坐车晕车怎么办?_百度知道
坐车晕车怎么办?
谁能告诉有什么更好的办法能不晕的,准吐....这种需要长时间改善的.?
除了多坐坐车,坐车半个小时以上吃药都不管用
提问者采纳
行程2小时以上又出现晕车症状者.食醋，将新鲜桔皮表面朝外，晕车，儿童剂量酌减。也可交姜片贴在肚脐上.伤湿止痛膏，二筋之间），可再服1片。5，用伤湿止痛膏固定好，可防晕车、晕船甚至晕机吗：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，这个病虽不属疑难杂症。3：行驶途中将鲜姜片拿在手里、晕船和晕机统称为晕动病。可吸入10余次，使辛辣味吸入鼻中：乘车途中，晕车严重时可服2片，且无其它晕车片引起的口干，下面我们介绍七种方法，腕横纹上约二横指.桔皮，并用伤湿止痛膏敷盖。7：乘车前喝一杯加醋的温开水，向内对折：1.鲜姜.风油精，然后对准两鼻孔两手指挤压，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧？从医学上说：胃复安1片。6，于上车前10～15分钟吞服、头晕等副作用。4：当发生晕车时，随时放在鼻孔下面闻，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下。此法有效率达97%.指掐内关穴，以便药物吸收。2.胃复安，防止晕车疗效显著，乘车途中也照此法随时吸闻，途中也不会晕车，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处：乘车前1小时左右，但是由于症状令人非常难受旅途中曾晕车
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晕车的原因： 1．外界因素： a.当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。 b.异味刺激，车厢密闭使空气不流通，一些物质的异味气味刺激，如汽油等。 c.看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。 2．自身因素： a.睡眠差、过度劳累时容...
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小孩晕车怎么办？
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不要让孩子吃得太饱，腕横纹正中上2寸。乘车前；孩子晕车时、烦躁不安，以防孩子呕吐。1岁以内的孩子不能服晕车药，以缓解晕车症状；教会孩子沿着地上的细绳行走，可以带他们荡秋千。内关穴在腕关节掌侧，就有可能导致孩子前庭器官兴奋性增高，除去口中呕吐物的味道，以减轻震感。另外，即腕横纹上约两横指处，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物，剂量一定要小；在父母的扶持下；上车前，乘车前最好口服晕车药,希望对你有所帮助，并打开车窗.晕车是因孩子的耳内前庭功能不适应车船无规律震动引起的，呕吐后让他喝些饮料，让他休息一下？为加强前庭功能的锻炼、做广播体操。孩子和大人一样；晕车厉害的孩子，可带孩子去乘车或到公园玩一些旋转或颠簸的游戏，让空气流通；带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置、烦躁的表现，在空闲时，也更为普遍，并有恶心，孩子晕车怎么办呢，身体尽量不要晃动、呕吐?如果太小；随身携带湿巾。稍大的孩子、抓紧家长不松手时，也不要让孩子饥饿时乘车，大一点的会诉说不舒服。晕车与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。孩子晕车、呕吐、太油腻，在两筋之间，婴幼儿当出现手舞足蹈。通过锻炼，慢慢会好的、跳绳。如果带孩子乘车外出；用大拇指掐压内关穴也可以减轻孩子的晕车症状。那么你好，小孩的症状比大人重，让孩子走高度不高的平衡木，合谷穴在孩子大拇指和食指中间的虎口处，4岁后才不断趋于完善，这些症状一般在下车后就会得到好转.下面我给你提供了比较详细的资料，妈妈可以用力适当地按压孩子的合谷穴，16岁时才完全发育成熟、面色苍白，引起孩子晕车,我们不建议服用晕车药。可在乘车前半小时左右口服晕海宁或其他镇静药；当孩子感觉不适时，可在孩子肚脐处贴块生姜，就要做一些预防晕车的准备，可以抱着孩子原地慢慢地旋转。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，也会晕车，就应该想到是晕车了,多大的小孩呢，因此、哭闹、流汗。如果车辆颠簸得厉害
提问者评价
谢谢你啦，试试吧
对于晕车的小宝宝怎么办呢？最好是平时多加强小儿户外活动的机会，为加强前庭功能的锻炼，也可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做体操；在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木；在乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；上车前在孩子肚脐处贴片生姜，以缓...
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用了以上办法足见好转很多.并且把脖子下面.如果吃晕车药. 其一,深深的呼吸几口气 我以前晕车也一直呕吐. 第二,注意力别集中在一个点上.闭上眼,通风及其重要,如果感觉头即将晕忽忽时.必须提前半小时吃. 第三.衣服第一个扣子打开晕车. 可防止方法很多. 其实晕车药不是让你止晕的.胸口上面.是阻止你晃晕
1.坐车时头晕甚至呕吐。 生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐；尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。这是怎么回事呢？ 人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个，互相垂直，构成空间的三个面。它们接受外界的平衡刺激，通过前庭神经，传到大脑皮层的平衡中枢，来调节、管理平衡反应。 为什么会晕车呢？ 1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 2、睡眠差、过度劳累时容易发生。 3、过饥过饱时亦易发生。 4、患某些耳部疾病时可发生。 5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。 怎样防治晕车呢？ 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。 6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。 1. 为什么会晕船、晕车、晕机？ 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭圆囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作圆周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末梢的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。 2. 如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？ 确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。 运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。 既往，世界各个国家的前庭平衡医学专家长期致力于运动病的防治研究，但收效甚微，终无突破。现在好了，天津市第一中心医院耳鼻喉研究所、眩晕诊疗康复中心主任，胡广艾教授、主任医师根据前庭平衡医学原理，结合前庭临床经典理论，经过十多年临床潜心研究，发明了一种治疗晕动病的仪器-电子防晕仪。该仪器可通过电子振荡产生脉冲电信号，再通过双耳部电极作用于人体内耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人体受到过度运动-直线和角加(减)速度刺激使前庭产生的过量生物电，减少和阻止前庭神经冲动向中枢传递，从而提高前庭器官对各种运动刺激的耐受性，达到治疗运动病的目的。这是一种全新的、开创性的运动病治疗方法，在使用过程中，使用者能够始终保持清醒头脑，一改往昔旅行时靠服镇静药心烦、口干、昏昏欲睡的状态，使今日旅程潇洒、轻快，尽情饱览美丽的祖国山水，享受现代文明的快乐。 该研究课题经专家评审鉴定为&国际首创&水平，先后获天津市科技进步奖、全国发明博览会银奖、国家专利（98 3 26062.1），列为天津市科技创新、推广产品。该产品（津药器监（准）字98第226031）一经投放市场，立即得到广大运动病患者的好评。 3. 为什么晕车的人能够开车，却不能乘车？ 因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。 4. 为什么有些人原来晕车，但得了眩晕症后却不晕车了？ 内耳前庭功能良好是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加（减）速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者（耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等）就不晕车了。 5.为什么晕车的人所乘车辆越高级，越容易晕车？ 尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加（减）速度运动刺激，是产生运动病（晕船、晕车、晕机）的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加（减）速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸（一般车辆产生）不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。 6.汽油味可以引起晕车吗？ 晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗？至于有些人对汽油过敏，则另当别论。 种种预防晕车法 1、 飞赛乐。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 5．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 6．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 7．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 8．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 9．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 10、指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。 11、无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 治晕车晕船的妙法 广东省神经内科主治医师詹培源介绍，晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。 平常我们习惯于在地面上行走，而不习惯于比较陌生的运动刺激，如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人，并无器质性疾病和功能障碍，在接受上述的不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后可出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应，只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。 晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐。晕动病是可以预防的，虽然每个人的体质和敏感程度不同，有些人特别的敏感，但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。 (1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。 (3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。 (4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。 (5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。
足三里多给他揉揉然后平常吃东西的时候别吃冷的，包括雪糕，也包括凉水，苦瓜、紫菜都不能吃
1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 9、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。 防治晕车七法 1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。 注意:(以上办法对于不同的人来说,效果是不一样的)
上车之前吃晕车药吧，茶苯海明什么的
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晕车怎么办如何快速解除晕车收藏
很多人可能都碰到过晕车的问题，至少我小的时候就会晕车，但是长大了以后就不会了，那么怎样能够解决晕车的问题呢。
步骤/方法 第一，上车之前不要吃得过饱，最好养精蓄锐，休息好，同时保持好心情，以较好的精神状态上车，这样能减少晕车概率。
第二，在车上可以含几片清凉的东西，比如薄荷片、柠檬片等等，或者吃一些酸性食物，比如小橘子，闻闻桔子皮，都能够起到一定的止呕防晕效果。
第三，乘车时头部和身体尽量不要乱动，也不要看书或者其他东西，最好是闭目养神，保持头部后仰靠牢座位，如果有条件的，就把座椅调成平卧状态，这样能有效防止晕车。
第四，事先吃好晕车药，或者带上晕车贴。其实这个方法是最不推荐的，只是万不得已才用，依靠药物始终不能达到完全解决晕车的目的。
第五，这个是最推荐的方法，就是依靠训练来使自己达到彻底摆脱晕车的目的。这个训练可以是平日里增加乘车的次数来学会适应，或者做一些模拟乘车的运动，比如坐秋千，做一些抖动和滚动的动作练习等等。时间一长，自然而然能够彻底适应乘车，不会再晕车。
注意事项 尽量少吃晕车药，用自然方式解决。
荡秋千也会迷糊 那还有救没了..
我是越坐车越晕小时候不晕车现在坐的多了就晕了
昨天下乡赶礼，我和小孩去回都吐了，太难受了。
晕车一族，真是伤不起啊
很好办 找个机会出去邮差旅游啥的
长途大巴 一次坐个10小时左右 中途别下车 坐几回就好了
我上大学时坐大巴从济南回郑州， 坐了一个来回就好了
我也晕车 而且没有解决办法 求楼主解救
我上楼梯 摆弄手机和晕车一样
我原来上车不超过十分钟就吐，后来上学总坐车，现在好多了。只是偶尔会晕车。
最好找个你旁边是美女的
直接晕倒在她怀里 呵呵
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十一假期来临，全家外出，三岁的宝宝容易晕车，我们该注意些什么呢？
我家宝宝也晕车，每次都吐的一踏糊涂。
经验就是上车前不要吃东西。还有就是哄他睡觉
提问者对回答的评价(星)：
晕车与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性增高，引起宝宝晕车。一般来说，小孩的症状比大人重，也更为普遍。因为4岁以前，孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁完全发育成熟。随着前庭功能的逐步完善，孩子晕车的症状会越来越轻，以至消失。
●为加强前庭功能的锻炼，增强宝宝的平衡能力，可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操。
●在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木。
●教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。
●乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车。
●上车前，可在孩子肚脐处贴块生姜，以缓解晕车症状。
●晕车厉害的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小。1岁以内的宝宝不能服晕车药。
●带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感。打开车窗，让空气流通。
●孩子晕车时，妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴。合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。
●用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状。内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间。
上车前不要喝饮料
最好喝白开水
不要吃油腻的食物
偏方：生姜一片用橡皮膏贴肚脐处，你试试。
其实,宝宝和大人一样,也会晕车,医学上称为“晕动病”。晕车与耳朵中司管平衡功能的前庭器官兴奋性高有很大关系。一般来说,小孩的症状比大人重,也更为普遍。小孩在4岁以前,前庭功能正处在发育阶段,4岁后才不断完善,直到16岁时才完全发育成熟,随着前庭功能的逐步完善,孩子晕车的症状会越来越轻,甚至消失。
由于婴幼儿无法表达自己的感觉,因此,发生晕车时往往会被家长忽视。其实,孩子晕车有一些很明显的症状。如在车上手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、流汗、吐奶、面色苍白、害怕、紧紧拉住家长、呕吐等,下车后又有好转。
要想预防婴幼儿晕车,平时可加强锻炼,父母可抱着婴幼儿慢慢地旋转、摇动脑袋,多荡秋千、跳绳、做广播体操,以加强前庭功能的锻炼,增强平衡能力。也可以采取一些措施来预防晕车,具体方法是:
1.上车后,父母可尽量选择靠前颠簸小的位置,可以减轻孩子晕车的症状。
2.打开车窗,让空气流通。
3.尽量让宝宝闭目休息。
4.分散孩子的注意力,可以给他讲故事、笑话。
5.上车前,可以在孩子的肚脐处贴块生姜或伤湿止痛膏,以缓解晕车的症状。另外,尽量不要让孩子在饥饿、过饱、疲劳、情绪低落时坐车。
一些人容易晕车,主要是内耳的平衡觉惹的祸。耳朵除了有听的本领,还有一项重要功能,就是平衡。负责平衡的是内耳的平衡神经系统,由内耳的半规管主掌。乘车时,车子颠簸晃动,三个半规管、视觉系统、人的知觉系统受到直线加速度和角加速度的刺激,一旦相互不能协调,就会引发头晕,面色苍白,恶心,呕吐等晕车现象,车子颠簸晃动得越厉害,人晕得也越厉害。这在医学上叫做运动病,小宝宝身体的各个器官发育得还不完全,极易受到晕车的困扰。
症状减压的Ｎ个方法
给车厢透透气
晕车的宝宝对汽油味、烟味、新车异味特别敏感,车子的颠簸晃动足以让宝宝心里不舒服了,如果再有一些异味的加压,绝对会加剧宝宝的症状。所以,无论是炎炎烈日还是数九寒冬,有晕车的宝宝在车里,应将车窗打开,让吹进车里的风冲淡引擎散发出的汽油味,以便宝宝能呼吸到比较新鲜的空气。不过,要是赶上塞车,上百辆车竞相排放废气,妈妈最好还是先把窗子关上,因为此时外面的空气比车里的空气更糟。当然啦,吸烟的爸爸为了宝宝得忍着点;如果出租车司机吸烟,也要客气地请他暂时戒掉。
安全叮咛:风大的时候,可将窗子开一条小缝,并给宝宝穿上有帽子的衣服或戴上帽子,以防宝宝受凉感冒。
按压内关穴
宝宝有晕车症状发生,爸爸妈妈可用大拇指按压内关穴缓解。按的时候要用力,让宝宝有隐隐作痛的感觉,但不要让宝宝承受不了;同时教宝宝吐气,连续按几次,宝宝会好受些。内关穴的位置:从掌面与手腕关节处的横纹算起,约本人三只手指宽的位置,就是内关穴。
安全叮咛:不要把“按”变成“掐”,宝宝的皮肤很嫩,稍不留神就会弄破;如果妈妈的指甲过长,也要注意。
巧用鲜姜、风油精
和宝宝坐在行驶的车中,妈妈手里拿一鲜姜片,随时放在宝宝鼻孔下面让孩子吸气,辛辣味吸入鼻中,能起到缓解作用,把姜片贴在宝宝肚脐上,用伤湿止痛膏固定好也是个不错的方法。也可将风油精搽于太阳穴或风池穴,或在肚脐眼上滴两滴风油精,用伤湿止痛膏敷盖,效果不错。
安全叮咛:使用风油精时,注意不要让宝宝摸,以防孩子沾了风油精的手再去揉眼睛。
睡觉或闭目养神
上车后让宝宝躺在妈妈怀里睡觉或闭目养神,能减轻宝宝晕车的感觉。因为,坐在车里,内耳感觉到的动感与视觉所接收的感觉不一致,产生混淆,人就容易晕。如果宝宝睡着了或闭上眼睛,不存在视觉与内耳感觉的错位,晕车的问题就迎刃而解了。
安全叮咛:如果宝宝睡着了,最好关上车窗,或用围巾、帽子遮住宝宝的头和前额,防止着凉。
首选车厢前部
让宝宝坐在车厢前座,身体靠在椅背上相对固定,提示他往正前方看,此时视觉与内耳接收的信息一致,宝宝不容易晕车。如果宝宝有不适反应,可让他做深呼吸。
安全叮咛:小宝宝应有爸爸或妈妈抱着坐在前座,3岁以上的宝宝独自坐,必须系好安全带。
超前杜绝晕眩策略
让宝宝习惯坐车
晕车的宝宝乘车经历越少,坐车时晕的可能性就越大。如果爸爸妈妈舍得频繁在车里“摔打”宝宝,过不了多久他就能百炼成钢。所以,爸爸妈妈最好能每周带宝宝坐一两次车,时间从10分钟、20分钟一点点延长,直到宝宝连续乘车两三个小时不晕为止。
安全叮咛:宝宝训练过程中遇到不适,最好尽快下车,不使宝宝对车产生恐惧心理,否则以后的锻炼将受到影响。
乘车时,除了水平移动还会上下震动,造成身体平衡系统紊乱,人感到不舒服。假如平时多做各种运动,操练身体的平衡系统权作练兵,等到上了车,自然会觉得轻松。比较有效的运动包括上下运动、弯腰、反复下蹲站起、折返跑、倒着走路、多带宝宝坐转椅,或让他自己转圈,持之以恒,都会有明显的效果。
安全叮咛:做这些运动应循序渐进。提醒宝宝运动时不要太剧烈,以免造成伤害。
上述的做法是长线行为,因此,如果进行了短时间练习的宝宝晕车现象仍很严重,在出门前最好能采取些预防措施,比如吃乘晕宁,或其它有效药。除非特别注明,一般的晕车药2岁以上的宝宝可以服用,在出发前半小时吃下。
安全叮咛:给宝宝吃药剂量严格按照说明进行,不能自己觉得宝宝晕得厉害,就多给吃一点;另外,小宝宝不宜使用成人的晕车贴片。
乘车前少给宝宝吃东西,尤其是食甜食和高热量、高蛋白、高脂肪的油腻食物,尽量少喝水;食量控制在平时的1/4左右,或更少一点。爸爸妈妈随身带一点宝宝喜欢吃的东西,等到了目的地再让孩子吃。乘车前一定要让宝宝休息好;如有晕车迹象,也可给宝宝吃一点咸菜,往下压一压。
安全叮咛:因为吃得少,宝宝刚一上车时可能会有饿的感觉,吵着要吃东西,这时爸爸妈妈最好用一些方法转移其注意力,比如做游戏、讲故事、让他摆弄玩具,但不要提他有可能晕车的事,那样会给宝宝一些心理暗示,无形中使宝宝产生心理压力,脑子里越怕晕车,过不了多久就真的晕车了。另外,给宝宝吃的咸菜不能太咸,吃一点点即可,否则会增加宝宝肾脏的负担。
小宝宝和大人一样,也会晕车。宝宝晕车,大一点的会说不舒服,并有恶心、呕吐、烦躁的表现,而婴幼儿由于无法表达自己的感觉,晕车时往往会被家长忽视。所以,当你发现宝宝在车上手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、流汗、呕吐、面色苍白、抓紧家长不松手时,就应该想到宝宝是否是晕车了,这些症状一般在下车后就会得到缓解。那么,宝宝晕车怎么办呢?家长不妨尝试以下一些避免宝宝晕车的方法:
训练:为增强宝宝的平衡能力,可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子,可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;在父母的帮扶下,让孩子走高度不高的平衡木;教会孩子沿着地上的细绳行走,身体尽量不要晃动。
预防:乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让宝宝饥饿时乘车,可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置,以减轻震感,并打开车窗,让空气流通;孩子晕车时,妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴,合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处;用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状,内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间;随身携带湿巾,以防宝宝呕吐,呕吐后让他喝些饮料,除去口中的味道。
宝宝晕车的处理意见
专家建议：平时可以多给孩子做些体育锻炼，加强前庭功能。平时可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操；在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木；教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。
乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；上车前在孩子肚脐处贴片生姜，以缓解晕车症状；带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通；发现孩子有晕车症状时，妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处；用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）；随身携带湿巾，以防宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道；晕车厉害的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。
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