有肌肉的男人小腹坠胀……小腹有动脉

小腹左侧摸上去有一块硬的肌肉,涨鼓鼓,时有时无是什么原因引起的?
来自于:北京|
提问时间: 16:03:00|
基本信息:
病情描述:
最近一个多月感觉到小腹左侧感觉不适,有时候摸上去感觉有一块硬的像肌肉,里面涨鼓鼓的,但有时候又没有,这种症状是什么病症引起的?
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医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
左下腹有时摸到包块,有时没有,很可能所摸到的包块是粪团。
指导意见:
如果没有其他不适,没有病理意义。如有疑问,需要医生检查,确定。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:1936收到了:
病情分析:
这个可能考虑是你的腹肌的问题,另外需要排除这个部位的肠道是否出现。
指导意见:
建议如果同时伴有腹痛,腹胀的话,可以做个肠镜看看。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:9049收到了:
病情分析:
你好,根据您的描述。可能是消化系统疾病引起的,
指导意见:
建议去医院做下胃镜检查,或者B超检查。在医生的指导下,对症治疗。
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目前共收到封感谢信中国医科大学2013年7月《系统解剖学》 期末作业练习题_百度文库
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中国医科大学2013年7月《系统解剖学》 期末作业练习题
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你可能喜欢男人锻炼腹肌可健康又长寿
  男人发福大多是从肚子开始的,拥有健壮的腹肌可以有效的控制身体发福,同时,男人锻炼腹肌还有很多好处,一个最直观的好处就是可以让你更加长寿。
  人人都想长寿,可长寿的入场卷却非人人都能得到。知道吗?对于男人来说,从现在起开始积极锻炼你的肌肉,尤其是腹部肌肉,很可能如愿。科学家已经得出结论:腹肌发达的男人易圆长寿梦。
  腹肌衰老恶果多多
  一个人有多少肌肉呢?从头到脚将近640块,总重量约占体重的35—45%。每块肌肉有轻有重,大块肌肉(如腹部、背部以及大腿等处)可达2公斤,小块者仅有几克重(如支配眼球活动的眼肌)。如果再细看,你会发现每块肌肉又是由许多长短不等的纤维组成,最长的可达60厘米,最短的只有1毫米左右,全身所有肌肉纤维加起来约为60亿条。另外,肌肉与其他器官一样离不开血液供应,故肌肉内分布有密密麻麻的毛细血管,总长度达到10万公里,可绕地球两圈半。
  从人体生理来看,肌肉的主要功能不外乎与骨骼协同作用,产生力量,使人能做各种活动或运动,怎么与寿命挂上了钩呢?原来,肌肉的数量与活力和人体某些疾病的发生与发展有关联。就说腹部肌肉吧,由于其所处部位的特殊性,对健康乃至寿命的影响相当大。
  医学研究表明,与骨骼、血管等组织一样,肌肉也会随着年龄的增长而衰老,衰老的标志就是肌肉量减少。男人一旦迈过40岁的门槛,肌肉就开始以每年1%的速度递减。1%可不是一个数据那么简单:首先是人的基础代谢降低,热量消耗随之降低,摄入的过多热量便转化成脂肪堆积于体内,形成肥胖,而肥胖已被专家确认为一种病。同时,肌肉还是享有“生命发动机”称号的心脏之可靠助手,肌肉衰弱必然累及心脏,成为诱发心血管病的“帮凶”,这也是人到中老年容易患冠心病的因素之一。此外,腿肌力量下降,上下台阶就会感到吃力,走路步幅会变小,而且容易被绊倒遭受骨折之苦。再者,肌肉少了,关节的负担就会加重,产生关节痛,进而出现姿势变形而导致腰痛。
  比较起来,腹部肌肉又是重点,包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等四组肌肉。道理很简单,腹部肌肉的减少与弹性的消失,必然引起脂肪堆积,导致腹部松垮并凸起,俗称将军肚。埋藏在将军肚下面的脂肪容易流向心脏、脑部的血管,导致血管壁脂肪沉积,管壁变厚,医学上称为动脉粥样硬化,所以比其他部位肥胖更易引起高血压、糖尿病、心脏病、中风等致命性疾病,人的寿命缩短便成为顺理成章的事情了。美利坚合众国疾病控制中心一份研究报告称,至少有15种可以导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,腹部皮下脂肪超过正常标准的15—25%,死亡率将增加30%,特别是发生猝死的危险性大大上升——腰带越长,寿命越短的奥妙即在于此。
  测测你的腹肌年龄
  那么,你的腹肌衰老了吗?不妨先来个自测,然后量身打作锻炼计划。传统的仰卧起坐是测试腹肌年龄最简单的主法:
  仰卧,屈膝90度,双脚平放于地面。两臂伸直放在体侧,手心向下。注意全过程中,一定要保持手臂与  地面平行,双脚不离开地面。用5秒钟时间以缓慢的动作向上团身,直至坐姿,停顿1秒,在后用5秒钟还原。若你能不停顿地完成10次以上,可视为合格。若不能完成10次,或者到30度时便无法继续完成动作者,表示腹肌严重老化。
  下面的方法则主要用于对运动员的测试:
  1 坐在地上,双腿朝前伸开。在腿之间拉开一个卷尺,15英寸的刻度标记指向脚跟,零标记指向本人。
  2 把一只手放在另一只手的上面,慢慢朝前靠,双手沿着卷尺朝前摸得越远越好。头朝下低或低到胳膊下。手指摸着卷尺,伸直膝盖。慢慢吸气,手摸到极限后吐气。
  3 连续测试三次,然后按最好的成绩计算。
  锻炼力才是硬道理  测试结果不合格固然需要锻炼,测试合格也不要沾沾自喜,因为腹肌越发达越利于长寿。日本一位叫做福永哲夫的医学博士告诫人们:“钱可以借,但肌肉却‘借’不到,为了晚年的幸福,“储存肌肉”很有必要,储存的钱一旦使用就会减少,而储存的肌肉却越用越多。”而“储存肌肉”的最佳办法就是勤上运动场。以下方法可供选择。
  弯腰锻炼法:腿直立,腰部往下弯,手臂及头部下垂。悬在空中(不要追求双手触地),尽量放松,然后自然起身,伸展背部及腿部的肌肉,约停1分钟,再重复做3遍。一日两次,连续2-3个月就能见效。
  半躺法:半躺姿势锻炼腹肌最有效。最简单的是躺在薄垫子上做空中蹬车。仰卧,下背紧贴地面,双手放在头后,将腿抬起。缓慢进行蹬自行车的动作;呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持该姿势2分钟还原,再用左肘关节触碰右膝,同样保持2分钟,然后慢慢回到开始姿势。
  平躺法:上身平躺在健身球上,双脚平放于地,手臂打开平放于头侧,下巴向胸前微收,呼气,收缩腹肌抬起上身约45度,保持2秒;然后慢慢回到开始姿势。
  记住:肌肉最“知恩图报”,只要你能够坚持经常给它一点“刺激”,它就会以10倍的效益回报你。故务必要保持锻炼的连续性,不可“三天打鱼,两天晒网”。奥妙在于肌肉固然需要充分的时间去补充营养物质,但不能休息太久,若连续2-3天没有运动的刺激,前一段时间的运动效果会逐渐消退。专家建议,休息时间应以肌肉再次具备上次运动能力为标准来计算,一般需要2-3天。换言之,锻炼的间隔时间不要超过3天。
  营养要跟上
  在坚持锻炼肌肉的同时,尚须辅以合理的饮食措施。首先是要有目的地摄取蛋白质,最好是将一天蛋白质总量的80%安排在午餐,比如你每天需要90克蛋白质,午餐则应摄取70克左右。富含蛋白质的食物以鱼、禽、蛋、豆等为佳,同时要进食一定的果蔬,如菠菜、无花果等,更有利于蛋白质的吸收与利用。其次是要补足维生素,必要时可在医生指导下服用维生素C和维生素E的药片,防止肌肉生“锈”。另外,可酌情增加餐饮,如一日四餐或五餐,常喝低脂酸奶,多饮水,吃坚果(如杏仁),以增加肌肉质量。
  中国人都在追求长寿,想方设法的寻求长寿的方法。其实,长寿并不神秘,你可以先从锻炼腹肌开始。锻炼腹肌不仅可以使你更加长寿,对于身体各个部位也是一种很好的保健。
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西方人认为:
男人四肢发达 肌肉强壮 就是美,哪怕他是一个土鳖 大老粗,他也可以成为一个英雄,并且得到女人的爱慕;    
但是中国人认为:    
男人四肢协调,身体匀称就可以,过于肌肉发达的男人,会被认为头脑简单,没有出息,不会得到美女的喜爱;      
为什么会有这种区别,我认为原因主要在于:    
西方世界,历史上属于较为野蛮、落后的群体,文明进化程度不够,利益的取得 缺少文明社会的体制和手段,    
获取生存资源和利益更多的是靠打斗,因此他们认为肌肉强壮 就是美;    
但是中国历史更长时间的沐浴在文明的影响下,人们获取社会资源和利益,已经形成了一个系统的文明体制或    
者说社会规则,社会个体通过文明的方式(比较有名的比如说 科举体制等),就有希望达到其期望的目标,所以    
中国的爱情故事往往围绕的是 相貌俊美的书生 和 有修养 的富家小姐展开,肌肉发达反而会被认为是没有文化的    
大老粗,自然不会成为人们的审美取向;    
此外,西方的自然环境,过于寒冷,体质强壮有利于在寒冷的环境中生存下来,而中国的地理纬度 和 自然环    
境属于非常适中的地区,一般来说,体质适中也就可以;      
所以,以上因素应该是 中国和西方 审美观不同 的原因所在.            
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
      
『国际观察』 [世界概览]俄专家称蒙古人攻入前,古俄罗斯人曾长得很帅              
  中国人讲究体形均称。
  喜欢大猩猩男的女人脑子跟大猩猩也没啥差别  
  谁TM说不喜欢了
  都是叫孔老二害的,孔老二自己是五大三粗肌肉男,却特喜欢颜回这样的伪娘,后世的孝子贤孙也就都学他了
    本来想用达芬奇冲淡郭美美,结果把杨澜褡上了,悲剧啊。更悲剧的是,由杨澜又转回到了郭美美和红十字会了        
      
施瓦辛格,一开始就是一个小角色,只是因为肌肉强壮,就可以娶到肯尼迪家族    的女人,并且可以做到州长的位置;    
由此可见西方人的审美与我们有多大区别,实际上作为一个健美运动员,他的治    政能力实在是让人怀疑,谁知道呢,也许他并不是那种四肢发达,头脑简单的角    色.....                  
  要肌肉很简单,类固醇+高胆固醇食物+适度锻炼啊!  不过类固醇的负作用是脾气变暴躁,容易因器官衰竭猝死(李小龙得例子),增加肾脏代谢负担导致肾脏疾病,精子数减少甚至到无精子,高血压,动脉硬化。。。  这样一个人看似得到了庞大健壮的身体,但其实内里是败絮一般,是在透支自己的生命来获得肌肉!  等着吧!施瓦辛格,史泰龙,泰森......是没有好结果的!
  @美国不可战胜  19:57:39        本来想用达芬奇冲淡郭美美,结果把杨澜褡上了,悲剧啊。更悲剧的是,由杨澜又转回到了郭美美和红十字会了          ......  -----------------------------  请问,肌肉发达的男人和这几件事有关系吗  有歪楼嫌疑啊
  能打打杀杀的都是炮灰  儒家思想决定的  那帮娘们也不傻
    作者:@二十泪 回复日期: 20:18:10  回复
      @美国不可战胜  19:57:39            本来想用达芬奇冲淡郭美美,结果把杨澜褡上了,悲剧啊。更悲剧的是,由杨澜又转回到了郭美美和红十字会了    =================================================================  
发现一条美狗,红十字会肯定强歼他老母了,发这么多无关、恶心的东西,    
这种人脑子里面都是什么东西啊 ,肯定都是屎,想想他们活在这个世界上该有多痛苦啊 ......        
                              ......    -----------------------------    请问,肌肉发达的男人和这几件事有关系吗    有歪楼嫌疑啊
  @lbdyl  20:32:50    能打打杀杀的都是炮灰  儒家思想决定的  那帮娘们也不傻  -----------------------------    多次异族入侵,中华民族受尽屈辱,都是你这么想的。再说,儒家思想根本没有说不需要肌肉男,孔子本人就力能举城门门闩,是个不折不扣的大力士。而且君子六艺,也是强调加强体育锻炼的,不懂儒家就不要栽赃陷害。别歪曲祖宗,会遭天谴的。
  作者:@二十泪 回复日期: 20:18:10  回复          @美国不可战胜  19:57:39                本来想用达芬奇冲淡郭美美,结果把杨澜褡上了,悲剧啊。更悲剧的是,由杨澜又转回到了郭美美和红十字会了        =================================================================         发现一条美狗,红十字会肯定强歼他老母了,发这么多无关、恶心的东西,         这种人脑子里面都是什么东西啊 ,肯定都是屎,想想他们活在这个世界上该有多痛苦啊 ......        ===============================================  呵呵,路见不平拔刀相助。他贴个关于红十字会的帖子,如果属实,你这么骂亏心,如果属虚,请拿出证据来驳倒他。如你的思路推论,药家鑫案那么多网友都痛斥药家鑫,难道都被药家鑫欺负了老娘?你的意思是,如果你哪天口头攻击谁,也是被人家欺负了你老娘,那么这样是不是可以推断,美国不可战胜这位网友,也欺负过你老娘,要不然,你干吗骂他?
  电视上的闯关节目  最后过关的都是身材匀称的小伙,肌肉男基本没戏
我觉得肌肉发达很好啊  
男人要孔武有力吧
  如果打架,诸葛亮肯定打不过张飞。但是张飞却是诸葛亮的部下,而且中国人把诸葛亮当成偶像来崇拜,而张飞在中国人眼里只是武夫一个。
    作者:@野狐禅莫高 回复日期: 21:01:37 
      作者:@二十泪 回复日期: 20:18:10  回复              @美国不可战胜  19:57:39                    本来想用达芬奇冲淡郭美美,结果把杨澜褡上了,悲剧啊。更悲剧的是,由杨澜又转回到了郭美美和红十字会了            =================================================================             发现一条美狗,红十字会肯定强歼他老母了,发这么多无关、恶心的东西,             这种人脑子里面都是什么东西啊 ,肯定都是屎,想想他们活在这个世界上该有多痛苦啊 ......            ===============================================    呵呵,路见不平拔刀相助。他贴个关于红十字会的帖子,如果属实,你这么骂亏心,如果属虚,请拿出证据来驳倒他。如你的思路推论,药家鑫案那么多网友都痛斥药家鑫,难道都被药家鑫欺负了老娘?你的意思是,如果你哪天口头攻击谁,也是被人家欺负了你老娘,那么这样是不是可以推断,美国不可战胜这位网友,也欺负过你老娘,要不然,你干吗骂他?    =============================================================    
野狐禅莫高
美国不可战胜
,这两个是马甲吧.....一唱一和的~~~~            
          
作者:@野狐禅莫高 回复日期: 21:01:37            作者:@二十泪 回复日期: 20:18:10  回复                  @美国不可战胜  19:57:39                        本来想用达芬奇冲淡郭美美,结果把杨澜褡上了,悲剧啊。更悲剧的是,由杨澜又转回到了郭美美和红十字会了                =================================================================                 发现一条美狗,红十字会肯定强歼他老母了,发这么多无关、恶心的东西,                 这种人脑子里面都是什么东西啊 ,肯定都是屎,想想他们活在这个世界上该有多痛苦啊 ......                ===============================================      呵呵,路见不平拔刀相助。他贴个关于红十字会的帖子,如果属实,你这么骂亏心,如果属虚,请拿出证据来驳倒他。如你的思路推论,药家鑫案那么多网友都痛斥药家鑫,难道都被药家鑫欺负了老娘?你的意思是,如果你哪天口头攻击谁,也是被人家欺负了你老娘,那么这样是不是可以推断,美国不可战胜这位网友,也欺负过你老娘,要不然,你干吗骂他?      ===================================================================    
见到美狗决不手软,见一个打一个,见两个打一双,估计上面二位老母都被美国佬干过~    
最讨厌美狗,歪楼居心不良,造谣更恶心.      
  郭子豪,,,,,非常TVB的名字。。。
  为了三分……
  这下杯具了,各位人妖男,中性男,排骨男,猪肉男都被列入三炮打击范围了。    废话少说,速度去锻炼身体吧。    三炮的威力有挪威的列子啊。
  西方人认可的是男人,中国人认可的是有钱人,当然不一样,再说中国人认为骨瘦如柴,草必元帅,这样的误区,其实强壮的男人性能力更强,再者中国男人除了瘦就是臃肿,真正强壮的是少数,中国人很少有健身锻炼的习惯,所以强壮的大多是民工。
  杨澜还有一位央视主持人被爸当作做人要厚德的反面教材....
  这跟女性的择偶观有关吧
  中国现代健身开始的比较晚,肌肉男太少还形不成气候  成功人士中的比例更小,所以会有“肌肉男智商低”的说法  等健身普及了,舆论的审美观就会转向    别忘了立场决定态度  如果你是个大腹便便怎么也减不了肥的老板,你也会说“肌肉再好有什么用,还不是给我当保安”
  崇尚蛮力与智慧,就是野蛮人和文明人的区别!!!!!!!
  自欺欺人到了如此地步,不过是给自己的懒惰找个借口。    身体的强壮与智力有反比的关系?如此逻辑居然还安之泰然。    无非是现实情况是欧美年轻一代总体大都既健且美,中国大陆妖气,阴气逼人,照上述逻辑,便可得出中国年轻人总体高于欧美的结论。    只能再说,自欺到如此地步,夫复何言?
  我就在美国,其实并不是每个西方女孩子都喜欢肌肉男的,像justin bieber那种可爱型的男孩子也是有很多人喜欢的
  这区别从东西方的A片就能看出
  现在西方人也不喜欢肌肉发达的男人,现在那边健身流行的不是怎么样练得粗壮,而是要练得匀称,反而我们中国人现在还执着的认为健身就应该练得粗壮才算成功。
  野蛮人肌肉男 拉扯出了郭美美事件,呵呵
  切,中过男人的肌肉实在是太小了。逼得中国女人不得不降低标准选择匀称的。    真是吃不到葡萄说葡萄酸。中国男人面对外国前凸后翘的美女一样流哈喇子。    只是在中国,这样的女人很少,但中国的男人们还是拼命的从有限的资源里选择还算比较前凸后翘的女人。    说喜欢肌肉男的女人是大猩猩?真可笑,又愚昧!又自卑!!
  肌肉男在欧美也渐渐过时了,现在也讲究匀称,圆润。    电影很能反映这个问题,体型壮硕、脸型硬朗的男主角在美国片一般都是中老年那一代了,新生代都是均称中等的,容貌超过肌肉。
  蛮人用力,智者有脑.但身体强壮真的不是坏事,进可守,退可守
  蛮人用力,智者有脑.但身体强壮真的不是坏事,进可守,退可守
  我们从几千年以来就不是崇拜肌肉男的传统,从历史教训看,肌肉男往往败得很惨,终归还是靠头脑取胜的占多数,
  中国女人早晚也会崇尚肌肉男的  原因很简单~~~一般有时间有精力有财力健美自己身材的人都是些成功且追求生活积极向上的人士,这些人如果生活习惯不能保持良好的话,那就不能保持住健美的体型。  中国女人现在之所以喜欢体态不良且臃肿的男人,大多因为这些人基本都是些整天花天酒地的土鳖财主、生活堕落的公务员,这些人的体型几乎成了富有的象征,但绝不是什么智慧的象征,倒是心脏病、高血压、糖尿病、脂肪肝、早衰的代言人!  最简单理解赵本山的一句话~~~~脑袋大脖子粗,不是大款就是伙夫!!
  楼主无知!    中国人为什么不喜欢肌肉发过的男人?原因只有一个,就是文痞主义深入人心!    文痞,是中华民族之癌,到现在已经成为中华民族劣根性的基因。因为文人是搞上层建筑的,文人优先享有对社会的统治权,所以文人享受社会敬仰,这自然而然导致社会的标准以文人为基准。    文化喜欢小脚女人,所以中国女人都裹了脚。    文人多些小白脸、文弱书生,所以这也成了社会的择美标准。    中国人民中文人之毒呆谓深已。    但是时代总在进步,我们承认传统习惯有影响,但是总会有些变化。    人生有三大快乐:吃的快乐、玩的快乐、运动的快乐。可惜,就运动的快乐来说,绝大部分中国人一生都享受不到。    在上海的饭店吃饭,环眼一看,周边全是一些身体纤弱之士。    在我们这里饭店吃饭,环眼一看,周围许多膘肥体壮之士。    地域有不同也,标准也未必尽然相同。    走在街上,看到许多虚胖体弱之士,我就心中忍不住哀恋。    而早上满公园都是晨练的老头老太太。    他们居然已经知道出汗有益健康了。    相比于旧社会的只知道吃补药的老太爷们总是个进步!    而那些受文痞观念影响的小傻们还自我感觉良好,不肯锻炼身体,仿佛健康都是别人的,跟自己无关!    我记得若干年前我参加拳击训练,每天练完后,骑着自行车走在街上,凉风一吹,顿时无比畅快!而浑身又冲击起一阵阵膨胀的力量——这应该是一切雄性动物应该有的享受吧?可惜,现在中国的绝大部分男人一生都体验不到。    运动的快乐,只有经常运动的人才知道!肌肉的力量,和肌肉力量所带来的只应属于雄性的自豪,也只有有肌肉的男人才知道。    人是社会的动物,但同时也是自然的动物,自然的快乐,应该是人的第一快乐。可惜这种快乐,受文痞影响,人们已经感受不到了,这真是一种中国人的悲哀。    
  我觉得男生要有书生气,感觉文绉绉的很不错啊!  而肌肉男就给人一种汗臭味,不洗澡的印象。很讨厌的说》《
  审美观不同
  我高中时代喜欢打篮球,一次听班级俩美女说瞧瞧话。说,他们是不是不正常,天天一身臭汗,累个半死,有意思吗?  nnd,大部分女生喜欢油嘴滑舌的小男生,看看湖南卫视你就知道了。  不过我不喜欢让她们喜欢啊。  她们都是绣花枕头,才不要娇滴滴的小姐。怎么服侍啊。  瞧崔莺莺喜欢的那个二货张生,你就知道中国小姐们的审美观了。
  肌肉不肌肉的是社会地位的外延    西方中世纪普遍营养不良,一般平民都瘦瘦小小的,缺少动物性食品,蛋白质,动物脂肪摄入不足。摄入足的都是贵族和骑士阶层。而且因为封建制,他们有战争义务,平时需要锻炼,不然上场就要丢了老命,所以社会阶层高的标志是肌肉发达。    中国刚好相反,历史上动物性食品并不缺乏,农活的长期锻炼使得农民的肌肉相当发达。而书生却要长期伏案学习和工作,身体没有锻炼的机会。运动医学告诉我们,卡路里+锻炼=肌肉,书生阶层没有锻炼自然没有肌肉,而书生都是科举做官的,自然社会阶层比农民高。所以社会阶层低的标志是肌肉发达。    在中国认为皮肤白的好看也是这个路数,因为皮肤黑的大多都必须长期在屋外干活    其实中国的小圈子(这类小圈子大多是收入已经处于一定水平之上的)里也已经开始出现对肌肉的审美倾向了,因为能购买健美产品(现在的类固醇蛋白粉之类的老贵了,健身房的年卡也不便宜)的人经济状况普遍都更好,皮肤黑点的证明不需要在办公室上班,可以自由自在的去玩     ★ 发自天涯专用iPhone软件-百读不倦
  你要是认识两汉字就不会有这样的疑问  飘逸
  LZ真会YY啊
  肌肉发达=笨,柔弱无力=聪明,国人好变态的价值观啊,哈哈哈哈哈
  肌肉啊!
        为
    肌肉!
  肌肉发达也讲究线条!
  还有就是受到变态日本和棒子的影响
  我了个去
中国有句古话 四肢发达 头脑简单    中国古代的剑客 高手 没一个是四肢发达的。。但都是头脑很发达的
  @野狐禅莫高  21:01:37    作者:@二十泪 回复日期: 20:18:10  回复              @美国不可战胜  19:57:39                    本来想用达芬奇冲淡郭美美,结果把杨澜褡上了,悲剧啊。更悲剧的是,由杨澜又转回到了郭美美和红十字会了......  -----------------------------  如果属实他可以自己开个帖子去说,别在这里歪楼
  就练中国功夫的人来说,肌肉有,但是没有西方那么夸张。。。  其实,肌肉多,也不一定代表身体就比那些肌肉不多的身体好。。。
  价值取向不同,很多中国男人的男子气概表现在酒桌上牌桌上,而在西方你经常烂醉喜欢赌钱不是什么光彩的事。
  肌肉多的抗打击强一点,姚明也得练肌肉啊,不然撞不过人家
  @钳子先生  12:13:14    肌肉发达=笨,柔弱无力=聪明,国人好变态的价值观啊,哈哈哈哈哈  -----------------------------  三国,司马懿
  都没说到点子上……    起关键作用的是海绵体,而非肌肉!
  肌肉发达是外功,武术更强调内功。
  楼主你OUT了,你太不了解现在的女性了,有空去你八卦看看,到处都是呼唤大JJ的贱人,还有以睡了50个西方男人为荣的女人,
  以力取胜,太笨了,还是智取更好
  可以瘦但是决不能没有肌肉
  可以瘦但是决不能没有肌肉  
  目前我在健身,身材很匀称,感觉很好,我不会练出大块大块的肌肉,追求结实匀称就好。
  @后现代激情 43楼
16:02:30  肌肉不肌肉的是社会地位的外延  西方中世纪普遍营养不良,一般平民都瘦瘦小小的,缺少动物性食品,蛋白质,动物脂肪摄入不足。摄入足的都是贵族和骑士阶层。而且因为封建制,他们有战争义务,平时需要锻炼,不然上场就要丢了老命,所以社会阶层高的标志是肌肉发达。  中国刚好相反,
上动物性食品并不缺乏,农活的长期锻炼使得农民的肌肉相当发达。而书生却要长期伏案学习和......  -----------------------------  忍不住回复一句。老话说 穷文富武。咏春拳和蔡李佛都是有名的少爷拳,即使有钱人家才练的起的意思。古代中国一样是有钱的人才弄武的。  目前中国的情况都是独生子女后的现象不是传统文化。传统文化中国也是贵族尚武,见康熙狩猎图。明朝还经常皇帝亲征。 去历史比较久的城市可以找古人健身用的石锁看看。  山海关有清朝绿营兵的大刀,不是现在一般小青年可以举得起来的。
  中国古代的话语权被官员和士大夫阶级掌握。  这样一来,他们写女人都喜欢强壮的侠客,战士不是给自己找不自在么。  当然要些妹子都应该喜欢瘦弱的书生(就比如像自己这样的)
  身体强壮也易于锻炼初健康的, 积极的性格, 而不是那种自卑的,胆小的性格, 更有意于大脑的提升。  因此, 做一个聪明和身体健康的人才是现代人的目标。
  黄种人的体质本就不可能练成绿巨人,练成甄子丹那种就很不错了  中国人一样喜欢孔武有力的英雄,崇拜项羽的绝对比崇拜刘备的多,喜欢关羽赵云的也不会比喜欢诸葛亮的少  
  简单地说 抽出点时间锻炼一下就比不锻炼强好 有氧和力量要兼顾 CROSSFIT的方式就挺好
不要怕力量训练会练出大肌肉块 你练不出来 一句话 百分之九十九以上的人 没那时间 没那金钱 没那毅力 更没那天赋 特别是女孩子 性别差异 你就没那长肌肉的基因
  各类武侠小说不可没啊,哥有内力,看哥怎么把野蛮男打飞。
  练武的都知道 肌肉发达不代表有力量,大块的肌肉会降低速度 古人讲究的是协调性 练的是筋骨 力从脚下气 要的是内劲
并不是肌肉大力量就大 古人讲究的是柔中带刚刚柔并济的哲学
鞭子很柔软
但是它发力的一瞬间同样可以把你抽的皮开肉绽 至柔中藏着至刚 一味的刚强反而容易折断。   
  有理!!!  
  大块肌肉是刻意训练才出来的。我觉得体操运动员的肌肉才是最好的
  @水淋墙 27楼
03:22:58  崇尚蛮力与智慧,就是野蛮人和文明人的区别!!!!!!!  -----------------------------  +1
  @在绿树白花前 38楼
14:11:28  中国女人早晚也会崇尚肌肉男的  原因很简单~~~一般有时间有精力有财力健美自己身材的人都是些成功且追求生活积极向上的人士,这些人如果生活习惯不能保持良好的话,那就不能保持住健美的体型。  中国女人现在之所以喜欢体态不良且臃肿的男人,大多因为这些人基本都是些整天花天酒地的土鳖财主、生活堕落的公务员,这些人的体型几乎成了富有的象征,但绝不是什么智慧的象征,倒是心脏病、高血压、糖尿病、脂肪肝、早衰......  -----------------------------  视觉外表、肌肉、生殖器膜拜是猴子部落的智商标准,也是那时母猴的交配原则。  西方人现在还是在用这样的交配原则,这与它们身上的体毛一样,具有相互验证的作用。  中国人不会智商倒退到猴子部落时代的。
  如果中国女性也以视觉外表肌肉作为婚配原则,那中国的帅哥美女会越来越多。  社会智商、能力的发展方向,跟这个社会中流行的婚配原则/文化很有关系。
  西方近代史很多习惯和中国秦以前一样,中国哪个时候也是以强壮为美的,可惜中国哪个时候没有另一个“无宗教”的强大文明让我们仰视,让我们知道谦虚,最终自大到自取灭亡
  @水淋墙
03:22:58  崇尚蛮力与智慧,就是野蛮人和文明人的区别!!!!!!!  -----------------------------  @川宏
23:13:22  +1  -----------------------------  j8
  @开着大奔收破烂
21:32:42  如果打架,诸葛亮肯定打不过张飞。但是张飞却是诸葛亮的部下,而且中国人把诸葛亮当成偶像来崇拜,而张飞在中国人眼里只是武夫一个。  -----------------------------  这也不能说明问题啊
  所谓智人  
  健身=肌肉发达?这脑子
  施瓦辛格可是不傻。。。不过史泰龙就难说了。。。  据说老施当年泡上了肯尼迪家的千金,但是身边还有个脑残妞死缠不放。。。正好这个脑残妞也是史泰龙的崇拜者,老施略施小计,顺利的将此妞送上了史泰龙的床。。。后来此妞居然成了史泰龙夫人。。。史泰龙明白过来已经晚了,于是两大肌肉哥反目成仇。。。
  国关的水平越来越低了。
  @kalashizhigou   从人种进化角度说,西方是海洋文明和游牧文明,中国是农耕文明。相比较而言,农耕文明的风险更可控一点,对肌肉的爆发力要求相对不高;另两种文明的饮食中蛋白质比例更高,而对爆发力要求更高。长期选择的结果就是,西方人肌肉的爆发力更强,而中国人的耐力更好。科学研究的结果表明,爆发力好和耐力好的肌肉其成分都不太一样,短跑运动员和长跑运动员是不一样的。  中国长期以来的定居文明使我们的思维方式以和谐为主。中国有句古话“跑得了和尚,跑不了庙”这句话形象地说明了中国人的思维以避免冲突为主。而海洋游牧文明相反,茫茫大海,就算想报复,都不知道到哪找,所以海盗文化盛行。在中国这种定居文明的基础上,总是和人发生冲突的人是不宜生存的。如果人身体的睾丸酮指数比较高的话,他比较容易形成大块肌肉,有的女健美运动员为了使自己肌肉明显,使用雄性激素,当然男的也一样。所以大块的肌肉意味着更高的睾丸酮。
但睾丸酮的作用不仅在肌肉上,它还会作用在性格上。科学家对猴子进行检测,发现睾丸酮指数更高的小猴,攻击性更强。 在人身上我们也可以看出, 很多美国体育明星都有过暴力丑闻。 所以在中国提到大块头,给人第一直觉就是一个莽夫,动不动就挥拳头的人。其实人的很多本能反应都是有道理的。  中国人的大肌肉的确没有白人和黑人强,但是中国人的小肌肉的控制和协调能力是他们不可匹敌的。如果有人看《世界青年说》沈凌那期,就可以看到中国人的灵活性比白人高很多。中国人在需要大肌肉,爆发力的项目上没法和白人很黑人比, 但在需要肌肉协调控制力的项目上是很有优势的。 我个人觉得真的没有必要在足球项目上花那么多精力,这个项目本就是拿自己的弱项和别人的强项比。像斯诺克这种项目,估计很快就会是中国人的天下了。   虽然现在由于西方的影响,也充斥着肌肉说,但本质上中国女性并不喜欢大块头的肌肉男。如果中国女性真的喜欢肌肉的话, 现在当红的应该是西方的拳击运动员,而不是韩国的小鲜肉。  有的男人说中国女人喜欢大JJ的男人,我想对这种用下身思考的男人说, 你这种用下身思考问题的方式,难怪找不到女人。女人喜欢更有竞争力的男人,因为这种男人的社会生存能力更强,和这种男人生下的后代也会更具有竞争力,使自己的基因更容易留存下去。
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