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如何克制自己不玩，而去学习？
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问一个问题：　玩　和　学习　矛盾么？答案是　　玩　和　学习同样重要。所以你应该这样问，怎样协调好玩和学习的时间关系。不玩是不行的，玩也是一种学习，上网可以解除到最前瞻的咨询，可以和别人交流，有什么不好？
但是就像我所说的，玩和学习的时间协调才是最重要的。
给自己几个小时专门的写作业学习的时间。这个时间里，你可以到一个没有电脑的房间里学习。同时要告诉自己，这是学习时间，任何人不能剥夺，包括自己在内。就好像任何人不能剥夺玩的时间一样。必要的话可以请你的父母帮助你。
这几个小时是做给你自己的，不是做给别人看的，所以一定要很认真和努力。
当着几个小时结束的时候，或者你提前完成了作业和学习的任务的时候，剩下的时间，就是你玩的时候了。那个时候，玩得心安理得，玩个痛痛快快。
虽然说起来简单，但是具体做的时候最大的困难还是要　　说服自己，好好利用那固定的学习时间。
我相信你一定能行！　　　
建议是好，但是我到那里去找女朋友啊！我也想过这样。无奈自己张得太抽象了，找不到女朋友！
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杨永龙,中学高级教师,教育部中小学骨干教师国家级培训对象,甘肃省骨干教师,甘肃省教育学会会员,中国管理科学研究院学术委员会特约研究员,全国科监委行业发展战略专业委员会委员,教育行业副理事长,甘肃省教育科学研究所兼职研究员,甘肃省中小学心理健康教育省级培训者团队成员,北京中美韩文化艺术院青少年心理文化研究员,甘肃省金川集团公司中小学总校学科带头人,为数百人提供了心理疏导和心理帮助。
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历史上的今天
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{list wl as x}{/list}怎样才能克制强烈的性欲望？_百度知道
怎样才能克制强烈的性欲望？
我有更好的答案
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找个人爽完了 性欲就会降低不少呢 你是憋的性欲太强了把
干嘛要克制咧
多做运动。。。。保证能行
自爽吧，现在工具五花八门的～
恶心男人真恶心
自己要分散注意力!
男人要注意自己的身体啊,小心被女人吸干了啊----呵呵呵
不克制会阳痿撒真笨!一两年还可以抗的住,以后就不行了.
找点事做分散注意力
只有自己克制
把注意力转移到自己喜欢的事上。白天出去散步，打球。晚上看电视、上网、少看不好的东西，最好不看。实在不行结婚
多运动,做事一定要注意力集中,尽量不去想那方面的事情最重要的是要有信心
为什么要克制
是啊```干吗克制
呵呵为什么要克制呢？想做就做呗
洗个凉水澡
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出门在外也不愁怎么样才能克制自己的思想，抵制诱惑？_百度知道
怎么样才能克制自己的思想，抵制诱惑？
提问者采纳
第一、认识自我，了解自我，深入自已的内心，不为自己的表象所迷惑。“我们最大的敌人不是别人，而是自已。”当今社会，是经济与科技高速发展的社会，竞争充满了社会的每个角落，虽然我们无时无刻都存在着对手，对手也无时无刻的都在给我们施予压力，但真正的敌人却是我们自已。我们的自身常常成为影响自己成功最大的绊脚石，很多时候，我们失败了，其实究其主要原因并不是因为别的人或者事，而是因为我们自已拉了自己的后腿。要让我们不拉自己的后腿，就必须认识自我，了解自我，认清自己的优点和缺点，充分利用自己的优点，避开自己的缺点。只有我们认识自我，在取得成绩时，才能保持平常的心态，不会因此而自满骄傲，丧失自我；只有我们认识自我，在遇到挫折和失败时，才不会被其击倒，一如既往的为着自己既定的目标而努力。任何人都不可能一帆风顺的就成功了的，也没有任何事情是不需要付出任何一点力量就能完成的，当我们遇到挫折时，当我们因为各种原因而不能再坚持时，我们就需要认识自我，这样才能重新找回自己航行的坐标，往胜利方向前进。我们常常以为已经完全了解自己了，其实是我们被自己蒙敝了，或者说我们自己不愿意了解自己，我们自己愿意被自己的表像所麻痹。要想认识自我，难的地方在于认识现在的自我，我们一直被以前的经历所迷惑着，只有认识了现在的自我，才是真正的认识了自我。在认识自我之前，我们首先应当明确自己的确不认识自已，这种想法应该是发自内心的，而不只是一句话，当你仔细思考1个小时之后，这种想法就应该已经完全充斥你的内心了。在认识自我的时候，我们一定不要被自己以前的经历所麻痹，人们总是很喜欢住在以前的回忆之中，而放弃了向前看的机会。不要以为这些都是废话，虽然乱七八糟的写了一大篇，但认识自我真的很重要，朋友，在我们培养自制力之前，我们就用仔仔细细的审视一下自己的内心，分析一下自己的情况，对自己的性格、特点、长处、短处、理想、生存目的、价值观、兴趣、爱好、憎恶、心理状态、身体状态、家庭背景、社缉偿光锻叱蹬癸拳含哗会地位、交际圈、朋友圈、现在处于人生的高峰还是低谷、长期或短期目标是什么、最想做的事是什么、自己的苦恼是什么等等的方面做个综合评估吧。我相信，当我们仔细思考之后，你将会发现，原来我们一直被自己所麻痹着，一直被自己所欺骗着。第二、掌握自己的思想，让思想受自己控制，而不是自已受思想支配。我们人的具体活动，都是由思想进行先导，活动受着我们思想的控制。但是，思想是构建在我们的肢体之上的，它必须起源于我们的身体。在思想控制活动之前，我们就一定要先将其进行正确的引导，或者控制。我们要想控制思想，让其受自身的驾驭，就要知道自己想做什么，能做什么，不能做什么。当我们明确了这些之后，就可以为自己的行为定下一个准则，利用这个准则来强制自己该做什么，不该做什么等等。要想掌控自己的思想不是件容易的事情，在我们活动进行过程中，我们原本为自己定下的准则会时不时的受到影响，这时，我们就得时不时的检讨自己的行为，思考自己的得失，这样才能重新夺回思想的控制权。比如说有的人正在学习，有同学去踢球，马上不能控制自己，虽然内心挣扎过，但很快便被自己所找的各种理由击溃了；有的人知道连续上网时间太长，对身体影响不好，但还是不能战胜网络对自己的诱惑。在这种时候，我们就必须掌控自己的思想，这样才能够主动的支配自己的身体。在我们控制思想的过程中，我们还应该提高自己的品德修养，一般说来，品德高尚的人能够更为理性的分析解决问题，抵制外界的诱惑，保持清醒的头脑以克制自我。第三，树立远大的目标，寻找自己的偶像。我们所说的目标，并不一定是要为共产主义事业奋斗终身，虽然乱步是教育工作者，但说实话，这个目标确实不容易树立，大部分时间都只停留在口头上。我们树立目标，有长期的和短期的，长期的目标，可以是自己今后想做什么职业，也可以是自已这一生想做成什么大事，也可以是多少岁可以找多少钱。总而言之，我们的目标应该是自己最想做的事情，当然这个目标最好不要是想一辈子打游戏或者以后当小偷什么的，我们的目标一定要是正常的，如果不是，那么你就要先审识一下自己的人生观，审识自己的内心世界，看自已是在人格上有什么问题。有了自己最想完成的目标，我们的思想和行动或多或少都会受到期影响，这样对我们自制力的增强将会起到非常大的作用。长远目标有时候对我们当前的行动可能起不了多大的作用，这个时候便需要我们确立近期目标，最好还有短期目标。比方说我们今天早晨体育锻炼要跑多远；作业什么时间一定要完成；这篇文章我们什么时候一定要背着；今天一定不能进游戏室等等。利用这些短期目标时刻端正自己的行为，鞭策自己，这样长期下去，我们的自制力便会自然而然的增强。设立目标是我们培养自制力的重要途径，除此之外，我们还可以寻找自己的偶像，以偶像做为自己的榜样，时刻以偶像为榜样调整自己的行动和思想。偶像可以是革命先烈，可以是民族英雄，可以是科学家，可以是文学家，可以是运动家，也可以是商业精英，优秀的同学等等。一般说来，我们的偶像应该是思想比较先近，对社会有较大贡献的人，这样我们以偶像为榜样激励自己的行为，调整自己的思想，才能起到比较好的作用。当然以歌星、影星为榜样也是可以的，至少能对我们起到积极的作用，如果以本地的流氓头子，大街上的神偷，赌场的赌棍等等负面人物为偶像，那你不如在幼儿班找一个小朋友做偶像，这样效果还好些。第四，加强时间观念。在小学时，乱步发现自己有错，总是在心底下定决心，“从明天起，我一定要改正所有的错误，从头开始。”结果一直都处在这种想法当中，一天天的过去了，一天天的重复这种想未能，可一天也未能改成功。“明日复明日，明日何其多，我生待明日, 万事成蹉跎。”人一生中的时间是有限的，假如你能活100岁，也就36500天，我们一般人能用在学习和事业上的时间恐怕有60年都不错了。算起来也就2万天左右，每过一天，我们的生命便减少了一天，每荒费一天，我们就少了许多机会。时间是可贵的，我们必须抓住每一天，合理的运用每一天。但是很多人时间观念都不强，从而导致时间一天天的荒费，自制力一天天的被减弱。有些人习惯说的话便是“明天再做”，或者“从明天起，我一定要努力”等等，常常将明天挂在嘴边。明天啊！确实很多，如果我们贪懒时都将借口放在明天，那么我们将会把时间一天天的浪费下去。第五、有针对性的培养训练自己的自制力。比方说喜欢看小说的人，一套小说三四本，好几十万字，我们可以一直坚持着看，就连吃饭也可以暂时放下；喜欢打踢足球的人，你让他踢上半天也乐此不彼；喜欢听音乐的人，一天到晚将耳机挂在耳朵上也不想放下。难道看上一天的书不累吗？不，那是因为他喜欢。但是你让他看一天的课本，别说一天，就是边续看一个小时就觉得够了。要想使我们的自制力增强，我们就得从不喜欢的事情着手，看课本，看了一个小时不想看了，那么就鼓励自己再看半小时，不想看了，鼓励自己再看十分钟；这样多给自己以激励，自制力便会慢慢的增强，初时我们只可以使自己坚持一个半小时，一段时间便可以多十分钟，再一段时间又可以多十分钟。在这种情况下，我们的自制力是最容易增强的。
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