和下午三点加餐，一天三次脱脂奶、500克蔬菜、150克至300克主食温热吃等等都是聪明节食的方法。节食只能作为辅助，但不应该成为你减肥的主要方法，要想真正减肥就必须找到适合自己的方法
&&&&&& 五、抽脂减肥
&&&&&& 抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。
&&&&&& 1、抽脂减肥的方式
&&&&&& 目前抽脂减肥手术的方法主要有电动法、注射器法、超声波、共振抽脂、电子脂肪抽吸脂。
&&&&&& 2、抽脂减肥的优点
&&&&&& 只需半小时至1小时的时间，体重立刻减轻，且想瘦哪里就瘦哪里。减重的同时，还降低血胰岛素水平，预防糖尿病,减少人机体的耗氧量和心脏的工作负荷，有利于防止心肌代偿性肥厚。
&&&&&& 3、抽脂减肥的缺点
&&&&&& 单抽一个部位会导致身体比例不协调。例如做了双臂抽脂，就会显得背上肉更多，只得再做背部抽脂。术后还要穿上紧身衣，如果正逢天热出汗多，一个多月的恢复期很难捱。术后，需常做按摩，不然局部皮肤会变得不光滑，淤血不易退去。如不注意调整饮食，体重依旧会反弹，与术前无异。
&&&&&& 适宜人群：
&&&&&& 吸脂减肥一般只适合年龄在18-55岁，有局限性脂肪堆积者但是没有器质性的心肺疾病，而且没有严重的药物过敏史，没有出凝血障碍的均可行吸脂术。
&&&&&& 六、减肥注意事项
&&&&&& 1、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
&&&&&& 2、饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
&&&&&& 3、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
&&&&&& 编后语：减肥一定要适度，以保障应有的健康。每个人肥胖的原因都不相同，再有效的减肥方法也不能适合所有人，要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的健康减肥产品，才能如愿以偿地保持苗条身材，实现瘦身美颜的目标。
浅淡五种常见减肥法的利与弊的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
评论排序：
看过浅淡五种常见减肥法的利与弊的人还喜欢看...|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
健康-减肥频道
Health &&Fitness
不用进美容院就可以瘦脸的秘籍
脸型大就会影响视觉美观，娇俏可人的小脸蛋更容易装无辜扮可爱，有些人就是因为自己脸型大所以走进了美容院进行美容手术。其实脸型大是有多种原因的，可能是肌肉松弛，也有可能是面部脂肪大，了解的你脸型大的原因你就可以相应的做一些食物的调整和一些瘦脸动作，你就可以你进美容院一样可以拥有娇俏可人的脸蛋。
　　脸型大就会影响视觉美观，娇俏可人的小脸蛋更容易装无辜扮可爱，有些人就是因为自己脸型大所以走进了院进行美容手术。其实脸型大是有多种原因的，可能是肌肉松弛，也有可能是面部脂肪大，了解的你脸型大的原因你就可以相应的做一些食物的调整和一些瘦脸动作，你就可以你进美容院一样可以拥有娇俏可人的脸蛋。
　　一、由于面部脂肪堆积产生大脸
　　所谓“脂肪堆积型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。
　　不少女生都说自己身体还没有长胖前，脸上已经开始堆积脂肪。这种情况就是脂肪堆积的脸型。如果还是有些不能确定，用手捏住颊部皮肤，并用力咬紧牙关，感觉肌肉没有变紧张便更可以确定是皮下脂肪增加的结果。
　　解决方法：这种类型的脸型，想要瘦脸，需要针对的便是脂肪的溶解，一般来说，脂肪消减，脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜、大蒜、胡椒及辣椒等食物，这些都可以促进血液循环，加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择糖分较低，像荔枝、西瓜等水果尽量少吃。
　　二、由于面部肌肉松弛产生大脸
　　很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。
　　在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话来运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。
　　解决方法：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子、胡萝卜、菠菜、青椒，都是多多益善。
相关标签：
上一篇:没有了
互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案
Inc. All rights reserved.
SP证:闽B2-
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据 不良信息举报电话：1
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.微信二维码
贺：三亚总代理开业大吉贺：海口总代理开业大吉贺：宣城总代理开业大吉贺：虞城店开业大吉贺：云南蒙自店开业大吉
贺：厦门总代理开业大吉
贺：浙江省良朋店开业大吉
贺：浙江省武康店开业大吉
贺：浙江梅溪店开业大吉
贺：焦作的西向店开业大吉
贺：天津的宝坻店开业大吉
贺：河南的汝南店开业大吉
贺：河南的登封店开业大吉
贺：河南的西华店开业大吉
贺：河南的港区店开业大吉
贺：河南兰考的张君墓店开业大吉
贺：河南郑州的大孙庄店开业大吉
贺：河南郑州的刘集店开业大吉
贺：河南项城的三店店开业大吉
贺：安徽的广德店开业大吉
贺：三亚总代理开业大吉
贺：海口总代理开业大吉
贺：许昌总代理开业大吉
贺：郑州总代理开业大吉
贺：新乡总代理开业大吉
贺：福建沙县店开业大吉
贺：连云港店开业大吉
贺：安徽芜湖店开业大吉
贺：浙江磐安店开业大吉
贺：上海杨浦区开业
贺：上海浦东区开业
贺：上海奉贤区开业
贺：浙江省台州市开业
贺：山西晋城店开业大吉
贺：西藏拉萨店开业大吉
贺：湖北武汉店开业大吉
贺：湖北武汉汉口店开业大吉
贺：山东省菏泽2店开业大吉
贺：山东省菏泽店开业大吉
贺：山东省定陶店开业大吉
贺：山东省单县店开业大吉
贺：瘦丽上海店开业大吉
贺：安微省亳州店开业大吉
贺：安微省谯城店开业大吉
贺：安微省涡阳店开业大吉
贺：安微省蒙城店开业大吉
贺：安微省利辛店开业大吉
贺：安微省阜阳店开业大吉
贺：安微省太和店开业大吉
贺：安微省颍上店开业大吉
贺：安微省阜南店开业大吉
贺：安微省临泉店开业大吉
贺：安微省六安店开业大吉
贺：安微六安新区开业大吉
贺：安微省寿县店开业大吉
贺：安微省霍邱店开业大吉
贺：安微省安丰店开业大吉
贺：安徽省庐江店开业大吉
贺:安徽省亳州形象店开业大吉
贺：安徽省坟台店开业大吉
贺：安徽省原墙店开
瘦丽国际专业减肥林州店
瘦丽专业减肥新密店
瘦丽国际专业减肥河北永年店
瘦丽专业减肥
瘦丽专业减肥楼王分店
瘦丽专业减肥八岗店
瘦丽专业减肥 富阳分店
瘦丽专业减肥延津分店
瘦丽专业减肥港区山顶店
瘦丽专业减肥嘉祥店
瘦丽专业减肥临颍龙悦和成
瘦丽专业减肥逐平店
瘦丽专业减肥曲梁店
瘦丽专业减肥裴沟店
瘦丽专业减肥 滨湖店
瘦丽专业减肥安吉分店
瘦丽专业减肥梁山分店
瘦丽专业减肥淮阳店
瘦丽专业减肥 临颍店
瘦丽专业减肥杜集店
瘦丽专业减肥油田店
瘦丽专业减肥辛店分店
瘦丽专业减肥原阳店
瘦丽专业减肥韩边
瘦丽专业减肥睢县店
瘦丽专业减肥永城店
瘦丽专业减肥商丘分公司
瘦丽专业减肥淇县店
瘦丽专业减肥薛店分店
瘦丽专业减肥杞县店
瘦丽专业减肥宁国分店
瘦丽专业减肥魏县分店
瘦丽专业减肥三义寨分店
瘦丽专业减肥谷营分店
瘦丽专业减肥兰考分店
瘦丽专业减肥楼王分店
瘦丽专业减肥偃师分店
瘦丽专业减肥鲁山分店
加盟店展示
加盟店展示
加盟店展示
加盟店展示
加盟店展示
加盟店展示
加盟店展示
加盟店展示
　　针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸...
地址：香君路林河家属院北门（港岛东400米路南）
电话：&&88625
联系人：姚经理（技术总监）您好， []|
站立扭腰轻松摆脱下半身臃肿
女人饮茶 喝对时间更养生
10款丰胸汤吃出C杯胸不是梦
注意 15种食物让你一夜爆肥
被所有减肥人士奉若神明的苹果减肥法是否能让你在夏季到来前拥有绝佳身材？本期由碧生源特约赞助减肥实验团将为你揭秘……[]
瘦身“微”力量
女性瘦身美体
减肥大作战
瘦身微话题
对于五花八门的减肥方法你是否望而却步？不知道该选择哪一个？来看实验团的小白鼠为你揭秘吧……
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:已经在尝试了，不过我是晚上和早上吃，中午还是继续吃饭，不过中午的量特别少。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了， /微笑用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤， /玫瑰详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。 /得意
: /微笑 /玫瑰减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。 /玫瑰
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。 /微笑 /可爱
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:健康最重要！人靠衣装，素沫女装：
:你想要健康瘦身吗？你想要甩掉多次减肥却甩不掉的肥肉吗？你想要把自己的小肉肉减掉，还能保持身体的健康吗？您可以加下我的QQ：，欢迎大家随时来Q我，我可以帮到你~~~只要你有需求。
:你想要健康瘦身吗？你想要甩掉多次减肥却甩不掉的肥肉吗？你想要把自己的小肉肉减掉，还能保持身体的健康吗？您可以加下我的QQ：，欢迎大家随时来Q我，我可以帮到你~~~只要你有需求。
:出售月瘦10~40斤减肥药，百分百瘦。绝对有效.微信：xinyue1588
:减肥试用装 3天30元 立减3-8斤
:减肥试用装 3天30元 立减3-8斤
:|| (@fensedechu1211): &||&e /色身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211):
/q尴尬&||&b /偷笑哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
:|| (@fensedechu1211): &||&e /a大笑身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /m恶心身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /y鼻屎身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /可爱办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:|| (@fensedechu1211): &||&e /l登场身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /可爱办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:|| (@fensedechu1211): &||&e /y鼻屎身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /j囧身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /l登场身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /g微笑办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:|| (@fensedechu1211): &||&e /aa鄙视身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /g微笑办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&h /j开心办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&b /c害羞哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
:&||&b /h飞吻哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
:|| (@fensedechu1211): &||&e /色身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /h飞吻办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&h /j开心办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&h /h飞吻办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&b /阴险哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法http://26996.
:|| (@fensedechu1211): &||&e /j囧身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /a大笑身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /c发呆身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&b /可爱哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
:||(@fensedechu1211): &||&a /aa晕 /aa鄙视90斤才是真完美！！外用一贴就瘦，靠它我把水桶腰和大象腿都给减掉了！！身材好的就像车模一样 ~！来上一贴吧！戳这里
:&||&b /q耍帅哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
: /呲牙&||&b /憨笑哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /色&||&b /w飞吻哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /k飞吻&||&b /色哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /尴尬&||&b /v抓狂哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
:减肥实验团# /尴尬&||&b /k顶起哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /闭嘴&||&/偷笑b哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
专家大讲堂
不屑做变脸魔术师，认为美丽须永恒[]
做时尚教父 累并快乐着
算算你的理想体重
测测你的肥胖程度
测测你的标准三围
美丽秘籍雕塑曲线操 油脂甩光光…[]
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved