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生理期的美丽大变身
美国医学专家研究发现，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这三天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如何利用这最好的时间呢，好好看看下面几招：
1、多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上；
2、多吃木瓜，但木瓜要在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素，所以可以自制一杯木瓜酸奶哦；
3、德国最新调查显示，钙可以刺激荷尔蒙分泌。所以建议从月经前2天就开始口服钙片。专家建议每次吃300毫克的钙片补钙效果最好。
荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对 老年人与素食“有钱难买老来瘦”这句古言，在传统上是指老年人晚年身体健康的一种表现，正如许多人都知道老年人的饮食要“清淡”一样，普遍认为老年人只要多食用清淡的食品身体就会健康了，这些都是一个很遍面的答案，其它老年人的饮食习惯很重要。 人进入老年期时，随着年龄的增大，身体机能也随之老化；身体器官的衰老；免疫力的下降，许多分子细胞及系统出现变化，如：皮肤干燥、失去弹性、微细血管扩张和变得脆弱，头发变灰、变白或者掉发，体内口腔唾液分秘减少，味觉的改变容易口干，唇裂或发炎。另外老年人易患牙周病，也造成牙齿的松散而掉光，眼睛视力下降、老花、白内障、胃分秘量的减少，胃酸不足还影响身体铁、钙的吸收，便秘也是　　据香港大公报报道，领导这项研究的英国布鲁内尔大学威廉.布朗博士说：“我们发现，身材娇小苗条，腿长而匀称，胸部丰满的女人对异性最有吸引力。”
　　研究结果还显示，无论对女性还是男性来说，身体的匀称性是评价对方是否有吸引力的重要条件。
　　以往已有研究证实，对男人和女人来说，脸部的对称性──也就是左脸和右脸的协调统一──是吸引对方的关键因素之一。但身体的匀称性与吸引力之间的关系就不大清楚了。
　　在布鲁内尔大学进行的研究中，男人和女人均表示对称的体型比不对称的更有吸引力。
　　但研究人员表示，我们通常不是直接注意到身体的对称与否，而是被更明显的吸引力信号吸引，例如高度、腿的长度和肩膊线身体寒冷会使血液循环缓慢，导致血液和养分的输送减慢，所以应避免摄取过多的凉食或会使物
原则一：不要摄取让物
要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就会引起物。
如：莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西瓜。而大蒜、生姜、胡椒、辣椒等，这些汗作用，调味时可多使用。
另外，促进血液循环所不可缺少的不至于松懈、干燥和产生皱纹。
富含维生素E的物：杏仁、沙丁鱼、鳗鱼、萝卜叶、橄榄油、小麦胚牙、茼蒿、菠菜、芝麻。
维生素E能促进血液循环、消除肿胀，并让物含热量较低，可以均衡地调配摄取。
原则二：不要摄取过多盐分
摄取过多盐分不利于物，饮料应选择具有方法一：吹气球　　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5- 10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。　　作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和达
方法三：吃纳豆　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
方法四：吃青木瓜　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。　　作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
方法五：喝酸奶　　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类&
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开车时哪种太阳镜能够更好的避免强光刺激眼睛
.cn　　　　中华碑林医学网
　　有些人对车有着特殊的感情，特别喜欢开车，开车走上好几百里也不觉得累，真可以说是对车爱不释手啊。但是对于经常开车的人来说，夏季可真是难熬啊，强烈的阳光真是很令人讨厌呢，尤其是晃的眼睛有时候看前面的路都很费劲呢，这对于开车的朋友们来说都是个麻烦吧。不过这个问题也是很容易解决的，只要戴上一副太阳镜是不是就好多了呢，这个想必我们都是知道的，但是并不是什么类型的太阳镜都适合自己的。尤其是开车时佩戴的镜片，挑选时大有讲究。下面请跟随碑林医学网小编一起来看一看吧。
　　小暑一过，又到了一年中最热的时候。
　　车内开着空调，人体是舒服了，可眼睛还在遭罪。车外强烈的阳光晃眼影响视线不说，时间一长，还容易令双眼疲劳。所以，备一副合适的太阳眼镜，避免强光对眼睛的刺激，是有必要的。
　　开车时佩戴的镜片，挑选时大有讲究。
　　开车戴偏光镜最佳
　　开车最好能戴偏光太阳镜。因为偏光太阳镜对紫外线的阻隔率非常高，眼睛即便长时间直视强光，也不易疲劳。同时，它还有普通太阳镜没有的滤除散射光线、
　　防眩光作用。
　　还记得小时候很多家庭都会使用的百叶窗帘吗?太阳光线被调整成同向光束后进入室内，柔和而不刺眼。
　　偏光太阳镜起的作用类似。“有效排除来自四面八方的眩光。”宝岛眼镜体育场路店店长余秋芳说。
　　一些汽车厂家最近几年都有推出原厂太阳镜，正是这种防紫外线、防眩光的偏光镜。
　　需要提醒的是，倘若驾驶的是某些带抬头显示的车型，佩戴偏光太阳镜，可能会因为偏光“太到位”而影响正常读取显示信息甚至完全看不到。
　　除了价格因素外，正规的防紫外线太阳镜外包装上都有标注防紫外线等级(UV)。UVA(可过滤的紫外线波长在320-420纳米)、UVB(过滤波长在275-320纳米)及UV400(过滤波长在400纳米以内)，都有防紫外线功能。
　　戴上偏光镜开车看前面，前挡玻璃下方出现彩虹般的花花绿绿，请问是车玻璃问题、膜的问题，还是太阳镜买得太差?
　　这种情况，多半车玻璃没问题、贴膜也没错。即便是佩戴价值上万块的大牌偏光太阳镜，前挡玻璃的某些地方有时候看起来还是会花的。“这是正常现象。国产前挡玻璃出现得比较多，进口的稍微好些”。
　　茶色灰色镜片效果好
　　除了款式，镜片颜色的选择，是许多人购买太阳镜时会挑来拣去的重点之一。粉红、浅蓝、紫色……时尚的年轻人，尤其是姑娘们，颜色怎么炫怎么来。
　　可专业人士说了，开车时佩戴的太阳镜，颜色选择上还是以实用性为主。粉红紫色浅蓝等太阳镜的装饰扮靓效果远大于实际的防护作用，还会改变颜色、光谱，产生色差。
　　开车的太阳镜颜色不能太深，最好能选茶色、灰色偏光镜，墨绿色的也推荐。专家建议，茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度。而灰色镜片能均衡吸收任意色谱，戴上后所看到的东西只会变暗而不会有明显色差
　　茶色镜片还有提升亮度的作用，特别适合空气污染较重的日子或者在多雾的城市开车时佩戴。
　　最后，小编祝福大家度过一个愉快的夏天，望大家身体健康。
(信息来源：本站原创)
(编辑：xhhdm)
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> 最新天然素人駕駛女子！車內激情車震百田麻友未
10.0分(1人评分)
地区：日本
类型：喜剧片
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语言：日语
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剧情介绍:请慢慢解读喜剧片_《最新天然素人駕駛女子！車內激情車震百田麻友未》这部精彩好戏
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猥琐男，你蛮闲的啊，动作也够利索
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你确定我很猥琐么？
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你的头像很明确的告诉了我
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我很斯文的好不好
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装吧装吧，猥琐男
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提议不错，听了保平安
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各种大悲经&&这种路况听了能心平气和点& &谁挑衅 谁加塞都无视
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在中国：在中国开车既危险又刺激！
发布者：博文留学
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在中国的两个星期里，我见过的最令人惊异的事情就是驾驶。驾驶在这里是件大胆、危险的事，效率也很高。但如果没有实践经验，你根本就不敢上路。
上海是个好例子，这里很多人的交通工具正从自行车变成汽车。马路上挤满汽车、自行车和行人。一辆驶近人群的汽车很可能继续往前开；一个突然从出租车面前穿过的自行车，有可能最后一秒才停下来；马路中央分隔线通常是用来区分对向行驶的车道，但如果有必要，人们也会穿越；我在其他地方更是没见过司机之间会因互相鸣喇叭而动怒。在这里，交通就是侵犯挑衅和明知故犯的疯狂混合体。
虽然一些场景着实有趣或令人吃惊，但中国道路交通却有着不光彩的一面DD伤亡多。调查显示，中国车祸数量占世界总量的20%。考虑到中国有13亿人口，或许这并不让人太惊讶，但中国人还创造了另一个纪录：每辆车发生车祸的比率是美国的16倍。
最新调查显示，司机的态度可能是这个问题的核心。中国司机和美国司机分别回答了关于驾驶的一些问题。他们都认为，遵守交通规则、避免伤亡等是重要的。但他们的回答也有很大的不同。中国司机很重视驾驶技术，如快速反应、良好的身体条件和经验等。美国司机则更注重了解个人的局限性，如将汽车镜和座椅调整到合适的角度，何时该打信号灯等。
研究人员对北京的司机进行了录像，发现只有不到2/3的驾驶员使用安全带；只有约40%的驾驶员在变道时打转向灯。北京司机对汽车车灯的认识也（与美国司机）不一样。他们直到天黑后才打开汽车大灯。日落30分钟后，只有约2/3的司机打开了车灯。他们好像也不知道，应该在雨天或雪天打开车灯。很多司机都认为车灯只是为了让自己看得更清晰，而不是为了使别人能更加清晰地看到他。
有趣的是，在中国这么一个团体比个体更重要的文化中，驾驶却是个人表达自我的一个机会，不过所有的参与者都要面临风险。
外国记者通常会担心被绑架者杀害或在政变中遭射击，其实我们在道路事故中受伤的几率更大。由于存在那些无驾驶资格的人能想办法拿到驾照、车辆过期、道路设施不齐全、司机开车睡觉等情况，在中国开车更是件危险的事。
以前，我很喜欢在中国开车，那时私家车很少，道路宽敞。而现在，在中国开车通常是接近死亡的体验。据统计，在过去5年中，中国每年交通事故死亡人数达10万。
中国交通手册中确实有“礼貌行驶，遵守道德规范”的内容。但规则和现实之间往往有差距。有几个年轻人在北京二环路上以150公里时速飙车，13分钟就跑完一圈。如果我遇到这种不安全的司机该怎么办呢？手册建议：当发现有司机不遵守交通规则时，应及时告知对方所犯错误，我肯定会这么做DD如果我能追得上他们。
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