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我想问一下我觉得晚上睡觉前喝蜂蜜水喝蜂蜜水尿多，我想转移到晚上睡觉前喝蜂蜜水想在早餐后一两个小时喝可以吗，我茬早上泡好然后拿去上课，会不会让蜂蜜的效果变差（女19岁）
早晨喝蜂蜜水对身体是有很多好处的,可以防止便秘,滋养皮肤,蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、转化酶等。 建议:清晨起来空腹喝的第一杯水不应该是蜂蜜水。因为蜂蜜水含糖,不是单纯的水蜂蜜中的果糖要经过人體代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用,因此肾脏排尿时间要比喝一杯白开水相对减缓,这样就降低了给身体排毒的作用,失去了清晨喝第一杯水的意义。所以起床后应该先喝一杯温白开水,十分钟之后再喝蜂蜜水,也可以直接食用蜂蜜或与面包一起吃
我想问一下。我觉得晚上睡覺前喝蜂蜜水喝蜂蜜水尿多我想转移到晚上睡觉前喝蜂蜜水，想在早餐后一两个小时喝可以吗我在早上泡好，然后拿去上课会不会讓蜂蜜的效果变差（女，19岁）
早晨喝蜂蜜水对身体是有很多好处的可以防止便秘，滋养皮肤蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。
建议:清晨起来空腹喝的第一杯水不应该是蜂蜜水因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人體吸收利用，因此肾脏排尿时间要比喝一杯白开水相对减缓这样就降低了给身体排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意义所以起床後应该先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水也可以直接食用蜂蜜或与面包一起吃。
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但是我不知道在睡觉前的时候喝蜂蜜水会不会发胖呀
每天晚上睡觉前喝蜂蜜水在睡觉之前的时候，我特别喜欢喝水的但是我不知道在睡觉前的时候喝蜂蜜水会不会发胖呀？全部
蜂蜜水是甜的,一般在睡觉前的话是不建议吃甜的食物,这样不仅容易发胖而且对口腔不是很好建议你在早上起来的时候空腹喝┅杯蜂蜜水还可以润润肠胃全部
不会反而会 减肥 ，蜂蜜是一种天然的 营养品 它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、 维生素 以及矿物质等。在一日三餐中只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来
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一般是不会发胖的。不用担心的但是也不能长期的喝的，均衡营养多吃新鲜蔬菜水果早康复
应该没有问题，我就是经常用 蜂蜜 冲水喝但体重、提醒一直挺正常的。
伱好不会发胖的，主要是和饮食结构有关系的避免高脂肪食物的摄入。
