人怎样才能长生不老?
你是秦始皇吧?疯子.小盆友,人是不可能长生不老的.唯有你对世界作出贡献,你才能永远活在人们的心中.这样的精神不灭 也等于是长生不老了吧.
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公司如何做到“长生不老”？
　　文/新浪财经专栏作家 邓立君
　　我们是不是永远没有机会了呢？答案很简单，他们再有钱也会死。我们只要用他们的方法等到他们那个年龄，我们就成为了他们。另一个好消息是，他们的方法是公开的。想起一个很有可能会打乱节奏的冷笑话：勇敢的年轻人终于杀死了恶龙，然后自己长出了鳞片，变成了恶龙。
特修斯之船
　　一艘可以在海上航行几百年的船，只要一块木板腐烂了，它就被替换掉。依此类推，直到所有的功能部件都不是最开始的那些了。问题来了，最终的这艘船是否还是原来的那艘船，还是一艘完全不同的船？如果不是原来的船，那么在什么时候它不再是原来的船了？这是古老的特修斯之船(The Ship of Theseus)思想实验。
　　更现代的例子就是一个不断发展的公司，直到某一阶段公司成员中没有任何一个原始成员，在不断并购和更换股东之后仍然保持原来的名字。
　　到底这个公司不变且不可拆分的“本质”在哪里？固定资产、创始人、目前的管理层、大股东都代表不了公司不变的本质。有人会提出来品牌、制度或者是公司的文化，但是这些又是可以拆分或者是变化着的。
　　再想，每当周末公司停止运营的时候，公司剩下一堆机器和办公桌椅，公司停电停水暂时失去了它们的血液和神经细胞，但是周一又能神奇的满血复活。到底是谁在指挥着这一切？公司那个客观、可以辨认的总指挥到底在哪里？
　　我们常常说公司在成长，到底是哪个具体的本质在成长？用放大镜甚至是显微镜来看的时候，他们都在以不可思量的速度变化着。公司的“零件”在时时刻刻更换着，上一刻我们观察到的那个公司跟这一刻已经有所不同，哪一刻我们观察到的才是我们以为的那个公司呢？
　　因此，公司似乎只是一个由诸多因素拼凑起来不断进行着的怪物。与其把公司当做一个独立有形的实体，还不如把它当做一个不断展开、自发活动的经验。这有点类似于爵士乐手的即兴演奏――每个人弹奏的乐章也许略有不同，作为一个整体，他们还是能像模像样的进行着。
历史上有名的‘东印度公司’
　　我们能观察到的永恒事物根本不存在，而公司想要“永续经营”则只是一个善意的祝福而已。我们想要给公司一个估值、一个定价，而这个定价的基础却在不断新陈代谢着。
　　我们似乎在寻找绝对真理的道路上迷失了。
　　历代帝王和企业家追求基业长青――他们努力的想要创造和延续万世景仰的繁华。平民老百姓也许只能致力于延长寿命和一些基本的快乐，用天文望远镜看，它们都只有相对的区别。
　　按照世俗的观念，退一步寻找相对真理似乎更加有“现实意义”。理解到世事无常，我们越来越倾向于去寻找具有长期投资价值的企业。因此，“可预见的未来”成了行业里对预测的常见状语从句。
　　值得安慰的是公司的经营寿命可以远远长于我们自己的生命。巴菲特说曾研究可口可乐1896年的年报――似乎那些掌握了相对真理的人主宰着这个世界。这些人骨子里充满了对变化的厌恶。
　　然而，“相对”不成功的我们更多的是充满对“变好”的期待。我们投资成长类企业，希望它们能战胜对手成为下一代王者；我们投资周期性的公司，希望在它们最风光的时候卖出。我们厌恶平淡，向往成功，这个想法是如此的强烈以至于我们不愿意去听可能会“变坏”的意见。令人不安的是，这听起来有点像赌徒。
　　我们是不是永远没有机会了呢？答案很简单，他们再有钱也会死。我们只要用他们的方法等到他们那个年龄，我们就成为了他们。另一个好消息是，他们的方法是公开的。想起一个很可能会打乱节奏的冷笑话：勇敢的年轻人终于杀死了恶龙，然后自己长出了鳞片，变成了恶龙。
　　事情还没有结束，哲学家Thomas Hobbes后来对特修斯之船进行了延伸，如果用船上取下来的老部件来重新建造一艘新的船，那么两艘船中哪艘才是真正的特修斯之船？
　　请相信，有些东西是会延续的。
　　(本文作者介绍：深圳前海黑天鹅资产管理有限公司执行董事、首席投资官。) 　　本文为作者独家授权新浪财经使用，请勿转载。所发表言论不代表本站观点。
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深圳前海黑天鹅资产管理有限公司执行董事、首席投资官。
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想“长生不老”？听听科学家怎么说
文/邓子卿（编译）
来源：赛先生
人类益寿延年的愿望自古有之，中文世界充满了长寿的各种建议，但绝大多数是没有科学依据的人云亦云。
人为什么会衰老？在最近发表在《细胞》上的一篇综述文章中，对近年来延缓衰老的研究进展进行了总结，文中介绍了一些得到实验验证的、能有效延缓衰老的方法。科学家们们的工作通常以“为什么“作为开始。那么，读者有没有想过我们为什么要延缓衰老呢？难道科学家也想”长生不老“吗？好奇心是研究的一大动力，延缓衰老的研究绝不是仅仅为了个人的长寿，而是有助于整个社会的发展。衰老一直是引发哮喘，中风和心血管疾病等各种致命疾病的最大诱因。而根据世界卫生组织的预测，受衰老相关疾病影响的人口将在20年内增长一倍。到那时，社会将会为这些疾病产生的医疗费用背上巨大的经济负担。抗击衰老从而预防相关疾病发生，这才是衰老相关研究的社会价值。研究价值明确了，那第二个问题也就来了，“长生不老“可行吗？在回答这个问题之前，还得了解到我们为什么会衰老死亡。部分科学家认为，个体的衰老和死亡能增加整个种群的进化优势。他们认为衰老很有可能是一种利他性的内在程序。假设有这样两个种群，一个内部存在一些个体能在恶劣条件下（如饥饿）程序性死亡，另一个则全是自私的个体只想着自己的长寿。当自然环境变化导致危机来临时（如食物不足），在前一个群体中个体的牺牲使其他个体有可能得到充足的能量，而在后者中所有的个体为了避免衰老都需要大量的能量（细胞的修复损伤功能需要大量能量），结果只能是每个个体都得不到足够的能量。在自然选择的压力下，前一个种群将更容易生存下来，而后者将被淘汰。回到可行性的问题，正是衰老死亡的这种程序性，让科学家意识到衰老是有可能被操纵的。也就是说，“长生不老”在理论上是可行的。既然有可能，为什么不试试呢？科学家们为了找到延年益寿的方法已经展开了多方面的研究。不过因为这类研究通常时间跨度大，可重复性低，有些研究的结论甚至互相矛盾。最近，来自美国国立卫生院（NIH）的RafaeldeCabo与来自瑞士和澳大利亚的其他多名研究者就尝试对延缓衰老的研究进展做一个小结，试图确定那些“可靠”的延年益寿的方法。如何避免衰老？为了得到可靠的结论，作者在筛选相关研究时设定了三个标准，1）只关注能延长寿命的因素（而不是那些减少寿命的），2）在三种或以上的生物上测试过，3）被三个或以上的实验室独立验证过。RafaeldeCabo等人能满足这三个标准的延缓衰老的方法其实并不多，包括热量限制，禁食，以及一些小分子物质，如亚精胺（人体内的一种多胺物质），二甲双胍（一种降血糖药物），白藜芦醇（葡萄的一种天然活性成分，具有抗氧化能力）和雷帕霉素（一种免疫抑制剂）。作者接着对这些延缓衰老的方法做了详细介绍，并探讨了延缓衰老内在的分子机制。下面我们就来仔细了解下这些延缓衰老的方法。1.热量限制热量限制指的是在保证营养充足的情况下减少每天的热量（卡路里）摄入，热量控制与节食不同，节食是通过控制饮食来调控体重。有实验表明，小鼠每天减少30%左右的热量摄入长寿效果最佳。由于相关科学实验难以在人体上展开，科学家对人类热量控制的量进行了推算认为，对人类而言减少15%左右的热量可能更为理想。但是热量限制与长寿的相关性在酵母菌，蠕虫，果蝇，小鼠，犬，灵长类（猴子）上都得到了实验验证。而在人类身上，对二者相关性最好的支持来自日本冲绳县的一个长寿人群。冲绳人寿命显著高于日本其他地方，而冲绳人相比于日本的其他地方最大的不同在于，他们吃很少的食物，同时保持锻炼身体。而当冲绳人移民到巴西，开始西方式的饮食和作息后，不仅体重明显增加，他们的寿命预期居然降低了整整17年。不过需要注意的是严重的热量限制（30%）会导致体重过轻并造成其他副作用。还有研究表明长期的热量限制有几率引发生育能力下降，性欲下降，月经不调，骨质疏松，伤口难以愈合等问题。体型偏瘦的人则特别需要注意，即便是适度的热量限制，都有可能对身体造成损伤。2.禁食考虑到长期的热量限制可能带来的副作用，那么有没有一种既利用热量限制而又能减少健康风险的方法呢？禁食——这个在佛教，道教，基督教，印度教，犹太教，伊斯兰教都有使用的宗教仪式（斋戒）——就提供了这样一种可能性。禁食通常指的是在12小时至3周内完全不、或者只摄入少量食物，之后恢复正常饮食频率和热量摄入（区别于热量限制，热量限制并不改变饮食频率）。根据实施方式的不同，禁食又可以再细分为隔天禁食（每隔一天禁食一天），间歇性禁食（每周禁食一到两天）和周期性禁食（每三周或更长禁食三天）。和热量限制相比，禁食更加便于实施和统计，禁食的长寿效应在也人体上得到过验证。研究者发现，一部分西班牙居民，在家庭护理中使用隔天禁食疗法后，比其他居民寿命更长，因衰老相关疾病所导致的死亡率也更低。另一个有趣的现象是，在第二次世界大战期间，经历过食物短缺的成年人寿命反而更长。不过考虑到战争期间人们在心理和生理上受到的诸多影响，很难下结论说这是由禁食产生的长寿效应。禁食的长寿效应在小鼠实验中得到了证实，被实施隔天禁食的小鼠寿命居然比正常小鼠高80%之多。适当禁食不仅能延长寿命，还有可能提升健康品质。首先，禁食是一种最有效的降低血压的方法，但需要注意的是，通过禁食降低血压的方法，需要在医生的指导下进行。对患有哮喘的肥胖病人的跟踪研究则发现，进行2到4周的隔天禁食能有效缓解哮喘症状。多项动物实验表明，禁食能降低很多衰老疾病的发病风险，包括神经退化，癌症和心血管疾病等。对小鼠的实验发现，禁食有助于提高部分癌症的化疗疗效。研究者指出，这很有可能是因为癌细胞需要更多的能量来完成增殖，在能量不足时，比正常细胞更容易死亡。需要特别指出的是，禁食并不适合所有的人。儿童时期的食物不足很容易导致营养不良，进而引发更多的身体损伤。而体重较轻的人群、I型糖尿病、高血压患者，如果不当禁食会造成严重的健康损害甚至死亡，所以这类人群如果想要禁食的话，必须在医生的监护下实施。3.抗衰老药物上面介绍的方法都是“做减法”，那有没有像古代人想象的灵丹妙药那样“做加法”的方法呢？古代人的这个愿望其实也是现代医生们的愿望，经验告诉他们：尽管过度肥胖的人都知道减肥就能大大降低患代谢疾病的风险，并且能延长自己的寿命，但是真的有毅力减肥成功的却是少数。2005年一项针对美国肥胖个体的研究就发现，一年内能减掉10%体重的肥胖症患者，仅占总患者数的两成。鉴于此，很多科学家都在研究可以产生类似热量限制或禁食效果的药物。幸运的是，还真有这么几种有效果的药物。下面我们就来看看这些潜在的“灵丹妙药”。白藜芦醇（Resveratrol）是发现于葡萄和红酒中的一种天然多酚。早年间，人们发现了一个被称作”法国悖论“的奇怪现象，法国制造红酒的工人们经常大鱼大肉摄入很多脂肪，但他们却很少患心血管疾病。研究者发现，这很可能是红酒中的白藜芦醇的功效。实验显示，当猴子摄入高糖高脂的食物时，摄入少量白藜芦醇有助于维持胰腺内稳态，提升血管功能。小鼠在摄入高脂肪食物时摄入白藜芦醇则能延长寿命，不过白藜芦醇摄入并没有延长正常饮食小鼠的寿命。但是白藜芦醇的长寿效应在果蝇、蠕虫和酵母菌等其他真核生物上被观察到。白藜芦醇对正常饮食人群的长寿效应还有待验证。雷帕霉素（Rapamycin）是发现于复活节岛的一种土壤微生物分泌的天然产物，复活节岛又名雷帕努伊岛（RapaNui），这种物质就被命名为雷帕霉素。在其延缓衰老的效果被发现之前，雷帕霉素在临床中就作为免疫抑制剂，用于治疗器官移植等引起的排斥反应。雷帕霉素的长寿效应也在多种真核生物上得到实验验证，包括酵母菌、果蝇、蠕虫和小鼠。不过考虑到雷帕霉素对人体免疫反应的抑制能力，这种药物并不太适合人体用作延缓衰老的药物。事实上，已经有不少报告指出，长期服用雷帕霉素会产生贫血、肺炎等严重的副作用。亚精胺（Spermidine）是一种能引发细胞自噬的多胺类物质。自噬是细胞维持稳态的一种方式，衰老细胞的蛋白质可以通过自噬途径降解被重新利用。普通人体内的亚精胺含量通常随年龄的增长而减少，不过百岁老人却是例外，这一发现暗示了亚精胺与长寿的潜在联系。小鼠实验显示，短期摄入亚精胺会激发多个器官内的细胞自噬，长期摄入亚精胺则能延长小鼠的寿命。类似的长寿效应也在其他多种真核生物上被观察到。除此以外，亚精胺还有缓解神经系统疾病的功效。患有肌萎缩性脊髓侧索硬化症的小鼠在服用亚精胺后，神经退化和运动功能障碍都有所缓解。这些神经系统疾病也与细胞自噬息息相关。二甲双胍（Metformin）最初提取自植物山羊豆（Frenchlilac），是一种被广泛用于治疗II型糖尿病的药物。二甲双胍能够间接的激活细胞内调控能量代谢的一个关键蛋白AMPK，从而改善由II型糖尿病引起的代谢失衡。有趣的是，AMPK在热量限制条件下也会被激活。近期的研究也发现，二甲双胍和热量限制引起的细胞代谢改变十分相似。二甲双胍还能抑制慢性炎症并减少氧化应激，而这两个变化正是健康长寿的重要因素。不过能证实二甲双胍的长寿效应的动物实验还相对匮乏。最近有研究表明，有较高风险患乳腺癌的小鼠在摄入二甲双胍后寿命有所延长。让我们期待“永生”的未来吧！如前文所说，正是细胞衰老死亡的程序性，给了科学家们提供了操纵细胞衰老的机会。而如今现代医学和生命科学的发展，也让我们能够深入到细胞内的分子水平一探究竟。细胞内的一切生理过程，都是由各种分子和蛋白来调控的，衰老也不例外，上面介绍的各种长寿方法都是通过影响细胞内某些分子和蛋白来实现的。热量限制和禁食都能减少生长激素、胰岛素、类胰岛素生长因子（IGF1）等生长因子的分泌，而这些生长因子正是加速衰老的重要因素。有研究表明，具体调节机制可能是通过营养信号传导通路（如mTOR/S6K）完成的。细胞利用这些营养信号传导通路感知细胞内的氨基酸、能量、氧含量的变化，从而做出反应调节自身的生长与繁殖。白藜芦醇、雷帕霉素和亚精胺，都是通过引发细胞自噬从而延长个体寿命的。亚精胺能直接激活细胞自噬。雷帕霉素通过抑制mTOR信号通路来激活细胞自噬。白藜芦醇则是通过激活SIRT蛋白（一种长寿家族蛋白）来激活细胞自噬。如前文所说，自噬可以清理那些衰老的细胞，同时高效的加以利用，从而维持其他健康细胞的稳态。二甲双胍主要是通过激活AMPK蛋白来达到与热量限制类似的效果。二甲双胍还能抑制线粒体内的能力代谢，激活抗氧化基因的表达，从而保护细胞免于氧化损伤。有理论认为氧化损伤是衰老的真正原因，不过还未成定论。在文章的结语中，作者指出虽然这些方法有很有希望用于以后延缓衰老的临床应用，但是大部分仍然缺乏足够的人体试验以及长期的风险评估。对此，还是需要大量的科学研究来验证这些方法的安全性。（饶毅、鲁白、谢宇三位学者主编的《赛先生》──与科学同行，关注科学与文化。微信号：iscientists）
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菜谱长生不老的做法
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1.将大肠洗净，用清水煮熟，再一破四开，切成4厘米长的条；2.将切好的肠条用料酒5克，酱油4克抓拌均匀；3.水发海参大个的斜刀切寸长条，小个的一破两开，用开水焯一下捞出控净水；4.腌雪里蕻梗去硬皮用冷水泡去咸味，挤干水，切成4厘米长的段；5.炒勺上火放花生油，烧至六七成热时，把大肠段下勺，炸成金黄色时，立即下入雪里蕻段炸四五分钟，倒入漏勺控油；6.汤勺上火，放熟猪油10克，用葱花10克炝勺，葱花变黄时，用高汤75毫升一烹，用漏勺捞出葱花不要，立即放入炸过的大肠、雪里蕻梗，再加料酒10克、白糖3克、盐、酱油、姜汁5克，烧制；7.另起一锅放适量油烧热，投入花椒炸出香味后，捞出花椒不要，将锅放小火上待用；8.待烧开撇去浮沫，放入海参，勺移小火烧约3分钟，再回到旺火，放味精2克，尝好口味，用湿淀粉15克吃芡，芡熟汁浓，淋入花椒油，鸡油5克，即可出勺装盘。
菜谱长生不老的注意事项
　　长生不老的制作要诀：1、芡汁下锅，用手勺轻轻推动，避免粘锅，让淀粉充分糊化熟透，方能明汁亮芡，切忌勤速乱搅；2、因有过油炸制过程，需准备花生油750克，实耗约30克。食物相克：海参与醋相克，不宜与甘草同服；蚕豆不宜与田螺同食。
不管你食什么都没有用,全世界的什么家多的是,但只要你修到身心分离,...
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食品卡路里排行榜　　No.1【人工智能】
　　不知大家是否还记得在《黑客帝国》中的一个匦面，一个超级插头插入里欧的届脑，然后他瞬间就变成了功夫高手。也许当时我们会认为这是一项不可能实现的技术，但是我不得不告诉你，这项技术真的存在！这项技术就是人工智能，它的作用类似一座桥梁，用来连接电脑和人脑，使得两者可以同步进行数据传输，届时我们就可以通过电脑来控制人脑，通过电脑来重启神经认知能力，以此来达到快速灌输知识的目的。这项技术还可以用来加强我们本身的机能，延续我们的生命。
　　No.2【DNA修复】
　　我们这里强调的DNA修复主要是通过DNA自身的活性来实现DNA的不断重组，修复我们正在衰退的机能，并非像《X战警》里那样通过DNA的改变来获取一些超能力。实际上，科学家们现在就在研究如何才能够启动DNA的自我修复能力，而且已经取得了一些实验成果，他们把小白鼠DNA中的某个DNA删除了，而其他的DNA就开始了对这个DNA的修复。谷歌的Calo也是基于这一领域在做探索。
　　No.3【抗衰老酶】
　　衰老在我们的印象中是一种不可抵抗的自然法则。在2007年的时候，通过研究发现了SIRT3和SIRT4这两种酶，它们对人延缓衰老起着很重要的作用。这两种酶的作用就像是细胞的电池，负责给人体细胞提供能量，所以科学家们正在寻找一种方法来重新启动这些酶，如果启动了这些酶就可以延缓我们的衰老，所以我们相信会有这样一天：我们能够返老还童。科学家说以后这两种酶被提取出来后，当你洗澡的时候加入一滴就能够激活细胞活性，保持青春，就会像青春之泉一样。
　　No.4【大脑移植】
　　虽然大脑的工作原理现在仍然是个谜，但是科学家已经通过小白鼠实验证明，可以通过培植部分脑细胞来治疗脑缺陷，而且最近几年，这项技术的实验已经覆盖到鸟类，科研人员成功地将雀科的脑细胞移植到了鸡身上，之后鸡的听觉和发声有了相当大的改变。这两项成功的实验让科学家确信可以成功培养出&大脑种子&，只要将其放人大脑的正确位置，那么就可以保持大脑的活性，永远不会衰退。
& & No.5【器官复制】
　　现在我们身体的某些器官出现病变后，只能靠别人捐献而来的器官替换，而且很容易出现细胞排斥的现象。但是在未来，只需要一些本体的细胞，然后就能通过一个设备复制出我们所需要的器官，这样做的好处就是不用担心细胞排斥现象的发生。现在密苏里大学已经开始了对于人类血管复制的研究，如今的3D打印领域也有多起涉足生物科技的合作。
　　No.6【下载&思想&】
　　有科学家预计，在不久的将来，科学技术会发展到可以下载我们的&思想&。某科学家提出了一种科学遐想，他认为未来会有这样一台电脑，里面可以存储我们的所有&思想&，当我们的肉体死亡后，只需找到新的身体就能下载我们的&思想&，以此来让我们长生不老。
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